Soda kupke: koristi i štete, recepti, pregledi

Blagodati i šteta kupke sa sodom važno su pitanje za znalce kućnih kozmetičkih postupaka. U čemu pomaže takva kupka i koji su recepti?

Zašto su soda kupke korisne?

Kupka s dodatkom redovite sode ima niz korisnih svojstava. Naime:

• čisti tijelo i uklanja štetne tvari iz njega;
• jača krvne žile, što utječe na rad srca, mozga i reproduktivnog sustava - soda kupke za potenciju muškarci visoko cijene;
• ubrzava metabolizam i pomaže u uklanjanju edema;
• brzo smiruje iritacije kože kod odraslih i djece - soda kupke za dijete pomažu u borbi protiv pelenskog osipa;
• omekšava i njeguje kožu;
• pomaže u suočavanju s infekcijama, uključujući ginekološku prirodu - soda kupke korisne su za začeće;
• opušta mišiće i pozitivno djeluje na živčani sustav.

Djelovanje soda kupki čak smanjuje štetu od zračenja. Svojstva soda kupki u onkologiji također su korisna.

Kako se kupka soda bikarbona

Na prvi pogled čini se da u postupku nema ništa komplicirano. Međutim, blagodati i šteta slane kupke ovise o poštivanju nekoliko pravila.

1. U kadu se ne smije uliti previše vruća voda, njezina temperatura treba biti 35-39 stupnjeva.
2. Bolje je ležati u kupki četvrt sata, inače će tijelo biti oštećeno od dugog boravka u soda-vodi.
3. Tijekom plivanja morate osigurati da gornji dio prsa ostane iznad razine vode.
4. Soda i aditivi otapaju se u vodi prije svega tako da tekućini daju vrijedna svojstva, a tek onda se cijelim tijelom uranjaju u kupku.
5. Pod tušem, nakon kupke soda, bolje je ne ispirati. Preporučuje se da se samo nježno osušite frotirnim ručnikom, odjenete topli ogrtač i sjednete u potpunom miru uz šalicu zelenog čaja.

Domaći lijekovi za soda kupke

Alkalne kupke obično se ne uzimaju samo radi užitka, već i za liječenje određenih bolesti. Pod različitim uvjetima, recepti za takve kupke i njihova svojstva malo se razlikuju.

Kupka sa sodom od varikoznih vena

S proširenim venama na nogama možete se cjelovito kupati u terapiji ili možete razrijediti vodu u visokom bazenu, pripremajući kupku za noge. Radi se na sljedeći način:

• 200 g obične sode bikarbone razrijedi se u 5 litara vode;
• u vodu se dodaje korisni stipsa - oko 70 g;
• tekućina se temeljito miješa dok se stipsa i soda potpuno ne otope;
• u sliv se ulije još 3 litre vruće vode.

Noge se pažljivo spuštaju u zdjelicu i drže se četvrt sata. Nije potrebno dodatno prati noge. Jednostavno se brišu ručnikom, a na kožu se nanosi mast ili gel za proširene vene. Takve kupke možete raditi 7-10 dana zaredom, a nakon još nekoliko mjeseci ponovite tijek postupaka.

Soda kupka za čišćenje tijela

Svojstva sode otopljene u vodi potiču metaboličke procese u tijelu i pomažu u rješavanju nakupljenih toksina. Prednosti će imati sljedeći postupak:

• otopite cijelo pakiranje sode bikarbone u punoj kupki;
• nakon toga se u vodu ulije kilogram korisne kuhinjske soli;
• kupka se promiješa, ako je potrebno, doda se još vruće tekućine i uroni u nju četvrt sata.

Učinak kupke sa sodom i soli pojavit će se za mjesec dana, ako postupak prođete za dan ili dva.

S kalijevim permanganatom (ili briljantno zelenim) za liječenje vodenih kozica

Vodene kozice mogu se liječiti ne samo farmakološkim sredstvima - svojstva kupke sa sodom imat će izvrstan pomoćni učinak. Otopina sode smanjuje svrbež i zacjeljuje rane.

• soda se dodaje u kupku s vrućom vodom u količini od samo 3 žlice;
• uronjen u otopinu sode 15-20 minuta;
• nakon završetka postupka, problematična područja na tijelu premazuju se briljantnom zelenom ili koncentriranom otopinom kalijevog permanganata.

Važno je zapamtiti da se vruća kupka ne smije uzimati na povišenoj temperaturi ili puknućima žuljeva - u tim će slučajevima njena svojstva biti štetna.

