Tartalom
A nők teste 55 éves kor után megváltozik a klimaxos időszak jellemzői miatt. A hormonális funkció kihalása a haj szépségének elvesztéséhez, a bőr kiszáradásához, valamint a törékeny körmökhöz vezet. Az 55 év utáni nőknek szánt vitaminok támogathatják a testet a kolosszális változások során.
Milyen vitaminokra van szüksége a nőknek 55 év után
Bizonyos tápanyagok elengedhetetlenek az időskor számára, mivel késleltethetik az öregedési folyamatokat és normalizálhatják a belső szervek működését. A hatóanyagok iránti igény 55 év után nő a nőknél.
Az egészség megőrzéséhez a következő összetevőkre van szükség:
- F... Az anyag eltávolítja a szervezetből a káros koleszterint. Folyamatos testbe jutása javíthatja a körmök állapotát, lelassíthatja az életkorral összefüggő változásokat a bőrön. A szexuális aktivitás normalizálása elengedhetetlen.
- D... A komponens szükséges a kalcium felszívódásához, amelynek hiánya növeli az oszteoporózis kockázatát. A D-vitamin javítja a bőr rugalmasságát és tónusát, normalizálja a vízháztartást.
- NAK NEK... A vegyület segít javítani a vérkeringést, ami fontos az idősek számára. A vitamin megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását.
- ÉS... Az életkor előrehaladtával csökken a látásélesség, ami fiziológiai okoknak köszönhető. A retinol rendszeres bevitele a szemszárazság megelőzése, az úgynevezett éjszakai vakság megjelenése. Az összetevő pozitív hatással van a bőr állapotára is, hozzájárul hidratálásukhoz.
- E... A tokoferolt a szépség és a fiatalság vitaminjának nevezik. Biztosítja a sejtek helyes működését, fenntartja a haj és a bőr egészséges megjelenését.
A vitaminhiány jelei
Vitaminhiány és hipovitaminosis esetén a következő tünetek figyelhetők meg:
- száraz bőr, repedések az ajkak sarkában;
- gyengeség, fokozott fáradtság;
- az emésztőrendszer működésének megsértése, amely gyakori hasmenéssel, puffadással nyilvánul meg;
- sápadtság és szédülés;
- törékeny haj és köröm;
- a hangulat labilitása.
A legjobb vitamin komplexek nők számára 55 év után
A gyógyszeripar számos olyan komplexet állít elő, amelyeket a nők 55 év után bevehetnek. Az alapok összetétele és árkategóriája eltérő.
Ábécé 50+
A gyógyszer népszerű az összetevők elválasztása miatt. Ez lehetővé teszi a hatóanyagok felszívódásának növelését. Minden csomag 60 tablettát tartalmaz.
A használati indikációk közül az Alphabet 50+ nevet viseli:
- tápanyaghiány pótlása;
- hosszú távú antibiotikum-terápia;
- rehabilitáció súlyos mentális és fizikai megterhelés után;
- kiegyensúlyozatlan étrend;
- átültetett műtéti beavatkozások és krónikus betegségek.
Ladyvita 50 +
A komplexum a következőket tartalmazza:
- fitoösztrogének a klimaxos periódus megnyilvánulásainak minimalizálása érdekében;
- 13 vitamin;
- 8 ásványi anyag.
A hatóanyagok között vannak:
- kalcium;
- Vas;
- D;
- retinol;
- B1, B12, B2, B6;
- biotin;
- folsav;
- cink;
- tokoferol;
- réz;
- NAK NEK;
- magnézium.
Több lap: Nő 50+
A komplex D3-vitamint és kalciumot tartalmaz. Az összetevők 55 év után csökkentik a nőknél az oszteoporózis kockázatát. Egyéb hatóanyagok a következők:
- tokoferol;
- C-vitamin;
- szelén;
- magnézium;
- B12-vitamin.
Az átlagos adag 1 tabletta naponta. A bélnyálkahártya irritációjának kockázatának csökkentése érdekében a gyógyszert étkezés közben kell bevenni.
