שומר: יתרונות ופוגעים בבריאות, הוראות שימוש, התוויות נגד

בין צמחי המרפא, השומר נבדל בנפרד. הצמח ממריץ את ייצור חלב אם בזמן ההנקה ועוזר להקל על המעי הגס אצל תינוקות. עם זאת, המאפיינים והשימושים המועילים בשומר אינם מוגבלים לאינדיקציות אלה. הוא משמש בתרופות עממיות לטיפול ומניעה של מחלות במערכות גוף שונות.

מה זה שומר ואיך זה נראה

הצמח הוא רב שנתי ושייך למשפחת המטריות. ישנם שני סוגים ידועים של שומר:

1. בֵּית מִרקַחַת. הצמח מיועד למניעה וטיפול במחלות שונות.
2. ירקות (פלורנטין, סיציליאנית, קנטינו, רומנסקו, רודי). השימוש בו מומלץ להוסיף טעם מיוחד למנות.

הגבעול יכול לגדול עד 2 מ '. יש לו מבנה מסועף והוא נבדל על ידי פריחה תכלת על פני השטח. השורש מאופיין בצורת נורה. העלים המנותחים יכולים להיות קטנים או בינוניים. פרחים קטנים צהובים דומים למטריות.

הפירות הם גרגרי יער קטנים שחומים וצורתם מלבנית. טעמם מתוק.

הזרעים המרכיבים מוצרים שונים דומים לשמיר. לעתים קרובות הם משמשים כתבלין. הזרעים הם בצבע אפור-חום עם גוון ירקרק. הארומה דומה לאניס. יש בו רעננות מלפפון ומרירות טארט.

איפה ואיך צומח שומר

העשב ניתן למצוא באזורים הדרומיים של מרכז אסיה בעיקר. הצמח נפוץ גם בקווקז, בשטח קרסנודאר ובחצי האי קרים.

הרכב כימי שומר וערך תזונתי

צמח הריפוי נבדל על ידי נוכחות של חומרים מזינים בריכוזים משמעותיים. ההרכב כולל:

• קוורצטינים;
• נוגדי חמצון;
• פלבונים;
• רוטין;
• פלבנואידים;
• חומצה אסקורבית;
• ויטמינים השייכים לקבוצה B;
• טוקופרול;
• שמנים חיוניים;
• סיבי עיכול.

ניתן לאכול את האוכל יבש וטרי:

• יְרָקוֹת;
• שורשים;
• זרעים.

שורשים, עלים וזרעים עשירים ב:

• ויטמיני B, חומצה אסקורבית ורטינול;
• נתרן, זרחן, מגנזיום, ברזל, סידן, סלניום ומינרלים אחרים.

ערך האנרגיה הוא 30 קק"ל (100 גרם). בין החומרים המזינים נקראים:

• שומנים (0.2 גרם);
• פחמימות (7.4 גרם);
• חלבונים (1.24 גרם).

למטרות רפואיות, פירות שומר משמשים גם בהרכב של תרופות המכילות:

• חומצות אולאיות ופטרואליניות;
• שמנים חיוניים;
• חלבונים;
• אנטנות.

מה עוזר לתכונות הריפוי של השומר

השימוש בקני שורש תורם ל:

• שיקום הראייה וחיסול תסמונת העיניים העייפות;
• סילוק רעלים ומוצרי ריקבון;
• טיפול ב- ARVI;
• נורמליזציה של אברי העיכול (הקלה על עיכול המזון, ביטול נפיחות, היווצרות גזים, קוליק);
• מניעת התפתחות גידולים ממאירים;
• האטת תהליך ההזדקנות של הגוף;
• השפעות מועילות על כלי הדם, הלב;
• מניעת מצבי דיכאון;
• להגביר את ההגנות של הגוף.

