Vitaminai plaukų augimui ant galvos: nebrangūs ir veiksmingi, japonų, prancūzų kompleksai, apžvalgos

Vitaminai plaukų augimui veikia problemą iš vidaus. Palyginti su kosmetika, jie laikomi efektyvesniais. Jie skiriami, kai garbanos struktūros pasikeitimą sukelia maistinių medžiagų trūkumas organizme. Farmacijos rinkoje yra labai daug kompleksų, kurie gali papildyti jų atsargas.

Kokie vitaminai reikalingi plaukams augti

Žmogaus organizmui vitaminų ir mineralų reikia kiekvieną dieną. Pateikiamos kiekvienos maistinės medžiagos tam tikros dienos normos. Dauguma vitaminų patenka į organizmą kaip maisto dalis. Laikantis menkos dietos, padidėja vitamino trūkumo tikimybė. Tai dažnai lydi plaukų problemos. Norėdami juos sutvarkyti, turite vartoti specializuotus maisto papildus. Vitaminai, atsakingi už plaukų augimą, yra šie:

• retinolis;
• riboflavinas;
• pantoteno rūgštis;
• vitaminas B6;
• nikotino rūgštis;
• vitaminas D;
• folio rūgštis;
• vitaminas K;
• biotinas;
• vitaminas F.

Esant maistinių medžiagų pertekliui nerekomenduojama vartoti maisto priedų

Kiekvienas iš šių elementų atlieka specifines kūno funkcijas. Kartu jie yra atsakingi už medžiagų apykaitos procesus ir ląstelių kvėpavimą. Jei vienos maistinės medžiagos nepakanka, gali kilti sunkumų įsisavinant kitą.

Koks vitaminas stimuliuoja plaukų augimą

Stimuliuojant garbanų augimą vitaminais, gerinama kraujotaka ir maitinama plaukų folikulai. Pagrindinis statybinis elementas šiuo atveju yra retinolis. Tai stiprina plaukų šaknis ir daro jų struktūrą elastingesnę. Tai sumažina tikimybę iškristi dėl mechaninių pažeidimų.

Kraujo apytakos stiprinimas atliekamas vitamino K. dėka. Kraujo srautas į miegančius plaukų folikulus stimuliuoja jų veiklą. Tai lemia naujų plaukų atsiradimą. Savo ruožtu vitaminas F palengvina sausą odą, kuri dažnai būna vietinio plaukų slinkimo priežastis. Piridoksinas sulaiko drėgmę ir reguliuoja riebalų apykaitą, taip paveikdamas garbanų augimą.

Kokie yra efektyviausi vitaminai plaukams augti

Renkantis vitaminus plaukų augimui paspartinti, turite sutelkti dėmesį į kompoziciją ir apžvalgas. Maisto priedo gamintojas yra vienodai svarbus. Patartina teikti pirmenybę patikrintiems prekės ženklams.Veiksmingiausi yra daugiakomponentiniai kompleksai su subalansuota kompozicija. Paprastai jie nurodo, kad jie sukurti specialiai plaukams stiprinti ir atstatyti.

Kokius vitaminus gerti plaukų augimui

Svarbių vitaminų plaukams auginti galima gauti iš maisto ir specialių papildų. Antrasis variantas yra geresnis, jei ūmiai trūksta maistinių medžiagų. Prieš pradėdami vartoti maisto papildus, turite išlaikyti atitinkamus testus. Remiantis gautais tyrimais, parenkamas tinkamiausias vaistas.

Pigūs vitaminai plaukų augimui

Šiandien vaistinės siūlo daugybę vitaminų papildų skirtingose ​​kainų kategorijose. Galite rasti tinkamą variantą ir už labai patrauklią kainą. Paprastai tai yra dėl to, kad trūksta prekių ženklų išlaidų reklamai.