Undevit
Az eszköz a következő összetevőket tartalmazza, amelyeknek a fő hatása van:
- tokoferol;
- C-vitamin;
- nikotinamid;
- piridoxin;
- retinol;
- riboflavin;
- rutozid;
- folsav;
- tiamin;
- cianokobalamin.
A segédanyagok közé tartozik a borsmenta olaj formájában. 55 évesnél idősebb nők számára komplex gyógymód ajánlott a következő esetekben:
- hipovitaminózis;
- anyagcserezavarok idős korban;
- antibiotikum terápia;
- rehabilitáció fertőző betegségek és műtétek után.
Az adag 2-3 tabletta, amelyeket a nap folyamán vesznek be. A felvétel időtartama 1 hónap. A gyógyszer alkalmazását 1-3 hónap elteltével lehet folytatni.
Centrum Silver Women 50+
A komplex hatékonysága összetételének köszönhető:
- retinol;
- C vitamin;
- biotin;
- kalcium;
- Vas;
- tokoferol;
- jód;
- magnézium;
- króm;
- cink;
- réz;
- foszfor;
- kolekalciferol.
A gyógyszer alkalmas 55 év feletti nők használatára. Ennek oka a test fiatalító hatása, a belső szervek működésének normalizálása. A vitaminkomplex használata lehetővé teszi a hormonális változásokkal kapcsolatos pszichoemotikus változások kiküszöbölését.
Multitabs
A sor több elemet tartalmaz, amelyeket az életkor jellemzőitől és a test igényeitől függően választanak ki. Ha hajlamos a megfázásra, javasoljuk a Multi-Tabs Immuno Plus szedését. A B-komplexumot kifejezetten az idegrendszerhez kapcsolódó patológiák tüneteinek kiküszöbölésére tervezték. A Composition Classic sokoldalú.
Centrum
A vitamin- és ásványi anyag komplex a következőket tartalmazza:
- tokperperol;
- retinol;
- B1, B2, B6, B12;
- folsav;
- NAK NEK;
- D;
- Vas;
- foszfor;
- kalcium;
- réz;
- magnézium.
Minden csomag a következő számú tablettát tartalmazza:
- 30;
- 60;
Az 55 évesnél idősebb nők bevételének fő célja az ásványi anyagok és vitaminok hiányának pótlása. A használat előnye a foszfor és kalcium, szénhidrátok, zsírok és fehérjék anyagcseréjének normalizálása.
A legjobb vitaminok szelinnel
A komponens enzimatikus folyamatokra hat, biztosítva az anyagcserét, a szénhidrátok, zsírok és fehérjék szintézisét, a nemi hormonok szekrécióját. A szelénhiány a pajzsmirigy patológiáinak kialakulását okozhatja.
Az anyag 55 év után elengedhetetlen a nők számára. A szelén rendszeres bevitele a testbe normalizálja a pszichoemotikus állapotot, a szív- és érrendszer munkáját. A komponens gyulladásgátló és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
A szakértők a következő hatékony szelént tartalmazó komplexeket hívják:
- Szelén-aktív. Minden csomag 30 tablettát tartalmaz. A gyógyszer jól tolerálható, jó az ár-minőség aránya. A kiegészítő rendszeres bevitele lelassíthatja az öregedési folyamatokat és javíthatja az idegrendszer működését.
Az étrend-kiegészítő pótolja a szelénhiányt, beleértve az 55 éves nőket is - Selenium Forte, Evalar... A termék egy csomagját 3-4 hétre tervezték. A gyógyszer használata segít növelni más anyagok felszívódását.
A hatóanyag megvédi a sejtelemeket a szabad gyökök káros hatásaitól - Szelén a Solgarból... A gyógyszer magas koncentrációban tartalmazza a hatóanyagot. Az antioxidáns erősíti az immunrendszert, a szívet és az ereket, javítja a haj, a körmök és a bőr állapotát.
A kiegészítő használata javítja a teljesítményt, ami különösen fontos az 55 év feletti nők számára - A Nau Foods szelénje... A csomag 180 kapszulát tartalmaz a szelénhiány pótlására. Az összetevő antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, javítja az immunrendszer működését.
