A nők számára a legjobb vitaminok 35 után

A test megfelelő működéséhez vitaminok és ásványi anyagok formájában rendszeresen kell bevenni a tápanyagokat. A modern táplálkozás minősége gyakran nem teszi lehetővé, hogy táplálékhiányt pótoljunk étellel. Ezért javasolják az orvosok a vitamin-komplexek szedését például a téli-tavaszi időszakban. Különösen fontosak a nők 35 év utáni vitaminjai, amelyek természetes fiziológiai folyamatokkal társulnak.

A vitamin komplexek lehetővé teszik a fiatalok és az egészség megőrzését

Miért kell 35 év után a nőknek vitaminokat inni

A kiegyensúlyozatlan táplálkozás, a megnövekedett mentális és fizikai stressz, az elhúzódó stressz negatívan befolyásolja a belső szervek működését és általában a jólétet. 35 év után az anyagcsere folyamatok lelassulnak, a kollagén termelés csökken, ami negatívan befolyásolja a bőr, a körmök és a haj állapotát. Éppen ezért fontos biztosítani az anyagok adalékanyag formájában történő bevitelét a szervezetbe, amelyek normalizálhatják a különféle rendszerek működését, lelassíthatják a test öregedését.

Milyen vitaminokra van szüksége egy nőnek 35 után

A specifikus vitaminok iránti igény a nő életkorától függ. Egyes anyagok azonban egyedülállóak. Ez azt jelenti, hogy rendszeres bevitelük bármilyen életkorban szükséges:

1. B csoport komplexum... A tápanyagok felelősek az idegrendszer stabilitásáért, a haj egészségéért.
2. Retinol... A vegyület biztosítja a bőr látásélességét, fiatalosságát.
3. Tokoferol... Az E-vitamin szükséges a reproduktív rendszer szerveinek megfelelő működéséhez, a bőr rugalmasságához.
4. PP... A komponens részt vesz a vérképzésben és a kollagén szintézisében.
5. Cholecalciferol... A D-vitamin segíti a kalcium felszívódását, ezáltal megakadályozza az oszteoporózis kialakulását.

A vitaminhiány jelei

A tápanyagok hiánya befolyásolja az egészségi állapotot és a megjelenést. A 35 évesnél idősebb nők megjegyzik a következő jelek megjelenését:

• a haj, a körmök és a bőr állapotának romlása (hámlás, fakóság);
• gyakori kötőhártya-gyulladás, szájgyulladás és rohamok;
• a nyelv papilláinak megnagyobbodása;
• az emésztőrendszer működésének megsértése (hasmenés, puffadás, hányinger, étvágytalanság);
• hajlam a különféle fertőzésekre;
• fáradtság és gyengeség;
• alvászavar;
• pszicho-érzelmi változások.

A nők legfőbb vitaminjai 35 után

A vitamin-komplexek egy sor esszenciális anyagot tartalmaznak. Különböznek az alkotó tápanyagok jelenlétében és azok formáiban, árkategóriájában.

Vitrum Beauty

A 35 évesnél idősebb nőknek szánt tabletták a következő összetevőket tartalmazzák:

• A-provitamin;
• tokoferol;
• kolekalcifperol;
• aszkorbinsav és folsav;
• tiamin;
• riboflavin;
• pantotén- és para-amino-benzoesav;
• piridoxin;
• cianokobalamin;
• nikotinamid;
• rutozid;
• biotin;
• inozit, kolin, bioflavonoidok, metionin, cisztein, papain;
• kalcium;
• magnézium;
• foszfor;
• Vas;
• mangán;
• cink;
• jód;
• szelén;
• bór

A vitaminok hatása és azok 35 év utáni nőkre gyakorolt ​​előnyei az összetevőket tartalmazzák. Az aktív tápanyagok részt vesznek a test anyagcsere folyamataiban, antioxidáns hatást váltanak ki. A kiegészítő jellegzetessége az aminosavak jelenléte, amelyek elősegítik a kollagén szintézist. Ez a fehérje alapú vegyület elősegíti az egészséges haj, köröm és bőr megőrzését.

A vitaminokat 35 évesnél idősebb nőknek ajánlják a következő esetekben:

• a hypovitaminosis megelőzése;
• terápia vitamin- és ásványianyag-hiány esetén;
• az anyagcsere folyamatok helyreállítása;
• a körmök, a bőr és a haj állapotának javítása;
• fokozott mentális és fizikai stressz;
• a betegségek és műtéti beavatkozások utáni rehabilitációs időszak.

