Massaggio linfodrenante: benefici e controindicazioni, come farlo a casa

La proprietà del sistema linfatico di rimuovere le sostanze nocive dal corpo umano gioca un ruolo importante nell'eliminazione delle intossicazioni e dei processi infiammatori provocati dall'accumulo di prodotti di scarto dell'attività vitale. I benefici ei rischi del massaggio linfodrenante stanno diventando un argomento di discussione non solo per i fisioterapisti, ma anche per i sostenitori di uno stile di vita sano.

Cos'è il massaggio linfodrenante

Il sistema linfatico è costituito da due canali attraverso i quali scorre la linfa: la vena linfatica e il dotto toracico. A differenza del sistema circolatorio, il suo flusso non è stimolato dal cuore, ma solo dal lavoro dei muscoli legati ai vasi linfatici e agli organi respiratori. Come risultato delle loro delicate contrazioni, il fluido tissutale nel corpo si muove. Il corpo contiene anche numerosi linfonodi che agiscono come filtri biologici.

In base a ciò, la funzione utile più importante del sistema linfatico è quella di filtrare i liquidi nel corpo, purificarlo e proteggerlo dagli effetti dannosi delle infezioni. Il sistema linfatico scarica i prodotti di scarto e rimuove i germi. Il flusso della linfa in tutto il corpo ha la capacità di raccogliere le tossine e trasportarle ai linfonodi, con il loro ulteriore movimento ai reni - per la rimozione dal corpo.

La funzione della linfa è influenzata dallo stato del tessuto connettivo: se è sciolto, significa che le tossine penetrano facilmente al suo interno, per poi indugiare e accumularsi, non raggiungendo i linfonodi.

L'uso del massaggio nella terapia medica risale all'antichità. Il massaggio linfodrenante è stato sviluppato in tempi relativamente recenti, nel 1930, ed è un tipo di azione delicata sul corpo. Il suo vantaggio sta nello stimolare il sistema linfatico del corpo.

Poiché il sistema linfatico non è dotato della stessa pompa del sistema circolatorio, l'esercizio fisico può fornire la circolazione linfatica per contrazione dei muscoli respiratori.

Come metodo passivo in grado di migliorare il deflusso del fluido-linfa tissutale nei vasi linfatici, il massaggio linfodrenante ha lo scopo di portare benefici, che, infatti, è compressivo nel suo effetto sul corpo e può diventare una buona soluzione ai problemi di stasi linfatica (edema).

Nel massaggio linfodrenante, viene utilizzata una pressione molto leggera in combinazione con movimenti di pompaggio delicati ai linfonodi.Le proprietà di manipolazione del drenaggio linfatico sono benefiche nell'attivare il flusso linfatico, che migliora il metabolismo e fornisce supporto all'organismo nell'eliminazione degli effetti nocivi delle scorie e delle tossine. Pertanto, si consiglia di bere acqua pulita prima del massaggio per aiutare a rimuovere i prodotti di decomposizione.

Pertanto, il sistema immunitario viene rafforzato, il che porta a un miglioramento sistemico del corpo.

Perché è utile il massaggio linfodrenante?

Oltre a migliorare il movimento della linfa ed eliminare la disintossicazione del corpo migliorando il metabolismo e una rimozione più rapida dei prodotti metabolici, i benefici del massaggio linfodrenante si riflettono in tutto il corpo:

• nel migliorare l'aspetto della pelle: la procedura ha un effetto benefico sul viso, migliorandone il colore ed eliminando borse e contusioni sotto gli occhi;
• eliminazione delle irregolarità sulla superficie della pelle: quando eseguito sistematicamente, il massaggio linfodrenante previene il danno dello sviluppo di processi infiammatori negli strati sottocutanei e la formazione della cellulite;
• ridurre la resistenza del sangue nelle arterie e facilitare il lavoro del cuore;
• prevenzione della circolazione periferica compromessa, soprattutto negli arti inferiori: il metodo consente di eliminare il cosiddetto effetto dei piedi freddi.

