Kādas ir lasīšanas priekšrocības, grāmatu ietekme uz cilvēku

Grāmatu lasīšanas priekšrocības un kaitējums - no pirmā acu uzmetiena jautājums izskatās dīvaini, jo lasīšana parasti tiek klasificēta kā absolūta vērtība. Bet dažreiz tas var ievainot, lai saprastu, kas tieši, ir jāsaprot tā īpašības.

Kāpēc lasīšana cilvēkam ir noderīga

Ja ņemam vērā lasīšanas īpašības, tad, protams, priekšplānā izvirzās nevis kaitējums, bet gan labvēlīga ietekme. Grāmatu lasīšana veicina bērnu un pieaugušo garīgo attīstību, uzlabo iztēli, padara cilvēku izglītotāku. Un dažreiz, izmantojot grāmatas, jūs pat varat iegūt noderīgu dzīves pieredzi, kas gandrīz neatšķiras no reālās, lai gan praksē līdzīgas situācijas ar cilvēku var nenotikt.

Lai novērtētu lasīšanas noderīgās īpašības, ir vērts tās izpētīt sīkāk.

Domāšanas attīstība

Labas grāmatas lasīšanas laikā neizbēgami ir daudz jādomā par varoņu sižetu un darbībām. Laika gaitā smadzenes mācās atrast nestandarta atbildes uz jaunajiem jautājumiem. Lasītājs sāk gaidīt sižeta pavērsienus grāmatā. Un pat ja tas nenotiek, autora paskaidrojumi joprojām nodrošina labu uzturu smadzenēm - tas ir lasīšanas ieguvums pašattīstībai.

Novērst stresu

Ļoti vērtīga grāmatu īpašība ir tā, ka tās lieliski palīdz īslaicīgi novērst uzmanību no aktuālām problēmām. Ienākot izgudrotajā pasaulē, cilvēki aizmirst par savu biznesu un personiskajām nepatikšanām. Tas ļauj jums nekoncentrēties uz savu pieredzi, bet veltīt laiku domām par to, kas notiek pavisam citā pasaulē - bieži vien skaistākā un laimīgākā.

Iedvesmojoties no noderīgas grāmatas, cilvēks pēc izlasīšanas jūtas mierīgāks un dzīvespriecīgāks un var atgriezties pie savu problēmu risināšanas. Lasīšana samazina stresa radīto kaitējumu, īpaši pastāvīgu un intensīvu stresu.

Palieliniet vārdu krājumu

Klasiskās literatūras, tāpat kā labu mūsdienu grāmatu, īpašais ieguvums ir tas, ka cilvēks pats iemācās daudz jaunu vārdu un jēdzienu. Dažreiz to nozīme tiek jūtama intuitīvi, dažreiz vārdu nozīme ir jāprecizē vārdnīcās un uzziņu grāmatās. Bet, regulāri lasot, runa jebkurā gadījumā ātri kļūst bagātāka, cilvēks sāk izteikt savas domas tēlaini un kompetenti.

Tas ir īpašs lasīšanas ieguvums bērniem - jo biežāk bērns tur rokās noderīgu grāmatu, jo skaistāka būs viņa runa.

Slimību profilakse

Pārsteidzoši, ka labas literatūras lasīšana var pat pasargāt no bīstamu slimību attīstības. Īpaši bieži lasīšana ir noderīga, lai novērstu demenci, smadzeņu novecošanos un Alcheimera slimību. Grāmatas trenē smadzenes, liek tām nepārtraukti apstrādāt jaunu informāciju, tāpēc cilvēks prāta skaidrību un atturību uztur daudz ilgāk.

Apskatot tuvāk apkārtni, varat pārliecināties, ka cilvēki, kuri ir pieraduši daudz lasīt, vecumdienās saglabā vislielāko sparu. Iemesls ir nemitīgs prāta vingrinājums un arī fakts, ka lasīšana vispār cilvēku disciplinē un liek viņam ievērot veselīgu dzīvesveidu.

