Urbech: mi ez, hasznos tulajdonságok, hogyan kell használni és főzni

Az Urbech előnyei és ártalmai a kompozíciót alkotó összetevőkön alapulnak. A csemege különféle növényi magvakból és diófélékből készül. Több mint 10féle tészta létezik, 1 összetevőt használva, és számos lehetőség áll rendelkezésre több termék kombinálásához az urbech létrehozásához.

Mi az Urbech

Először jelent meg egy hasznos termék a 17. században. Dagesztánt szülőföldjének tartják. A felvidékieknek mindig van egy korsó Urbech. A finomság segít gyorsan helyreállítani az erőt és hosszú ideig kielégíteni az éhséget.

A terméket egy ősi recept szerint készítik. A növényi magokat köves malomkövekkel őröljük, és egyenletes állagot kapnak. A tészta kizárólag természetes és friss alapanyagokból készül, hőkezelés nélkül, így az Urbech olyan tulajdonságokra tesz szert, amelyek pozitív hatást gyakorolnak a testre.

Az Urbech összetétele, tulajdonságai és kalóriatartalma

Kezdetben csak a len volt jelen az Urbech kompozíciójában, amely dagesztáni nyelven úgy hangzik, mint "Urbech" vagy "Urba". Ma az üzletek polcain megtalálható tészta:

• tök- vagy napraforgómag;
• szezám;
• sárgabarackmag;
• mák;
• különféle diófélék;
• kömény.

Ahhoz, hogy az urbech édes ízt kapjon, mézet vagy ékszirupot adnak hozzá. Az összetevők sokfélesége miatt a paszta az egészséghez szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket tartalmaz:

• A, B, C, E, F, K, H, PP vitaminok;
• Fe;
• Mg;
• P;
• F;
• Na;
• Ca;
• K;
• Jód.

Az Urbech magas kalóriatartalmú termék. 100 g körülbelül 500 kcal-t tartalmaz. Képes a teljes étkezés helyettesítésére a szervezet károsítása nélkül. A paszta a következőket tartalmazza:

• fehérjék - 12 g;
• zsír - 33 g;
• szénhidrátok - 42.

Szénhidrátokban és zsírokban gazdag egészséges termék gyorsan kielégíti az éhséget és erőt ad az egész napra.

A keveréket reggel meleg vízzel le kell mosni.

A termék hasznos tulajdonságai:

• az immunrendszer erősítése;
• fehérjetelítettség;
• pozitív hatás a bőrre;
• gyorsan kielégítő éhség;
• cukorbetegség terápiája;
• a szív- és érrendszer erősítése.

A magas kalóriatartalom ellenére az egészséges urbech szerepel az étrendi menüben. A tészta korlátozott táplálkozással képes a szükséges anyagokkal telíteni a testet, és sokkal gyorsabban felszívódik, mint a húskészítmények.

Az Urbech típusai és előnyei

Az urbech minden típusának megvannak a maga pozitív tulajdonságai, és különböző hatást gyakorol a testre. A tartósítószerek és az élelmiszer-adalékanyagok jelenléte teljesen kizárt. A tészta 100% -ban természetes, hőhatásnak kitett termék, amely megőrzi benne a vitamin- és ásványi komplexek jelenlétét.

Szezám urbech

A fehér szezámmagból származó urbech előnyei pozitív hatással vannak a csontszövetre.Javasolt a paszta használata kisgyermekek számára az angolkór megelőzésére, ha nincsenek ellenjavallatok. A termék magas kalciumtartalma elősegíti az időskorúak csontritkulásának megelőzését.

A fekete szezám urbech előnyei és ártalmai egyenlőtlenek. A paszta teljesen ártalmatlan, ha betartják a felhasználás mértékét. A sportolók számára ajánlott, mivel képes fizikai erőfeszítések után gyorsan helyreállítani az erőt.

A szezám urbech jótékony tulajdonságai a magas foszfor-, kálium-, kalcium-, vas- és magnéziumtartalomon alapulnak. A termék rendszeres használata fiatalító hatást vált ki, segít megbirkózni a gyomor-bélrendszeri problémákkal és javítja az immunitást.

