Turinys
- 1 Cheminė serbentų lapų sudėtis
- 2 Kodėl serbentų lapai naudingi vyrams ir moterims
- 3 Serbentų lapai nėštumo ir žindymo laikotarpiu
- 4 Ką gydo serbentų lapai?
- 5 Serbentų lapų naudojimas tradicinėje medicinoje
- 5.1 Serbentų lapų nuoviras
- 5.2 Serbentų lapų užpilas
- 5.3 Alkoholio tinktūra ant serbentų lapų
- 5.4 Gydomosios vonios su serbentų lapais
- 5.5 Serbentų lapų arbatos nauda
- 5.6 Kaip paruošti arbatą iš serbentų lapų
- 5.7 Klasikinės serbentų lapų arbatos receptas
- 5.8 Vitamino arbatos receptas iš serbentų lapų, aviečių ir braškių
- 5.9 Arbatos receptas iš serbentų šakų su pumpurais
- 6 Serbentų lapai namų kosmetologijoje
- 7 Galima žala serbentų lapams ir kontraindikacijos
- 8 Kada rinkti serbentų lapus
- 9 Kaip išlaikyti serbentų lapus žiemai
- 10 Išvada
Šis krūmas puošia beveik visus vasarnamius. Serbentų lapų nauda ir žala yra žinoma daugeliui dėl unikalios sudėties. Jie veikia efektyviai, kai jums reikia pagerinti savo sveikatą. Daugelis terapinių ir profilaktinių medžiagų yra pagamintos iš lapų vitaminų sultinių, tinktūrų pavidalu.
Cheminė serbentų lapų sudėtis
Serbentų lapo gydomosios savybės yra labai reikšmingos. Nuo senų senovės jis buvo naudojamas įvairių ligų gydymui ir profilaktikai. Be to, net oficiali medicina ir farmakologija tai pripažįsta. Serbentų lapų ekstraktas naudojamas daugeliui vaistų gaminti. Toks populiarumas ir pritaikomumas yra būdingas augalui dėl turtingos cheminės sudėties.
Vitaminai |
Mineralai |
||||
makroelementai |
mikroelementai |
||||
IR |
17 mikrogramų |
Kalcis |
36 mg |
Geležis |
13 mg |
IN 1 |
0,003 mg |
Kalis |
350 mg |
Cinkas |
0,13 mkg |
AT 2 |
0,004 mg |
Fosforas |
33 mg |
Jodas |
1 μg |
5 |
0,4 mg |
Magnis |
31 mg |
Kobaltas |
1 μg |
6 |
0,1 mg |
Siera |
152mg |
Manganas |
0,18 mg |
AT 9 |
5 mg |
Chloras |
14 mg |
Varis |
130 mcg |
NUO |
200 mcg |
|
|
Molibdenas |
24 μg |
E |
0,07 μg |
|
|
Boras |
55 μg |
H |
2,4 mg |
|
|
Fluoras |
17 mikrogramų |
PP |
0,3 mg |
|
|
|
|
Serbentų lapų nauda žmogaus sveikatai yra neįkainojama tiek tradicinės, tiek šiuolaikinės medicinos požiūriu. Jie sugeba atsikratyti daugelio ligų, stiprina kūną. Dažnai rekomenduojama vartoti vitaminų trūkumo laikotarpiu, kai žmogus labiausiai linkęs į virusines, bakterines ligas.
Kodėl serbentų lapai naudingi vyrams ir moterims
Moterims naudingos serbentų lapų savybės yra labai svarbios, nes jų sudėtis skirta kovai su daugeliu jų būdingų ligų. Jis aktyviai naudojamas kosmetologijoje visų rūšių kaukėms, vonioms paruošti, atjauninti, atstatyti odą ir sustiprinti plaukus. Arbatos ir nuovirai rekomenduojami sergant peršalimo ligomis, moterų lytinių organų, šlapimo takų ligomis.
Serbentų lapų nauda vyrams taip pat yra gana svarbi. Šio komponento pagrindu pagaminta arbata sugeba atsipalaiduoti po sunkios darbo dienos. Ypač ši galimybė padės žmonėms, turintiems įtemptą darbo grafiką, nes gėrimas yra natūralus energinis gėrimas, turintis garantuotą poveikį.
Serbentų lapai nėštumo ir žindymo laikotarpiu
Serbentų lapai nėštumo metu nėra įtraukti į kontraindikuotinų produktų sąrašą. Augalas padės pagerinti būsimos motinos būklę, taip pat sustiprins jos imuninę sistemą. Naudingos šio produkto savybės taip pat taikomos negimusiam vaikui. Kūdikis vystysis paprastai be jokių komplikacijų.
