Turinys
Sergant diabetu, padidėja ligų, susijusių su regos organais, nervų sistema ir oda, rizika. Siekiant užkirsti kelią rimtų komplikacijų vystymuisi, būtina vartoti specialiai suformuotus mineralus ir vitaminus diabetikams.
Kodėl sergant cukriniu diabetu svarbu vartoti vitaminus
Cukrinis diabetas prisideda prie vitaminų ir mineralų išplovimo iš organizmo ir nepakankamo jų pasisavinimo. Tai gali sukelti pavojingas ligas.
Pagrindinės maistinės medžiagos organizme suvartojamos per maistą. Tačiau sergant cukriniu diabetu, būtina laikytis dietos, kuri neleidžia naudoti svarbių komponentų.
Susirgus svarbu kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje
Kokių vitaminų reikia diabetikams
Prieš įsigydami tam tikrų maistinių medžiagų, turėtumėte gauti informacijos apie jų poveikį cukraus kiekiui kraujyje. Būtina gydytojo konsultacija.
B grupės vitaminai
Sergant cukriniu diabetu yra naudingi mikroelementai ir vitaminai B. Liga dažnai sukelia polineuropatijos išsivystymą. Su šia patologija pastebimas galūnių jautrumo praradimas. Norėdami užkirsti kelią polineuropatijos vystymuisi, endokrinologai skiria vaistus, vadinamus neuroprotekciniais agentais.
Buvo pastebėtas teigiamas B grupei priklausančių elementų poveikis neuronų laidumui. Maistinės medžiagos gali apsaugoti juos nuo skilimo ir padidinti kraujo tekėjimą:
- Priėmimas B1 rekomenduojama pažeidus jo absorbciją virškinamojo trakto ligų fone. Sergant 2 tipo cukriniu diabetu, reikia vartoti benfotiaminą, kuris yra riebaluose tirpus tiamino analogas. Ši forma labiau suderinama su kitomis maistinėmis medžiagomis. Benfotiaminas dalyvauja atliekant nervinius impulsus ir reguliuojant, taip pat normalizuoja širdies ir kraujagyslių sistemos darbą, gerina cukraus absorbciją.
- 6 arba piridoksinas yra atsakingas už baltymų apykaitą, specialių tarpininkų sintezę. Jie yra būtini hemoglobino gamybai. Vitamino B6 poreikis padidėja sergant cukriniu diabetu dėl didesnio baltymų kiekio. Piridoksinas skiriamas kaip pagalbinis vaistas nervų sistemos ir odos patologijoms gydyti.
- Cianokobalaminilis B12 paskirta vartojant Metformin. Šio vaisto vartojimas yra susijęs su cianokobalamino trūkumu ir susijusiais anemijos bei lėtinio nuovargio simptomais.
- B7 (H), arba biotinas, turi į insuliną panašų poveikį. Jo naudojimas gali sumažinti cukraus kiekį. Paprastai diabete trūksta šios maistinės medžiagos. Biotinas dalyvauja gliukokinazės, reguliuojančios angliavandenių apykaitą, sintezėje.B7 trūkumas pasireiškia mieguistumu, raumenų silpnėjimu.
B grupės vitaminai veikia organų ir organizmo sistemų veiklą
Vitaminas A
Komponentas teigiamai veikia regos organus. Retinolis dalyvauja gaminant pigmentus, reikalingus tinkamam regėjimo veikimui sutemus. Taigi riebaluose tirpi maistinė medžiaga padeda akims prisitaikyti prie tamsos. Elementas stiprina kūną, didina jo atsparumą įvairiems infekcijos sukėlėjams. Retinolis sugeba sunaikinti deguonies rūšis, kurios yra aktyvios ir reikšmingos sergant cukriniu diabetu.
Retinolis veikia regos aštrumą
Vitaminas E
Tokoferolis yra vienas iš svarbiausių antioksidantų. Vitaminas E naikina laisvuosius radikalus, sustabdydamas jų destruktyvų poveikį ląstelių elementams.
