Kompiuteriniai akiniai: nauda ar žala

Optikos parduotuvėse vis dažniau siūlomi tariamai naudingi kompiuterio akiniai. Šis produktas yra specialiai sukurtas naudoti kompiuteriu, kad apsaugotų jūsų akis. Kokia yra kompiuterinių akinių nauda ir žala? Kokias savybes jie turi? Kokie yra geriausi kompiuterio akiniai?

Kam skirti kompiuterio akiniai?

Kompiuteriniai akiniai specialiai sukurti darbui su elektroniniais prietaisais su ekranu. Jų lęšiams padengiama speciali danga, padedanti neišsausėti akims ir pagerinti regėjimą. Gamintojai teigia, kad jų gaminiai dėl ypatingų savybių sugeba visiškai apsaugoti regos organus.

Danga yra ypač naudingas filtras. Šis filtras blokuoja mėlyną šviesą ir pasižymi monitoriaus anti-mirgėjimo savybėmis.

Antistatinis sluoksnis apsaugo akis nuo kenksmingų magnetinio lauko savybių.

Kam rekomenduojama nešioti kompiuterio akinius

Kompiuterinius akinius rekomenduojama dėvėti įvairių elektroninių prietaisų vartotojams, kad kuo mažiau pakenktų ekrano mirgėjimas, nes jie turi apsauginių savybių.

Jie ypač reikalingi:

• žmonės, kurie nuolat dirba su prietaisais, turinčiais ekraną;
• asmenys, sergantys oftalmologinėmis ligomis;
• žmonių su sausų akių sindromu.

Kompiuterinių akinių naudojimo pranašumai

Reguliarus kompiuterio akinių naudojimas padeda išvengti daugelio simptomų, būtent:

• ragenos sausumas;
• drožyba;
• deginimas;
• pervargimas mankštinantis prie prietaiso;
• fotofobija;
• „kruopos“ jausmas akyse.

Speciali danga pasižymi savybėmis, kurios neleidžia tam tikroms spektro spalvoms pasiekti tinklainės, todėl akys mažiau pavargsta ir neišsausėja. Tai teigiamai veikia regėjimą.

Ar kompiuterio akiniai padeda apsaugoti jūsų akis?

Nėra lengva spręsti klausimą, ar kompiuterio akiniai yra tikrai naudingi akių apsaugai.

Kokie yra kompiuteriai nuo akinimo nuo akinimo?

Žmonėms, kuriems tenka ilgai žiūrėti į ekraną, akiniai yra naudingi ir netgi reikalingi. Akys greitai pavargsta be filtro. Be to, akių nuovargis sukelia:

• galvos skausmo atsiradimas;
• dirglumas;
• sumažėjęs našumas.

Aukštos kokybės lęšiai linkę absorbuoti mėlyną spinduliuotę ir yra naudingi fokusavimui, dėl kurio žmogus geriau suvokia vaizdą ekrane. Apsaugos nuo akinimo savybės išlygina šviesos atspindžius ir nedirgina akių.

Tačiau norint patogiai pajusti akis, nepakanka vien kompiuterinių akinių. Vis tiek bus padaryta žala akims. Būtina atlikti paprastus naudingus pratimus akių raumenims treniruoti, laikytis higienos taisyklių prie kompiuterio (akys turi būti bent 50 cm atstumu nuo monitoriaus, nugara laikyti tiesiai, kėdė turi atitikti žmogaus ūgį).Akių lašai, kurie sumažina įtampą, sumažina mirgėjimą ar drėkina rageną, gali būti naudinga apsauga.

Bet kiekvienas žmogus, naudodamas tokius akinius, turėtų nepamiršti, kad aksesuaro dėvėjimas be pertraukų poilsiui, gimnastikai ir pan. Nebus naudingas regėjimui. Veikiau toks režimas turi neigiamų savybių.

Dėl to sumažėja regėjimo funkcija. Taip yra dėl to, kad lęšiai žymiai sušvelnina akių naudingąją apkrovą, palengvina fokusavimąsi, o akis šiek tiek praranda įprasto krūvio įprotį. Jei yra nauda, ​​tada ji yra minimali, dažniau daroma tik žala.