Az adagolás naponta 2 tabletta étkezés után. A maximális adag napi 3 tabletta.

Az alkalmazás hátterében allergiás reakciók léphetnek fel, ami ellenjavallat a további felhasználásra. A gyógyszert nem írják fel gyermekek, szoptató és terhes nők számára.

Vitrum Beauty Elite

A komplex a következő vitaminokat tartalmazza:

• E;
• ÉS;
• D3;
• TÓL TŐL;
• B1, B2, B5, B6, B9, B12;
• PP;
• R;
• N.

Az összetételben található ásványi anyagok közül:

• kalcium;
• magnézium;
• foszfor;
• Vas;
• mangán;
• cink;
• szelén;
• jód;
• bór

A Vitrum Beauty Elite kivonatokat tartalmaz:

• aloe barbados levelek, csalán és tea;
• szőlőmag;
• málna;
• borsmenta;
• rizómák gyömbérből, hosszú kurkuma;
• ánizs gyümölcs;
• zsurló gyógynövények;
• levendula virágok.

Minden csomag 30, 60, 90 vagy 100 tablettát tartalmazhat. A kompozícióban található vitaminok, elemek és kivonatok javítják az anyagcsere folyamatokat, serkentik az immunitást és a szövetek regenerálódását, normalizálják a haj, a körmök és a bőr állapotát, stabilizálják a gyomor-bél traktus működését, és erősítik a kapilláris falakat is. A komplexet antioxidáns tulajdonságok és általános erősítő hatás jellemzi.

35 év feletti nők esetében a vitaminokat a következő esetekben írják fel:

• fokozott mentális és fizikai stressz;
• betegségből való felépülés;
• kiegyensúlyozatlan étrend.

A kúra 2 hónap. Napi 2 tablettát kell bevenni. Allergia fordulhat elő egy komplex gyógymód alkalmazásának hátterében. 35 év után egy nőnek nem ajánlott vitaminokat inni, ha vannak ellenjavallatok:

• magas vérnyomás;
• terhesség és szoptatás;
• gyermekkor;
• hipervitaminózis;
• túlérzékenységi reakciók.

Ábécé kozmetika

A komplex 3 féle tablettát tartalmaz, az interakciótól és az összeférhetőségtől függően. A zöld tabletták a következő összetevőket tartalmazzák:

• B5 és B12, D, K vitamin;
• folsav;
• biotin;
• szilícium;
• kalcium;
• króm.

A sárga tabletták a következőket tartalmazzák:

• E-, B2-, B3-, B6-, C-vitamin;
• cink;
• béta karotin;
• jód;
• mangán;
• magnézium;
• szelén.

A narancssárga tablettákat a következők jelenléte különbözteti meg:

• C-, A-, B1-vitaminok;
• folsav;
• inulin.

A nők által bevitt vitaminkomplexum lehetővé teszi a szervezet napi szükségletének pótlását 35 év után a szükséges tápanyagok után. Étrend-kiegészítőt használnak a tápanyaghiány megelőzésére, amikor a kiegyensúlyozott étrend megvalósítása lehetetlen.

Duovit nőknek

A 35 év feletti nők komplex vitaminjai a következők:

• tiamin;
• aszkorbinsav, folsav és pantoténsav;
• riboflavin;
• piridoxin;
• niacin;
• kobalamin;
• kalciferol;
• retinol;
• biotin;
• tokoferol;
• magnézium;
• Vas;
• kalcium;
• jód;
• cink.

Minden csomag 30 vagy 60 tablettát tartalmaz, amelyek 35 év vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak a napi test szükségletére. A vitamin-komplex bevitele ajánlott a tápanyagok hiányának pótlására, a hypovitaminosis megelőzésére.

Merz

A speciális drazsé a következő hatóanyagokat tartalmazza:

• retinol;
• tokoferol;
• kolekalciferol;
• C vitamin;
• riboflavin;
• tiamin;
• B5-vitamin;
• piridoxin;
• nikotinamid;
• cianokobalamin;
• biotin;
• Vas;
• cisztin.

A csomag 60 vagy 120 tablettát tartalmaz, amelyek az alapvető tápanyagok hiánya és a vashiány megelőzésére szolgálnak. Az adagolás napi 1 tabletta bevételét jelenti.

