אצות fucus שלפוחית ​​השתן: תכונות מועילות וכיצד לקחת

יש ללמוד את התכונות המועילות של אצות הפוקוס והתוויות נגד לפני השימוש במוצר למטרות רפואיות. בכפוף לחוקים ולמינונים, הצמח בטוח למדי ומשפיע לטובה על הגוף.

מה זה פוקוס

פוקוס הוא צמח טאלוס רב שנתי ממשפחת הפוקוסים וסוג האצות החומות. זהו שיח תת מימי גדול, המורכב מחלקים מסועפים למלריים עם תאלוס ירוק זית או חום.

באורך, כל ענף של הפוקוס יכול להגיע עד 1-1.5 מ '

עם בסיס בצורת דיסק, האצות מחוברות לסלעים ולסלעים מתחת למים. וריד ארוך עם שלפוחיות עובר לאורך כל אחד מהענפים הצפים חופשיים. צמח תת ימי מסוגל ליצור סבך גדול מאוד באזורי החוף.

היכן צומחות האצות

ניתן למצוא פוקוס בועות בכל רחבי העולם; הוא נמצא באוקיאנוס האטלנטי, בים התיכון, במים הרעננים הצפוניים. ברוסיה, אצות גדלות בים הלבן, הבלטי וברנטס; ניתן לראות אותן ליד החוף על קרקעית סלעית. סבכי פוקוס נחשפים לעיתים קרובות בשפל.

מיני אצות פוקוס

הסוג מיוצג על ידי כמה זנים. ניתן להבחין בין פוקוס:

• תוֹסֵס;
  
  

  מאפיין אופייני של פוקוס שלפוחית ​​השתן הם תאי אוויר לאורך שולי הענפים.
• מְשׁוּנָן;
  
  

  על פי השם, ענפי הפוקוס משוננים בקצוות
• סְלִילִי;
  
  

  כלפי חוץ, הפוקוס הספירלי נראה כמו בועה, אך אין בו תאי אוויר.
• דוּ צְדָדִי.
  
  

  לפוקוס דו צדדי צלעות מוגדרות בצורה גרועה על הענפים

ברפואה ודיאטה משתמשים בכל סוגי הפוקוסים. אך הערך הרפואי והקוסמטי העיקרי בעל מראה תוסס, הוא מכיל את הרכיבים החשובים ביותר.

ההרכב הכימי של ויטמינים ומינרלים של אצות fucus

אצות מכילות כמה עשרות חומרים חיוניים. ביניהם:

• מינרלים;
• חומצות אמינו;
• פוליפנולים וסיבים;
• חומר פוקואידני;
• רב סוכרים למינראן;
• אלגינטים.

האצות מכילות גם חומצות אלגניות, פנטותניות ופוליות.

טבלה עם ההרכב הכימי של הפוקוס

נוח להציג ויטמינים ומינרלים באצות בצורה של טבלה חזותית:

באשר לוויטמינים, האצות מכילות בעיקר רטינול בכמות של 20 מ"ג. מבחינת התוכן של רכיב זה, הצמח התת ימי עולה אפילו על גזר.

במונחים של חומרים מזינים, אצות מיוצגות על ידי פחמימות (70 גרם), חלבונים (12 גרם) ושומנים (0.5 גרם). תכולת הקלוריות של המוצר ל 100 גרם היא 350 קלוריות.

מדוע פוקוס שימושי

היתרונות של fucus לגוף משמשים באופן פעיל ברפואה העממית ובקוסמטיקה. בפרט, אצות חומות:

• משפר את תפקוד בלוטת התריס ומנרמל תהליכים מטבוליים;
• מסייע בטיפול בהשמנה ומפחית משקל;
• נלחם בתהליכים דלקתיים;
• מחזק את העצמות והמפרקים, ומונע התפתחות של מחלות במערכת השלד והשרירים;
• משפר את זרימת הדם;
• מגן על העור מפני גירויים ומגביר את גמישותו וחלקותו;
• מחזק את הלב ומונע התקפי לב;
• משפיעה לטובה על הראייה;
• מונע תהליכי הזדקנות.

ניתן להשתמש במוצרים על בסיס אצות למניעת תהליכים אונקולוגיים. הצמח התת ימי מונע התפתחות של תצורות ממאירות ושומר על פעילות תאים בריאה.

