Zsálya: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok, használati utasítás

A zsálya előnyei és ártalmai nagy jelentőséggel bírnak a hagyományos orvoslásban. A betegségek kezelésére ezt a gyógynövényt mindenhol használják, ezért fontos tanulmányozni egyedi tulajdonságait és megérteni, hogy a zsálya mikor hasznos.

Hogyan néz ki a zsálya és hol nő?

Az évelő örökzöld zsálya a Lamiaceae családba tartozik. A növény úgy néz ki, mint egy rövid fű, szürke-zöld hegyes levelekkel és kék, lila, fehér vagy rózsaszín virágokkal. A zsálya júliusban virágzik, és ekkor erős, kellemes illatot áraszt.

A zsálya eredetileg Délnyugat-Európa és a Földközi-tenger országaiban nőtt. Jelenleg Görögországban és Franciaországban, Olaszországban és Szlovákiában, Moldovában és Ukrajnában található meg. De Oroszország területén a vad zsálya nem növekszik, bár ugyanakkor aktívan termesztik.

A zsálya összetétele és kalóriatartalma

A zsálya gyógynövényének gyógyító tulajdonságait a növény összetétele magyarázza, sok értékes komponenst tartalmaz. A zsálya a következőket tartalmazza:

• A-vitamin hatalmas mennyiségben - a napi szükséglet 196% -a 100 g száraz alapanyagban;
• C- és B-vitamin;
• kálium és mangán;
• cink, réz, vas és kalcium;
• magnézium;
• illóolajok;
• tanninok;
• glikozidok és flavonok;
• természetes savak - koffein, nikotinsav, fumársav, klorogén;
• borneol és cineol.

A hasznos növény kalóriatartalma alacsony - csak kb. 50 kcal / 100 g. Szinte lehetetlen javítani rajta, különösen, ha figyelembe vesszük, hogy a zsálya előnyeit és ártalmait a szervezet számára csak kis adagokban használják.

Miért hasznos a zsálya?

A zsálya előnyei az emberi test számára számos területen megmutatkoznak. De fő értékes tulajdonságai megkülönböztethetők.

Zsálya:

• segít a megfázás, vírusok, fertőző és bakteriális betegségek leküzdésében;
• enyhe fájdalomcsillapító hatása van;
• hatékonyan távolítja el a méreganyagokat a szervezetből, jótékony hatással van az anyagcsere és az emésztési folyamatokra;
• gyógyító hatást gyakorol a gyulladásra és a bőr károsodására;
• segít gyógyítani a szájüreg betegségeit;
• szabályozza a vérnyomást és tágítja az ereket, segít megbirkózni a vegetatív-vaszkuláris dystonia tüneteivel;
• relaxáló és nyugtató hatása van az idegrendszerre;
• segít súlyos nőgyógyászati ​​rendellenességekben - még a meddőség is gyógyítható vele.

Férfiaknak

A növény javítja a hatékonyságot és megvédi a prosztatát a gyulladástól - ez a zsálya előnye a férfiak számára. A gyógynövény fokozza a vonzást, növeli a tesztoszteron hormon szintjét, a zsálya bevitele pozitív hatással van a genetikai anyag minőségére.Nem hiába, ha a fogantatással kapcsolatos problémák merülnek fel, ajánlott növényi alapú termékeket használni nemcsak nőknek, hanem férfiaknak is.

Nőknek

A zsálya nők gyógyító tulajdonságai elsősorban az urogenitális területen nyilvánulnak meg. A növény segít leküzdeni a ridegséget és gyógyítja a meddőséget, enyhíti a fájdalmat a menstruáció alatt. A menopauza idején előnyös a gyógynövényt fogyasztani, kíméletesen szabályozza a hormonokat és fenntartja jó egészségét.

A zsálya előnyei a nők számára a bőrre és a hajra gyakorolt ​​pozitív hatásai is. A gyógyító növény fiatalító hatású, és lehetővé teszi a szépség megőrzését öregségig.

Gyerekeknek

A zsálya gyógyító tulajdonságai nagyon hasznosak a gyermekek számára, a növény erősíti az immunrendszert, és megvédi a babát a megfázástól és a gyulladásos betegségektől. Ezenkívül a fű ritkán okoz allergiát, ennek megfelelően szinte soha nem okoz kárt.

A károk elkerülése érdekében azonban tilos zsálya alapú termékeket kínálni 12 év alatti gyermekek számára. Csecsemőknél csak a növény külső használata engedélyezett bőrirritációk, horzsolások és égési sérülések esetén.

Lehetséges a zsálya terhesség alatt

A terhesség alatt a növény minden előny ellenére szigorúan ellenjavallt. Az a tény, hogy tulajdonságai stimulálják a fokozott méhösszehúzódásokat. Ez nagyon káros, mivel vetélést vagy koraszülést eredményezhet.