Serbentų lapų savybės maitinančioms motinoms nėra draudžiamos. Bet didelis vitamino C kiekis augale gali būti žalingas, sukeldamas vaiko alergiją. Tokie atvejai yra gana reti, todėl gydytojai nebijo patarti arbatos motinoms atstatyti kūną po nėštumo ir gimdymo, taip pat išlaikyti imunitetą.
Ką gydo serbentų lapai?
Ekspertai dažnai rekomenduoja serbentų lapų naudingąsias savybes naudoti gydant daugelį ligų. Tačiau prieš pradėdami aktyviai naudoti šią natūralią priemonę, turite sužinoti, kas tai veikia.
Dėl didelio vitamino C kiekio kompozicijoje serbentų lapai yra naudingi kosint. Uždegiminiai kvėpavimo takų procesai yra labai pavojingi sveikatai, nes peršalimas gali sukelti rimtas ligas. Todėl nuo pirmųjų simptomų būtina kovoti su negalavimais, dažniausiai naudojant liaudies metodus. Chemiškai naudingi raudonųjų serbentų lapai gali padėti lengviau atlaikyti sezoninius peršalimus ir apsaugoti nuo virusų. Kai gydytojas skiria antibiotiką, verta jį gerti kartu su arbata, pagrįsta šiuo augalu, kad vaistas veiktų teisingai.
Serbentų lapai sergant cukriniu diabetu labiau tinka profilaktikai. Nepaisant to, komponentą galima rasti kompleksinėje terapijoje tiesiogiai gydant ligą. Serbentų lapai vartojami sergant gastritu, pankreatitu ir kitomis problemomis, susijusiomis su virškinimo traktu, dėl daugybės naudingų savybių.
Be išvardytų ligų, profilaktikai ir gydymui naudojamos augalo savybės:
- hipertenzija;
- arteriosklerozė;
- astma;
- tuberkuliozė;
- gerklės skausmas;
- stomatitas ir kt.
Serbentų lapų naudojimas tradicinėje medicinoje
Serbentų lapų nauda žmogaus organizmui yra labai reikšminga dėl didelio fitoncidų, eterinių aliejų, vitaminų ir mineralų kiekio. Nuo senų senovės žmonės buvo gydomi tuo, ką jiems suteikė gamta, nes jie neturėjo galimybės sintetinti vaistų nuo bet kokių ligų. Nepaisant medicinos ir farmakologijos naujovių, daugelis vis dar naudoja netradicinius gydymo metodus, nekenkdami sveikatai, ir daugeliu atvejų jie yra veiksmingesni ir saugesni nei cheminiai vaistai.
Serbentų lapų nuoviras
Serbentų lapų nuovirą lengva paruošti. Naudingos tokio įrankio savybės yra šios:
- atstatant kūno jėgas po sunkios ligos ar operacijos;
- apsaugant nuo peršalimo epidemijų;
- valant toksinų ir toksinų kūną;
- normalizuojant smegenų veiklą;
- šalinant egzemą ir kitas odos problemas.
Gaminimo veiksmai:
- Jums reikia supjaustyti 6 sausus lapus ir užpilti 250 ml virinto vandens.
- Gaminį virkite ant silpnos ugnies ne ilgiau kaip 15 minučių.
- Tada atvėsinkite ir imkite, kaip nurodyta.
Norint nepakenkti sveikatai, būtina susitarti su gydytoju dėl porcijų ir vartojimo laiko.
Serbentų lapų užpilas
Infuzija stiprina imuninę sistemą, turi raminantį ir antimikrobinį poveikį. Jis vartojamas nuo kosulio, peršalimo, taip pat nuo podagros, reumato ir kitų ligų, susijusių su šlapimo sistema.
Infuzijos paruošimo žingsniai:
- Sumaišykite 6 šaukštus. l. susmulkintų žaliavų iš 1 litro. verdantis vanduo.
- Uždarykite dangtį ir palaikykite 2 valandas.
- Prieš naudojimą perkoškite.
Alkoholio tinktūra ant serbentų lapų
Naudingos šios priemonės savybės padės sergant artroze, reumatu, kraujotakos sutrikimais, išskyros sistemos infekcijomis. Žala gali sukelti nėščias moteris, užkoduotas, vartojančias psichotropinius vaistus ir esant kepenų ligoms.
Norėdami paruošti jums reikalingą tinktūrą:
- Paruoškite jaunus lapus, nuplaukite juos nuo dulkių ir išdžiovinkite.
- Tada įdėkite jį į viršų į stiklainį ir užpilkite degtine.
- Reikalaukite apie 2 dienas.
Gydomosios vonios su serbentų lapais
Daugelis kosmetologų sveikina vaistažolių vonias, nes jos padeda išvalyti odą ir suteikia jai daugiau elastingumo. Taip pat panašus vonios kambarys naudojamas sergant odos ligomis, puikiai susidoroja su niežuliu, uždegiminiais odos procesais. Be to, tokios procedūros ramina, atsipalaiduoja po sunkių darbo dienų, nepakenkiant sveikatai.
