Vitaminai vaikų regėjimui: ko reikia trumparegystei, hiperopijai, apžvalgos

Dažnai oftalmologai diagnozuoja sumažėjusį regėjimo aštrumą vaikystėje. Integruotas požiūris leidžia išlaikyti gerą regėjimą ir išvengti blogėjimo. Gydymas paprastai apima akių vitaminus vaikams.

Vitaminų kompleksų vartojimas leidžia išsaugoti vaikų regėjimą

Kokių vitaminų vaikams reikia akims

Yra nuomonė, kad visos naudingos medžiagos veikia regos organų sveikatą. Akių disfunkcija pastebima, kai vaikams trūksta šių vitaminų:

1. Retinolis (A). Tai yra pagrindinė maistinė medžiaga, veikianti regėjimo aštrumą. Trūkstant komponento, gydytojai atskleidžia vadinamąjį naktinį aklumą. Su šia patologija sutemos sąlygomis regos aštrumas sumažėja. Kai kuriais atvejais vitamino trūkumas sukelia akių vokų uždegimines ligas ir trumparegystės progresavimą. Retinolyje yra oranžinės spalvos daržovių ir vaisių, kepenų, petražolių ir pomidorų. Kadangi vitaminas A yra riebaluose tirpus vitaminas, valgant daržoves, juos reikia užpilti bet kokiu augaliniu aliejumi.
2. Tiaminas (B1), riboflavinas (B2), cianokobalaminas (B12)... Tinkamo nervų sistemos darbo neįmanoma nedalyvaujant B grupei priklausantiems vitaminams. Regėjimą teikia regos nervas. Norėdami kompensuoti B grupės komponentų trūkumą, turite naudoti mieles, žuvį, ryžius ir rupią duoną.
3. Askorbo rūgštis (C)... Elementas stiprina kraujagyslių sienelę. Jo yra erškėtuogėse, juoduosiuose serbentuose, citrusiniuose vaisiuose, petražolėse ir rūgštynėse.
4. Ergokalciferolis ir cholekalciferolis (D.). Vitaminas stiprina regėjimo organų audinius. Komponento naudojimas yra skirtas sunkiai trumparegystei. Maistinės medžiagos šaltinis yra ultravioletiniai spinduliai, aliejus, jūros dumbliai, žuvys ir miško grybai. Paprastai šiauriniuose regionuose gyvenantiems vaikams žiemą pastebimas vitamino gamybos sumažėjimas. Taip yra dėl trumpos saulėtos dienos.

Mikroelementai, būtini regėjimui

Reikalingos medžiagos yra tokios:

1. Liuteinas... Pigmentas apsaugo tinklainę. Pagrindinė jo koncentracija yra zonoje, atsakingoje už centrinį matymą. Liuteino šaltiniai yra citrusiniai vaisiai, paprikos, kukurūzai, kiaušiniai, špinatai ir morkos.
2. Omega-3... PUFA skatina audinių hormonų gamybą, ląstelių membranų susidarymą ir energijos atsargų kūrimą. Riebalų rūgščių yra jūrų žuvyse.
3. Kalcis... Elementas stiprina akių audinį. Pieno produktuose, žaliose daržovėse ir sezamo sėklose yra daug kalcio.
4. Selenas ir cinkas. Mikroelementai padidina tam tikrų vitaminų, tokių kaip retinolis, absorbciją. Šaltiniai yra česnakai, svogūnai, austrės, midijos.

Kada skiriami vaikų akių vitaminai?

Naudingos maistinės medžiagos ne visada absorbuojamos dienos doze, atitinkančia vaiko amžių ir poreikius. Akims svarbių vitaminų trūkumas sumažina vaikų regėjimo aštrumą.

Ypač svarbu vartoti vitaminus žiemą ir pavasarį. Maisto papildų naudojimas leidžia kompensuoti maistinių medžiagų trūkumą ir išsaugoti regėjimą.