„Complivit Shining“

„Complivit Radiance“ yra daug naudingų elementų. Be jų, kompozicijoje yra biotino. Maisto papildas efektyviai pašalina trapumą ir stiprina plaukus.

Komplekso kaina yra 100-150 rublių

Duovit

Vitaminuose yra naudingų medžiagų kompleksas, kuris stiprina garbanų struktūrą. Duovit vartojimo kursas yra 20 dienų. Vitaminų terapiją galima atnaujinti po 1-3 mėnesių.

Komplekso kaina yra 200 rublių

Abėcėlė

Abėcėlės pakuotėje yra trijų spalvų tabletės. Jie vartojami skirtingu laiku - ryte, pietų metu ir vakare. Žalios tabletės yra skirtos plaukams stiprinti. Gydymo kurso trukmė yra 20 dienų.

Abėcėlės kaina yra 200-300 rublių

Vitaminų kompleksas plaukų augimui

Poveikis bus ryškiausias, jei vartosite kompleksinius plaukų preparatus. Jie nurodys savo veiksmus išspręsti kelias problemas vienu metu. Taip yra dėl sudėtyje esančių maistinių medžiagų gausos.

Supradinas

Supradinas yra sirupo, tablečių ir guminukų pavidalu. Tai turi galingą atstatantį poveikį kūnui. Teigiamą poveikį plaukams lemia B grupės vitaminai.

Komplekso kaina svyruoja nuo 220 iki 300 rublių

„Vitasharm“

Kombinuotas vitaminų kompleksas turi galimybę atkurti plaukų struktūrą ir skatinti kraujotaką. Dėl to jis atstato pažeistas plaukų šaknis ir skatina aktyvų augimą.

Vaistas vartojamas po 1 tabletę per dieną mėnesį

„Merz Beauty“

„Merz Beauty“ yra maisto papildas, teigiamai veikiantis garbanų būklę. Jis garsėja kompleksinėmis amino rūgštimis ir vitaminų gausa. Kompleksas išleidžiamas tablečių pavidalu. Jis imamas po 1 gabalėlį 2 kartus per dieną. Gydymo trukmė yra 2 mėnesiai.

Skiriamasis dražės bruožas yra maistinių mielių ekstrakto kiekis

Kokius vitaminus durti plaukų augimui

Vitaminus, turinčius įtakos plaukų augimui ant galvos, galima vartoti tik per burną, bet taip pat švirkšti į raumenis. Injekcijos pagerina kraujotaką ir sulaiko drėgmę galvos odoje. Jie sugeba susidoroti su seborėja, plaukų slinkimu ir sausumu. Procedūroms turite pasirinkti gerą vitamino tirpalą.

Neurobionas

„Neurobion“ tirpale yra vitaminų B. Jie reguliuoja medžiagų apykaitos procesus ir skatina plaukų augimą. Prieš vartodami turėtumėte perskaityti kontraindikacijas.

Neurobion negalima vartoti nėštumo metu

„Beviplex“

„Beviplex“ yra sudėtingas serbų produktas. Be B grupės vitaminų, jame yra ir niacino. Tirpalas leidžiamas ne tik švirkščiant į raumenis, bet ir tepant tiesiai ant galvos odos.

Gydymo trukmė nustatoma individualiai.

Kombilipenas

Tirpale yra vitaminų B12, B6 ir B1. Tai puikiai tinka tais atvejais, kai plaukų slinkimą sukelia nerviniai sutrikimai.Kombilipenas stabilizuoja emocinę būseną ir pradeda medžiagų apykaitos procesus. Visa tai kartu padeda plaukus storinti.

Prieš vartojant Combilipen, reikia atmesti alerginę reakciją

Japoniški vitaminai plaukų augimui

Pastaraisiais metais japoniški maisto papildai tapo gana populiarūs. Manoma, kad jie yra aukštesnės kokybės, palyginti su kitų šalių analogais. Ypač populiarūs „DHC“, „Ogaland“ ir „Kurosumi Hair“ prekės ženklai.