Sniedz pašapziņu

Erudīcija un plašas zināšanas visdažādākajās jomās palīdz viegli sākt sarunu un viegli iegūt jaunas paziņas. Atrodoties nepazīstamā kompānijā, cilvēks nejūtas kā visu vakaru sēžot tālā stūrī, baidoties iesaistīties sarunā.

Gluži pretēji, tas, kurš ir pieradis daudz lasīt, vienmēr paliek uzmanības centrā - viņš kļūst par izcilu stāstnieku, pats izvirza sarunu tēmas, nebaidās atrasties ikviena uzmanības centrā. Viena no lasīšanas lieliskajām lietām ir tā, ka grāmatas palīdz iegūt jaunus draugus, un tas nekad nesāp.

Attīsta iztēli

Noderīgas grāmatas lasīšana ir gandrīz kā jautras filmas skatīšanās. Lasītāja galvā tiek veidoti krāsaini autora aprakstīto vietu attēli, risinās pārsteidzoši notikumi, interesanti varoņi vada dialogus.

Daudziem lasītājiem, pāršķirstot grāmatas pēdējo lappusi, patīk vēl kādu laiku domāt par tās sižetu. Jūs varat iedomāties, kā izgudrotās pasaules notikumi attīstītos tālāk, un, ja vēlaties un ir laiks, varat pat uzlikt savu versiju uz papīra.

Uzlabo miegu

Noderīgas grāmatas lasīšana palīdz atpūsties un ļoti labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu. Tāpēc daudziem cilvēkiem patīk veltīt laiku lasīšanai pirms gulētiešanas - vispirms smadzenes aktīvi apstrādā ienākošo informāciju, un pēc tam pār cilvēku pārvar neatvairāma miegainība.

Ja jūs pieņemat likumu pastāvīgi lasīt vakaros, tad no tā nebūs nekā ļauna, taču ļoti drīz jūs varēsit aizmirst par bezmiegu. Turklāt grāmatu lasīšana garantē spilgtus un aizraujošus sapņus; dažreiz nakts atpūtas laikā jūs varat "redzēt" pat turpmāko sižeta attīstību nelasītā nodaļā.

Palielina smadzeņu darbību un attīsta intelektu

Apstiprināti ar faktiem, ka grāmatu lasīšanas priekšrocības labvēlīgi ietekmē intelektuālās spējas. Persona, kas bieži lasa grāmatas, vieglāk uztver jaunu informāciju, bez problēmām paplašina savus domāšanas apvāršņus.

Lasīšanas procesā tiek aktivizēts smadzeņu darbs. Tas ir ļoti noderīgs īpašums, jo smadzenes sāk ātrāk uztvert jebkuru informāciju neatkarīgi no tā veida. Piemēram, bieži vien lasot klasisko literatūru, lasītājam ir vieglāk asimilēt mācību materiālus un tehniskos rakstus.

Uzlabo koncentrēšanos

Lai nepalaistu garām svarīgus sižeta pavērsienus un saprastu visu, ko autors vēlējās nodot, lasīšanas procesā jums ir pareizi jākoncentrējas. Noderīgas literatūras lasīšana burtiski pati par sevi "piesaista", un laiks paskrien nemanot - pilnībā koncentrējoties sižetam, cilvēks var konstatēt, ka pagājušas vairākas stundas. Grāmatas māca pamanīt sīkas detaļas un salikt tās vienā notikumu ķēdē.

Visas šīs īpašības ir ļoti noderīgas mūsdienu ikdienas dzīvē. Laba koncentrēšanās ir nenoliedzams bonuss par darbu jebkurā jomā, jo arī biznesa uzdevumi ar koncentrēšanās spēju tiek atrisināti ātrāk.

Māca jūs saprast un sajust cilvēkus

Gandrīz jebkura grāmata vienā vai otrā veidā stāsta par varoņu emocijām un jūtām. Ieguvums slēpjas tajā, ka lasītājs pats uzzina par jaunu pieredzi un cilvēciskām reakcijām, iemācās novērtēt cilvēku rīcību un vārdus ne tikai no savas pieredzes, bet arī no grāmatās sastopamajām situācijām.

Bieži lasot, kļūst vieglāk sazināties ar cilvēkiem - daudzas viņu darbības, motivācija un kustības kļūst diezgan acīmredzamas.Lasošajam cilvēkam ir garīgs takts un labi attīstīta empātija.