A termék nem tartalmaz mesterséges adalékanyagokat
A legjobb vitamin komplexek a szépségért
Vitamintermékek szedése lehetővé teszi, hogy pótolja az esszenciális anyagok hiányát, és sok éven át megőrizze a fiatalságot. A gyógyszeripar a következő adalékanyagokat állítja elő:
- Velnatal... A komplex folsavat, omega-3-at, B csoport komponenseket, vasat, szelént tartalmaz. A gyógyszer használata lehetővé teszi a pszichoemotikus rendellenességek kiküszöbölését, a hasznos tápanyagok hiányát és a belső szervek munkájának támogatását.
A kezelés folyamata jótékony hatással van a bőr, a haj és a körmök állapotára - Famvital... Ez egy öregedésgátló komplex, amely 16 anyagot (antioxidánsokat, vitaminokat és elemeket) tartalmaz. A Famvital javítja a haj és a bőr megjelenését, fokozza a kalóriaégetést.
A nők étrend-kiegészítők szedése során megjegyzik az öregedési folyamat lelassulását - Ábécé kozmetika... A vitaminokat kifejezetten a szépség és a fiatalság megőrzésére fejlesztették ki, beleértve az 55 év feletti nőket is. A hatás a koenzim, a D, C, E és A vitamin tartalmának köszönhető. A gyógyszer előnye, hogy a hatóanyagokat 3 csoportra osztják. Ez hozzájárul az alkatrészek emészthetőségének javításához.
A kúra nem haladja meg a két hetet
Hatékony komplexek a menopauza jeleire
A klimaxos időszak több szakaszból áll. A hormonális változások általában 45 éves kor körül kezdődnek. Ebben az időszakban a nők észrevehetik a menopauza első jeleit. Néhány év elteltével a menstruáció eltűnik, ami azt jelzi, hogy a petefészek befejezi a nemi hormonok szintézisét.
A szteroidok befolyásolják a nő egész testének működését. Ezért fontos a kiegyensúlyozott étrend és a kifejezetten 55 év feletti nők számára tervezett vitamin-kiegészítők szedése révén támogatni a belső szervek működését.
A következő vitaminkomplexek kiküszöbölhetik a menopauza jeleit a nőknél:
- Osteovit... Az étrend-kiegészítő kondroitint tartalmaz, és segít minimalizálni a klimaxos ízületi gyulladás megjelenését.
Minden csomag 60 tablettát tartalmaz egy kezelésre - Complivit kalcium D3... A gyógymód tartalmaz kolekalciferolt és kalciumot, amelyek szükségesek a mozgásszervi rendszerhez.
Az anyag pótolja a fontos összetevők hiányát - Orthomol... A komplexum segít fenntartani az érzelmi egészséget.
Kifejezetten nőknek tervezett hatóanyag kapszulák - Hypotrilon... A gyógyszer csökkenti a hőhullámokat.
A kapszulákat naponta kétszer veszik be - Feminal. Az étrend-kiegészítő vörös lóhere kivonatot tartalmaz, amely hatással van a hormonokra.
A kapszulákat a menopauza kezdete után használják
Orvos tanácsai a választáshoz
Célszerű vitaminkomplexumokat szedni szakemberrel való konzultáció és laboratóriumi diagnosztika elvégzése után, amely lehetővé teszi a megfelelő vitaminkomplexumok kiválasztását és a megfelelő dózis felírását.
A szedett gyógyszereket monoterápiás és kombinált terápiának minősítik. Egy adott komponens hiányával ajánlott monopreparátumként venni. Komplex vitaminokat írnak fel, ha több vegyület és elem hiányzik.
Következtetés
Az 55 év feletti nőknek szóló vitaminokat számos fontos feladatra írják fel. A komplexek segítenek csökkenteni a klimaxos tünetek súlyosságát, normalizálni a szervek és rendszerek működését, és javítani az általános jólétet. Elengedhetetlen a bőr, a haj és a nemi vágy szépségének megőrzése.