Akių vitaminai vaikams nuo 0 iki 3 metų

Akims naudingų medžiagų parinkimas atliekamas atsižvelgiant į vaiko amžių ir ligos istoriją.

Pikovit

Vitaminų ir mineralų preparatuose yra iki 19 aktyviųjų komponentų. Naudingos medžiagos prisideda prie tinkamo regėjimo organų veikimo. 3 metų amžiaus vaistas yra apelsinų skonio sirupo pavidalu.

Dėmesio! Priedus gali vartoti vaikai nuo 1 metų amžiaus.

„Aquadetrim“

Vaisto sudėtyje yra veikliosios medžiagos vitamino D3. Produktas normalizuoja fosforo ir kalcio apykaitą, kuri yra būtina regėjimo organų funkcijai palaikyti.

Vaikų akių vitaminai turi lašų dozavimo formą. Papildus vaikai gali vartoti nuo 4 savaičių. Dozavimas priklauso nuo vaiko amžiaus.

Lašai neskiriami padidėjusio jautrumo reakcijoms į sudedamąsias dalis. Šalutinis poveikis atsiranda dėl perdozuoto vitamino D3, įskaitant burnos džiūvimą, pykinimą.

Multitabs Baby

Papildai lašų pavidalu apima:

• retinolis;
• vitaminas D;
• askorbo rūgštis.

Vaistas teigiamai veikia akių funkciją, stiprina imunitetą ir suteikia antioksidacinę apsaugą. Vaistas skiriamas vaikams iki vienerių metų.

„Multitabs Kid“

Komplekse yra:

• retinolis;
• vitaminas D3;
• tokoferolis;
• nikotinamidas;
• vitaminai B1, B6, B2, B12;
• folio, askorbo, pantoteno rūgštis;
• cinkas;
• chromas;
• geležis;
• manganas;
• jodas;
• natris;
• kalcio.

Kramtomosios tabletės turi aviečių skonį. Teigiamą poveikį akims lemia vitamino A ir kitų naudingų komponentų kiekis. Vaikams nuo 1 metų skiriami papildai.

Geriausi akių vitaminai vaikams nuo 3 metų

Vaikų vitaminai akims regėjimui pagerinti pateikiami įvairiais preparatais. Lėšų pasirinkimas priklauso nuo gydytojo recepto.

„Vitamishki Focus Plus“

Kompleksas turi guminių pastilių, turinčių meškų, formą. Maisto papildas skirtas vaikams nuo 3 metų ir apima:

• tokoferolis;
• retinolis;
• selenas;
• cinkas;
• beta karotinas.

Nerekomenduojama vartoti vitaminų dėl individualios netolerancijos.

Ašaros

Maisto papilde yra šie komponentai:

• varis;
• liuteinas;
• retinolis;
• zeaksantinas;
• tokoferolis;
• askorbo rūgštis;
• chromas;
• B grupės vitaminai.

Vaistas gaminamas Bulgarijoje, Didžiojoje Britanijoje. Jis skiriamas siekiant stabilizuoti vitaminų ir mineralų pusiausvyrą akių patologijose. Viena iš antioksidanto vartojimo indikacijų yra laikoma degeneracinio-distrofinio pobūdžio regėjimo organų ligomis.

Rekomenduojama vartoti po 1 kapsulę per dieną po valgio ar jo metu. Gydymo kursas yra 1 mėnuo.

Mėlynių Forte

Populiarus priedas apima veikliąją medžiagą, mėlynių ekstraktą. Šie komponentai taip pat buvo pridėti prie kompozicijos:

• liuteinas;
• cinkas;
• vitaminų kompleksas.

Agentas skiriamas siekiant išsaugoti akių sveikatą vaikams nuo 3 metų.

„VitrumKids“

Vitaminai skirti vaikams nuo 4 metų. Komplekse yra 10 mineralų ir 12 vitaminų. Šie komponentai normalizuoja regos funkciją:

• vitamino C;
• retinolis;
• cinkas;
• tiaminas;
• riboflavinas.

