האם פלואוריד מזיק במשחת שיניים, תפקידו בגוף

פלואור הוא יסוד קורט חיוני לגוף האדם. זה הכרחי לתפקוד בטוח של כמעט כל האיברים והמערכות. כולל לשיניים. אך מעטים האנשים שמבינים מה היתרונות והנזקים של פלואוריד במשחת השיניים.

תפקיד הפלואוריד בגוף האדם

כולם יודעים על קיומו של פלואור מאז הלימודים. אחרי הכל, זה אחד המרכיבים של הטבלה המחזורית. במקורות רבים הוא מסומן באות ו 'כמו בטבלה. פלואור טהור הוא גז רעיל ומאכל לגוף האדם. אבל בכל המוצרים, משחת שיניים, היסוד מכיל בצורה של מלחים - נתרן פלואוריד וסידן פלואוריד. ואז, להפך, זה מיטיב עם הגוף.

היתרונות של יסוד קורט פלואוריד לגוף האדם הם גדולים ביותר. זה חיוני למינרליזציה רגילה של העצם. החומר מעניק לעצמות חוזק, מוצקות וגמישות. בהשפעת פלואורידים מופעלת צמיחת הציפורניים והשיער. תכונות מועילות אחרות של המיקרו אלמנט פחות בולטות, אך הן מתרחשות:

• הגדלת עמידות הגוף למיקרואורגניזמים פתוגניים;
• חיזוק החסינות;
• גירוי של היווצרות תאי דם במוח העצם;
• ניקוי הגוף ממתכות כבדות.

היתרונות של פלואוריד לשיניים

השימוש בפלואוריד במשחת שיניים הוא הגנה על השיניים מפני עששת, חיזוק האמייל ודיכוי ההתרבות של מיקרופלורה פתוגנית. מינרל העקבות מונע גם שחרור סידן מהשיניים.

מגן על השיניים מפני עששת

האמייל של משטח השן חשוף כל הזמן לחומצות הכלולות בחלל הפה. עם אינטראקציה ממושכת, סריג הקריסטל של האמייל מתפצל. נוצר חלל שהופך לשחור עם הזמן. כך מתפתחת עששת.

תכונה שימושית של פלואורידים במשחת שיניים היא שהיא חודרת לסריג קריסטל האמייל והופכת אותו לעמיד יותר בסביבות חומציות. יתר על כן, הוא יעיל לא רק למניעה, אלא גם לטיפול בעששת בשלבים הראשונים. אם העששת שטחית ואינה חודרת עמוק לתוך השן, תוכלו לנסות טיפול במשחת שיניים פלואוריד. אך, ככל הנראה, תצטרך לנקוט בשיטות טיפול נוספות.

מונע סילוק

היתרון הבלתי מעורער של פלואורידים לרקמות העצם והשיניים הוא ניוד הסידן בהם. יסוד העקבות מקדם את העברת היונים מהדם לרקמות הגוף. תהליך זה נקרא remyelination. מצד שני, רוק המופק במהלך המזון תורם לדימינלינציה, או להתקלות.

בכניסה לגוף משולבים יוני סידן וזרחן בסריג קריסטל האמייל בכמות גדולה מהרגיל.זה מונע מהם להתמוסס במהלך ייצור הרוק. לפיכך, זרחן מגן על השיניים מפני התייבשות.

מחזק את האמייל

המרכיב העיקרי באמייל הוא סידן הידרוקסי אפטיט. הפלואוריד הכלול במשחת השיניים בא במגע עם סריג הקריסטל של המלח הזה. נוצר תרכובת חדשה - פלואור הידרוקסי אפטיט. כלומר, יסוד העקבות מחליף את הסידן. ההרכב החדש עמיד יותר ועמיד בפני חומצות אוראליות.

מונע צמיחה של מיקרופלורה פתוגנית

השפעה מועילה נוספת של פלואוריד על השיניים היא עיכוב הצמיחה של מיקרואורגניזמים פתוגניים הכלולים ברובד הדנטאלי. במהלך חייהם, חיידקים מפרישים אנזימים מיוחדים הדרושים לפירוק הפחמימות וספיגתם. פלואוריד יכול להפריע לייצור אנזימים אלה. לפיכך, צמיחת המיקרופלורה הפתוגנית נעצרת.