תכונות שימושיות של פוקוס לנשים

אצות ים מועילות במיוחד לגוף הנשי. קודם כל, לפוקוס יש השפעה חיובית על ההורמונים. אפשר להשתמש במוצרים צמחיים במהלך גיל המעבר כדי להפחית אי נוחות. התרופות עוזרות לתקופות כואבות, משפרות את הרווחה הכללית ואפילו מצב הרוח.

פוקוס בועות קטן מסייע לנשים להאריך את הנעורים

התכונות המועילות של פוקוס מבעבע דק בשימוש קוסמטי משפרות את מצב השיער והעור. זה משמש לעתים קרובות לדיאטות הרזיה, מכיוון שהוא מאיץ תהליכים מטבוליים. עיטוף וקרצוף עם צמח תת ימי מסייע בהפחתת מראה הצלוליט ושיקום דמות דקיקה יותר.

איך לוקחים אצות פוקוס

ככלל, הפוקוס נלקח באופן פנימי כאבקה יבשה, עם אוכל או לאחר דילול במים. מכיוון שאצות מכילות כמות עצומה של חומרים מזינים, כאשר משתמשים בהן, עליכם להקפיד על מינונים קטנים. עודף מינרלים וויטמינים מסוכן כמו מחסור:

1. המינון היומי של אצות הוא שלוש כפות אבקה קטנות. ניתן לצרוך אותם במכה אחת, או לחלק אותם למנות במשך כל היום.
2. הכי נוח לקחת אבקה יבשה לפני הארוחות עם מים. לפוקוס מוסיפים גם מוצרי מזון, בעוד שטעמו המוזר של הצמח כמעט מפסיק להרגיש.
3. אם תרצה, ניתן להשתמש באצות מגורדות כחטיף מהיר. במקרה זה, כף גדולה של אבקה נשפכת מראש עם כוס מים חמים ומתעקשת על 12 שעות. התערובת המוכנה תעזור להשביע את רעבונכם אם אין זמן לארוחה מלאה.

יישום ברפואה המסורתית

תכונותיו של פוקוס שלפוחית ​​השתן משמשות לעיתים קרובות להקלת מחלות. אצות יכולות להועיל גם להפרעות כרוניות קשות.

לעצירות

במקרה של תפקוד מעי איטי ובעיות בהתרוקנותו, מומלץ ליטול אצות אבקות שלוש פעמים ביום. מינון יחיד הוא כף קטנה, ניתן לשטוף את המוצר או לדלל אותו מראש במים. פעולת האצות על פריסטלטיקה היא קלה, הסוכן אינו מוביל לקשיי עיכול.

עם הצטננות

עם ARVI ושפעת, כדאי לעשות שאיפה עם fucus. לשם כך, בתרמוס, עליכם לאדות שתי כפות אבקה גדולות במים רותחים למשך 12 שעות.

בעת טיפול בהצטננות, אבקת הפוקוס עוזרת לנקות את הנשימה ולהקל על הדלקת

עם נזלת וכאב גרון, אתה יכול לנשום קיטור חם במשך 3-5 דקות. עבור כאב ודלקת בגרון, הסוכן משמש לשטיפה, לפחות ארבע פעמים ביום. הטיפול צריך להתבצע תוך שבוע.

עם דליות ורידים

התכונות הרפואיות של הפוקוס מועילות לדליות, יישומים מקלים על עייפות וכאבים ברגליים.על פי המתכון, אתה צריך לשפוך 100 מ"ל מים חמים עם כף גדולה של אבקה ולהתעקש במשך שעה וחצי. אתה לא צריך להשתמש במים רותחים, הטמפרטורה של הנוזל לא תעלה על 40 מעלות צלזיוס.

את התערובת המוגמרת מורחים על תחבושת או גזה ומורחים על אזורים עם ורידים בולטים למשך חצי שעה. עליך לחזור על ההליך שלוש פעמים בשבוע למשך חודש.

יישום בקוסמטיקה

Fucus נמצא בשימוש נרחב בקוסמטיקה, יש לו השפעה מיטיבה חזקה על העור. אתה יכול למצוא תמציות של צמח תת ימי בהרכב מסכות ניקוי וקרמי לחות, טוניקות וקרצופים, שמנים ותחליבים.