Női tápszer

A sor a következő komplexeket tartalmazza:

1. Stressz elleni... Az étrend-kiegészítő B-vitaminokat, valerian és orbáncfű kivonatokat tartalmaz, amelyek enyhítik a stresszt és javítják az alvást.
2. Változás kora... A vitaminok hozzájárulnak az állapot normalizálásához a klímaváltozások során a szükséges vegyületek és elemek jelenléte miatt, a lóhere, a vitex és az angyalgyökér kivonatai.
3. Több, mint egy multivitamin... A termék optimális a 35 év feletti nők számára. A kiegészítő normalizálja a ciklust, az immunrendszer működését. A komplexum gazdag összetételű, beleértve a ginkgo, yam kivonatait.
4. Haj, bőr és köröm számára... A 35 évesnél idősebb nőknek szánt szépségvitaminok megnövelt adagban tartalmaznak A-, C-, E-, D3-vitamint, biotint, B csoport vegyületeit, szelént, magnéziumot. A komplexum bojtorján és zsurló kivonatokkal gazdagodik.
5. A csontszövet erősítése... A hatóanyagok (kalcium, D3, spirulina, tej bogáncs) tartalma miatt ez az étrend-kiegészítő segít a csontszövet erősítésében.
6. Öregtelen bőr.Vitaminok szükségesek egy nő számára 35 év után. Az étrend-kiegészítő segít megelőzni a test korai öregedését azáltal, hogy kondroitint, B csoportba tartozó komponenseket, citrusfélék kivonatait, zsurlót, kurkumát, fenyőkérget, szelént, cinket és más hatóanyagokat tartalmaz a készítménybe.
7. Prenatális Optima... Terhes nők 35 év után vitaminokat szednek. A komplex előnyös tápanyagokat tartalmaz olyan adagokban, amelyek biztonságosak az anyának és a gyermeknek.
8. Hyaluron Forte... A szakértők azt tanácsolják a 35 év feletti nőknek, hogy figyeljenek a kiegészítésre. A termék segít a bőr hidratálásában, rugalmasságának és feszességének növelésében. A kollagént, a hialuronsavat, a kondroitint és a szőlőmag kivonatot aktív komponenseknek nevezzük.
9. Energo-Tonic... Az étrend-kiegészítő javítja az agy aktivitását, növeli a fizikai állóképességet. A komplexum gyömbér, ginzeng, citromfű, zöld tea kivonatokat tartalmaz.

A kanadai vitaminoknak olyan hatása van, amelynek célja a szervek és rendszerek jólétének és működésének javítása. A komplexek gyógynövénykivonatokat is tartalmaznak.

Evalar Laura

A 35 év feletti nőknek ajánlott étrend-kiegészítő a következőket tartalmazza:

• vad yam fitoösztrogének;
• tokoferol;
• aszkorbinsav és hialuronsavak.

Hasznos összetevők segítik a kollagén és az elasztin termelésének aktiválását. A nők egy hónappal a használat után megjegyzik a ráncok kisimulását, a bőr színének javulását és rugalmasságának növekedését.

A kúra legalább 1 hónap. Egy nőnek 35 év után napi vitamint kell bevennie, 1 tabletta.

A recepció jellemzői

A vitamin-komplexek használata előtt tanácsos orvoshoz fordulni és laboratóriumi vizsgálatokat végezni az anyagok koncentrációjának meghatározására a nő testében. Ezzel elkerülhető a hipervitaminózis és a mellékhatások. Az előzetes vizsgálat segít a hasznos komponensek megfelelő adagjának felírásában.

A vitaminokat étkezés közben vagy után fogyasztják, hogy minimalizálják a gyomornyálkahártya irritációjának kockázatát. Az étrend-kiegészítők bevitelének időtartama változó, és függ a bevitel céljától, a kiválasztott szertől.

Következtetés

A 35 év feletti nők számára szükséges vitaminok elengedhetetlenek. A hasznos tápanyagok bevitele a szervezetbe étrend-kiegészítőkkel együtt lehetővé teszi a szükséges anyagok hiányának pótlását, a közérzet javítását és az öregedési folyamat leállítását.

Vitaminok a nők számára 35 év után

A vélemények információkat tartalmaznak a nők vitaminkomplexumáról, amelyet 35 év után lehet bevenni.