מונע היווצרות חומצה לקטית

היכולת של יסוד העקבות למנוע סינתזה של חומצת חלב נובעת מיכולתו לעכב את צמיחת החיידקים. מיקרואורגניזמים מייצרים חומצה לקטית במהלך הגדילה והרבייה. לחומר זה השפעה מזיקה על מבנה אמייל השן. על ידי מניעת היווצרות חומצה לקטית, פלואוריד מגן על האמייל.

זנים של משחות שיניים עם תרכובות פלואוריד

משחות פלואוריד שייכות לקבוצת מוצרי ההיגיינה הטיפוליים והמונעים. תלוי בסוג המלח שקיים בהרכב, נבדלים משחות כאלה המכילות פלואור:

• עם אמינו-פלואוריד;
• נתרן פלואוריד;
• monofluorophosphate נתרן;
• פלואוריד פח.

פלואוריד במשחות שיניים לילדים

בעת בחירת חומר ניקוי לילד, יש צורך להעריך נכון את הנזק והיתרונות האפשריים של פלואוריד במשחת שיניים. ילדים צעירים בולעים 60% או יותר ממשחת השיניים בזמן צחצוח השיניים. ועודף של יסוד קורט מזיק מאוד לגוף. ארגון הבריאות העולמי קבע כי מומלץ לילדים להשתמש במוצרי היגיינה עם תכולת פלואוריד הנמוכה מ- 1500 עמודים לדקה.

מאפיין שימושי של משחות שיניים עם פלואוריד הוא מניעה יעילה של עששת אצל ילדים. אך יש להשתמש בהם רק בקורסים קצרים אם צוין.

הנזק של משחת שיניים פלואוריד

הסכנה של פלואוריד במשחת שיניים מתבטאת בעודף של יסוד קורט. מצב זה נקרא פלואורוזיס. עם צריכה עודפת של חומר לגוף, הוא מופרש לאט לאט. רוב הפלואוריד מופקד ברקמת העצם ובשיניים. לאחרונה גילו מדענים שהם מצטברים גם במבנים של מערכת העצבים המרכזית. בלוטת האצטרובל סובלת הכי הרבה.

הביטויים הראשונים של פלואורוזיס מופיעים על השיניים, כלומר פני השטח שלהם. השיניים החותכות של הלסת העליונה מושפעות לרוב, לעתים רחוקות התחתונה. עם עלייה נוספת בריכוז הפלואוריד בגוף, השיניים הנותרות מושפעות. אמייל השיניים נשחק, סדקים ושחיקה מופיעים בו.

אילו מזונות מכילים פלואור

פלואוריד מועיל ביותר לאנשים שיש להם חסר ביסוד קורט זה. קבוצת אוכלוסייה זו מומלצת לצרוך מזונות עשירים בפלואוריד ולשתות בקבוקי מים. להלן טבלה של האלמנטים הרוויים ביותר של המוצרים וריכוז הפלואור בהם.

תוכן יסודות קורט מספיק בתה ירוק, פטרוזיליה. מלבד דגים, פירות ים עשירים בו גם:

• שרימפ;
• מולים;
• אַצָה.

אזורים אנדמיים של המדינה נבדלים בנפרד. באזורים כאלה, התוכן הטבעי של פלואור אינו מספיק. לכן, אנשים סובלים ממחסור כרוני באלמנט. במקרה זה, מזון ומים מועשרים במיוחד בפלואור, כלומר הם מופלרים.

תסמיני הרעלת פלואוריד

פלואוריד הוא מינרל קורט ערמומי מאוד. במינון הנכון, זה מביא המון יתרונות לגוף. אבל אפילו מנת יתר הקטנה ביותר מזיקה מאוד.