Uzlabo garastāvokli

Noderīgas grāmatas īpašības lieliski glābj jūs no depresijas, trauksmes, aizvainojuma un dusmām. Talantīgi autori meistarīgi pārvalda savu lasītāju emocijas - ja slikta garastāvoklī paņemat labestīgu un gudru grāmatu, tad pēc pāris stundām nebūs kairinājuma pēdu.

Palīdz atrisināt problēmas

Izdomātie Visumi grāmatās bieži ir ļoti cieši saistīti ar reālo pasauli. Tāpēc tajos varat atrast negaidītas atbildes uz saviem jautājumiem, piemēram, lasīt par to, kā varoņi veiksmīgi tiek galā ar situāciju, kas uztrauc pašu lasītāju.

Grāmatu ieteikumi ne vienmēr ir labi piemēroti reālajai dzīvei. Bet lasīšanai ir laba īpašība - tā vismaz palīdz redzēt jaunus problēmas risinājumus un dod vielu pārdomām. Visticamāk, ka drīz smadzenes varēs atrast citus veidus, kā novērst reālas problēmas.

Klasiskās literatūras lasīšanas priekšrocības

Daudziem cilvēkiem krievu un ārzemju klasika nerada lielu prieku - grāmatas šķiet garlaicīgas, pārāk šķirtas no realitātes, grūti saprotamas. Bet šīs jūtas galvenokārt piedzīvo tie cilvēki, kuri nav pieraduši daudz lasīt vai kuri galvenokārt pārzina izklaides literatūru.

Patiesiem lasīšanas cienītājiem klasika sper ļoti augstus soļus. Klasiskajos darbos tiek risinātas sarežģītas filozofiskas un psiholoģiskas problēmas. Un pat ja sižets, no pirmā acu uzmetiena, nekur nepārvietojas, varoņu dvēselēs notiek aktīvs darbs. Klasikas lasīšana ir ļoti noderīga, lai labāk izprastu cilvēkus un apkārt notiekošos procesus, taču, protams, bez "apmācības" to nav ieteicams sākt. Ja lasīšana vēl nav kļuvusi par ieradumu, labāk sākt ar vieglāk lasāmām grāmatām.

Pat padziļināta krievu valodas izpēte, ko veic ārzemnieki, paredz klasiskās literatūras lasīšanu - tas ir vienīgais veids, kā patiesi "sajust" valodu, sajust tās nokrāsas un nianses.

Kāpēc lasīšana skaļi ir noderīga

Pirmo reizi bērni mācās lasīt skaļi. Bet lielākā daļa pieaugušo klusi, citiem vārdiem sakot, lasa sev. Tomēr pētījumi apstiprina, ka skaļa lasīšana pieaugušajiem patiešām ir izdevīga - ieteicams regulāri atvēlēt tam kādu laiku.

Ja klusa lasīšana attīsta inteliģenci un iztēli, tad skaļās lasīšanas vērtīgais īpašums ir tas, ka šajā procesā uzlabojas dikcijas un oratora prasmes. Un tas nevienam nekaitē un būs īpaši noderīgs tiem, kuru darbs ir tieši saistīts ar uzstāšanos sabiedrības priekšā. Grāmatu skaļas lasīšanas priekšrocība ir tā, ka tā palīdz atcerēties pareizo stresa izvietojumu, pauzē pieturzīmju vietā, dod izteiksmīgumu un runas mākslinieciskumu.

Vecāki var lasīt gan bērnam, gan viens otram, un cilvēkiem, kas dzīvo vieni, būs lietderīgi izmantot balss ierakstītāju, lai novērtētu viņu lasīšanas kvalitāti.

Vai ir noderīgi lasīt par sevi

Klusa lasīšana sev nepalīdz attīstīt dikciju, taču tās priekšrocības ir citur. Pirmkārt, klusā lasīšana nāk par labu smadzenēm, jo ​​tā attīsta redzes atmiņu un paplašina asociatīvo masīvu. Apziņa nav jānovērš ar skaņu izrunu, tāpēc tā var pilnībā koncentrēties uz iztēli.