Sárgabarack mag urbech

A barackmag urbech előnyei és ártalmai a szervezet egyedi jellemzőitől függenek. A termék allergiás reakciót válthat ki, ezért lenyelés előtt jobb konzultálni egy szakemberrel.

A kajszibarack paszta előnyei a B17-vitaminban a készítményben. Az elem megakadályozza a rákos megbetegedések előfordulását.

A keverék hasznos székrekedésben, húgyúti és légzőszervi megbetegedésekben szenvedők számára. Az Urbech segít a paraziták elpusztításában is a szervezetben.

Tökmag urbech

A tökmag urbech előnyei és ártalmai finom vonalban vannak. A székrekedés, a hipovitaminosis, az emésztőrendszeri fekélyek és a felesleges kilók gyors készletének negatív hatásainak kizárása érdekében meg kell figyelni az intézkedést. Legfeljebb 2 teáskanál fogyasztható. naponta.

Tök urbech hasznos állandó fáradtság érzéséhez. Gyorsan tonizálja az egész testet és aktiválja az agyat. A termék magas cinktartalma hozzájárul a férgek gyors eltávolításához.

A tökmag urbech visszér ellen hasznos. Képes megerősíteni az erek falát. A paszta krónikus vesebetegségben szenvedőknek ajánlott a vízhajtó hatás miatt.

Dió urbech

A növényi magokból származó Urbech javítja a szívműködést, eltávolítja a méreganyagokat és méreganyagokat, feltölti a vaskészleteket, enyhíti a fejfájást. Többféle diótermék létezik, amelyeknek különböző egészségügyi hatása van:

1. A földimogyoró urbech choleretic tulajdonságokkal rendelkezik. Hasznos a máj és a gyomor-bél traktus betegségei esetén. A paszta pozitív hatással van az epidermiszre, erősíti a hajat és a körmöket. A termék segít javítani a férfiak reproduktív működését.
   Fontos! A földimogyoró urba erősen allergén keverék. A túlzott fogyasztás elhízáshoz és emésztőrendszeri problémákhoz is vezet.
2. A dió paszta erősíti a szív- és érrendszert. Kedvezően befolyásolja az agy működését. Hasznos tartós mentális stressz esetén.
3. A mandula paszta megtisztítja a testet a környezet káros és nehéz szennyeződéseitől. A termék különösen hasznos az ökológiailag szennyezett területeken élő emberek számára.
   Fontos! A mandula termék ellenjavallt 3 év alatti gyermekeknél.
   Ajánlott olvasmány:  Miért hasznos a mandula, tulajdonságai és ellenjavallatai
4. A kesudió urbech erősíti a csontokat, a fogakat és a hajat. A paszta a legértékesebb összetételű a többi típushoz képest.
5. A mogyoró urbech óriási előny a keringési rendszer és a szív számára. Az E-vitamin jelenléte a készítményben nélkülözhetetlenné teszi mentális egészségi problémák, bőrbetegségek és vérszegénység esetén.

A dió típusú pasztáknak teljes vitamin- és ásványi anyag-komplexük van. Bármilyen típusú termék lenyelése előtt meg kell győződnie arról, hogy nincsenek allergiás reakciók az összetevőkre.

Kókusz Urbech

A kókuszos urbech előnye, hogy képes gyorsan helyreállítani az energiát.Zsírsavakat tartalmaz, amelyek szükségesek a központi idegrendszer és az agy egyes részeinek megfelelő működéséhez.

A kókuszos urbech olyan tulajdonságokkal rendelkezik, hogy ellenálljon a csíráknak és a vírusoknak. Növeli a libidót mind a nők, mind a férfiak számára. A rost jelenléte a termékben elősegíti az emésztőrendszer normalizálódását. A B6-vitamin megakadályozza a plakk kialakulását az erekben.

A kókuszos urbech előnyei nemcsak belső használatkor, hanem külsőleg is megnyilvánulnak. Megtalálható öregedésgátló arcmaszkokban, az elhalt bőrfelületet lágyító krémekben és antiszeptikumokban.

Chia mag urbech

A chia mag urbech általában egészségügyi előnyökkel jár, és a termék által okozott kár gyakorlatilag megszűnik. De a helyzetben lévő nők és az ápoló anyák étrendjébe rendkívül körültekintően kell bekerülni.