בהתאם לביטויים של פלואורוזיס, מובחנות כמה מצורותיה:

• מקולקל;
• מְנוּקָד;
• גיר מנומר;
• ארוזי;
• הַרסָנִי.

המגוון המקווקו של עודף פלואור מאופיין בהופעת פסים ופסים בצורות שונות על השיניים החותכות. הם נראים לרוב לאחר ייבוש השיניים. בפלואורוזיס פס קשה, הפסים מורגשים יותר. לפעמים משיכות אישיות מתמזגות ויוצרות כתמים. אך לאחר בחינה מדוקדקת יותר, ניתן להבדיל בין פסים בנקודות.

הצורה המנומרת, על פי השם, מאופיינת בתצורות של כתמי אור קטנים. הם יכולים להתאחד כדי ליצור נקודה אחת גדולה. הפסים לא נראים לעין.

עם צורה מנומרת גיר, השיניים רוכשות גוון מט, לפעמים צהבהב. על פני האמייל יש הרבה נקודות ונקודות עם גבולות ברורים. זו אחת הצורות השליליות ביותר של פלואורוזיס. אמייל נמחק במהירות איתה. דנטין חום מתחיל לבלוט החוצה.

בצורה השחיקה, האמייל נפגע עם היווצרותם של כתמים רבים. משטח הלעיסה של השיניים סובל ביותר. פלואורוזיס הרסני הוא החמור ביותר. השן שבירה מאוד; בלחץ הקל ביותר היא נהרסת.

בנוסף לרקמות שיניים השלד סובל מהרעלת פלואוריד. אוסטאופורוזיס מתפתח (ריכוך העצמות עם שטיפת סידן מהן), תפקוד המפרקים משובש עד שהם משותקים לחלוטין (אנקילוזיס). במקרים מתקדמים תפקוד הכבד נפגע.

כיצד להוציא פלואור מהגוף

ישנן כמה תרופות פשוטות שיכולות לסייע בשטיפת עודף פלואוריד מגופך. אך שיטות אלה יעילות רק לפלואורוזיס קל. לכן יש לאבחן שיכרון מוקדם ככל האפשר.

לפני שמשתמשים בשיטה כלשהי, עליכם להפסיק לחלוטין את מגע הגוף עם יסוד קורט: לוותר על מזון ומים פלואורטיביים, להפסיק לצחצח שיניים עם משחת פלואור. השיטות העיקריות שיכולות להוציא חומר מהגוף כוללות:

1. יוֹד - מגביר את הפרשת האלמנט יחד עם שתן. ריכוז היוד במוצרים כאלה הוא גבוה: לינגוברי, תותים, תפוחי אדמה, שעועית.
2. בּוֹר - פועל באופן דומה ליוד. הוא נמצא בתמרים, דבש, אגוזים, ברוקולי, אבוקדו ושזיפים מיובשים.
3. סֵלֶנִיוּם מסוגל לחסום את פעילות הפלואוריד בגוף. זה מתקבל מצריכת אגוזי ברזיל.
4. סאונות יבשות... למרות ששיטה זו עשויה להיראות מוזרה, הזעה אינטנסיבית עוזרת לשטוף חומרים רעילים מהגוף. הדבר העיקרי לפני נטילת סאונה הוא לוודא שהגוף מיובש מספיק כדי למנוע התייבשות.

איך בוחרים משחת שיניים

על מנת שצחצוח השיניים יביא רק תועלת, עליכם לגשת בצורה אחראית לבחירת משחת השיניים. עדיף להתייעץ עם רופא שיניים. המומחה יעריך את בריאות השיניים ויבחר את הדבק הרצוי. כל משחות השיניים מחולקות לשלושה סוגים:

1. הִיגִיֵנִי - נוצר רק לניקוי שיניים מפלאק ורישום חלל הפה.
2. רְפוּאִי - מכילים תוספים מיוחדים אשר מתקשרים עם תהליכים פתולוגיים ספציפיים של השיניים או חלל הפה (אנטי פטרייתי, אנטיבקטריאלי).
3. טיפול ומניעה - למנוע התפתחות רקמות שיניים ומחלות חניכיים.