Bieži lasot sev, tiek attīstītas tā dēvētās "intuitīvās rakstpratības" prasmes.Persona iegaumē pareizrakstību un pieturzīmes un pēc tam viegli atveido redzēto, kaut arī gandrīz nemaz nezina krievu valodas likumus. Un, protams, ar klusu lasīšanu grāmatas tiek asimilētas ātrāk - stāstu un stāstu lasīšana prasa mazāk laika.

Tikmēr lasīšana pie sevis arī nodara zināmu kaitējumu galvenokārt bērniem. Ja bērns pārāk ātri pāriet pie klusuma lasīšanas un pārtrauc skaļi uzrakstīt uzrakstīto, viņam var būt problēmas ar izrunu un stresa izvietošanu.

Kuru labāk lasīt

Kādas noderīgas grāmatas lasīšanai izvēlēties ir jautājums, atbildi uz kuru katrs cilvēks nosaka pats. Bet vispirms ir jānosaka, kas tieši ir mērķis.

1. Ja grāmata ir nepieciešama vispārējai attīstībai, ir vērts izvēlēties klasisko literatūru. Tās galvenais īpašums ir tas, ka klasika attīsta skaistuma izjūtu, stimulē domāšanu un iztēli un paplašina redzesloku.
2. Zinātniskā literatūra interesēs tos, kurus aizrauj konkrētas eksakto vai dabaszinātņu, astronomijas, fizikas, bioloģijas vai medicīnas problēmas.
3. Ieteicams iepazīties ar dzeju pat tiem, kas nav versifikācijas cienītāji. Laba dzeja attīsta tēlainu domāšanu, iemāca saprast neparastu asociatīvu masīvu.
4. Filozofiskā literatūra. Bez sagatavošanās šādās grāmatās var viegli sajaukt, tāpēc labāk sākt ar līdzību kolekcijām, kas pielāgotas vidējam lasītājam, un pēc tam pāriet pie slavenu autoru darbiem.

Dažreiz apšaubāmas mākslinieciskas vērtības darbi iegūst nelielu popularitāti.

Kāpēc jūs nevarat lasīt transportā

Daudzi cilvēki domā, ka lasīšana transportā ir ideāls veids, kā pavadīt laiku ceļā patīkamai un noderīgai nodarbei. Tomēr faktiski šādas lasīšanas īpašības var nodarīt būtisku kaitējumu veselībai.

1. Apgaismojums transportā ir nestabils, pat ja tas ir pietiekami spilgts, uz grāmatas lappusēm pastāvīgi krīt ēnas no priekšmetiem, kas mirgo ārpus loga, un no garām braucošo cilvēku siluetiem. Acīm atkal ir nepārtraukti jāpielāgojas mainīgajai gaismai, kas rada nevajadzīgu slogu redzes orgāniem.
2. Kustīgā transportlīdzeklī teksts jūsu acu priekšā nepārtraukti dreb nepārtrauktas vibrācijas dēļ. Tas arī sasprindzina acis - tās ātrāk nogurst un sāk sāpēt.

Ja jūs pārāk bieži lasāt sabiedriskajā transportā, kaitējums būs tāds, ka redze pamazām sāks pasliktināties.

Vai tas ir kaitīgi lasīt guļus stāvoklī

No pirmā acu uzmetiena šķiet, ka ērti nokļūt gultā ar interesantu grāmatu ir ļoti patīkami un ērti. Tomēr ārsti neiesaka lasīt guļus stāvoklī - tas kaitē veselībai, un lasīšanas efektivitāte tiek samazināta.

1. Guļus stāvoklī, lasot, krūtis ir nedaudz saspiesta, kā dēļ tiek traucēts elpošanas ritms. Smadzenes saņem mazāk skābekļa, jo ķermeņa neparastā stāvokļa dēļ ir grūti koncentrēties uz grāmatu - visu laiku vēlaties vēl ērtāk. Lasot guļus stāvoklī, cilvēks ļoti ātri sāk aizmigt, ja jūs turpināsiet lasīt, pārvarot miegainību, no tā joprojām nebūs nekāda labuma.
2. Lasīšana guļus uz sāniem ir kaitīga, jo grāmatas lappuse atrodas atšķirīgā attālumā no abām acīm. Redzes orgānu slodze izrādās nevienmērīga, un nākotnē tas var izraisīt redzes samazināšanos.