Az Urbech rendszeres használatával a test védelmi funkciói és a különböző fertőző betegségekkel szembeni ellenállása nő. A keveréket az érelmeszesedés megelőzésére használják. Hasznos urbech-t használnak a mérgező anyagok eltávolítására, a szívműködés normalizálására, a körmök megerősítésére és a vér koleszterinszintjének szabályozására.

Fekete kömény urbech

Az Urbech jól megbirkózik a gyomor-bél traktus betegségeivel, eltávolítja a káros anyagokat, gyengéden tisztítja a testet. Hasznos terméket használnak tüdőbetegségek esetén, helyreállító szerként alkalmazzák a nők szülés után.

A fekete magú urba bevétele előtt ki kell zárnia a magokra adott allergiás reakciót. Mellékhatások hiányában a napi arány legfeljebb 2 teáskanál.

Kender urbech

A kender urbech jótékony tulajdonságai a készítmény klorofill és fehérje jelenlétén alapulnak. Az anyagok elősegítik a vashiány kezelését, növelik a hemoglobinszintet és segítenek az álmatlanságban.

A kenderkeverék aktiválja a gyermek fogantatásának képességét, a férfiaknál pedig normalizálja a hatékonyságot.

Pipacs urbech

A pipacs urbech előnyei és ártalmai egymással határosak. A napi fogyasztási normáktól függően a jótékony hatás nem fogja várakozásra bírni. A keverék rendszeres, kis adagban történő bevitele javítja az agyi aktivitást, csökkenti a depresszió valószínűségét és felgyorsítja az anyagcsere folyamatát.

A mákos urbech fokozott izgatottságú emberek számára hasznos. Nyugtatóan hat a központi idegrendszerre. Terhes nők számára engedélyezett a magas vitamin- és ásványianyag-tartalom miatt, de szigorúan orvos felügyelete mellett, hogy kizárják a gyermek esetleges károsodását.

A pipacs urbech jótékony tulajdonságai segítenek megszabadulni a parazitáktól és fájdalomcsillapító hatásúak. Különösen a termék alkalmas vegetáriánusok számára, az összetételben lévő nagy mennyiségű tápanyag miatt.

A leghasznosabb urbech a nők számára

Az urba több típusa a legalkalmasabb a női test számára:

1. A kenderpaszta képes tejtermelésre a szoptatás alatt, és enyhíti a duzzanatot csecsemő hordozása közben.
2. A kesudió vagy a mogyoró alapú urbech megakadályozza a visszér kialakulását. Ez a tulajdonság különösen hasznos a magas sarkú cipőt kedvelő nők számára.
3. A chia mag paszta gazdag antioxidánsokban.
4. A szezám urba erősíti a csontszövetet.
5. A mandula csemege fiatalító hatású.

Lehetetlen kiválasztani az urbech egyik legjobb minőségű típusát. Mindegyiknek megvan a maga pozitív hatása a testre. Kivételt jelenthet a mogyoróvaj az allergiák nagy valószínűsége miatt.

Melyik Urbech-et választja egy férfinak

A férfiak számára nyugodtan használhatunk diós tököt és lenmag urbechet. A sütőtök paszta segít a hajhullás korai életkorában. A diós növeli a hatékonyságot, megment a túlterheléstől és aktiválja az agytevékenységet.

Lehetséges-e urbech

A tészta minden előnye érdekében korlátozzák egyes fajtáit. Például a mézzel ellátott urbech előnyei és ártalmai egyenlőtlenek azok számára, akik diétát követnek. Cukrot tartalmaz, amely segíthet a hízásban. Gyermekek és terhes nők esetében a termék használata szakember felügyelete mellett megengedett.

Ha lefogy

A csemege magas kalóriatartalma ellenére ideális a diétához. A szakértők lenmagtermék használatát javasolják a fogyáshoz. A kompozícióban lévő rostoknak köszönhetően a testmozgással együtt has- és oldalsó zsírt éget.

A gyógymód hatása legalább 21 napig tartó állandó használat mellett figyelhető meg. A napi összes termék összes kalóriájának kiszámításakor: nőknél legfeljebb 1500 kcal, férfiaknál legfeljebb 2300 kcal.