Ypač svarbu vartoti maistinę medžiagą sergant cukriniu diabetu. Jo naudojimas slopina aterosklerozės vystymąsi ir stiprina kraujagyslių sieneles. Kraujotakos atkūrimas tinklainėje tampa įmanomas sumažinus glikuoto hemoglobino kiekį.
Tokoferolis padeda sustiprinti kraujagyslių sieneles
Vitamino C
Sergant cukriniu diabetu, askorbo rūgšties koncentracija organizme žymiai sumažėja. Trūkumas yra pavojingas dėl kataraktos išsivystymo, taip pat dėl objektyvo oksidacinių reakcijų.
Vitaminas C yra atsakingas už medžiagų apykaitos procesus. Ekspertai atkreipia dėmesį į šias naudingas askorbo rūgšties savybes:
- pagerinti angliavandenių apykaitą;
- kraujo krešėjimo reguliavimas;
- kraujagyslių sienelių pralaidumo sumažėjimas;
- apsauga nuo infekcijų;
- glikogeno kaupimasis kepenyse.
Askorbo rūgštis teigiamai veikia imuninę sistemą ir regos organus
Vitaminas D
Komponentas reguliuoja fosforo ir kalcio mainus, dalyvauja formuojant skeletą. Kalciferolio trūkumas gali išprovokuoti rachitą ir ilgalaikį lūžių gijimą.
Kalciferolis palaiko tinkamą raumenų ir kaulų sistemos funkcionavimą
Naudingi mikroelementai diabetikams
Vitaminai yra organiniai junginiai. Preparatuose yra sintetinių analogų. Mikroelementai yra neorganinės medžiagos, kurios dalyvauja įvairiuose medžiagų apykaitos procesuose, taip pat pagerina imuninės sistemos funkcionavimą ir sumažina infekcijos tikimybę. Komponentai veikia insuliną ir gliukozę, kuri yra svarbi sergant cukriniu diabetu.
Magnis
Mikroelementas yra būtinas tinkamam nervų sistemos funkcionavimui. Magnis dalyvauja normalizuojant impulsų laidumą. Sergant cukriniu diabetu, jis gali sumažinti gliukozės kiekį, užkirsti kelią tinklainės degeneracijai.
Magnis palaiko nervų sistemą
Chromas
Komponento trūkumas sustiprina atsparumą insulinui. Moksliškai įrodyta, kad kartu vartojant tokoferolį, askorbo rūgštį ir chromą sumažėja cukraus koncentracija kraujyje.
Pakankamas chromo vartojimas organizme užkerta kelią atsparumo insulinui vystymuisi
Cinkas
Komponentas yra būtinas odai. Sergant cukriniu diabetu pastebima bloga odos regeneracija. Taip yra dėl greito cinko pašalinimo iš organizmo. Mineralinis mineralas padeda kovoti su infekcijomis, teigiamai veikdamas imuninę sistemą. Cinkas dalyvauja gaminant ir kaupiant insuliną iš kasos.
Cinkas skatina odos atsinaujinimą
Selenas
Valgant maistą, kuriame gausu seleno, sumažėja 2 tipo cukrinio diabeto rizika. Mikroelementas yra galingas antioksidantas. Jis dalyvauja fermento, apsaugančio audinius nuo oksidacinių pažeidimų, sintezėje.
Selenas pasižymi antidiabetinėmis savybėmis. Jo trūkumas prisideda prie kataraktos išsivystymo, kepenų, inkstų ir kasos pažeidimų. Seleno trūkumas gali sukelti aterosklerozę.
Selenas yra žinomas dėl antidiabetinių savybių
Geriausi vitaminai nuo diabeto
Geriausius 1 ir 2 tipo diabetikams skirtus vitaminus žymi šie pavadinimai. Kiekvieną vaistą turi skirti gydytojas.