בהתאם לאפקט הרצוי ומצב השיניים, המטופל, יחד עם רופא השיניים, בוחר את סוג ההיגיינה הנדרש.

משחות השיניים הפלואוריות הטובות ביותר

ישנן חברות רבות שמייצרות משחות שיניים פלואוריד. הפופולריים ביותר הם היצרנים הבאים:

• פרדונטקס;
• קולגייט;
• בלנדמד;
• סנסודין.

פרדונטקס עם פלואור

היצרן של פרדונטקס עם פלואוריד טוען כי היתרונות של הדבק הזה הם לרפא חניכיים, לסלק דימומים. זה גם מסיר פלאק ויעיל למניעת עששת. ביקורות לקוחות תומכות בטענה זו. הם מציינים כי לאחר שבוע של צחצוח קבוע עם משחת פעמיים ביום, הדימום נעלם, והשיניים הולכות ונותנות לבנות יותר.

הגנה מפני עששת בקולגייט

קולגייט היא אחת מיצרניות משחות השיניים הפופולריות ביותר. הוא מייצר, בין היתר, מוצרי היגיינה המכילים פלואור. לעיסה זו תכונות מועילות לאנשים עם עששת מוקדמת. זה מסיר ביעילות נקודות שחורות קטנות מאמייל.

מעורבב בפלואור פעיל

מיזוג פלואור פעיל הוא הדבק האופטימלי מבחינת מחיר ויחס איכות. העלות הנמוכה של מוצר היגיינה אינה שוללת את תכונותיו השימושיות. לא יהיה חיוך הוליוודי לבן כשלג לאחר השימוש במשחה, אך הוא יעיל להסרת פלאק צהוב.

סנסודין עם פלואור

תכונה שימושית של משחת שיניים סנסודין עם פלואוריד היא הפחתת רגישות השיניים לאורך כל היום. בנוסף, השימוש הקבוע בו מונע עששת. השפעות אלו אפשריות עקב תכולת הנתרן פלואוריד.

איך לצחצח שיניים כמו שצריך

כדי להשיג את התועלת המקסימלית והמינימום הנזק מפלואוריד לשיניים, עליך להקפיד על מספר כללים:

• שטיפת הפה לאחר צחצוח השיניים אינה אינטנסיבית במיוחד;
• לעסות באופן פעיל את אזורי האמייל המושפעים מעששת;
• לפני השינה יש למרוח הדבק על האמייל הפגום, מכיוון שהרוק עלול להתמעט בלילה.

רופאי שיניים הציעו טכניקה המייעלת את השפעת הפלואוריד על השיניים:

1. כמות מינימלית של משחה נלחצת על מברשת השיניים, המתאימה לגודל האפונה.
2. לפני הניקוי הדבק נמרח על פני משטח האמייל.
3. אין לירוק את הדבק במהלך הניקוי.
4. השיניים נשטפות לדקה לאחר הצחצוח.
5. במשך שעה לאחר ההליך, הימנע מאוכל ושתייה ממים.

איך בוחרים מברשת

בבחירת מברשת שיניים, שקול את בריאות החניכיים והשיניים שלך. זה יעזור לקבוע את הנוקשות של הזיפים. הזיפים של קשיות בינונית נחשבים למספר הגדול ביותר של תכונות שימושיות והססגוניות ביותר. אנשים עם רגישות לחניכיים צריכים לחפש את האפשרויות הרכות יותר.

הידית של המברשת צריכה להיות ארוכה כדי שתוכלו להתאים את מידת הלחץ על השיניים. האפשרויות הנוחות ביותר הן עם ראש מטלטל.

סיכום

היתרונות והנזקים של פלואוריד במשחת שיניים תלויים במידה רבה בכמות יסוד קורט בגוף. בריכוזים מיטביים, יש לו השפעות מועילות רבות. אבל אפילו מנת יתר קלה מזיקה. לכן, אם מופיעים הסימנים הקטנים ביותר של שיכרון פלואוריד, צורך דחוף להתייעץ עם רופא!