Zsálya alapú hagyományos orvoslás receptjei

A zsálya gyógyító tulajdonságait különféle betegségek kezelésére használják. A növény teljes előnyeinek kihasználása érdekében ragaszkodnia kell a gyógyszeres italok bevált receptjeihez.

Zsálya húsleves

Az egyik legegyszerűbb gyógymód a hasznos gyógynövény alapján a vizes főzet. Elkészítéséhez szüksége van:

• öntsön egy pohár forrásban lévő vizet 2 nagy evőkanál száraz gyógynövényre;
• tartsa vízfürdőben negyed órán át;
• hűtsük le, szűrjük le az italt cheesecloth-en, majd préseljük ki a maradék alapanyagokat, és adjunk hozzá forró vizet az eredeti térfogatig.

Használja a terméket melegen. A zsálya húsleves gyógyászati ​​tulajdonságait általában nem használják ivásra - a koncentrált szer káros lehet. Ennek alapján öblítéseket hajtanak végre, testápolókat és borogatásokat alkalmaznak, és ülőfürdőket készítenek az aranyér kezelésére.

Zsályavíz infúzió

A zsályalevél tulajdonságai gyógyvíz infúzióban jól mutatják magukat. Egy nagy kanál száraz füvet öntünk egy pohár forrásban lévő vízzel, 40 percig a fedél alatt tartjuk, majd leszűrjük.

Gyógyszert isznak a haspuffadás és a gyomor alacsony savtartalma, a hasi fájdalom és az epefolyás problémái ellen. A növény jótékony tulajdonságai a hörghurutban nyilvánulnak meg - a zsálya elősegíti a köptetést.

Az adagolás az adott betegségtől és a megfelelő készítménytől függ. Vizes infúziót naponta legfeljebb háromszor vehet be, legfeljebb egy pohár negyed térfogatban.

Zsálya alkohol tinktúra

A zsálya gyógyászati ​​tulajdonságai teljes mértékben feltárulnak az alkohol tinktúrájában. Elkészítéséhez 3 nagy evőkanál száraz levelet kell önteni 500 ml vodkával vagy alkohollal, majd sötét helyen ragaszkodni kell 14 napig. Időről időre meg kell rázni az edényt, hogy a jótékony tulajdonságok jobban eloszlanak.

Amikor a tinktúra készen áll, le kell szűrnie. Naponta egyszer vegye be a gyógyszert 1 teáskanál mennyiségben - az edények tisztításához és az érelmeszesedéssel. Ezenkívül a tinktúra jó hatással van a dörzsölésre, gyorsan enyhíti az ízületi gyulladásokat és fájdalmakat.

Zsályatea

Nagyon ízletes és egészséges ital a zsálya alapú tea, segít megfázás és a belek meghibásodása esetén, tisztítja az ereket és a májat, növeli az állóképességet és tonizálja a testet.

Készítse elő a gyógyszert az alábbiak szerint:

• egy teáskanál száraz levelet kevernek ugyanannyi friss levélhez;
• a nyersanyagokat 2 csésze forrásban lévő vízzel öntik;
• A fedél alatt a teát 10 perc és fél óra között tartják, majd a tealeveleket szűrőn szűrjük.

Hozzáadhat mézet, egy szelet citromot vagy egy szelet narancsot a kész teához - ezek javítják az ízt és növelik az előnyöket. A zsálya tea előnyei és ártalmai továbbra is kiegyensúlyozottak maradnak, ha az italt naponta legfeljebb kétszer, egyenként 1 csészével veszi be.

A zsálya teazsákok előnyei nem sokkal alacsonyabbak, mint egy házi készítésű kollekcióé. Ha a szárított növény nincs kéznél, akkor a tea alapanyaga megvásárolható a gyógyszertárban.

Zsályaolaj

A népi gyógyászatban a zsálya illóolajat széles körben használják. Otthon nem kaphatja meg, mert a gőz desztillációs folyamathoz speciális berendezésekre van szükség. A gyógyszer azonban gyógyszertárakban kapható.

A zsályaolaj tulajdonságait kizárólag külsőleg alkalmazzák - gyógyfürdőkhöz és borogatáshoz, a pattanások megszabadulása érdekében, aromaterápiára. Illóolaj segítségével zúzódásokat, rándulásokat és ízületi gyulladásokat kezelnek. Nem károsítja az illóolaj-gőzök kezelését a helyiségben az őszi nátha idején, a termék összetételében található értékes anyagok elpusztítják a vírusokat és baktériumokat.

Hogyan kell inni a zsályát

Annak érdekében, hogy a gyógynövények ne okozzanak kárt, a bevált receptek szerint kell fogyasztani. Számos betegséget zsálya alapú italokkal kezelnek, a növény különösen jól segít a nemi szervek betegségei ellen.