עלי שומר (טריים או מיובשים) מתווספים לסלטים ומרקים ל:

• חיטוב הגוף;
• גירוי של חשק מיני;
• נורמליזציה של העיכול (עם נפיחות וגזים).

מוצרי זרעים משמשים במקרים הבאים:

• קוליק ילדים;
• מחלות לב וכלי דם;
• כאב בטן;
• שיעול וסארס;
• כולסטרול גבוה.

לפרי השומר יש השפעה מכייחת, משכך כאבים ומחטא. השמן תורם ל:

• תיאבון מוגבר;
• גירוי הנקה;
• חיסול ריח רע מהפה;
• ניקוי והתחדשות הכבד;
• חיסול תסמונת הכאב;
• ניקוי רעלים מהגוף;
• הפרשה מוגברת של מערכת העיכול.

לשמן שומר תכונות משתן. למוצר יש השפעה מרגיעה.

מדוע שומר טוב לנשים

שורש הצמח מאפשר לנרמל רמות הורמונליות. תרופות מבוססות שומר משמשות למחזורים לא סדירים וכאבים חזקים בימים קריטיים. שמן שומר, שתצלומו ממוקם למטה, מקל על תסמינים אופייניים לגיל המעבר.

הסוכן בצורת אתר משמש ל- PMS, דימום כבד וגלי חום

תכונות הריפוי של השומר לגברים

הצמח מחזיר לעצמו את העוצמה בשל השפעותיו המיטיבות על בלוטת הערמונית וההורמונים. כדי לנרמל את העבודה של מערכת הרבייה, רצוי להשתמש בכספים בצורה של תמיסות.

אגרות הכוללות צמח מרפא כדי למזער את תסמיני הצנית

מה השומר מטפל בתינוקות וילדים

התבלין מבטל גזים וקוליק. העשב הוא המרכיב העיקרי בתכשירי קוליק לתינוקות.

למה שמכונה מי שמיר אין התוויות נגד

איך לוקחים שומר?

ישנן דרכים שונות לשימוש בעשב. זה תלוי באינדיקציה הספציפית לשימוש.

תה

את המשקה מכינים באותו אופן כמו המרק. ההבדל טמון רק בזמן הזרמת הכספים.

תה מסומן למניעת ARVI, הגדלת הנקה

מִרתָח

כף זרעים, עלים כתושים או שורשים מוזגים עם 250 מ"ל מים רותחים והתעקשו למשך שעה. לגרגר עם תרופה.

את המרק ניתן לשתות עם אורוליתיאזיס וגזים

לִצְבּוֹעַ

להכנת המוצר, חומרי הגלם הכתושים מתעקשים על אלכוהול, וודקה או יין לבן. זמן החשיפה הוא חודש.

יש לצרוך 3 כפות תמיסה ליום

שמן

הפתרון כלול במוצרי עיסוי. הוא מועשר בג'לים, קרמים ושמפו. במהלך הצטננות משתמשים בשמן במנורות ארומה מיוחדות.

ניתן ליטול את ההרכב דרך הפה למחלות בדרכי העיכול

איך מבשלים פירות שומר

הצמח משמש בצורה של תה, מרתח ואינפוזיה. מומלץ להכין משקה טרי מדי יום.

איך מבשלים שומר לתינוקות

כדי להכין מוצר המיועד לילדים, עליך למעוך כמה גרם זרעים עם טיט ולשפוך מים רותחים (200 מ"ל). יש להחדיר את המשקה למשך 30 דקות.

תה ניתן לילד מספר פעמים ביום בכף קטנה.

השימוש בשומר ברפואה המסורתית

השורש וחלקים אחרים של הצמח משמשים לטיפול ומניעה של פתולוגיות שונות. זאת בשל תכונות הריפוי של השומר.

עם אמנוריאה

בהיעדר מחזור, ניתן להשתמש בתכשירים צמחיים מיוחדים המסייעים בשיקום המחזור. כמות קטנה מעורבבת במיכל:

• קני שורש של פטרוזיליה;
• זרעי שומר;
• לַעֲנָה;
• ערער ורדים;
• פוטנטילה;
• להצטער.