Serbentų lapų arbatos nauda
Serbentų lapą rekomenduojama užvirti esant tokioms ligoms:
- gripas;
- angina;
- hipertenzija;
- diabetas;
- patinimas;
- inkstų funkcijos komplikacijos;
- kraujavimas.
Tokia priemonė padės sušvelninti ligų eigą, teigiamai paveiks daugelį organų sistemų, pagreitins jų atsigavimą.
Kaip paruošti arbatą iš serbentų lapų
Informacija apie arbatos, pagamintos iš serbentų šakelių, pumpurų ir kitų augalo dalių, naudą ir pavojus jau yra peržiūrima, o tokius produktus kiekvienas gali įsigyti vaistinėje. Būtina susipažinti su gėrimo virimo rekomendacijomis, išstudijuoti gėrimo sukūrimo technologiją.
Klasikinės serbentų lapų arbatos receptas
Arbatos nauda iš jos serbentų serbentų šakų yra labai svarbi žmogui, kenčiančiam nuo vitamino trūkumo ar dažno peršalimo.
Virimui jums reikia:
- 20 g sausų susmulkintų žaliavų sumaišykite su 300 ml verdančio vandens.
- Palikite 15 minučių.
- Masę perkoškite ir užtepkite.
- Jei pageidaujama, galima saldinti.
Vitamino arbatos receptas iš serbentų lapų, aviečių ir braškių
Arbatos, pagamintos iš serbentų lapų, pridėjus aviečių ir braškių, nauda yra reikšminga. Norėdami paruošti vitamininę arbatą, jums reikia:
- Į karštą vandenį, kurio tūris yra 0,5 litro, supilkite du serbentų lapus, vieną avietę ir vieną braškę.
- Uždenkite mišinį dangčiu ir palaukite 15–20 minučių.
- Filtruokite arbatą ir patiekite.
Ši arbata su serbentų lapais puikiai tinka vartoti namuose žiemą.
Arbatos receptas iš serbentų šakų su pumpurais
Serbentų pumpurų nauda mūsų laikais mažai žinoma. Nors jų vitaminų ir mineralų sudėtis yra ne mažiau efektyvi ir praktiškai nesiskiria nuo lapų sudėties.
Norėdami paruošti arbatą, jums reikia:
- Į 50 g sausų žaliavų įpilkite serbentų šakų ir pumpurų.
- Viską išmaišykite ir supilkite 1 litrą. verdantis vanduo.
- Po 10 minučių nukoškite ir gerkite.
Žmonės serbentų inkstų arbatos naudą dažnai neįvertina ir veltui, nes ji yra geriausia priemonė esant aukštai kūno temperatūrai ir nervų sutrikimams.
Serbentų lapai namų kosmetologijoje
Anksčiau, kai nebuvo tokio plataus kosmetikos gaminių pasirinkimo, moterys naudojo augalų pranašumus. Serbentų lapai dažnai buvo naudojami maistingoms kaukėms gaminti. Jie yra veiksmingi dėl naudingų savybių, kuriomis siekiama atjauninti ir išvalyti odą.
Plaukų augimui
Norėdami pagreitinti plaukų augimą ir sustiprinti juos, nereikia jų kažko tepti - tiesiog reikia persvarstyti savo mitybą. Tam:
- 2 šaukštai. l. sausų naudingų žaliavų užpilkite 5 šaukštais. karštas vanduo.
- Palikite per naktį.
- Ryte gerkite 200 ml keturis kartus per dieną.
Odą balinanti kaukė
Norint kokybiškai išbalinti veido odą ir atsikratyti strazdanų, nepakenkiant sveikatai, jums reikia:
- Paimkite 1 kiaušinį, 1 šaukštelis. avižų miltų ir 1 arbat.naudingas sausas serbentų lapų mišinys.
- Gerai išmaišykite visus komponentus, tepkite ant veido.
- Po 15 minučių veidą nuvalykite piene pamirkytu medvilniniu įklotu, nuplaukite šiltu vandeniu.
Spuogų kaukė
Norėdami paruošti kaukę nuo spuogų, spuogų, turėtumėte:
- 1,5 šaukšto užpilkite 150 ml rūgpienio. l. serbentų žaliavos.
- Gerai išmaišykite, filtruokite, pamasažuokite veidą.
- Po 20 minučių gerai nuplaukite.
