Turinys
Krūtų vitaminai parenkami individualiai priėmus mamologą. Jie padeda išsaugoti pieno liaukų grožį ir elastingumą. Kartu su natūraliais fitoestrogenais jie gali padidinti krūtų dydį.
Kaip vitaminai veikia krūtis
Pieno liaukų būklei įtakos turi tiek išoriniai, tiek vidiniai veiksniai. Moters gyvenimo būdas ir mityba yra nepaprastai svarbūs. Jei dietoje trūksta būtinų vitaminų ir mineralų, oda tampa mažiau elastinga. Kai kurie jų dalyvauja reguliuojant lytinius hormonus. Todėl esant vitamino trūkumui estrogeno lygis mažėja, o tai turi įtakos krūties elastingumui ir formai.
Kokie vitaminai yra naudingi krūtinei
Krūtų stangrumas dažnai koreguojamas vitaminų papildais. Jie yra būtini, jei reikalingas maistinių medžiagų kiekis nėra tiekiamas su maistu. Vitaminai vartojami ne tik per burną, bet ir iš išorės kaip aliejaus mišinio ar priežiūros priemonių dalis.
Stipriausios maistinės medžiagos yra:
- tokoferolis;
- retinolis;
- vitamino C;
- vitaminas D.
Vitaminas E teigiamai veikia ir epidermį, ir pieno liaukų raumenų sluoksnį. Tai padeda reguliuoti cholesterolio kiekį, nes krūtys tampa tvirtesnės. Vitaminas E vartojamas per burną ir lokaliai naudojamas probleminėse vietose. Retinolis dalyvauja gaminant kolageną, kuris yra atsakingas už odos elastingumą. Be to, jis stimuliuoja lytinių hormonų, atsakingų už krūtų dydį, gamybą.
Askorbo rūgštis apsaugo pieno liaukas nuo neigiamo laisvųjų radikalų poveikio. Ji yra atsakinga už vandens mainų minkštuose audiniuose reguliavimą. Be to, askorbo rūgštis apsaugo nuo piktybinių ląstelių augimo organizme. Cholekalciferolis netiesiogiai veikia krūtų didinimo procesą. Jis klasifikuojamas kaip riebaluose tirpi medžiaga, teigiamai veikianti genetinį kodavimą.
Vitaminai krūtų augimui
Jei pagrindinis vitaminų terapijos uždavinys yra stimuliuoti krūtų augimą, būtina sutelkti dėmesį į cholekalciferolio ir retinolio vartojimą. Vitaminas D atkuria ląstelių membranas ir pagreitina kalcio absorbciją. Vitaminas A turi tiesioginį poveikį krūtų augimui, išlygindamas hormoninį lygį.
Vitaminai, skirti krūtinės elastingumui
Norėdami padidinti krūties odos elastingumą, būtina vartoti vitaminus A ir E. Šis tandemas skatina kolageno gamybą, kuris yra atsakingas už epidermio gebėjimą išsitiesti. Norėdami padidinti elastingumą, ekspertai pataria ne tik vartoti vitaminus viduje, bet ir kasdien juos tepti pieno liaukų odoje.
Vitaminai krūtų sveikatai
Vitaminų papildai naudojami ne tik grožiui, bet ir krūtų sveikatai. Askorbo rūgštis padeda stiprinti imuninę sistemą ir pašalina toksines medžiagas iš organizmo. Jo priėmimas sumažina piktybinių navikų išsivystymo riziką pieno liaukose.
Vitaminas E dažnai naudojamas krūties cistoms gydyti. Tai pašalina skausmingus pojūčius ir sumažina cistinės formacijos dydį. Tokiu atveju reikia suvartoti 600 TV medžiagos per dieną, kartu kontroliuojant kraujospūdžio lygį. Cistos gydymo trukmė yra trys mėnesiai. Kartais vaistų terapija sustiprinama vartojant jodą. Tai padeda sustabdyti cistų augimą, teigiamai veikiant skydliaukės funkciją.