Indicazioni per il massaggio linfodrenante

Se il sistema linfatico per qualche motivo non funziona correttamente, questo porta alla malattia.

Una diminuzione della capacità del sistema linfatico di rimuovere i prodotti di decadimento, provoca l'espansione dei linfonodi, l'intossicazione generale del corpo e la formazione di edema porta non solo all'aumento di peso, ma anche al verificarsi di processi infiammatori.

L'indicazione per il massaggio linfodrenante è, prima di tutto, la necessità di migliorare il flusso linfatico ed eliminare l'edema. Inoltre il massaggio linfodrenante come elemento di trattamento e successiva rigenerazione è benefico nei casi di:

• eliminazione della cellulite causata da una violazione della struttura dei tessuti;
• perdere peso;
• aumentare l'immunità;
• sbarazzarsi di sovraccarico, mal di testa regolare;
• normalizzazione del sonno;
• rafforzare il tono della pelle;
• migliorare le condizioni del viso;
• trattamento dei problemi gastrointestinali con terapia complessa;
• eliminazione di rughe, cicatrici superficiali, smagliature;
• ringiovanimento generale del corpo.

Il massaggio linfodrenante sarà utile anche in poche settimane dopo il parto, le sue proprietà aiuteranno bene un corpo indebolito non allenato.

È anche prescritto per la rigenerazione biologica e il trattamento del linfedema.

La procedura può anche essere utile nel trattamento del cancro al seno, se prescritto dal mammologo curante.

Tipi di massaggio linfodrenante

Il massaggio linfodrenante viene eseguito su tre livelli:

1. Superficiale - attivare i capillari linfatici. È particolarmente utile per rassodare e levigare la pelle.
2. Proiezione - influenzare i vasi linfatici, che è benefico nel deflusso della linfa e nell'accelerazione del metabolismo.
3. In profondità - attivazione dei linfonodi. Ha un effetto curativo sul corpo, elimina i danni della formazione di cellulite e chili in più.

A seconda del tipo di esposizione, viene eseguito il massaggio linfodrenante:

1. Con metodo manuale - manipolazioni tattili del massaggiatore.
2. Hardware - grazie a dispositivi speciali.

Manuale

Il metodo più diffuso e naturale di massaggio linfodrenante è quello manuale - uno strumento importante nelle mani dei fisioterapisti, che viene utilizzato principalmente per effetto terapeutico, con il vantaggio di ridurre il gonfiore delle estremità, nonché dopo interventi chirurgici durante i quali vengono rimossi i linfonodi del paziente.

Per questo, il massaggiatore comprime il corpo e le aree con fluido stagnante con movimenti speciali, grazie ai quali la linfa viene diretta ai linfonodi. I nodi stessi non sono interessati, solo l'area vicino a loro viene massaggiata. La direzione del movimento è molto importante: in accordo con i principali vasi linfatici. Il massaggio linfodrenante va eseguito lentamente ma con decisione, senza troppi sforzi.

La forza di pressatura dipende dagli obiettivi del massaggio e dal livello di impatto.

Hardware

Il massaggio linfodrenante hardware è un'utile procedura da salone di bellezza mirata all'effetto della corrente sui tessuti del corpo.

Lo scopo di questo effetto è migliorare la salute, rafforzare le funzioni immunitarie, aiutare a migliorare la circolazione sanguigna e rimuovere i liquidi stagnanti dai tessuti.

Viene spesso utilizzato per eliminare la cellulite e l'eccesso di peso.

Il principio di base sono le sue proprietà benefiche per rimuovere liquidi e tossine, alleviare il gonfiore e migliorare le condizioni della pelle.

Sono stati sviluppati diversi tipi di massaggio hardware:

• drenaggio linfatico sottovuoto;
• pressoterapia;
• galvanizzazione;
• elettroionoforesi;
• massaggio linfodrenante microcorrente.

Massaggio sottovuoto

Il massaggio linfodrenante sottovuoto può interessare diverse parti del corpo.