Meddőséggel

A nőgyógyászatban a zsálya legfőbb tulajdonsága, hogy hatékonyan segíti a meddőség kezelését. A petefészkek munkájának aktiválása érdekében a következő sémát alkalmazzuk.

1. Közvetlenül a következő menstruáció befejezése után naponta kétszer egy nőnek meg kell inni a zsálya infúziót - reggel éhgyomorra és este röviddel lefekvés előtt.
2. Az ovuláció bekövetkezése előtt ki kell használnia a gyógymódot, általában a ciklus 12. vagy 14. napján következik be.
3. Az ovuláció kezdetével a terápia megszakad, és ha a hatás nem jelentkezik, a kezelést a menstruáció következő vége után folytatják.

A meddőséghez hasznos növényt vehet igénybe legfeljebb 3 hónapig egymás után, akkor legalább 2 hónapig szünetet kell tartania.

A ridegségtől

A zsálya magvak és levelei előnyei abban nyilvánulnak meg, hogy a gyógynövény segít megbirkózni a női hidegséggel. A száraz alapanyagokat a szárított hárssal egyenlő arányban keverjük, megmérünk egy nagy kanál gyógynövénygyűjteményt, és 2 csésze forrásban lévő vízzel felöntjük. Fél órán át a terméket vízfürdőben kell tartani, majd szűrni és szűrni kell.

Az infúziót naponta kétszer kell meginni egy pohárban - az eszköz emeli az ösztrogén női hormon szintjét, és segít megszabadulni a frigiditástól.

Szoptatás alatt

A növény tulajdonságai segítenek a laktáció megszakításában, néha a természetes kifejezésnél korábban kell elvégezni. Egy nagy kanál száraz füvet öntünk egy pohár forrásban lévő vízzel, és fél órán át ragaszkodunk hozzá, majd naponta háromszor 5 kortyot isznak.

Egy hétig folytatnia kell a tanfolyamot. A terápia megkezdése előtt a mell gondosan kifejeződik. A felesleges tejet akkor is eltávolítják, ha az infúzió használata során megjelenik.

Menopauzával

Használja ki a menopauza során a zsálya tulajdonságait. Az infúziót a következőképpen készítjük el:

• 2 nagy kanál nyersanyag 500 ml forrásban lévő vizet önt;
• ragaszkodjon egy óráig;
• leszűrjük és naponta ötször felvesszük, 100 ml.

Kívánt esetben hozzáadhat egy kis citromlevet vagy mézet egy hasznos termékhez. A gyógyszeres ital enyhíti az idegességet és javítja a hormonokat, segít megbirkózni a hőhullámokkal és javítja a hangulatot.

Bőrbetegségek esetén

A gyógynövény előnyei a bőr sokféle betegségében nyilvánulnak meg. A főzetekkel és az infúziókkal a gennyes sebeket és gombás elváltozásokat töröljük, a gyógynövényeken alapuló gyógymódok segítenek megszabadulni az ekcémától és a pikkelysömörtől.

Javasoljuk, hogy a beteg bőrfelületeket naponta többször kezelje - ez felgyorsítja a gyógyulást és elősegíti a szövetek helyreállítását.

A gyomor-bél traktus problémáira

A növény tulajdonságait gyakran használják puffadás, hasmenés és más gyomor-rendellenességek kezelésére. Negyed órán át vízfürdőben kell tartani 1 nagy kanál száraz, 500 ml forrásban lévő vízzel töltött leveleket. A kész leszűrt italt naponta négyszer fogyasztják fél pohárért, ezt étkezés előtt kell megtenni.

A kéz és a láb dudorainak reszorpciójához

A láb és a kéz csúnya dudorai sok problémát okoznak, és elrontják a megjelenést. A zsálya segítségével megszabadulhat tőlük - elegendő rendszeresen hasznos fürdőket készíteni.

100 g száraz nyersanyagot 5 liter vízben kell főzni és körülbelül fél órán át főzni. A húsleveshez hozzáadhat egy mullein-szert - 100 g magot, 2 liter vízben főzve. A lábakat hasznos fürdőben tartjuk körülbelül 15 percig, az eljárást 2-3 naponta meg kell ismételni.

A zsálya tabletták használatára vonatkozó utasítások

A gyógyító növény nemcsak infúziók és teák formájában szedhető. A gyógyszertárakban tablettákat sűrített nyersanyagokból értékesítenek, amelyek mindegyike körülbelül 2,5 g anyagot tartalmaz. A tabletták jótékonyan hatnak a gyulladásos folyamatokra és a megfázásra, nem károsak a cukorbetegek számára, mivel nem tartalmaznak cukrot.

