Turinys
- 1 Cheminė erškėtuogių sirupo sudėtis
- 2 Kodėl erškėtuogių sirupas naudingas?
- 3 Erškėtuogių sirupo žala
- 4 Kontraindikacijos erškėtuogių sirupui
- 5 Erškėtuogių sirupo naudojimo taisyklės
- 6 Ar nėščioms moterims gali būti erškėtuogių sirupo
- 7 Ar žindant galima erškėtuogių sirupą
- 8 Išvada
- 9 Atsiliepimai apie naudingas erškėtuogių sirupo savybes
Erškėtuogių sirupo naudingos savybės ir kontraindikacijos yra svarbus klausimas, nes vaistą rekomenduojama naudoti esant daugeliui negalavimų. Norėdami įvertinti gydomąsias gėrimo savybes, turite ištirti jo sudėtį ir veikimo ypatybes.
Cheminė erškėtuogių sirupo sudėtis
Erškėtuogių sirupe yra tik keli komponentai - tai vandeninis augalų uogų, citrinos rūgšties ir cukraus ekstraktas nedideliais kiekiais. Bet elementari gėrimo sudėtis yra labai turtinga, ji apima:
- vitamino C;
- B grupės vitaminai;
- vitaminai E ir K;
- mineralai kalcis ir fosforas;
- geležis ir magnis;
- taninai;
- pektinai;
- flavonoidai;
- vitaminas P;
- celiuliozė.
Gėrimas yra tamsiai rudos spalvos skystis, klampios konsistencijos, vaisto skonis yra rūgštus ir saldus, gana malonus.
Kodėl erškėtuogių sirupas naudingas?
Vaisto sudėtyje yra daugelio vertingų medžiagų, iš kurių susidaro švieži rožių klubai. Dėl to sirupas:
- turi stiprinantį poveikį organizmui ir pašalina vitamino trūkumo simptomus;
- padeda sergant kvėpavimo takų ligomis, kosuliu, bronchitu, plaučių uždegimu;
- padeda nuo kraujavimo, įskaitant plaučių ir gimdą;
- turi priešuždegiminį poveikį ir teigiamai veikia infekcijas;
- gerina smegenų funkciją ir aktyvina atmintį;
- teigiamai veikia skydliaukės ir antinksčių darbą, gerina hormoninį lygį;
- gerina kraujo krešėjimą;
- padeda ilgiau išlaikyti odą lygią ir patrauklią;
- stiprina kraujagysles ir užkerta kelią aterosklerozės vystymuisi;
- pagerina būklę su hipertenzija;
- teigiamai veikia akių sveikatą.
Erškėtuogių sirupas yra gera priemonė nuo sąnarių ligų. Vaistas stimuliuoja kolageno sintezę, todėl prisideda prie kaulinio audinio atkūrimo lūžimo ir degeneracinių procesų metu.
Produktas palankiai veikia organizmą peršalus ir padeda profilaktiškai nuo jo apsisaugoti, ramina nervų sistemą. Šia priemone galima išvalyti žarnyną nuo toksinų, o erškėtuogė taip pat sumažina onkologinių procesų išsivystymo riziką.
Kodėl erškėtuogių sirupas naudingas suaugusiesiems
Suaugusiesiems erškėtuogių sirupą paprastai rekomenduojama vartoti esant peršalimui ir vitaminų trūkumui. Lengvo negalavimo atveju priemonę galima naudoti kaip nepriklausomą vaistą, komplikuotų ligų atveju - kaip kompleksinio gydymo dalį.
Taip pat gėrimas naudingas suaugusiesiems, sergantiems tulžies pūslės ir kepenų ligomis - ciroze, cholecistitu, hepatitu ir kt. Produkto pagalba galima sustiprinti sąnarius, o moterims naudinga išgerti priemonę nuo emocinio streso, trapių plaukų ir sausos odos.
Kodėl erškėtuogių sirupas naudingas vaikams
Erškėtuogių sirupas yra saugi ir efektyvi priemonė stiprinant vaikų imunitetą. Gėrime yra daug askorbo rūgšties ir vitamino E, todėl produktas gerai apsaugo nuo virusinių ir bakterinių ligų. Gėrimas turi teigiamą poveikį protinei vaiko veiklai, moksleiviams naudinga jį vartoti, kad išlaikytų žvalumą ir sveiką regėjimą.
Nors produktas kenkia organizmui retai, rekomenduojama jį duoti vaikams ne anksčiau kaip po 3 metų. Pirmą kartą kūdikiui reikia pasiūlyti tik 2-3 lašus gėrimo ir kurį laiką stebėti reakciją.
Jei alergijos simptomai nepasireiškia, vaikams iki 6 metų dozę galima padidinti iki 1 mažo šaukšto per dieną. Po 6 metų leidžiama vaikui duoti 2 mažus šaukštus produkto per dieną.
Erškėtuogių sirupo žala
Erškėtuogių sirupas yra visiškai saugus vaistas. Bet jį naudojant vis tiek reikia būti atsargiems ir laikytis dozių. Per daug vartojamas gėrimas gali pakenkti organizmui:
- Produkte yra didelis kiekis askorbo rūgšties ir vitamino E. Nors šias medžiagas organizmas gerai absorbuoja, didelėmis dozėmis jos gali neigiamai paveikti kepenis ir sukelti neinfekcinę gelta.
- Produkte yra nedidelis cukraus kiekis. Todėl vaistą reikia vartoti labai atsargiai, linkus į gliukozės lygio svyravimus. Jei išgersite per daug sirupo, tai sutrikdys kasos funkciją.