Doppelherz Active sergant diabetu
Vitaminų komplekse sergant cukriniu diabetu paprastai nėra duonos vienetų, o tai nurodyta ant pakuotės. Šie vaistai tinka diabetikams:
- Diabetikams. Priemonė apima vitaminus, priklausančius B grupei, tokoferolį, seleną, cinką, chromą, magnį. Maisto papildai skirti vartoti suaugusiems. Gydymo kursas yra 1 mėnuo. Kompleksą galite vartoti bet kuriame diabeto etape.
- Ophthalmo Diabeto Vit. Maisto papildas savo veikimu primena regėjimo organų apsaugos kompleksą. Vaistas apima liuteiną ir zeaksantiną, tokoferolį, retinolį, askorbo rūgštį, tiaminą, chromą, seleną, cinką, lipoinę rūgštį. Priedas rekomenduojamas sergant diabetine retinopatija.
Komplivitinis diabetas
Vaistas gaminamas Rusijoje, jame yra:
- vitaminai, priklausantys B grupei;
- askorbo rūgštis;
- tokoferolis;
- magnis;
- chromas;
- cinkas;
- selenas;
- lipoinė rūgštis;
- Ginkmedžio ekstraktas.
Maisto papildą galima vartoti nuo 14 metų. Dozuojant reikia vartoti po 1 tabletę per dieną.
Diabeto abėcėlė
Vaisto pranašumas yra veikliųjų medžiagų pasiskirstymas, o tai sumažina jų nesuderinamumo riziką. Pagal instrukcijas maisto papildą reikia vartoti po 3 tabletes per dieną. Pertrauka tarp registratūros turėtų būti bent 4 valandos.
Maisto papilde yra įvairių mikroelementų mažomis dozėmis, vitaminų K ir D, mėlynių, kiaulpienių ir varnalėšų ekstraktų. Vaistas rekomenduojamas pagyvenusiems žmonėms su regos negalia.
„Vervag Pharma“
Vitaminus galima vartoti sergant cukriniu diabetu, kurį lydi šie simptomai:
- dilgčiojimas, deginimas ir skausmas rankose;
- sumažėjęs galūnių jautrumas.
Kompleksą sudaro:
- B grupės vitaminai;
- cinkas;
- selenas;
- tokoferolis;
- provitaminas A.
Tarp maisto papildų pranašumų yra šie:
- optimalus veikliųjų medžiagų kiekis;
- nėra retinolio perdozavimo pavojaus;
- naudojimo paprastumas (kartą per dieną);
- tablečių skaičius pakuotėje yra 30 ir 90 vienetų;
- Vokiška kokybė;
- palyginti biudžetinės išlaidos.
Kaip išsirinkti tinkamus vitaminus
Renkantis vitaminus 1 ir 2 tipo cukriniam diabetui, reikia sutelkti dėmesį į šiuos su diabetu susijusius simptomus:
- dirginimas ir odos sausumas;
- regėjimo pablogėjimas;
- galūnių tirpimas ir dilgčiojimas.
Svarbus antsvoris ir cukraus kiekis kraujyje.
Vitaminų vartojimo nuo diabeto taisyklės
Vitaminų trūkumas sergant cukriniu diabetu gali sukelti įvairius vidaus organų sutrikimus. Vaistų vartojimo taisyklės priklauso nuo jų formos. Tablečių vartojimas atliekamas pagal vaisto instrukcijas. Dozė skirsis priklausomai nuo simptomų sunkumo.
Išvada
Vitaminai diabetikams yra būtini taikant kompleksinę terapiją. Patologijoje daugeliu atvejų diagnozuojamas svarbių maistinių medžiagų trūkumas, kuris dažnai sukelia rimtų pasekmių.
Diabetikų apžvalgos apie vitaminus
Vitaminų nuo cukrinio diabeto apžvalgose yra informacijos apie jų veiksmingumą.