התערובת (20 גרם) מוזגת עם מים חמים (300 מ"ל). סנן את העירוי לפני השימוש.

כדי למנוע אמנוריאה, עליך לשתות 100 מ"ל מהמוצר מדי יום

לעצירות

כחומר משלשל, השומר מופץ באופן נרחב באסיה. ממיסים 10 טיפות שמן בליטר מים רתוחים. לשתות שומר למעיים שותים מספר ימים בשתי כפות.

הכלי פותר בעדינות את בעיית העצירות

איך לוקחים שומר לגזים

כדי להפחית את כמות הגז במעיים, תוכלו להשתמש בזרעים, בפירות או בפרחים להכנת המוצר. חומרי גלם מוזגים עם מים רותחים (250 מ"ל) ועומדים על התקררותם.

תרופת גזים משמשת חצי שעה לפני הארוחות, 50 מ"ל

איך לשתות שומר לשיעול

עבור ARVI וברונכיטיס משתמשים בשמן ובחומרי גלם כתושים. כדי להכין את המוצר, עליך לשפוך מים (200 מ"ל) על הפירות הטחונים, הסדינים (10 גרם). המרק מבושל באמבט מים במשך 20 דקות והתעקש במשך חצי שעה. לאחר המתיחה, המשקה נלקח 4 פעמים ביום, 100 מ"ל.

שומר מתאים גם לשאיפת קיטור. מרתיחים כ -2 ליטר מים בסיר, מוסיפים 4 כפות עשבי תיבול ומבשלים 7 דקות. אז כדאי לכסות את הראש במגבת ולשאוף את האדים למשך 10 דקות. כדי להעצים את האפקט, ניתן להוסיף תמיסת שמן של שומר. המוצר מתאים גם לאמבטיות ולשימוש במנורות ארומה.

חמאה מוסיפה לחלב חם או תה

איך לשתות שומר לירידה במשקל

התכונות הרפואיות של הצמח מאפשרות להשתמש בו לנורמליזציה של המשקל. שומר נכלל בתזונה בהיעדר התוויות נגד. ההשפעה נובעת מויטמיני B המרכיבים את ההרכב, המסייעים להאצת חילוף החומרים. נוכחותם של פלבנואידים וגליקוזידים מסייעת בהסרת רעלים מהגוף.

על מנת לרדת במשקל, יש צורך להשתמש בזרעים של צמח מרפא. הם מצמצמים את התשוקה למתוקים. זרעי שומר נלעסים מספר דקות בכדי להשביע את הרעב. בשל ההשפעה המשתן מסירים עודפי נוזלים ומלחים. ניתן לבשל את הזרע גם. להכנת המרק יש למזוג כף אחת של חומרי גלם עם מים (250 מ"ל) ולהביאם לרתיחה באמבט אדים. ניתן לשתות את הכלי ארבע פעמים ביום, 50 מ"ל.

אתר שומר מתאים לעיסוי אזורים בעייתיים ולהעשרת ג'לים נגד צלוליט

באמצעות שומר להגדלת החזה

התבלין מוערך ברפואה העממית. צמח הנקרא שומר יכול לסייע בהגדלת בלוטות החלב. זאת בשל נוכחותם של פיטואסטרוגנים, המפעילים ייצור של הורמוני מין נשיים.

כדי להשיג את האפקט הרצוי, עליך לשתות תה עם עשבי מרפא לפני או אחרי הארוחות במשך חודשיים או יותר. קורט הל, 3 טיפות שמן אתרי שומר, כפית סוכר מוזגים עם מים רותחים (200 מ"ל). משתמשים בכלי שלוש פעמים ביום.