Kūno mišinys
Maistinės formulės savybės yra skirtos intensyviai, regeneruojančiai viso kūno odos priežiūrai, nepakenkiant sveikatai. Šis unikalus produktas išsiskiria didele natūralių ingredientų koncentracija. Šio mišinio pagalba oda įgis vizualų aksomą, elastingumą. Norėdami gaminti maistą, jums reikės:
- 4 šaukštai. l. sausų serbentų lapų;
- 2 šaukštai. l. liepa;
- 2 šaukštai. l. apynių spurgai;
- 6 šaukštai. l. ramunėlių;
- 6 šaukštai. l. mėtos;
- 2 šaukštai. l. posūkiai;
- 4 šaukštai. l. čiobreliai;
- 2 šaukštai. l. asiūklis.
Reikalingi visi išvardyti ingredientai:
- Supilkite 8 šaukštus. verdančio vandens, šiek tiek atvėsinkite ir įpilkite aliejaus.
- Reikalaukite dienos ir kreipkitės į problemines kūno vietas.
Galima žala serbentų lapams ir kontraindikacijos
Juodųjų serbentų lapų nauda žmonėms buvo žinoma nuo senų senovės, taip pat kontraindikacijos vartoti. Prieš įtraukdami vaistą į savo dietą, turite įsitikinti, kad jis nepadaro daugiau žalos. Pagrindinės serbentų lapų kontraindikacijos:
- alergija ir individualus netoleravimas įvairiems komponentams produkto sudėtyje;
- hepatitas;
- padidėjęs skrandžio rūgštingumas;
- tromboflebitas;
- padidėjęs kraujo krešėjimas.
Kad nepakenktumėte savo sveikatai, esant tokioms ligoms, turite pasitarti su savo gydytoju ir nustatyti sau normas.
Kada rinkti serbentų lapus
Juodųjų serbentų lapas, kuris turi didelę naudą, turi būti nuimtas augalui žydint. Šiems tikslams puikiai tinka tiek laukinės rūšys, tiek kultūriniai augalai. Svarbiausia pasirinkti tik tuos krūmus, kurie nebuvo chemiškai apdoroti nuo kenkėjų ir ligų. Žaliavas patartina rinktis nepažeidus ir nesuvystant. Surinkimo metu oras turi būti sausas. Išplėšti lapiją galima tik tada, kai rasa visiškai išnyksta natūraliai.
Kaip išlaikyti serbentų lapus žiemai
Žaliavas galite sutaupyti džiovindami arba fermentuodami. Abu procesai turi savų privalumų ir trūkumų. Pirmuoju atveju kuo labiau išsaugomos naudingos produkto savybės, o antruoju - aromatas.
Kaip džiovinti serbentų lapus
Surinkite surinktą žalumyną ant kepimo skardos vienu sluoksniu ir perkelkite į sausą patalpą arba gryną orą. Tokiu atveju negalima atmesti tiesioginio saulės spindulių poveikio. Žaliavas rekomenduojama palikti savaitei ant popieriaus ar sauso audinio. Taip pat reikia kasdien patikrinti, ar nėra pelėsių.
Norėdami pagreitinti procesą, galite naudoti orkaitę. Norėdami tai padaryti, augalų dalis reikia 15 minučių džiovinti 100 ° C temperatūroje, tada sumažinti iki 60 ° C ir palikti, kol jie pradės byrėti. Po proceso perkelkite juos į popierinį maišelį arba sandarų indelį. Jį galite laikyti ilgiau nei metus.
Serbentų lapų rauginimas
Fermentacija atliekama pagal džiovinimo principą; nuėmus derlių, žaliavos 12 valandų paliekamos šešėlyje šiltoje patalpoje, kol lapo centras tampa elastingas. Toliau medžiaga turi būti praleista per mėsmalę, kad išspaustų maksimalų sulčių kiekį. Gautą masę uždenkite marle ir palikite 6 valandas 25–27 ° С temperatūroje. Procedūros pabaigoje turėtų būti vaisių kvapas, bet ne pelėsis. Įdėkite gautą mišinį į orkaitę, įkaitintą iki 100 ° C, ir palaukite, kol lapija visiškai išdžius. Tada atvėsinkite ir laikykite sandariame inde.
Ar įmanoma užšaldyti serbentų lapus
Norint ilgai laikyti, serbentų lapus galima užšaldyti. Tačiau yra nuomonė, kad toks perdirbimas neigiamai paveiks arbatos skonį ir aromatą. Geriau produktą užšaldyti įprastame popieriniame maišelyje - tokiu būdu jis bus laikomas daug ilgiau, o užvirus jis bus malonaus augalui būdingo skonio ir kvapo.
Išvada
Serbentų lapų nauda ir žala yra informacija, kurią reikia ištirti prieš naudojant vaistinį augalą vaistiniais ir prevenciniais tikslais. Iš jų galima paruošti daug įvairių produktų, kurie teigiamai paveiks žmogaus gyvenimą ir bendrą jo savijautą.