Geriausi vitaminai moteriai krūtinei
Rinkdamiesi pieno liaukų grožį ir sveikatą palaikančius maisto papildus, turėtumėte pasitarti su mamologu ir terapeutu. Patartina išlaikyti bandymus, kurie atskleidžia maistinių medžiagų kiekį organizme. Jei trūkumo nerandama, nuo vitaminų terapijos reikia susilaikyti. Kad gydymas būtų kuo efektyvesnis, reikia teikti pirmenybę vitaminų kompleksams, kurie pasitvirtino farmacijos rinkoje.
„Stebuklinga krūtinė“
Maisto papildo sudėtis yra tiesiogiai skirta didinti krūtų tūrį. Reikalingas poveikis pasiekiamas dėl natūralių fitoestrogenų. Vaistas turi būti vartojamas tris kartus per dieną 1-3 mėnesius.
Papildomi komponentai yra:
- retinolis;
- piridoksinas;
- tokoferolis;
- kalcio.
„Merz“
Vitaminų kompleksas „Merz“ gaminamas dražė formatu. Jis skirtas ne tik padidinti krūtų dydį, bet ir pagerinti odos ir plaukų būklę. Papildai vartojami du kartus per dieną. Kompozicijoje yra šie komponentai:
- tokoferolis;
- vitamino C;
- nikotinamidas;
- biotinas;
- retinolis;
- vitaminas B;
- cholekalciferolis.
„Aevit“
„Aevit“ yra vienas prieinamiausių vitaminų kompleksų, teigiamai veikiantis odos elastingumą. Jo veikimas yra susijęs su retinolio ir vitamino E. turiniu. Vaistas gaminamas rutulių pavidalu su aliejaus kiekiu. Taip pat galima patrinti ant krūtinės.
„Duovit“
Maisto papildas „Duovit“ yra plačiai pritaikomas. Jo daugiafunkciškumą lemia turtinga vitaminų sudėtis. Pakuotėje yra mėlynos ir raudonos tabletės. Jie turi skirtingą sudėtį, tačiau jie turi būti imami kartu. Terapinio kurso trukmė yra vienas mėnuo.
Vitaminų komplekse yra šie komponentai:
- cinkas;
- vitaminas D3;
- vitamino C;
- manganas;
- natris;
- geležis;
- varis;
- magnis.
Kaip vartoti krūtų vitaminus
Kiekvienas maisto priedas turi specifinį vartojimo principą. Tai nurodyta instrukcijose. Paprastai maisto papildai geriami po vieną tabletę 2-3 kartus per dieną. Gydymo kursas gali trukti 1-3 mėnesius. Vitaminai nuo krūties vėžio turi būti vartojami kartu su rimtesniais vaistais.
Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis
Tik iš pirmo žvilgsnio vitaminų kompleksų vartojimas gali atrodyti nekenksmingas. Tam tikromis aplinkybėmis tai gali būti žalinga ir pabloginti situaciją. Kontraindikacijos yra šios:
- nėštumo ir žindymo laikotarpis;
- individualus netoleravimas komponentams;
- maistinių medžiagų perteklius organizme;
- rimti hormoniniai sutrikimai.
Vitaminų kompleksų vartojimo fone gali atsirasti nedidelis pieno liaukų skausmas. Jie neturėtų sukelti didelių nepatogumų. Nedidelis niežėjimas taip pat gali būti dėl epidermio ištempimo.Kartais šalutiniai simptomai yra individualaus komponentų netoleravimo rezultatas. Jei vitaminai per stipriai skauda krūtis, moteris turėtų kreiptis į gydytoją dėl kito vaisto.
Išvada
Krūties vitaminus reikia vartoti kaip kursą. Prieš tai patartina pasikonsultuoti su specialistu. Atsargumo priemonių laikymasis padės išvengti nepageidaujamų pasekmių.
