Živčani tikovi oka: uzroci, liječenje, što učiniti i kako zaustaviti

Živčani tikovi oka ne izgledaju kao značajan problem, ali su neugodni. Da biste ga uklonili, morate razumjeti iz kojih se razloga pojavljuje i na kakve kvarove u tijelu ukazuje.

Uzroci živčanog tika

Živčani tik, ili blefarospazam, često je i brzo trzanje malih mišića odgovornih za izraze lica oko oka. Ponekad se tikovi mogu razviti bez očitog razloga i pojaviti se s vremena na vrijeme tijekom godina. Povremeno se to događa u pozadini stresnih događaja i nakon njih prolazi bez traga.

Među glavnim razlozima za razvoj blefarospazma su:

• živčani šok;
• nedostatak kalcija i magnezija u tijelu;
• uzimanje lijekova - psihostimulansa, antidepresiva i neuroleptika;
• prekomjerni rad - živčani tik može izazvati uobičajeni umor mišića lica;
• crvi - ovaj je razlog češći kod djece.

Simptomi živčanog tika

Gotovo jedini simptom tika je trzanje samih očnih mišića. Ne postoji način da se kontrolira tik - mišićna tkiva se nehotično skupljaju, trzanje se događa potpuno neočekivano i jednako naglo prolazi.

Blefarospazam ne postaje uvijek uočljiv drugima. U nekim je slučajevima trzanje oka zaista vidljivo sa strane. Ali ponekad samo osoba sama osjeća nelagodu zbog nervnog tika oka, dok se vizualno njezini izrazi lica ne mijenjaju.

Manifestacije tikova mogu se jako razlikovati po intenzitetu. U nekih ljudi blefarospazam relativno lako prolazi, a izražava se samo drhtajem mišića lica. U drugim očima, s očnim živčanim tikom, jako se trza. Karakteristično je da bolni osjećaji s grčem mišića lica nikada ne nastaju.

Značajke živčanog tika u djece

U male djece blefarospazam se pojavljuje vrlo često, iako se čini da su razlozi za njegovu pojavu mnogo manji nego kod odraslih. Međutim, psiha djece je manje stabilna i osjetljivo reagira i na manje događaje. Sukobi s roditeljima i vršnjacima, opterećenja i javni nastupi mogu djetetu postati ozbiljan stres na čijem će se planu pojaviti živčani tik.

Kojem liječniku ići

Uz ponavljane i česte pojave živčanog tika, preporuča se ugovoriti sastanak s liječnikom radi utvrđivanja uzroka trzanja. Prije svega, trebate otići na sastanak s terapeutom, a djecu odvesti pedijatru.

Budući da se uzroci blefarospazma mogu vrlo razlikovati, prvo je potrebno proći početnu dijagnozu i barem približno utvrditi što uzrokuje živčani tik oka. Ovisno o rezultatima pregleda, liječnik opće prakse moći će uputiti pacijenta na visoko specijaliziranog stručnjaka - neurologa, psihoterapeuta, onkologa ili čak narkologa.

Dijagnostika

Istraživanje izvora živčanog tika započinje početnim pregledom. U početnoj fazi morat ćete proći nekoliko testova i, ako je potrebno, proći hardversku dijagnostiku.

Potrebne analize

Proučavajući uzroke živčanog tika, liječnik obično propisuje upute za sljedeće testove:

• laboratorijske pretrage mokraće i krvi, ove analize omogućuju utvrđivanje postoji li infekcija u tijelu, tragovi jakih lijekova, znakovi ozbiljnih organskih lezija;
• analiza stolice - smjer se obično daje djeci, jer tik kod njih često ukazuje na pojavu crva;
• krvni testprikaz razine hormona štitnjače - blefarospazam može biti uzrokovan endokrinim poremećajima;
• jonogramOvaj se test koristi za procjenu razine kalcija i magnezija koji su odgovorni za rad mišića u tijelu pacijenta.

U pravilu se obavezno propisuju test urina i općeniti test krvi, a liječnik po potrebi šalje ostatak studija.

Instrumentalno ispitivanje

Ako uz pomoć testova nije bilo moguće utvrditi uzroke tika, liječnik može propisati dodatnu hardversku studiju. Izvori blefarospazma proučavaju se pomoću:

• EEG - elektroencefalogram, koji vam omogućuje proučavanje aktivnosti različitih dijelova mozga;
• EMG - miografija koja se koristi za dijagnosticiranje aktivnosti različitih mišićnih skupina u mirovanju i na poslu;
• MRI - magnetska rezonancija, koja vam omogućuje provjeru prisutnosti ili odsutnosti tumora i drugih patologija mozga;
• CT skeniranje - računalna tomografija, također usmjerena na pronalaženje tumora ili ozljeda lubanje i kostiju vrata.