Molto spesso viene eseguito contro il gonfiore delle gambe, per rimuovere il fluido dalle aree problematiche. L'effetto sui tessuti è effettuato da una corrente a bassa frequenza in condizioni di bassa pressione.

La durata della sessione è di 90 minuti. Corso consigliato: 10 sessioni con una frequenza di 2 volte a settimana.

Il massaggio linfodrenante sottovuoto è indicato:

• per combattere l'eccesso di peso;
• rimuovere il fluido dal corpo;
• migliorare il flusso di linfa e sangue;
• eliminare la cellulite;
• alleviare la tensione e il dolore.

Per rendere l'effetto del massaggio sottovuoto più alto possibile, eseguire prima un massaggio linfodrenante manuale per attivare il metabolismo. Grazie a ciò, i sistemi linfatico e circolatorio iniziano a funzionare in modo più efficiente e la nutrizione delle cellule migliora.

Nella seconda fase, il vuoto viene utilizzato con l'aiuto di un dispositivo speciale, che ha un effetto di aspirazione sulla pelle. Ciò provoca la distruzione delle cellule adipose responsabili della formazione della cellulite. Inoltre, il trattamento con drenaggio linfatico sottovuoto rafforza anche la circolazione sanguigna - quindi si verifica l'ossigenazione dei tessuti. Tutto questo ha un effetto benefico sulla riduzione della "buccia d'arancia" e ha un grande effetto sul rafforzamento del corpo.

I principali vantaggi del massaggio linfodrenante sottovuoto sono:

• la sua non invasività;
• alta efficienza nel ridurre la cellulite persistente;
• la capacità di modellare la figura e aumentare l'elasticità della pelle;
• accelerare i processi associati alla rimozione delle tossine in eccesso dal corpo.

Pressoterapia

La pressoterapia, o pneumomassaggio, come un altro tipo di massaggio linfodrenante dell'apparato, stimola anche la rimozione degli accumuli di liquidi in eccesso. La procedura viene eseguita in modo delicato ed è indolore, per questo è indicata per coloro a cui è vietato il tipo manuale di massaggio linfodrenante. Viene anche chiamato massaggio compressivo, poiché viene eseguito utilizzando un dispositivo che fornisce aria compressa tramite appositi polsini, che a loro volta agisce sui vasi linfatici e sui capillari. Questo attiva i recettori delle cellule responsabili della scomposizione del grasso.

La pressoterapia nutre e purifica contemporaneamente gli strati sottocutanei. Per le sessioni saranno richiesti pantaloni speciali, che vengono selezionati individualmente. La procedura richiede 30 minuti. Il corso consigliato va da 8 a 12 manipolazioni, con una frequenza fino a tre volte a settimana.

L'effetto del pneumomassaggio è mirato a migliorare le condizioni della pelle, aumentando la resistenza allo stress, la protezione immunitaria, oltre ad aiutare ad eliminare i problemi associati a uno stile di vita inattivo.

La durata della sessione è di un'ora. Corso: da 5 a 7 sedute, una volta alla settimana è sufficiente.

Le principali indicazioni per il massaggio linfodrenante con metodo pressoterapico sono:

• eliminazione della cellulite;
• perdita di peso;
• tonificazione muscolare;
• insufficienza venosa cronica;
• sbarazzarsi di gonfiore;
• condizione della pelle problematica.

Galvanizzazione

Questo tipo di massaggio linfodrenante si basa sull'azione dell'apparato della corrente, principalmente sugli strati superiori dell'epidermide in condizioni di bassa tensione.

In termini di durata, la procedura può essere di dieci minuti o di un'ora. Il corso consigliato è da 10 a 15 sedute, con una frequenza di due volte a settimana.