Tomas Į viršų DHC

Japonijos biokomplekse yra 14 vitaminų komponentų. Registratūra garantuoja plaukams sveiką blizgesį ir sustiprina plaukų folikulus. Tuo pačiu metu biokompleksas apsaugo nuo plaukų slinkimo.

Vienos pakuotės kaina yra 3202 rubliai

Ogaland

Maisto papilde yra natūralių augalų ekstraktų, vitaminų ir mineralų. Jis vartojamas po 2 tabletes per dieną. Todėl plaukai tampa storesni ir stipresni. Dingo antgalių skerspjūvis ir padidėjęs trapumas.

Papildų galima nusipirkti už 1170 rublių

Kurosumi plaukai

Kurosumi plaukai padeda išspręsti pažeistų plaukų problemą, kurią sukelia maistinių medžiagų trūkumas. Išskirtinis bruožas yra biotino, B grupės vitaminų ir juodojo sezamo sėklų ekstrakto kiekis. Maisto papildo vartojimas padidina plaukų kiekį ir sustabdo plaukų slinkimą.

„Kurosumi Hair“ kaina yra 2860 rublių

Prancūziški vitaminai plaukų augimui

Prancūzijoje pagaminti vitaminų kompleksai yra geros kokybės. Tačiau jų įsigyti gali būti sunku. Tokie maisto papildai dažniausiai užsakomi internetinėse parduotuvėse.

NHCO ortozaminas

Kompleksinis preparatas turi didžiulį kiekį maistinių komponentų. Tai padeda subalansuoti mineralų ir vitaminų kiekį, taip stiprinant plaukus.

Norint pasiekti norimą rezultatą, papildą reikia vartoti po 1 kapsulę per dieną 6 savaites

Inneovas

Maisto papilde yra taurino, cinko, žaliosios arbatos ir vynuogių ekstraktų. Jis tiekiamas pakuotėse po 60 ir 180 tablečių. Priėmimas atliekamas kartą per dieną, 2 vnt.

Kurso trukmė yra 1-3 mėnesiai

Oenobiol stiprinamasis

Oenobiol Fortifiant išsiskiria natūralia kilme. Maisto papildas ne tik pagerina plaukų būklę, bet ir teigiamai veikia nago plokštelę. Vitamino papildą reikia suvartoti per 3 mėnesius. Vidutinė 1 pakuotės kaina yra 800 rublių.

„Oenobiol Fortifiant“ vartokite po 2 tabletes per dieną

Vitaminai plaukų augimui moterims

Vitaminai ir mikroelementai plaukų augimui dažnai žymimi „moterims“. Juk būtent dailiosios lyties atstovės susiduria su šia problema. Tai gali sukelti hormoniniai sutrikimai ir padidėjęs nervinis stresas. Todėl yra vitaminų kompleksų, skirtų pašalinti moterų problemas.

Neišgalvotas

Multivitaminų kompleksas skirtas reguliuoti medžiagų apykaitos procesus ir pagerinti kiekvienos gyvybės palaikymo sistemos darbą atskirai. Reikalingas rezultatas pasiekiamas ląstelių lygiu. Gydymo kursas yra 20-30 dienų. Pakuotėje yra 50 tablečių.

„Undevit“ kaina svyruoja nuo 50 iki 70 rublių

50 Išmintinga moteris

Amerikos vitaminų kompleksas „50 išmintinga moteris“ turi daugybę naudingų savybių. Jie ne tik pagerina plaukų būklę, bet ir palaiko viso kūno funkcionavimą. Komplekso pranašumas yra tai, kad nėra sintetinių priedų.

Priedas vartojamas po 2 tabletes per dieną.

„Vitrum Beauty“

„Vitrum Beauty“ pasižymi itin turtinga kompozicija. Jame yra biotino, kuris yra nepaprastai svarbus plaukų problemoms spręsti. Parduodant galite rasti 30 ir 60 tablečių pakuotes.