Ako su živčani tik oka uzrokovane ozbiljnim organskim lezijama, tada vam hardverska dijagnostika omogućuje brzo i točno utvrđivanje uzroka. Ali u praksi blefarospazam rijetko ukazuje na patologije. Češće se javlja zbog stresa i napetosti.

Prva pomoć kod nervoznih tikova

Blefarospazam slabo utječe na kvalitetu života, ali ometa svakodnevne aktivnosti. Ako se oko trza zbog nervoznog tika, čovjeku postaje teško koncentrirati se na posao i razgovore. Pojavljeni nervozni tik želi se ukloniti što je prije moguće.

Kao prvu pomoć kod blefarospazma, liječnici preporučuju:

• zatvorite oči i zauzmite opušten položaj, pokušavajući ublažiti napetost iz mišića lica i vrata;
• širom otvorite oči, nekoliko puta brzo i oštro trepnite, a zatim ponovno zatvorite oči na minutu i opustite se;
• nekoliko sekundi snažno pritisnite prst na točku u sredini obrve;
• nekoliko sekundi čvrsto pritisnite prstima kutove očiju.

Ako je moguće, sljedećih pola sata ili sat vremena trebali biste prestati čitati ili raditi za računalom i odmoriti oči. Bilo bi korisno prošetati ulicom, oči će se moći brže opustiti i krpelj će se povući.

Kako ukloniti živčani tik iz oka

Eliminaciju blefarospazma moguće je uz pomoć jednostavnih radnji, obično napad živčanog tika prolazi prilično brzo. Ali ako se blefarospazam često ponavlja, tada je potrebno problem riješiti na složen način - uz pomoć lijekova i vježbi.

Korištenje lijekova

Ako su živčani tik uzrokovane abnormalnostima u radu mišićnog i živčanog sustava, tada prema rezultatima pregleda liječnik može propisati odgovarajuće lijekove. Obično se s ponavljajućim blefarospazmom koristi nekoliko vitamina za živčani tik oka.

Kalcijev glukonat

Lijek poboljšava prijenos živčanih impulsa i pomaže u kontroli kontrakcije i opuštanja mišića lica. Lijek je dopušten, uključujući i za djecu.

Glicin

Lijek poboljšava funkcioniranje živčanog i metaboličkog sustava, ublažava stres i poboljšava moždanu aktivnost. Glicin se često preporučuje za upotrebu u slučaju stresa i intenzivnog mentalnog stresa.

Afobazol

Ako je živčani tik uzrokovan psiho-emocionalnim stresom, prirodno i bezopasno sredstvo za smirenje može pomoći u ublažavanju neugodnih simptoma stresa. Uz dobar učinak, lijek ima najmanje kontraindikacija i prodaje se bez recepta.

Fenazepam

Ovaj je alat prilično ozbiljan lijek. Koristi se za česte i jake živčane tikove - fenazepam dobro smiruje, ublažava grčeve u mišićima i općenito učinkovito opušta mišićno tkivo.

Narodni lijekovi

Osim lijekova, možete pribjeći receptima tradicionalne medicine kako biste uklonili živčani tik. Svi su oni potpuno bezopasni kada se poštuju naznačene doze i imaju općenito blagotvoran učinak na tijelo.

Uvarak kamilice

Ljekarnička kamilica ima izražena umirujuća i opuštajuća svojstva. Paket čaja od kamilice iz ljekarne treba skuhati u čaši kipuće vode, pustiti da se malo ohladi i dodati žlicu meda. Juhu piju dva puta dnevno - ujutro i navečer natašte.

Uvarak od gloga

Dobar lijek za nervozne tikove oka je glog koji također djeluje smirujuće na mišiće i živčani sustav. Prelijte kipućom vodom veliku žlicu svježih ili suhih bobica i pijte 100 ml tri puta dnevno natašte. Uz ublažavanje grčeva u mišićima, glog će također pomoći u poboljšanju noćnog spavanja.

Losioni od trputca s medom

Ljekoviti losioni imaju dobar učinak. Korisne tvari prodiru kroz mišiće kroz mišiće i brzo ublažavaju blefarospazam. Svježe lišće trputac preporuča se samljeti u volumenu od 2 velike žlice, skuhati 100 ml kipuće vode, a zatim dodati žlicu meda u toplu juhu i dobro promiješati. U gotovom proizvodu pamučni tampon se navlaži i pola sata nanosi na zatvorene oči. Morate ponavljati postupak svakodnevno tijekom 7 dana.