Jodom za liječenje gljivica na stopalima

Gljivice na nogama problem su s kojim se mnogi ljudi bore mjesecima. Međutim, blagodati soda kupki za noge pomoći će vam da se brzo riješite gljivica.

1. Otopite 4 velike žlice sode bikarbone u 2 litre tople vode.
2. Zatim dodajte žličicu joda i promiješajte.
3. Noge se spuštaju u posudu i drže pola sata.

Morate ponavljati koristan postupak 2 tjedna, s razmakom od 1 dana. Istodobno, ne biste trebali prati noge pod mlazom vode nakon korisne kupke, inače će se vrijedna svojstva smanjiti.

S psorijazom i dermatitisom

Dva su glavna recepta za kupanje za dermatitis i psorijazu.

1. Pola pakiranja sode bikarbone otopi se u juhi od kamilice. Rezultirajuća tekućina ulijeva se u vruću kupku i uzima 10 minuta. Nakon završetka postupka, lako biste trebali isprati otopinom kamilice.
2. Pola pakiranja sode i pola pakiranja soli otopi se u vrućoj kupki i doda se još 10 kapi joda. Trebate se toliko okupati, a blagodati se pojavljuju nakon 10 seansi terapije.

S drozdom (kandidijaza)

Za drozd se korisna kupka može koristiti na dva načina - uranjanjem u nju u cijelosti ili samo donjim dijelom tijela.

1. U oba slučaja potrebno je razrijediti sodu u omjeru 1 velika žlica na 1 litru vode. U tekućinu možete dodati i juhu od kamilice ili celandina, kadulje ili nevena.
2. S posebno uznapredovalom bolešću, dopušteno je dodavanje joda u kupku - 8-10 kapi po litri.
3. Kupka se uzima u roku od 10-15 minuta, postupak se mora svakodnevno ponavljati 4-7 dana.

Korisno rješenje, u malim količinama, također se može koristiti za higijensko pranje nakon svakog posjeta zahodu. Idealno bi bilo da se kupke kombiniraju s antifungalnim lijekovima iz ljekarne. Takva soda kupka za muškarce također će biti korisna - kandidijaza je štetna za jači spol.

Kod gihta

Otopina sode bikarbone velika je korist za jačanje kostiju. Kupke se izrađuju na sljedeći način:

1. Suhe borove iglice kuhaju se 10 minuta dok se ne dobije slaba juha.
2. Dobiveni ekstrakt ulije se u sakupljenu kupku, tamo se doda pakiranje sode i kilogram soli.
3. Kupka se uzima 20 minuta, ponavlja se svaki drugi dan ili dva tijekom mjesec dana.

Svojstva sode bikarbone s borovim iglicama ublažavaju bolove u zglobovima i ligamentima, uklanjaju upalu i jačaju tkiva.

Soda kupka za opuštanje

Možete jednostavno dodati sodu bikarbonu u kadu kako biste se fizički opustili i smirili živce. Potrebno je razrijediti 4-5 velikih žlica sode, nekoliko kapi bilo kojeg ulja koje volite - na primjer, naranče, limuna, grejpa. Uživaju u postupku oko 20 minuta, a zatim, osjećajući lakoću i ugodnu klonulost, natapaju tijelo mekanim ručnikom.

Soda kupke za ljepotu tijela

Korisni vodeni tretmani s dodatkom sode bikarbone mogu ne samo izliječiti brojne bolesti, već i blagotvorno djelovati na kožu i održavati ljepotu.

S celulitom

Svojstva sode bikarbone izvrsna su za "narančinu koru", koja se smatra nepobjedivom. Da biste pripremili kupku, samo trebate uzeti mlijeko, sodu, morsku sol i malo esencijalnog ulja po ukusu.

• Prokuhaju se 2 šalice mlijeka, u njega se ulije 200 g morske soli i doda vaše omiljeno esencijalno ulje.
• Smjesa se ulije u toplu kupku, tamo se ulije 200 g sode.
• Postupak se nastavlja 20 minuta, a zatim nježno tapkajte tijelo ručnikom - bez aktivnog trljanja, kako ne bi naštetili omekšanoj koži.

Od edema

Zdrava soda pomaže u uklanjanju viška tekućine iz tijela. Da biste uklonili oticanje nogu, trebate razrijediti 5 velikih žlica sode u 4-5 litara tekućine i dodati 2 šalice juhe od mente s kaduljom. Držite stopala u kadi oko 20 minuta.

Nakon nekoliko postupaka, noge će početi puno rjeđe oticati i vratit će im se uobičajena lakoća.