Vai tu vari lasīt tumsā

Grāmatu lasīšanas priekšrocības un kaitējums ir atkarīgs no apgaismojuma līmeņa. Tumsā grāmata ir jāpadara pārāk tuvu acīm, no tā var sākties tuvredzība.

Turklāt pētījumi apstiprina, ka pustumsā cilvēkam daudz retāk ir jāmirkšķina. Lasīšanas tumsā kaitīgais īpašums ir tas, ka pastāvīgi atvērtās acis ātri izžūst.Notiek gļotādu kairinājums, acis kļūst iekaisušas un sāpīgas.

Nepietiekamā apgaismojumā cieš lasīšanas kvalitāte, tā vietā, lai koncentrētos uz sižetu, cilvēks domā tikai par to, cik viņš ir neērti. Tāpēc labāk veltīt laiku grāmatām ērtā vidē ar mēreni spilgtu gaismu.

Kā pareizi lasīt bērnam

Bērna iepazīšana ar labu literatūru ir svarīgs posms izglītības procesā. Zīdaiņa atpūtā noteikti vajadzētu būt kādam laikam lasīšanai. Ir vēlams, lai līdz skolas iestāšanās brīdim bērns jau zinātu, kā lasīt vairāk vai mazāk pārliecinoši - jebkurā gadījumā no tā nebūs kaitējuma.

1. Tā kā mācīšanās vienmēr sākas ar to, ka vecāki skaļi lasa grāmatas, pieaugušajiem jākoncentrējas uz labas literatūras izvēli. Bērnam ideālas ir ne tikai pasakas, bet arī stāsti par klasiku, teikas un eposi, mīti un dzejoļi.
2. Laiks lasīšanai ir jāatrod katru dienu. Un tai nevajadzētu būt garlaicīgai obligātai procedūrai, bet sava veida spēlei. Gan bērnam, gan vecākiem jābūt labā noskaņojumā.
3. Lasot bērnam skaļi, pieaugušajiem ir ļoti svarīgi ievērot izteiksmīgumu. Ir nepieciešams, lai bērns varētu tēlaini iedomāties grāmatā notiekošos notikumus, tikai tad viņš varēs par tiem interesēties.

Pēc izlasīšanas ir ļoti noderīgi apspriest ar bērnu to, ko viņš tikko uzzināja no grāmatas - tas palīdzēs nostiprināt informāciju un palielināt interesi.

Mīlestību pret lasīšanu var ieaudzināt tikai tad, ja bērns patiešām interesējas par šādu nodarbi.

Sakot par grāmatu un lasīšanas priekšrocībām

Lasīšanas īpašības un ieguvumus vairākkārt pieminēja pasaules literatūras klasiķi, slaveni filozofi un dzejnieki, politiķi un domātāji.

Piemēram, Eiropas filozofs un sabiedriskais darbinieks Voltērs atzīmēja, ka jaunas grāmatas lasīšana ir kā satikšanās ar jaunu draugu, savukārt pazīstama stāsta lasīšana ir tāda pati kā satikšanās ar vecu draugu.

Slavenais dzejnieks Petrarčs sacīja, ka grāmatas kļūst par reāliem cilvēka draugiem, tās ļauj izjust tādu pašu prieku kā no saziņas, dod labu padomu.

Ļevs Tolstojs sacīja, ka ar grāmatu palīdzību katru dienu var sazināties ar pasaules gudrākajiem cilvēkiem, tas ir, uzzināt pirms daudziem gadsimtiem dzīvojušo laikabiedru un filozofu domas.

Secinājums

Grāmatu lasīšanas priekšrocības un kaitējums ir atkarīgs no tā, kur un kurā diennakts laikā lasīt un cik kvalitatīvu literatūru izvēlēties studijām. Labas grāmatas ir nenovērtējamas un var būt efektīvas daudzās dzīves situācijās.