Vitaminai geriami po 1 vnt 1-3 kartus per dieną

Vitaminas E plaukų augimui

Vitaminas E. yra labai svarbus plaukų augimui skatinti. Jis skatina kraujo tekėjimą į plaukų folikulus ir pagreitina ląstelių atsinaujinimo procesą.Vitaminų vartojimas su jų turiniu padeda susidoroti su skilinėjančiais galais ir apsaugo nuo plaukų slinkimo.

Alfa-tokoferolio acetatas

Skiriasi maža kaina. Vidutiniškai tai yra 50-200 rublių. Kompozicijoje yra aliejaus tirpalas ir 100 mg vitamino E. Problemoms su plaukais papildas geriamas po 1 tabletę 1-3 kartus per dieną.

Viršijus dozę, gali išprovokuoti alergiją

„Jarrow“ formulės „Famil-E“

Amerikos papildas yra natūralios kilmės. Jame yra visi 8 vitamino E. izomerai. Jis vartojamas po 1 kapsulę per dieną. Pakuotės pakanka 2 mėnesiams, joje yra 60 kapsulių.

„Jarrow Formulas Famil-E“ suteikia galingą antioksidantų palaikymą

Natūraliai gaunamas „Solgar“ vitaminas E

Maisto papildas garsėja tuo, kad jame yra 4 vitamino E izomerai. Jo farmacijos rinkoje galima įsigyti keliomis dozėmis. Šio maisto papildo vartojimo schema parenkama individualiai.

Maisto papildo kaina svyruoja nuo 1000 iki 2500 rublių

Vitaminai plaukų augimui šampūnuose

Į šampūną reikia įtraukti vitaminų formatą. Jie veikia tiesiai ant odos ir plaukų šaknų. Prieš praktikuodami šį plaukų priežiūros metodą, turite susipažinti su maišymo taisyklėmis ir pasirinkti tinkamą kompleksą.

Retinolis

Retinolio kapsulės sumaišomos su šampūnu prieš pat skalbimą. Nedidelis valiklio kiekis pilamas į delną. Ten pat lašinami keli lašai Retinolio. Po procedūros plaukai tampa stipresni ir žvilgantys.

Poveikis bus labiau pastebimas reguliariai naudojant tirpalą

„Fitoval“

Fitoval naudojamas ne tik vietoje, bet ir vartojamas per burną. Gydymo kursas yra 3 mėnesiai. Dėl procedūrų suaktyvėja plaukų augimas ir pagerėja jų būklė.

„Fitoval“ galima vartoti kartu su to paties gamintojo kapsulėmis

Vitamino C

Askorbo rūgštį galima sumaišyti su vitaminu E arba naudoti kaip atskirą produktą. 100 mg šampūno reikia 1 kapsulės askorbo rūgšties. Produkto kaina svyruoja nuo 50 iki 150 rublių.

Vitaminas C teigiamai veikia kraujotakos procesą

Vitaminai plaukų augimui maiste

Plaukams reikalingų medžiagų galima gauti iš maisto. Didžiausia maistinių medžiagų koncentracija yra vaisiuose ir daržovėse. Be to, maiste turi būti baltymingų maisto produktų. Dėl plaukų grožio kasdien reikia vartoti šiuos produktus:

• mėsa;
• pieno produktai;
• riešutai;
• sėlenos;
• morkos;
• obuoliai;
• kiaušiniai;
• džiovinti vaisiai;
• avižiniai dribsniai.

Išvada

Vitaminai plaukams auginti turi būti naudojami kursuose, laikantis nurodytų dozių. Vitamino papildą patartina pasirinkti kartu su gydytoju. Tinkamai prižiūrint, plaukus galima atstatyti per 1-3 mėnesius.

Geriausių vitaminų, skirtų plaukų augimui, apžvalgos