Da biste se riješili kurjih očiju i žuljeva

Da biste omekšali grubu kožu stopala, morate:

• pripremiti juhu od kamilice;
• naribati običnim sapunom za pranje rublja;
• dodajte ove sastojke u toplu vodu u lavoru;
• ulijte im 6 velikih žlica sode.

Noge treba držati u ljekovitoj otopini najviše 20 minuta, a zatim ih nježno obrisati ručnikom i pokušati ne učitavati par sati kako ne bi naštetili. Postupak se provodi oko mjesec dana, 3 puta tjedno.

Za omekšavanje i učvršćivanje kože

Ako je koža na tijelu presuha, možete napraviti sljedeću kupku:

• pripremite biljni odvar na bazi kamilice, niza, kantariona i metvice;
• dodajte je u kadu koja se sakuplja i u nju ulijte 1,5 pakiranja sode;
• ako je potrebno, razrijedite vrućom ili hladnijom vodom tako da temperatura dosegne 37 stupnjeva;
• sjedite u toploj vodi oko pola sata kako bi tijelo upilo sva vrijedna svojstva.

Nakon 10 postupaka provedenih s razmakom od 1 dana, u potpunosti će se očitovati blagodati kupke sa sodom bikarbonom za tijelo - tijelo će postati glatko i baršunasto.

Za vlaženje kože ruku i kožica

Korisne mini kupke izvrsne su za ljuštenje ruku i suhu kožicu.

1. U maloj posudi, oko 2 šalice volumena, razrijedite toplu vodu, 1 veliku žlicu sode i nekoliko kapi limunovog soka.
2. Ruke se drže u kadi 10 minuta.
3. Na kraju postupka koža se podmazuje hranjivom kremom.

Za jačanje noktiju

Svojstva sode bikarbone korisna su za slabe i lomljive ploče noktiju. Da biste ojačali nokte, u maloj kupki na temperaturi od 50 stupnjeva morate razrijediti veliku žlicu sode bikarbone i žlicu morske soli, po želji dodati par kapi esencijalnog ulja. Prsti su uronjeni u vodu i drže se dok se voda ne ohladi na 28-25 stupnjeva. Stanje noktiju osjetno će se popraviti za tjedan dana.

Od znojenja stopala

Kupka za sodu bikarbonu i sol za noge učinkovito uklanja višak znojenja i neugodne mirise. U malu posudu trebate uliti 2 litre kipuće vode, uliti sodu i morsku sol u količini od 25 g, ohladiti na prihvatljivu temperaturu. Stopala se drže u vodi 40-45 minuta, zatim se suše bez težine bez ručnika i tretiraju talkom.

Prednost je u tome što kupka uništava bakterije koje uzrokuju neugodan miris, uklanja njihovu štetu i smanjuje razinu znojenja.

Kako se okupati sodom za mršavljenje

Budući da svojstva alkalne vode uklanjaju višak tekućine i toksina iz tijela, postoji takva metoda kao soda kupke za mršavljenje za 10 postupaka.

1. U veliku kupku s toplom vodom ulijte 10 velikih žlica sode u prahu i pola kilograma morske soli;
2. Korisna otopina se miješa.
3. Kupka se uzima 20 minuta.

Neposredno nakon kupanja preporuča se piti limunovu vodu ili šalicu zelenog čaja. Kupka sa sodom i soli za mršavljenje treba se raditi svaka 2-3 dana, ukupno će biti dovoljno 10 postupaka.

Kako uzimati soda kupke prema Neumyvakin

Ističe se pristup kupkama sa sodom profesora Neumyvakin-a. Liječnik preporučuje ne samo kupanje u alkalnoj otopini s aromatičnim dodacima svakih 5 dana, već i istovremeno uzimanje sode bikarbone kako bi se udvostručila vrijedna svojstva.

Maksimalna doza je 1 čajna žličica na čašu tekućine. Piju sodu tri puta dnevno, natašte, pola sata prije jela.

Šteta soda kupki i kontraindikacije

Bez obzira na dobrobit alkalnih kupki, one imaju i popis kontraindikacija. Kupanje u otopini sode šteti:

• s prehladom i vrućicom;
• s bronhijalnom astmom;
• s bolestima srca i krvnih žila;
• s hipertenzijom;
• s teškim varikoznim venama i trombozom;
• s dijabetesom melitusom obje vrste;
• s ozbiljnim oštećenjima kože - ogrebotinama, ranama, opeklinama.

Zaključak

Blagodati i šteta soda kupke ovisi o tome koliko se pažljivo i kompetentno izvodi postupak. Uz širok raspon bolesti, kupanje u alkalnoj otopini bit će korisno, ali prvo morate biti sigurni da nema kontraindikacija.

Recenzije