Si manifestano i benefici degli effetti della galvanizzazione del drenaggio linfatico:

• nel ridurre le cicatrici;
• rimozione delle tossine dal fluido tissutale;
• risolvere i problemi della pelle grassa;
• combattere i danni di un fenomeno come l'acne;
• sollevamento;
• correzione del contorno del viso;
• prevenzione ed eliminazione delle rughe;
• prevenire la caduta dei capelli;
• tonificazione della pelle.

Molto spesso, questo tipo di massaggio linfodrenante viene prescritto per migliorare le condizioni della pelle del viso.

Elettroforesi

Una seduta di massaggio linfodrenante con utilizzo di elettroionoforesi consiste nell'introduzione di utili preparati cosmetici utilizzando una corrente elettrica per ottenere un effetto terapeutico. La procedura prevede anche l'uso di una soluzione elettrolitica, che facilita la conduzione della corrente con componenti cosmetici in profondità nella pelle.

Ci vogliono fino a 15 minuti di durata. Il corso consiste di 6 - 7 procedure eseguite non più di una volta alla settimana.

Le proprietà utili del massaggio linfodrenante mediante elettroionoforesi aiutano a ottenere:

• maggiore elasticità della pelle;
• accelerazione del flusso sanguigno;
• rafforzamento dei processi di rigenerazione;
• eliminazione dell'infiammazione;
• migliorare la circolazione sanguigna;
• effetto lifting.

Questo tipo di massaggio hardware è anche più spesso utilizzato per risolvere i problemi con la pelle del viso.

Drenaggio linfatico microcorrente

Il massaggio linfodrenante microcorrente è utile nella ricostruzione delle cellule muscolari, senza influenzare la contrazione muscolare.

La durata del drenaggio linfatico microcorrente dura fino a 15 minuti.

Il corso consigliato è da 6 a 10 sessioni, con una frequenza di 1 volta a settimana.

Benefici del massaggio linfodrenante microcorrente:

• nel ripristino delle fibre muscolari atrofizzate;
• rimuovere il danno delle conseguenze degli spasmi muscolari;
• riduzione del doppio mento;
• tonificazione della pelle;
• levigare le pieghe naso-labiali.

Preparato al massaggio linfodrenante

Quando si esegue il massaggio in salone, per ottimizzare l'effetto, è importante che le manipolazioni non vengano eseguite a stomaco pesante, mentre bere acqua pura sarà benefico. Il cliente si spoglia e si sdraia sul divano. Prima di eseguire il massaggio linfodrenante, la pelle viene pulita con un gel speciale, quindi viene applicata una crema o un olio da massaggio: in salone, il massaggiatore utilizza oli essenziali o miele per favorire l'eliminazione delle tossine.

Quando si esegue il massaggio linfodrenante a casa, al fine di neutralizzare l'effetto scorrevole, che riduce la pressione sul flusso linfatico, l'applicazione di olio dovrebbe essere ridotta al minimo.

Sarà utile anche un pennello naturale di alta qualità: le setole artificiali possono danneggiare la pelle, la formazione di microfessure su di essa.

Tecnica del massaggio linfodrenante a casa

Quando padroneggi i principi e le regole delle procedure, puoi eseguire tu stesso un massaggio di drenaggio linfatico. Il massaggio viene effettuato dal basso verso l'alto, nella direzione del movimento della linfa: sempre lungo i vasi linfatici o ai linfonodi più vicini.

1. I movimenti nella prima fase si stanno riscaldando: nell'area del sito da trattare, in direzione del flusso linfatico.
   Importante! Manipolazioni lisce e attente con il massaggio linfodrenante sono associate a un flusso linfatico più lento rispetto alla circolazione sanguigna. Inoltre, la linfa nelle zone del corpo dove si verificano ristagni, per il contenuto di tossine e il rallentamento dei processi metabolici, è più spessa e meno fluida. Pertanto, movimenti affrettati durante il massaggio possono causare danni ai vasi sanguigni.
2. Nella seconda fase, influenzano attivamente il corpo con l'aiuto delle costole della mano, rigorosamente in una direzione.
3. Alla fine del massaggio, fai una doccia di contrasto.