Kaip išsirinkti tinkamus kompiuterio akinius

Akiniai yra aksesuaras, kurį reikėtų pasirinkti atskirai, kad iš jo būtų daugiau naudos nei žalos. Geriau užsisakyti akinius pas optiką. Tokiose įstaigose kiekvienas gali išbandyti daugybę rėmelių variantų, pasirinkti geriausią spalvą, medžiagą, tinkamą veido tipui. Ir iš vaistinės lęšiai bus naudingesni.

Taškų parinkimo taisyklės:

1. Būtina pasirinkti keletą kadrų variantų ir sužinoti, kuris iš jų yra patogesnis ir patrauklesnis.
2. Renkantis rėmą, svarbu dydis. Vieni rėmai gaminami vaikams, kiti - suaugusiems. Svarbu, kad lankai nespaustų ausų ir galvos, nosies pagalvėlės taip pat neturėtų spausti nosies. Jei rėmui reikalingi silikoniniai nosies pagalvėlės, tada jie turėtų būti ant nosies tilto, ideali vieta jiems yra viduryje arba šiek tiek aukščiau nosies vidurio.
3. Lęšio dydis. Rekomenduojama teikti pirmenybę rėmeliams, kurie gali sutalpinti platesnius lęšius. Jie turi geras matomumo savybes. Akiniuose su siaurais stačiakampiais įdėklais vaizdas yra daug mažesnis.

Taip pat naudinga pasikonsultuoti su optiku. Galbūt, be apsauginės plėvelės, jums reikia naudingos antirefleksinės dangos arba drėgmei atsparios dangos - naudingos savybės lęšiams aprasoti. O žmonėms su regos negalia akiniai gaminami su abiem dioptrijomis ir apsaugine danga.

Mineralas - sunkesnis ir patvaresnis, kuris yra naudingas atsparumui dilimui, mažiau jautrus mechaniniams pažeidimams; bet jie turi trapumo savybių, o tai yra žalinga veikimui.

Plastikiniai (akriliniai) yra lengvesni, tačiau, be pagrindinės blizgesio apsaugos, jiems reikia kelių dangų. Pavyzdžiui, plastikiniai lęšiai dažnai padengiami naudingomis antirefleksinėmis ir antistatinėmis plėvelėmis. Jie taip lengvai nelūžta, tačiau yra labiau jautrūs mechaniniams pažeidimams (skiedroms, įbrėžimams). Tai galiausiai gali pakenkti tinklainės sveikatai, kur gali patekti objektyvo skeveldra.

Žala nuo kompiuterio akinių

Akiniai gali būti kenksmingi tik tuo atveju, jei jie yra pagaminti iš nekokybiškų medžiagų arba nuolat naudojami be pertrūkių.

Žalingas poveikis yra regos sutrikimas. Kai pasirodys šis simptomas, būtina kreiptis į oftalmologą, kuris pasirinks terapiją ir užrašys regėjimo režimą.

Kompiuterinio sindromo vystymosi prevencija

Kompiuterinis sindromas išsivysto nesilaikant darbo ir poilsio taisyklių. Nuolat ir nuolat dirbant prie elektroninio prietaiso, gali atsirasti akių paraudimas, dvigubas regėjimas ar mirgėjimas, deginimo pojūtis ar mėšlungis akyse, sausumas ir sumažėjęs regėjimo aštrumas.

Jei pasireiškia net keletas simptomų, verta kreiptis į oftalmologą, kuris sukurs regėjimo režimą ir kaip terapiją pasiūlys lašus.

Norint išvengti „kompiuterio sindromo“ atsiradimo, būtina atlikti prevenciją.

1. Padarykite pertraukas nuo darbo per 20-25 minutes. Galite pertraukti rečiau, bet ilgesniam laikui.
2. Poilsio metu rekomenduojama atlikti sveiką vokų masažą ir (arba) gimnastiką, kuri atpalaiduos raumenis ir pagerins kraujotaką.
3. Dirbdami prie kompiuterio naudokite akinius su specialia apsaugine danga.
4. Užlašinkite lašus, kurie drėkina akies rageną, kitaip ji gali gerokai išdžiūti ir bus padaryta rimta žala regai.

Išvada

Kompiuteriniai akiniai yra nuostabus išradimas. Jie tikrai padeda akims dirbant prie kompiuterio: jie sumažina stresą, apsaugo rageną nuo išsausėjimo, tačiau neturėtumėte piktnaudžiauti ir kompiuterio akiniais. Kompiuterinių akinių nauda ir žala apskritai yra akivaizdi.

Oftalmologų ir pirkėjų apžvalgos