Sergant cukriniu diabetu prasminga atsižvelgti į fruktozės erškėtuogių sirupo naudą ir žalą. Remiantis apžvalgomis, tokios priemonės skonis yra prastesnis, tačiau nereikia bijoti gliukozės kiekio šuolių.
Tai gali pakenkti produktui, jei jis vartojamas kartu su multivitaminais, askorbo rūgštimi tabletėse arba gausaus vaisių vartojimo fone. Šiuo atveju tikėtina vitamino C perdozavimas, kuris pasireiškia kaip odos bėrimas ir niežėjimas, pykinimas ir nevirškinimas.
Tam tikrą pavojų kelia erškėtuogių sirupas ankstyvojo nėštumo metu. Kadangi askorbo rūgštis pagreitina kraujotaką ir padidina raumenų tonusą, tai gali trukdyti saugiam vaisiaus prisirišimui.
Saugi paros dozė suaugusiems yra dar 2 šaukštai tris kartus per dieną. Jie vaistus vartoja 2-4 savaites iš eilės, tarp kursų reikia daryti pertraukėles.
Kontraindikacijos erškėtuogių sirupui
Naudinga priemonė turi tam tikrų kontraindikacijų. Erškėtuogių sirupo vartoti nerekomenduojama:
- su individualia alergija bet kokiems gėrimo komponentams;
- su uždegimine inkstų liga ūminėje stadijoje;
- su lėtinėmis širdies ir kraujagyslių ligomis;
- su polinkiu į vidurių užkietėjimą ir vangų virškinimą;
- sergant bronchine astma;
- sergant cukriniu diabetu;
- su skrandžio opa arba gastritu, turinčiu didelį rūgštingumą ūminėje stadijoje;
- su tromboflebitu.
Pirmą kartą produktą būtina išbandyti atsargiai, net ir suaugusiems - dozė turi būti ne daugiau kaip vienas mažas šaukštas. Jei produktas nesukelia alerginių reakcijų, jį galima naudoti laisvai.
Erškėtuogių sirupo naudojimo taisyklės
Vaistas vaistinėse parduodamas be recepto, jei pageidaujama, jį galima paruošti net namuose. Sirupas laikomas saugiu vaistiniu gėrimu, tačiau jį vartojant vis tiek reikia laikytis kai kurių taisyklių:
- Profilaktiškai naudojant produktą, reikia laikytis minimalios dozės ir suvartoti ne daugiau kaip 2–3 šaukštus produkto per dieną.
- Gydant ligas, dozę galima padidinti iki 6 šaukštų, šis tūris turi būti padalytas į kelias dozes.
- Kadangi produkte yra didelis kiekis vitaminų C ir E, jį geriausia vartoti nevalgius, praėjus 1,5 valandos po valgio. Saldų produktą reikia nuplauti švariu vandeniu.
- Dėl vaisto gali padidėti dujų susidarymas žarnyne. Todėl vartojant sirupą rekomenduojama naudoti petražoles, krapus ar salierus - žalumynai gali neutralizuoti nemalonų poveikį.
Erškėtuogių sirupas gerai tinka daugumai vaistų. Bet jo negalima vartoti vienu metu su preparatais, turinčiais daug vitamino C, tai sukels askorbo rūgšties hipervitaminozę.
Ar nėščioms moterims gali būti erškėtuogių sirupo
Nėštumo laikotarpiu vaistas gali būti naudingas. Erškėtuogių sirupas stiprina imuninę sistemą ir apsaugo nuo SARS bei gripo. Tai labai svarbu nėščioms moterims, nes joms paprastai draudžiama vartoti stiprius antivirusinius vaistus ir antibiotikus.
Tačiau tuo pačiu metu sudėtyje esantis vitaminas C dažnai sukelia alergiją moterims. Be to, priemonė pagreitina kraujo apytaką, todėl nėštumo metu 3 trimestrą geriau nevartoti erškėtuogių sirupo, kad neišprovokuotumėte priešlaikinio gimdymo.
Tas pats pasakytina ir apie ankstyvąsias stadijas - vaisto poveikis gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą. Tačiau erškėtuogių sirupą nėštumo metu 2 trimestrą galima vartoti, neigiamų pasekmių tikimybė nėra labai didelė. Paprastai dėl vaistinio preparato vartojimo reikia susitarti su gydytoju, jis nustatys, ar moteris gali vartoti vaistą, ir paskirs saugias dozes.
Ar žindant galima erškėtuogių sirupą
Erškėtuogių sirupas taip pat gali būti labai naudingas laktacijos metu. Tai padės moteriai apsisaugoti nuo kvėpavimo takų ligų, reguliuoti hormoninį lygį ir pagerinti gyvybingumą bei gyvybingumą. Teigiamas produkto poveikis odai padės moteriai atsikratyti pogimdyminių strijų ir atstatyti glotnumą bei elastingumą.
Tačiau maitinant krūtimi, kaip ir nėštumo metu, alergijos rizika išlieka. Motinos piene esantis vitaminas C gali sukelti nepageidaujamą reakciją kūdikiams. Todėl rekomenduojama erškėtuogių sirupą išbandyti pirmą kartą su HS ne anksčiau kaip praėjus 3 mėnesiams po gimdymo.
Išvada
Erškėtuogių sirupo naudingos savybės ir kontraindikacijos priklauso nuo kūno būklės. Daugumai žmonių vaistas yra gana saugus, tačiau jį vartojant reikia atsiminti apie kontraindikacijas. Negalima perdozuoti vitamino C, tai yra pagrindinis šalutinis vaisto poveikis.
Atsiliepimai apie naudingas erškėtuogių sirupo savybes