Per padroneggiare la tecnica del massaggio linfodrenante, è importante conoscere la posizione dei principali linfonodi:

• sotto la mascella;
• dai lati del collo;
• sotto le ascelle;
• sui gomiti;
• sul retro delle ginocchia;
• nella zona inguinale;
• al centro del petto.

Massaggio corpo linfodrenante

Il massaggio del corpo con drenaggio linfatico è meglio farlo sdraiato sulla schiena.

Per migliorare l'effetto, sarà utile l'aiuto delle famiglie, poiché quando si eseguono le manipolazioni è necessario rilassarsi completamente e mettere le mani sotto la testa

Le linee principali del flusso linfatico, in base al quale viene eseguito il massaggio:

• inizia dai piedi - attraverso le ginocchia - verso i fianchi;
• dopo si spostano nello stomaco, dove usano movimenti circolari in senso orario;
• poi allenano le braccia: dalle mani - verso le spalle;
• quindi massaggiare il collo - petto;
• finire con piccoli sfregamenti circolari di piedi e palme.

Massaggio linfodrenante dell'addome

Il principio di massaggiare l'addome è con movimenti circolari nella direzione dall'ombelico alle regioni distanti. Movimenti - delicati, per evitare danni a traumi agli organi addominali.

1. Per cominciare, passano in cerchio con le dita: partendo dal lato inferiore destro dell'addome, salendo verso l'alto e terminando in basso sul lato sinistro. Ciò corrisponde alla posizione del colon ascendente, trasverso e discendente.
2. Dall'ombelico in un cerchio, lo sfregamento circolare viene eseguito in senso orario.
3. Con i movimenti di carezza, la linfa viene spinta ai linfonodi sotto le braccia e all'inguine.
4. Termina il massaggio picchiettando leggermente con le dita su tutto l'addome.

Il vantaggio del massaggio linfodrenante addominale è quello di eliminare il grasso in eccesso, aumentare il tono dei muscoli addominali.

Massaggio alle mani con drenaggio linfatico

Il massaggio linfodrenante alle mani aiuta ad eliminare stanchezza e tensione.

1. Estendi il braccio destro di fronte a te, afferrando il polso sinistro.
2. Con l'aiuto di una carezza regolare con la mano sinistra, viene eseguita al gomito con la destra. Ripeti 5 volte, dopo aver cambiato le mani.

Massaggio linfodrenante al seno

La pulizia della linfa con l'aiuto del massaggio linfodrenante nella zona del torace sarà utile per rafforzare e restituire l'elasticità dei muscoli pettorali, nonché nella prevenzione di cisti, mastiti, ecc.

1. Quando si massaggia il seno, nella prima fase, vengono eseguiti colpi superficiali di ciascun seno per riscaldare i tessuti. Dopodiché, stringono la ghiandola con i palmi delle mani e si muovono verso l'alto in direzione delle ascelle con l'aiuto di una delicata pressione con la punta delle dita. Quindi in un cerchio tornano al centro del petto.
2. Quindi eseguono movimenti di pressione tra le costole, dal basso verso l'alto, e tornano di nuovo in cerchio e eseguono nuovamente l'iniezione con l'aiuto di una leggera carezza con i polpastrelli delle dita.
3. Nella direzione dal basso verso l'alto lungo il petto, premere con le dita chiuse.

Termina il massaggio con un leggero sfregamento. Tutte le manipolazioni vengono eseguite delicatamente e con attenzione.

Massaggio linfodrenante per cosce e gambe

Il massaggio linfodrenante delle gambe e delle cosce è la procedura più comune che è stata utilizzata per alleviare il gonfiore e il dolore alle gambe, soprattutto nelle persone che lavorano in piedi.Inoltre, sostiene la lotta alla cellulite, rinforza la pelle ed elimina il problema dei piedi freddi.

Un massaggio ai piedi dura da 40 minuti a un'ora e mezza.