Kramtomosios tabletės geriamos vieną kartą valgio metu.

Vitaminų kompleksas akims vaikams nuo 6 metų

Oftalmologai šios amžiaus grupės vaikams paprastai rekomenduoja šiuos maisto papildus:

• „Vitrum Vision Forte“;
• Strixas;
• „Doppelgerts“ turtas;
• Oftalmovitas;
• Opticum abėcėlė.

„Vitrum Vision Forte“

Tai vitaminų ir mineralų kompleksas, kuris apima:

• zeaksantinas;
• mėlynių ekstraktas;
• liuteinas;
• tokoferolis;
• retinolis;
• selenas;
• askorbo rūgštis;
• vitaminas B2.

Vaistą gamina amerikiečių gamintojas. Ekspertai vadina šias maisto papildo paskyrimo indikacijas:

• ilgalaikis akių įtempimas;
• retinopatija;
• refrakcijos klaidos: hiperopija, trumparegystė;
• degeneraciniai tinklainės procesai;
• pooperacinis laikotarpis.

Priemonė geriama du kartus per dieną, po 1 tabletę 3 mėnesius. Maisto papildus galite naudoti nuo 12 metų amžiaus.

Strix

Maisto papildas gaminamas Danijoje. Vaikams skirtuose vitaminuose yra mėlynių ekstrakto ir beta-karotino. Ilgalaikio regėjimo streso atveju rekomenduojama vartoti vaistą.

Vaikams nuo 7 metų reikia išgerti po 1 tabletę per parą. Terapijos kursas gali būti 2 mėnesiai. Priedo negalima vartoti esant alerginėms reakcijoms į vaistinio preparato komponentus.

Doppelherzo turtas

Vokiečių vaistas turi šias veikliąsias medžiagas:

• cinkas;
• liuteinas;
• retinolis;
• zeaksantinas;
• tokoferolis;
• retinolis;
• askorbo rūgštis.

Priemonė normalizuoja medžiagų apykaitos procesus, stiprina kraujagyslių sieneles, veikia kaip antioksidantas pažeidžiant adaptaciją tamsoje. Šios maisto papildų skyrimo nuorodos taip pat vadinamos:

• degeneraciniai-distrofiniai procesai;
• lūžio klaidos;
• pasirengimas prieš atliekant chirurgines intervencijas.

Vaistas rekomenduojamas vaikams po 12 metų, po 1 tabletę per dieną. Paraiškos trukmė yra 1 mėnuo. Vaistas gali būti naudojamas kaip kompleksinės terapijos dalis.

Oftalmovitas

Kapsulėse yra šie komponentai:

• žuvies riebalai;
• saulėgrąžų sėklų aliejus;
• tokoferolis;
• vitaminai D ir B2.

Maisto papildo vartojimas neleidžia vaikams išsausėti akių paviršiui, apsaugo regos organus nuo neigiamų veiksnių. Kapsulės geriamos valgio metu. Vaistas skiriamas vaikams sulaukus 14 metų.

Abėcėlė Opticum

Maisto papildų sudėtis padeda išvengti akių ligų:

• likopenas;
• mėlynių antocianinai;
• vitaminas B2;
• tokoferolis;
• liuteinas.

Šie komponentai yra didelėmis dozėmis. Šiuo atžvilgiu maisto papildas rekomenduojamas vaikams nuo 14 metų.

Išvada

Akių vitaminuose vaikams yra būtini komponentai, palaikantys regėjimo funkciją. Būtinos prevencinės priemonės, įskaitant kompiuterio laiko sutrumpinimą, reguliarius pasivaikščiojimus gryname ore, pakankamą apšvietimą, subalansuotą mitybą ir akių poilsį.

Geriausių vaikų vitaminų apžvalga regėjimui

Apžvalgos iliustruoja vaikų vartojamų maisto papildų veiksmingumą akims.