אצה חומה משמשת בהליכי ספא, היא חלק מעטיפות אנטי צלוליטיס וטוניקות. התכונות של תמצית הפוקוס אחראיות על לחות העור, להגברת המיקרו-סירקולציה ברקמות ולשיפור זרימת הדם, סיוע במלחמה בבצקת והמרצת תהליכים בתוך התאים.

אצות חומות ניתן למצוא בשמפו טיפולי ומניעה. תמציות הצמחים משפרות את מבנה השיער ומחזקות את השורשים, מקדמות צמיחת תלתלים ומונעות יובש והתייבשות.

בקשה לירידה במשקל

אבקת Fucus מזרזת תהליכים מטבוליים ויש לה השפעה משלשלת קלה. לכן, מומלץ להשתמש באצות בעת ביצוע דיאטה, התרופה תסייע להשיג תוצאות טובות יותר בזמן קצר.

Fucus משמש לירידה במשקל בדרך הקלאסית, תוך שימוש בכף קטנה עם מים שלוש פעמים ביום. ניתן להוסיף את האבקה גם למרקים, סלטים ודגנים במקום מלח.

בנוסף לקידום ירידה במשקל, אצות חומות עוזרות גם לשמור על אנרגיה ומרץ. עם הגבלות תזונה, גוף האדם מאבד מינרלים וויטמינים רבים. על רקע דיאטה מתפתחים לעיתים קרובות חולשה, עצבנות, כישורים אינטלקטואליים מתדרדרים, ובמקרים מסוימים אפילו המערכות הפנימיות של הגוף סובלות.

המינון היומי של הפוקוס לא יעלה על כף גדולה

הצמח התת ימי מהווה מקור יקר ליוד, ברזל וויטמינים מקבוצת B. לכן, כאשר הוא נצרך בתזונה, אצות תומכות בתפקוד תקין של הלבלב ובלוטת התריס, ומשפיעות לטובה על מערכת העצבים ועל פעילות המוח.

התוויות נגד

אצות ים נחשבות למוצר בטוח ואין לה כמעט שום התוויות נגד. אינך יכול להשתמש בו רק כאשר:

• רגישות אישית מוגברת;
• נוכחות של אלרגיות;
• תפקוד יתר של בלוטת התריס;
• עודף יוד בגוף.

יש להשתמש בפוקוס בזהירות במהלך ההריון. משך השימוש באבקה לא יעלה על שבועיים.

במקרה של מנת יתר או שימוש ארוך טווח מדי, היתרונות והנזקים של אצות הפוקוס הופכים למעורגים. תופעות לוואי, הרעלה קלה או שיבושים הורמונליים הנגרמים כתוצאה מתקלה בבלוטת התריס.

איך לבחור ולאחסן

זה די קשה לאסוף פיוק בעצמך, אז בדרך כלל את האבקה המוגמרת רוכשים בבית המרקחת. מוצר איכותי צריך להיות בצבע חום-שחור וריח ימי אופייני. עלות תוסף תזונה נמוכה, בממוצע עד 300 רובל לכל 100 גרם מוצר יבש. בקניית תרופה יש לבדוק את אטימות האריזה, תאריך ייצור התרופה ותאריך התפוגה.

אחסן אבקת אצות במקום יבש עם לחות נמוכה, הרחק מאור השמש. Fucus שומר על תכונות מועילות למשך שנתיים.

יש לאחסן את הפוקוס בטמפרטורה שלא תעלה על 25 מעלות צלזיוס

לשימוש רפואי, עדיף לקנות אבקה מאצות שנאספות במים הצפוניים ברוסיה או באוקיאנוס האטלנטי. אבל פוקוס מאזורי החוף של ים יפן עלול להכיל זיהומים של מתכות כבדות.

סיכום

התכונות המועילות של אצות הפוקוס והתוויות נגד מלוות זו את זו. ההשפעה של שימוש באבקת בתי מרקחת תלויה במצב האישי של הגוף ובמינונים. בהיעדר איסורים ישירים ובעקבות המתכונים, אצות ים יסייעו לשפר את רווחתכם.

ביקורות על התכונות המועילות של אצות הפוקוס