Di solito questa procedura è indolore, sebbene possa essere accompagnata da una sensazione spiacevole durante il pompaggio della forza di influenza, specialmente in caso di edema grave. Inoltre, a causa dell'aumento della pressione, potrebbe esserci disagio nella vescica.

Le manipolazioni vengono eseguite nella direzione dei linfonodi che si trovano sotto le ginocchia e nell'inguine.

Per eseguire il massaggio da soli, è necessario rilassarsi e riscaldare le gambe:

1. Seduto su una sedia e allungando la gamba in avanti, mettila su un'altra sedia: questo ti aiuterà ad alleviare il carico.
2. Lubrificare con olio per massaggi mani e accarezzare lentamente le dita dei piedi dalla caviglia al ginocchio e poi alla coscia, prima dalla superficie interna e poi dall'esterno.
   Attenzione! Il criterio per il corretto svolgimento del massaggio linfodrenante è l'esecuzione di movimenti in una direzione e l'assenza di sensazioni dolorose.
3. L'intensità e la pressione aumentano gradualmente, si passa a uno studio approfondito dei tessuti e ricomincia un nuovo ciclo con linee morbide e movimenti di pacche.
4. Terminato lo studio dell'area problematica, è necessario passare ad accarezzare l'intera gamba, dai piedi all'inguine: con movimenti fluidi delle dita verso l'alto, lungo la direzione del flusso linfatico. Dopo il settimo approccio, l'intensità della carezza viene ridotta.
5. Alla fine della sessione, vengono eseguite pacche sulle aree problematiche a diverse intensità - per 5 minuti. Questo allevierà il tono e stimolerà la circolazione sanguigna.

Il corso della terapia anticellulite dipende dal grado e dalla gravità del danno allo strato sottocutaneo: il primo grado di infiammazione richiederà 3-5 sessioni, il secondo - da 6 a 8 e il terzo - fino a 12 procedure. La frequenza è di 1 seduta a giorni alterni.

Linfodrenaggio viso

I linfonodi sul viso si trovano nella parte inferiore del viso:

• sottomandibolare - vicino alla mascella;
• sopraclavicolare - davanti alla base del collo.

Il massaggio linfatico facciale è utilizzato con beneficio in cosmetologia medica e medicina estetica. Migliora notevolmente la circolazione sanguigna ed elimina l'edema. Inoltre, il massaggio viso linfodrenante rinforza la pelle e rende meno evidenti le rughe esistenti: quelle nuove si formano molto più lentamente. La pelle diventa più chiara a causa del metabolismo più veloce delle tossine. È una procedura piacevole, i cui benefici possono essere combinati con altri trattamenti come l'uso di fiale alimentari o fiale antirughe.

Il massaggio sarà utile per sbarazzarsi di problemi di seni paranasali, gonfiori degli occhi e di altre parti del viso, doppio mento, occhiaie sotto gli occhi, rilassamento cutaneo. Le pieghe naso-labiali diventeranno meno evidenti, l'ovale del viso diventerà più chiaro, migliorerà la condizione dell'epidermide, così come l'assorbimento dei nutrienti e delle sostanze medicinali contenute nei cosmetici utilizzati.

1. Per preparare il massaggio, sarà utile vaporizzare la pelle: in questo modo si aprono i pori per favorire il ritiro dei liquidi.
2. Nella prima fase, per rimuovere i morsetti muscolari e attivare i processi metabolici, tutte le manipolazioni vengono eseguite lungo le linee di massaggio, premendo i movimenti nella direzione del flusso linfatico.
3. Chiudi le dita al centro della fronte e usa la punta delle dita per levigare delicatamente la pelle verso le tempie.
4. Nella zona degli occhi, i movimenti di carezza vengono eseguiti dal ponte del naso in un cerchio - alla tempia attraverso il fondo dell'orbita.
5. Per elaborare il contorno del mento lungo il bordo, i pollici alternati vengono premuti dal centro verso le orecchie. Dalla parte inferiore del mento - verso il collo, i linfonodi del mento.
6. Termina con una serie di colpi lungo le linee di massaggio.