Terhesség és szoptatás alatt

A helyzetben lévő nők és az ápoló anyák számára a szezám, a kender és a mák alkalmas a legalkalmasabbakra. Hajlamosak jótékony hatással lenni az idegrendszerre, a csontszövetre, a fogakra, a hajra, és pótolják a tápanyagellátást a női testben.

Ha az anyának nincs allergiája, akkor a gyermeknél kialakulhat.

Gyerekeknek

Az Urbech jó a gyermekek számára, és a cukrászda alternatív gyógymódjaként használható. A növekvő testet folyamatosan pótolni kell vitaminokkal, ha nincsenek ellenjavallatok - a természetes tészta megbízható asszisztens.

A termék fokozza a fizikai aktivitást, erősíti az immunrendszert és hosszú ideig energizálja a babát.

Urbech a kozmetológiában

A keverék előnyös tulajdonságai külsőleg alkalmazva is észrevehetők. A dió pasztákat mézzel kombinálva alkalmazzák az arc bőrén, hogy megszabaduljanak a pattanásoktól, fiatalító hatást érjenek el, gyógyítsák a sebeket és fekélyeket.

Rendszeres manipulációk után a bőr világosabbá válik, a piszkos pórusok megtisztulnak és az olajos fény eltűnik.

Hogyan kell főzni az urbechet otthon

Ahhoz, hogy otthon hasznos terméket szerezzen be, speciális eszközt kell vásárolnia. A malomkövek nagy kövek, amelyeket a magok paszttá őrléséhez használnak. Otthon nehéz feladat egy igazi dagesztáni urba analógjának beszerzése.

A hagyományos konyhai eszközök (turmixgép, húsdaráló) nem alkalmasak gyártásra. Csak magokat képesek lisztté őrölni anélkül, hogy olajat szabadítanának fel. Ezért otthon fából készült habarcsot használhat, mint például vaj készítéséhez krémből. De ez a foglalkozás nagyon hosszú és fárasztó. Szükséges továbbá a hőmérséklet figyelése, és nem szabad túlhevíteni a tömeget.

Az Urbech helyes használata

Teljes értékű étel elkészítéséhez tésztából cukrot vagy mézet adnak hozzá. A vaj és a méz urbech-rel emlékeztet a csokoládé ízére.

Egy ilyen étel elkészítéséhez fel kell melegítenie a tésztát, és kevergetnie kell ghível és mézzel. A kapott masszát nem szabad felforralni. A desszertet folyadékkal kell enni, vagy kenni kell a kenyérre, miután lehűtötte a hűtőszekrényben.

A len urbechet kenyérrel kell enni, mivel tiszta formájában ragaszkodhat az ízhez. A szezám- vagy mogyoróvajat adalékanyagok nélkül fogyasztják.

Az urbech ártalma és ellenjavallatai

Ha a paszta fekete köményből készül, akkor azt ki kell zárni az étrendből a fekélyekben és a gyomorhurutban szenvedők számára. Az Urbech káros a szív iszkémiában vagy szívrohamban szenvedő személyekre. A trombózis diagnózisa a tésztafogyasztást is korlátozza.

Hogyan válasszunk Urbech-et vásárláskor

Pép vásárlásakor figyelnie kell az urbech gyártójára. Csak a jól bevált vállalatokat kell előnyben részesíteni. Egy valódi hasznos termék megnövekedett vagy közepes sűrűségű, és erős és agyagos szaggal tűnik ki.

A paszta nem tartalmazhat színezéket, adalékanyagot vagy tartósítószert. Ez a termék csak magokat tartalmaz.

Urbech otthon tárolása

A pasztát legfeljebb 4 hónapig kell tárolni sötét és hűvös helyen. Ha a hőmérséklet magas, az Urbech tulajdonságai romlani kezdenek.

Egy idő után a termék szétválhat, ezért rendszeresen keverni kell. Ha a paszta túl zsírosnak tűnik, leütheti az olaj egy részét, miután leülepedett.

Következtetés

Az urbech előnyeit és ártalmait a kompozíciót alkotó összetevők tartalmazzák. A fogyasztási normák betartása esetén a termék pozitív hatással van a szervezetre. Kivételt csak azok az emberek tehetnek, akik hajlamosak allergiás megnyilvánulásokra a paszta összetevőire.

Vásárlói vélemények