Punjač za oči

Jednostavne vježbe pomažu ojačati male mišiće lica. Tijekom vježbe mišići se naprežu i opuštaju, što poboljšava njihov tonus i sprječava pojavu živčanog tika oka.

Vježba se sastoji od samo nekoliko jednostavnih vježbi. Nužno je:

• čvrsto zatvorite oči, a zatim oštro otvorite oči i opustite mišiće lica 7-10 puta zaredom;
• lezite vodoravno, opustite mišiće lica i vrata, a zatim otvorite usta i izgovorite samoglasnički zvuk "y", pokušavajući ne naprezati gornji dio lica, 5 puta zaredom;
• sjednite uspravno, brzo trepnite nekoliko sekundi, a zatim čvrsto zatvorite oči, a zatim širom otvorite oči, ponovite postupak 5 puta, a zatim zatvorite oči na 5 minuta i opustite se.

Jednostavna masaža za oči također daje dobar učinak - kapci se podmazuju malom količinom hidratantne kreme, laganim pokretima masiraju minutu, a zatim još 40 sekundi brzo i često trepću.

Prevencija živčanog tika

Da se živčani tik ne bi ponovio nakon tretmana, važno je preispitati svoj način života i povećati pažnju na svoju dnevnu rutinu i prehranu. U uvjetima stalnog fizičkog i emocionalnog prenapona, blefarospazam će se vratiti, pa se protiv njega potrebno boriti, uključujući i profilaktički.

Pravilna prehrana

Zdravlje živčanog i mišićnog sustava uvelike ovisi o ljudskoj prehrani.Da biste spriječili neispravno funkcioniranje u tijelu, preporuča se jesti najmanje 5 puta dnevno u isto vrijeme u malim obrocima.

Dijeta bi trebala sadržavati dovoljno bjelančevina, ugljikohidrata i masti - nedostatak jedne od komponenata negativno će utjecati na zdravlje. Idealan omjer BJU izgleda 30%, 20%, odnosno 50% - s takvom prehranom tijelo će dobiti sve potrebne tvari. Dovoljna količina povrća i voća trebala bi biti prisutna na dnevnom stolu, bolje je smanjiti šećer u prehrani.

Opuštanje

Sposobnost opuštanja igra važnu ulogu u prevenciji živčanih tikova. Preporučuje se da svaki dan odvojite za opuštajući odmor, poput šetnje na otvorenom ili joge, plivanja ili masaže. Razgovor s kućnim ljubimcima ili kreativnost korisno je, a smiruje i opušta.

Esencijalna ulja

Aromaterapija dobro djeluje na živčani sustav. Ako ste skloni živčanom tiku, preporuča se češće koristiti aroma lampu i ispuniti sobu mirisima naranče, lavande, kleke ili mente. Ugodan miris pomaže u izbjegavanju nepotrebnog stresa, pomaže u normalizaciji sna i održava dobro raspoloženje.

Zdrav san

Najvažniji uvjet za normalno funkcioniranje živčanog sustava je zdrav san. Noćni odmor trebao bi trajati najmanje 7-8 sati, dok je poželjno ići u krevet u isto vrijeme. Najbolje je ne koristiti računalo ili pametni telefon prije spavanja. Oni ometaju opuštanje i prilagođavaju se odmoru, jer potiču mozak na aktivan rad.

Moguće komplikacije tikova

Općenito, živčani tik nije opasna bolest. Međutim, u nedostatku liječenja, to može dovesti do neugodnih posljedica, i to:

• do kronične iritacije i crvenila očiju, gnojne upale;
• do ptoze gornjeg kapka i grčeva ostalih mišića lica;
• do pojave migrene i dvostrukog vida;
• do živčanih poremećaja - uz stalni živčani tik, osoba osjeća napetost i nelagodu, to utječe na opće fizičko i psihološko stanje.

Važno je zapamtiti da blefarospazam može ukazivati ​​na ozbiljan poremećaj kao što je Touretteov sindrom ili Parkinsonova bolest.

Zaključak

Čini se da su nervozni tikovi oka bezazlen problem, ali mogu ukazivati ​​na ozbiljno zdravstveno stanje. U svakom slučaju, želite se brže riješiti blefarospazma, a u tome pomažu i lijekovi i kućni tretmani.

Recenzije