La procedura quotidiana di cinque minuti è utile per prolungare la giovinezza senza chirurgia plastica.

Con che frequenza deve essere fatto il massaggio linfodrenante?

Nonostante i benefici del massaggio linfatico e l'effetto evidente già dalla prima seduta, sarà utile il corso delle visite, che viene selezionato individualmente per il problema con cui devi lavorare. Se necessario, il corso viene ripetuto dopo un certo intervallo.

Un sovradosaggio delle procedure di drenaggio linfatico è dannoso, pertanto, non è consigliabile eseguire più di 2-3 sessioni entro una settimana.

Cura della pelle dopo il drenaggio linfatico

Al termine del massaggio linfodrenante, sarà utile detergere l'olio rimasto dalla pelle, applicare un tonico sul viso, dopodiché, a seconda del tipo di pelle, fare una maschera e terminare il trattamento con una crema protettiva.

Dopo aver subito la procedura, al fine di mantenere i benefici dell'esposizione alla pelle, è necessario osservare il regime di consumo. Il desiderio di bere può sorgere già 15 minuti dopo la fine del massaggio. Tuttavia, dovrebbe essere consentito di riposare per le prime due ore senza cibo o bevande. Il fatto è che il massaggio linfodrenante rimuove il fluido in eccesso dai tessuti, allo stesso tempo le cellule adipose sono esposte allo stress. Bere acqua o cibo in questo stato porterà a tentativi da parte delle cellule adipose di compensare la perdita di liquidi e ottenere ancora più acqua. Entro due ore, il corpo si adatterà e tali meccanismi compensatori saranno eliminati.

Il rispetto del regime di bere sarà richiesto il giorno successivo alla procedura di drenaggio linfatico: dovrai bere molto - circa due litri di acqua purificata, fino alle 16:00.

Possibili conseguenze e controindicazioni

Il massaggio linfodrenante è una procedura utile e sicura se nella cartella clinica del cliente non sono presenti diagnosi classificate come controindicazioni alla manipolazione:

• malattie del sangue di varie eziologie;
• infiammazione dei linfonodi;
• formazioni tumorali;
• nevralgia;
• ustioni;
• insufficienza renale;
• diabete mellito;
• trombosi, tromboflebite;
• malattie della pelle croniche;
• herpes;
• ferite e tagli;
• fragilità dei vasi sanguigni.

La comparsa di gonfiori e lividi a seguito dell'esposizione serve come segnale di possibile danno ai tessuti: il massaggio linfodrenante in questo caso viene interrotto e viene consultato un medico.

Uno dei fattori per prevenire il possibile danno del massaggio linfodrenante è la scelta di un massaggiatore professionista.

È possibile eseguire il massaggio linfodrenante durante la gravidanza

Durante la gravidanza, l'edema è uno dei sintomi più comuni. Questo è particolarmente caratteristico dalla fine del primo - l'inizio del secondo trimestre e può continuare fino all'inizio del travaglio, a volte anche includere il periodo di allattamento.

Il gonfiore si sviluppa sullo sfondo dei cambiamenti nei livelli ormonali, un aumento del peso corporeo e un fattore di danno così grave come uno stile di vita sedentario.

Le aree comuni di gonfiore sono le gambe intorno alle caviglie e le gambe, il viso e le mani.

In presenza di questi fattori in donne sane, il massaggio linfodrenante può essere prescritto dal medico curante - con il vantaggio di accelerare il deflusso della linfa dalle zone di gonfiore.

La nomina del massaggio linfodrenante può essere sia manuale che hardware.

Conclusione

I benefici e i rischi del massaggio linfodrenante sono un argomento di attualità, principalmente per le donne. Tuttavia, le proprietà benefiche della procedura non si esauriscono con gli effetti anticellulite. Le funzioni del linfodrenaggio sono molto più ampie: in assenza di controindicazioni, il metodo può diventare un mezzo unico di purificazione e rigenerazione dell'organismo.

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