מרתח סלק: יתרונות ונזקים

היתרונות והנזקים של מרק הסלק ידועים ברפואה המסורתית במשך זמן רב יחסית. דיאטה מודרנית מכירה גם בתכונות המועילות של משקה זה וממליצה עליו לרוב החולים מכל המינים והגילאים. יחד עם זאת, אושר כי בהתחשב בפעילות מרכיבי המשקה, התגובה לשימוש בו יכולה להיות לא רק חיובית.

מדוע מרק סלק שימושי?

התכונות המועילות של מרק הסלק זהות כמעט לרבות מהתכונות המועילות של הסלק. כמובן, בתנאי שהוא מוכן נכון.

המרכיבים העיקריים המספקים את התכונות המועילות של המשקה הם ויטמיני B, חומצה אסקורבית (ויטמין C), כמו גם חומרים המזרזים תהליכים מטבוליים בגוף. האחרונים הם חומצות מליניות, לימון וחלב, אשר כלולות בכמויות גדולות בסלק.

המרק מתקבל במהלך הטיפול בחום, בעוד שחומרים שימושיים רבים הופכים, ומשנים מעט את תכונותיהם. לכן המרק נחשב לבטוח יותר, "רך" יותר. השימוש בו אינו גורם, למשל, לגירוי בקרום הרירי, כמו לשימוש במיץ.

מרק סלק מעניק לגוף יסודות קורט רבים - מאשלגן ועד ברזל; הוא מכיל פקטינים, חלבונים וסיבים.

תרכובת מועילה שכזו מאפשרת להשתמש במי סלק במגוון רחב של מצבים בריאותיים קשים.

תכונות שימושיות של מי סלק:

• אנטי בצקת עקב תכונות משתן;
• נורמליזציה של המעיים, המאבק בעצירות;
• האצת חילוף החומרים, מאבק בהשמנת יתר;
• הורדת לחץ דם, מנרמל את התפקוד ההמטופויטי;
• תכונות אנטיספטיות ואנטיבקטריאליות.

למרות הריכוז הנמוך של החומרים המזינים, הכלי עושה עבודה מצוינת במשימותיו.

מתכון למרק סלק

מתכון לבישול: סלק בינוני נשטף וקולף. ואז הוא טובל ב -3 ליטר מים ומבושל עד ששני שליש מהמים רותחים. לאחר מכן מוציאים את הסלק, משפשפים אותם על פומפיה בינונית ושוב נשלחים למרק. יש להרתיח עוד 10-20 דקות, לאחר מכן יש לסנן ולקרר את המרק לאחר הרתיחה של הסלק.

כיצד לשתות מרק סלק לירידה במשקל

ישנן מספר שיטות להרזיה באמצעות מרק סלק. יש כאן שני כיוונים עיקריים: עם החלפת הארוחות במוצרי סלק (יתר על כן, ניתן להשתמש בסלק טרי, במיץ שלו וכן הלאה) או בלעדיו.

במקרה של החלפת צריכת מזון במוצר סלק, או במקום ארוחת בוקר ומנה ראשונה לארוחת צהריים, הם צורכים 500 מ"ל מי סלק או מבלים עליהם יום צום אחד בשבוע באופן בלעדי.

אם אין רצון לוותר על אוכל יומי, אתה רק צריך לקחת 200-300 מ"ל מהמוצר חצי שעה לפני ארוחת הבוקר, הצהריים והערב. דיאטה זו נמשכת 1-2 שבועות עם הפסקה חודשית.

השימוש בחליטה של ​​סלק ברפואה העממית

לרוב הרפואה המסורתית השתמשה בסלק כאלטרנטיבה לתרופות רבות. הטיפול במרק סלק היה מועדף מכיוון שהמוצר היה זול, והכי חשוב, תמיד היה בהישג יד. ומכיוון שמרק שימושי תמיד היה קל יותר לשימוש ונבדל במינימום סיבוכים ופגיעות, הוא שימש בעיקר.

ניקוי הכבד במרק סלק

ליטר של המוצר מחולק לארבעה חלקים ושותים ברווחים קבועים של מספר שעות. עדיף לשלב בין לקיחת המוצר לארוחות (לעשות אותן חצי שעה לפני). יחד עם זאת, לא רצוי להשתמש בתבשילי בשר כדי לא להזיק.