השימוש בשומר בבישול

התיבול נמצא בשימוש נרחב בהכנת מנות שונות:

• סלטים;
• מרינדות;
• תִדלוּק;
• מרקים;
• בשר ודגים;
• שתייה מגניבה.

הוספת תבלינים למאפים וריבות משפרת את טעמם. שומר משתלב היטב עם פירות יבשים, ריבה. ניתן להשתמש בתפרחות לשימור.

שומר בקוסמטיקה

את השמן מוסיפים לקרמים ומסכות, מה שמאפשר:

• לחסל נפיחות;
• להגביר את טורגר הפנים;
• להגביר את ייצור הקולגן;
• גוון ולחות את העור;
• להיפטר מקמטים עדינים;
• להאט את צילומי הצילום;
• להקל על דלקת.

ניתן להשתמש במוצר על בסיס צמחי מרפא על כל סוג עור:

1. יָבֵשׁ... שימוש בשומר מסייע בריכוך האפידרמיס.
2. שמן... טיפות שמן עוזרות לסתימת נקבוביות.

שמן שומר יעיל להזדקנות העור. כדי להכין את המסכה, עליך לערבב כפית דבש עם החלמון, ואז להוסיף כורכום (0.5 כפית) ו -4 טיפות מהתמיסה. המוצר מוחל במשך 20 דקות.

ניתן להשתמש בהרכב השמן להעלמת קשקשים, חיזוק שיער וצמיחת שיער. כדי להכין את המסכה, עליך לשלב ביצה טרופה אחת, דבש (1 כפית), מיץ אלוורה (1 כף) ואתר (7-8 טיפות). יש למרוח את הרכב על השורשים ולשטוף אותו לאחר שעה.

המוצר מומלץ להעשיר שמפו ושיער לשיער. ניתן לצפות לתוצאה טובה מסירוק ארומה. כמה טיפות שמן מוחלות על מברשת או מסרק טבעי. השיער מסורק לכיוונים שונים.

היוונים הקדמונים האמינו כי לצמח יש סגולות קסומות

התוויות נגד ותופעות לוואי לגוף האדם

לצמח השפעה מיטיבה על הגוף. עם זאת, לשומר יכולות להיות יתרונות בריאותיים וגם נזק.

העשב עשיר בחומרים פעילים ביולוגית שמקורם טבעי. השימוש בו אינו מסומן במקרים הבאים:

• הֵרָיוֹן;
• יתר לחץ דם;
• תסמונת עוויתית;
• מחלות של מערכת העיכול, המלוות בשלשולים;
• תגובות רגישות יתר;
• הפרעות קצב קשות.

איך לבחור ולאחסן

הצמח משמש כחומר טיפולי ומונע. במקרה של קציר עצמי של שומר, יש לנתק את הגבעול בקרקע בכ- 30 ס"מ. לאחר הייבוש, תקופת האחסון יכולה להגיע ל -3 שנים, בתנאי שהתנאים הנדרשים מתקיימים.

כשאתם קונים גבעולים, עליכם לשים לב לצבעם. הם צריכים להיות בעלי גוון ירוק עשיר. אין לרכוש גבעולי שומר נובלים.

השורשים בדרך כלל בצבע ירוק בהיר ויש להם ריח נעים. סדקים מעידים על איכות מוצר ירודה.

סיכום

התכונות והשימושים המועילים של השומר ידועים ברפואה המודרנית. כל חלקי הצמח משמשים למטרות מניעה ורפואיות. היתרון של התרופה טמון בהיעדר התוויות נגד בולטות ובאפשרות להשתמש בה במהלך ההנקה, בגיל הרך.

ביקורות על השימוש בשומר לתינוקות והנקה

על פי הוראות השימוש, ניתן להשתמש בצמחייה להגדלת ייצור חלב אם. הצמח הוא חלק מתה לילדים ומרתחים לקוליק אצל תינוקות. ביקורות מכילות מידע על תוצאות השימוש בשומר.