A szokásos napi adag 6 tabletta felnőtteknek és csak 2 tabletta gyermekeknek. Ebben az esetben felnőtteknél a gyógyszert 2 órás időközönként lehet bevenni, a gyermekeknek pedig 4 órás szünetet kell tartaniuk a tabletták szedése között. A kezelés teljes időtartama legfeljebb 3 hónap lehet, mivel hosszan tartó használat esetén a növény kárt okoz.

A zsálya alkalmazása a kozmetológiában

A házi receptek gyakran használnak zsályát az arcra és a fürtökre. A gyógynövény helyreállítja az epidermisz tónusát, és segít megerősíteni a szőrtüszőket. Rendszeres használat esetén az eredmények gyorsan észrevehetővé válnak - csupán néhány kezelés után.

Arcbőrre

A zsálya jótékony tulajdonságai enyhítik az irritációt és a gyulladásokat, kiküszöbölik a pattanásokat és segítenek a zsíranyagcserében a bőrsejtekben. Zsíros bőr esetén a következő maszk előnyös lesz:

• egy nagy kanál leveleket 250 ml forrásban lévő vízzel öntünk;
• a fedél alatt a terméket körülbelül fél órán át tartják;
• a leszűrt hűtött húslevessel törölje le az arcát.

A terméket néhány percig hagyjuk ázni, majd vízzel újra mossuk.

Egészséges hajért

A zsálya előnyei a hajban - a kopaszodás hatékony gyógymódjának számít. A haj gyógyító keverékét a következőképpen készítjük el - adjunk hozzá egy nagy kanál olívaolajhoz 3 csepp zsálya-étert és ugyanannyi rozmaring- és menta-illóolajat. Az elkészített termékkel naponta kétszer meg kell masszírozni a fejbőrt.

Segít a hajhullásban és a zsálya öblítésében. Minden hajmosás után megmossa fürtjeit egy gyógynövény főzeteivel.

A zsálya használata a főzés során

A hasznos növényt széles körben használják a főzésben, megtalálható az európai országok, az USA és Dél-Amerika nemzeti konyháiban. A növény népszerűségét fűszeres, keserű, élénk aromájú levelek biztosítják.

A növényt fűszerként adják salátákhoz és levesekhez, köretekhez és pite töltelékekhez, pácokhoz és édes ételekhez. A gyógynövény jól passzol a legtöbb ételhez - halhoz, húshoz, zöldségekhez és sajtokhoz.A főzés során a zsályát általában nem hőkezelik, kis mennyiségű szárított gyógynövényt szórnak az ételre tálalás előtt.

Ezenkívül a jótékony növényt italok készítéséhez használják. Megtalálható teákban és likőrökben, amelyekhez szokatlan és fanyar ízt biztosít.

Zsálya ártalma és ellenjavallatai

A tagadhatatlan előnyök ellenére a zsálya tulajdonságai gondatlan használat esetén komoly károkat okozhatnak. Ellenjavallatok:

• magas vérnyomás - egy gyógynövény hipotenzív betegek számára ajánlott, de veszélyt jelent a hipertóniás betegek számára;
• súlyos vesebetegség;
• epilepszia;
• súlyos köhögés - a gyógyszer használatától csak fokozódhat;
• daganatok jelenléte a testben;
• endometriosis.

Nem érdemes a gyógynövényt használni az emlőmirigyek és a méh eltávolítására irányuló műveletek után. Szoptatás alatt óvatosan kell használni a zsályát, leállítja az anyatej termelését, és ha ez nem kívánatos, akkor jobb megtagadni a növényt.

Gyógynövény használatakor be kell tartania a kis adagokat, hogy ne okozzon kárt. A növényt sokáig nem fogyasztják, feltétlenül szüneteket kell tartani a használat során.

Hogyan válasszuk ki és tároljuk a zsályát

Az Oroszország területén található növényt nem tudja maga gyűjteni, de megvásárolhatja gyógyszertárakban és szaküzletekben. Kész teazsákokban és friss vagy szárított alapanyagok formájában egyaránt értékesítik.

Sokkal hasznosabb alapanyagokat beszerezni, értékesebb anyagokat tart vissza, bár bizonyos feldolgozást igényel. A levelek kiválasztása meglehetősen egyszerű - meg kell győződnie arról, hogy a növény gazdag ezüst-zöld színű és nem rendelkezik furcsa foltokkal.

Szükséges a növény friss leveleit a hűtőszekrényben, műanyag zacskóban tárolni. Ezt megelőzően nedves papírtörlőbe kell csomagolni, hogy egy hétig frissek maradjanak. Ami a szárított növényt illeti, műanyag vagy üveg edényben sötét helyen tartják, tulajdonságait 2 évig megőrzi.

Következtetés

A zsálya előnyeit és ártalmait a használat tilalmának megléte vagy hiánya, valamint a műveltsége határozza meg. Ha a növényt bevált receptek szerint használja, és nem haladja meg az adagokat, akkor a zsálya még a súlyos betegségek leküzdésében is segít.

Vélemények