Turinys
Kad kūnas veiktų normaliai, būtina kasdien papildyti gyvybiškai svarbių mikroelementų atsargas. Vitaminų abėcėlės energijoje yra daugiau nei 30 maistinių medžiagų, iš kurių devynios yra mineralinės sudedamosios dalys. Maisto papildų vartojimas leidžia atkurti energijos balansą ir sustiprinti imuninę sistemą. Šis vaistas tinka tiems, kurie reguliariai patiria intensyvų fizinį krūvį.
Sudėtis ir išleidimo forma
Multivitaminai būna draže. 1 pakuotėje yra 60 trijų pagrindinių spalvų tablečių. Kiekvienas atspalvis nurodo, kada reikia vartoti vaistą.
Dragee geltonas atspalvis vadinamas „Energy Morning“. Jis vartojamas ryte.
Dražė susideda iš šių komponentų:
- tiaminas - 2,5 mg;
- askorbo rūgštis - 55 mg;
- vitaminas B9 - 300 mcg;
- retinolis - 0,5 mg;
- geležis - 15 mg;
- varis - 1 mg.
Be to, draže yra šizandrinų, citrinžolių, eleuterokokų.
Tabletių vartojimas padeda sklandžiai pereiti nuo miego prie budrumo. Kūnas yra įkrautas papildoma energija, nes kompozicijoje yra Schisandra ir Eleutherococcus. Gerina smegenų kraujotaką, stimuliuoja protinę veiklą.
Antroji dražė yra oranžinė. Tai vadinama dienos linksmumu.
Susideda iš šių medžiagų:
- alfa-tokoferolis - 22,5 mg;
- nikotino rūgštis - 30 mg;
- vitaminas B2 - 3 mg;
- vitaminas B6 - 3 mg;
- askorbo rūgštis - 50 mg;
- retinolis - 0,5 mg;
- cinko - 12 mg;
- manganas - 2 mg;
- jodas - 150 mcg;
- selenas - 70 mcg;
- magnis - 40 mg.
Taip pat į tablečių sudėtį dedama gintaro rūgšties ir rutino. Priimama pietų metu. Apelsinų piliulių vartojimas padidina efektyvumą, sustiprina imuninę sistemą ir užkerta kelią neigiamam poveikiui esant stresui. Normalizuoja energijos apykaitą, ilgą laiką palaiko našumą.
Trečioji dražė pateikiama žaliu atspalviu.
Susideda iš:
- biotinas - 50 mcg;
- pantoteno rūgštis - 5 mg;
- vitaminas B12 - 3 mcg;
- vitaminas K1 - 12 mcg;
- folio rūgštis - 200 mcg;
- cholekalciferolis - 5 mcg;
- chromas - 50 mcg;
- kalcis - 150 mg.
Atgaivinančią tabletę reikia vartoti kartu su vakariene. Tai raminančiai veikia kūną, stiprina nervų ir širdies bei kraujagyslių sistemą. Abėcėlės energija pagerina kraujodaros sistemos funkcionalumą, padidina protinę veiklą ir normalizuoja užmigimo procesą.
Vartojimo indikacijos
Vitaminų abėcėlės energija turi būti vartojama su šiomis nuorodomis:
- vitamino trūkumo vystymasis;
- reguliarios stresinės situacijos;
- rimta fizinė ir psichinė įtampa;
- neracionali ir netinkama mityba.
Maisto papildas rekomenduojamas žmonėms, kurie nuolat kenčia nuo virusinių ar bakterinių infekcijų. Jis gali būti vartojamas kaip prevencinė priemonė 2 kartus per metus.
Kaip tai teisingai priimti
„Alfabeto energijos“ paruošimo instrukcijose nurodoma, kad ji turi būti naudojama pagal tam tikrą schemą.
Taikymo dažnis per dieną - 3 kartus.
Geltona tabletė vartojama ryte su pusryčiais, oranžinė - per pietus, o žalia - vakare.
Jei žmogus nori, kad teigiamas poveikis atsirastų greičiau, ryte reikia išgerti 2 tabletes - geltonas ir oranžines, o po pietų - vieną žalią piliulę.
Šalutiniai poveikiai
Vitaminai Abėcėlės energija retai sukelia šalutinį poveikį. Vienintelis dalykas yra tai, kad jei padidėja jautrumas vaisto komponentams, gali išsivystyti alerginė reakcija. Šį procesą lydi odos bėrimai, niežėjimas ir paraudimas.
Kontraindikacijos
Vitaminų abėcėlės energijos vartoti negalima:
- su individualia netolerancija komponentams;
- su miego sutrikimais, kurie pasireiškia nemiga;
- su padidėjusiu nervų sistemos jaudrumu;
- esant padidintam slėgiui.
Vaistas yra draudžiamas tiems pacientams, kurių kraujyje padidėjęs vitamino A ir D kiekis. Jei skydliaukės veikla sutrikusi, reikia būti atsargiems.
Naudojimo ypatybės nėštumo metu
Vitaminų abėcėlės energija yra draudžiama nėščioms ir maitinančioms moterims.
Suderinamumas su alkoholiu
Vartojant alkoholinius gėrimus, pažeidžiamas vitaminų ir mineralų pasisavinimas virškinamajame trakte. Todėl kurso metu turėtumėte atsisakyti alkoholio.
Sąveika su kitais vaistais
Vienu metu negalima vartoti vitaminų ir sorbentų. Dėl to sumažėja maistinių medžiagų absorbcija ir greitas jų pašalinimas iš organizmo.
Nerekomenduojama vartoti vitaminų „Alphabet Energiya“ kartu su preparatais, kurių sudėtyje yra retinolio ir vitamino D.
Maisto papilde yra kalcio. Todėl kurso metu negalima vartoti antibiotikų iš tetraciklinų grupės.
Perdozavimas
Jei nesilaikysite nurodymų, atsiras vitaminų ir mineralų perdozavimas. Šį procesą lydi pykinimas, viduriavimas, pilvo skausmai, galvos svaigimas. Sunkiais atvejais sutrinka viso organizmo darbas. Tokiais atvejais būtina vartoti sorbentą ir skalauti skrandį.
Kur ir kaip laikyti
Vitaminų abėcėlės energija turėtų būti laikoma kambario temperatūroje sausoje ir tamsioje vietoje, toli nuo vaikų. Negalima naudoti pasibaigus galiojimo laikui.
Išvada
Vitaminai Abėcėlės energija pašalina tokius nemalonius simptomus kaip letargija, nuovargis, galvos svaigimas ir nemiga. Pagerėja medžiagų apykaitos procesai. Maisto papildas padidina protinę ir fizinę veiklą. Dėl citrinžolės buvimo kompozicijoje sumažėja cukraus kiekis kraujyje, normalizuojasi skrandžio sulčių rūgštingumas. Pažeistos ląstelės pradeda greičiau atsinaujinti.
Preparate yra visos reikalingos medžiagos visam organizmo funkcionavimui. Tačiau vartoti multivitaminus reikia 2–3 kartus per dieną, o tai ne visada patogu.