לאבני מרה

מומלץ להשתמש במרתח של סלק מאבני מרה פעם ביום לפני הארוחות (הכי טוב בארוחת הצהריים), בשתיית 250 מ"ל מהמוצר. מהלך הטיפול הוא חודש, ההפסקה היא חודש.

עם יתר לחץ דם

יש צורך למרוח כ -500 מ"ל מהמוצר ליום. זה נלקח בדרך כלל במנות שוות לפני כל ארוחה. במקרה זה, מומלץ לאכול את הירקות הבאים עם הארוחות: גזר וכרוב או תפוחי אדמה. מהלך הטיפול הוא חודש עם הפסקה חודשית.

לנפיחות ועצירות

כדי להילחם בעצירות, תצטרך 500 מ"ל של המוצר ו -500 מ"ל קפיר. שני המוצרים משמשים במהלך היום, 100-200 מ"ל במרווחים של 3-4 שעות. רצוי לקחת אותם חצי שעה לפני הארוחות. בדרך כלל, עד הצריכה השלישית, בעיית העצירות נעלמת.

מסינוסיטיס

כדי להילחם בסינוסיטיס, יש צורך לקבור את האף 3-4 פעמים ביום בעזרת תרופה שימושית. במקרה זה, יש להחדיר 4 טיפות לכל נחיר. אתה יכול להשתמש לא רק במרתח לצורך החדרה, אלא בתערובת שלו עם דבש (חלק אחד של דבש עד 9 חלקים של מרתח).

עם אנגינה

גרגור עם אנגינה צריך להיעשות 3 עד 4 פעמים ביום בכל יום של מחלה (ולא רק בזמן הנוכחות של תסמיני כאב). המתכון לשטיפה הוא כדלקמן: 40 מ"ל דבש מומס בליטר מהמוצר.

יש לגרגר את התערובת המתקבלת ואז לשתות את המרק הזה.

עם מחסור בוויטמינים ואנמיה

עליך להשתמש בתרופה 5-6 פעמים ביום 15 דקות לפני הארוחות. כמות המוצר היא 100-150 מ"ל. במקרה זה, רצוי לכלול גזר טרי ב 2-3 ארוחות. מהלך הקבלה, כרגיל, הוא חודש עם אותה הפסקה.

כיצד להשתמש במרתח של סלק בקוסמטיקה הביתית

היתרונות של מרתח סלק בקוסמטיקה הם השפעות מורכבות על העור והשיער. יחד עם זאת, העור לא רק ניזון מקומפלקס הוויטמינים, אלא גם מנוקה מסוגים שונים של זיהומים הודות לאלמנטים החומציים הפעילים המרכיבים את המרתח.

לבריאות העור

מסכת פנים המבוססת על מרק שימושי: קחו 50 גרם כל אחד מהמוצר, הקמח ותפוחי האדמה המגוררים וערבבו עד לקבלת מסה הומוגנית, בדומה לעקביות שמנת חמוצה. הרכב זה מוחל על הפנים ונשטף לאחר 10 דקות עם חלב. המסכה מטהרת ומתחדשת. מומלץ למרוח אותו פעם בשבוע.

לחיזוק השיער

היתרונות של מי סלק לשיער הם להזין ולנקות שיער ממזהמים שונים. המוצר משמש לשטיפת השיער לאחר כל שטיפה. יחד עם זאת, השיער הופך אלסטי ונפח יותר לכל אורכו. קצוות מפוצלים נעלמים מהם.

נזק למרק סלק והתוויות נגד

ההשפעות המזיקות של מרתח סלק באות לידי ביטוי לרוב בשלושת המקרים הבאים:

• מנת יתר (לא מומלץ להשתמש במוצר ביותר מ 1000 מ"ל ליום);
• אלרגיות או אי סבילות אישית לסלק;
• הפרה של התוויות נגד.

התוויות נגד כוללות:

• לחץ דם נמוך;
• אוסטאופורוזיס;
• אבנים בכליות ושלפוחית ​​השתן;
• שִׁלשׁוּל;
• סוכרת משני הסוגים.

גם למרות הפעולה הקלה יחסית של הסוכן, אין להשתמש בו ללא שליטה, הוא עלול להזיק.

סיכום

היתרונות והנזקים של מרק סלק ידועים ונחקרו היטב. זוהי תרופה מוכחת, אמינה וזולה לבעיות במערכת העיכול. בנוסף, משתמשים בו גם בקוסמטיקה ובטיפול במחלות מסוימות.

ביקורות