Vitamini B12 u djece: norme, nedostatak

Vitamin B12 u tabletama za djecu propisan je u preventivne svrhe i uz prisutnost izraženog nedostatka. Potrebno je da ljudsko tijelo normalizira rad krvi i obnovi živčani sustav. Nedostatak tvari može izazvati ozbiljne poremećaje u proizvodnji molekula DNA.

Zašto djetetu treba vitamin B12

Vitamin B12 djeluje kao koenzim u ljudskom tijelu. Djelomično ulazi u tijelo djece s hranom, a stvara ga crijevna mikroflora. U medicini se tvar naziva i cijanokobalamin. U prvim mjesecima života u tijelo ulazi kao dio majčinog mlijeka. B12 igra važnu ulogu u pokretanju metaboličkih procesa.

Njegove glavne funkcije uključuju sljedeće:

• regulacija zgrušavanja krvi;
• sudjelovanje u proizvodnji nukleinskih i organskih kiselina;
• sprečavanje rasta zloćudnih tumora;
• stimulacija stanica koštane srži;
• ubrzanje regenerativnih procesa;
• proizvodnja melatonina;
• osiguravanje punog funkcioniranja živčanog sustava;
• poboljšanje probavljivosti hrane;
• pokretanje biokemijskih reakcija.

Vitamin B12 posebno je važan za dječje tijelo za proizvodnju energije. Uz to, vjeruje se da značajno poboljšava raspoloženje. Nedostatak tvari, pak, izaziva umor i povećanu nervozu. Uz dovoljnu razinu vitamina B12 u tijelu, djeca ostaju umjereno aktivna i laka za učenje. Smanjena je vjerojatnost razvoja bolesti krvožilnog sustava. Uočava se ubrzanje regenerativnih procesa.

Zbog svojih lipotropnih svojstava, cijanokobalamin sprječava infiltraciju jetre. U kroničnoj hipoksiji, B12 povećava staničnu potrošnju kisika. U kombinaciji s vitaminom A, cijanokobalamin sudjeluje u diobi stanica, osiguravajući sintezu svih tkiva ljudskog tijela. Tijekom djetinjstva, B12 je posebno važan za proizvodnju melatonina. Ovaj je hormon odgovoran za stvaranje biološkog sata.

Norme vitamina B12 u djece

Dnevna potreba za korisnom tvari u djetinjstvu je 0,4-3 μg. Da biste je zadovoljili, potrebno je pažljivo pratiti prehranu djece. Sadržaj vitamina B12 određuje se prolaskom posebne analize. Prije nego što ga provedete, potrebno je isključiti uporabu lijekova. Djecu treba testirati na prazan želudac. Parametri norme mijenjaju se ovisno o dobi. Oni su predstavljeni u tablici:

Višak vitamina B12 u djece

Višak hranjivih sastojaka u tijelu djece štetan je koliko i njihov nedostatak. Znanstvena istraživanja otkrila su da se odstupanje prije svega odražava na izgled kože i stanje živčanog sustava.Višak vitamina nastaje kao rezultat prekoračenja doze pri uzimanju dodataka prehrani uz istodobni unos B12 u hranu.

Ako djeca imaju visoku razinu vitamina B12, mogu se pojaviti sljedeći simptomi:

• smanjena oštrina vida;
• povećana ekscitabilnost;
• poremećaj stolice;
• alergijska reakcija.

Ako je lijek injektiran u većim dozama injekcijom, povećava se rizik od razvoja anafilaktičkog šoka. Stoga je strogo zabranjeno prekoračiti dozu koju je pojedinačno odabrao liječnik.

Nedostatak vitamina B12 u djece

Cijanokobalamin se propisuje djeci tek nakon dijagnoze nedostatka. Prva analiza provodi se u dojenačkoj dobi. To je neophodno kako bi se isključila genetska patologija. U nekim se slučajevima nedostatak vitamina javlja kada je probavni trakt oštećen. Nakon otkrivanja problema morate slijediti dijetu i uzimati vitaminske komplekse.

U nekim slučajevima upotreba kompleksa vitamina B12 možda neće biti učinkovita. Njegovu apsorpciju ometa pretjerana konzumacija kalija u hrani. Protuupalna terapija također negativno utječe na asimilaciju korisnog elementa.

Uzroci nedostatka vitamina B12 u djece

Budući da najveća količina vitamina B12 dolazi iz hrane, nedostatak može izazvati nedovoljno uravnoteženu prehranu. Glavni preduvjet je nedostatak proteinske hrane.

Ali postoje i drugi razlozi za patološki proces. To uključuje:

• zaraza parazitima;
• onkološke bolesti;
• patologija probavnog sustava;
• uzimanje antibiotika ili antipsihotičnih lijekova.

Simptomi nedostatka vitamina B12 u djece

Simptomi nedostatka vitamina B12 u djece nisu uvijek povezani s osnovnim problemom. Nejasna klinička slika značajno komplicira dijagnozu, što izaziva razne komplikacije.

Znakovi nedostatka korisne tvari u tijelu uključuju:

• osjećaj slabosti;
• oštećenje pamćenja;
• česte promjene raspoloženja;
• stomatitis i krvarenje desni;
• poremećaj stolice i proljev;
• gubitak apetita;
• utrnulost udova;
• brza zamornost;
• poremećena koncentracija pažnje.

Posljedice nedostatka vitamina B12 u djece

Vitamin B12 neophodan je za dječje tijelo da bi održao kognitivne performanse. Nedostatak tvari utječe na rad mozga i učenje. U tom smislu, školarci mogu imati poteškoća u usvajanju obrazovnog materijala.

S dugim tijekom nedostatka vitamina, javljaju se sljedeće komplikacije:

• megaloblastična anemija;
• žutica;
• sindrom kroničnog umora;
• gubitak kognitivne funkcije;
• razvoj bubrežnih bolesti;
• neuropatija;
• depresivni poremećaj;
• migrena;
• šindre.

Kako povećati vitamin B12 kod djece

Da biste povećali sadržaj cijanokobalamina u tijelu, trebali biste slijediti određenu prehranu. Podrazumijeva uvođenje hrane bogate proteinima u prehranu.

To uključuje:

• goveđa jetra;
• morski plodovi i riba;
• kokošja jaja;
• svježi sir;
• pureći file.

Uz to je propisan unos vitaminskih kompleksa koji sadrže cijanokobalamin. Uzimaju se u skladu s dozom navedenom u uputama. U nekim slučajevima liječnik prilagođava režim pojedinačno. Povećanje korisne tvari u tijelu djece opaža se 3-4. Dan nakon početka uzimanja biološkog dodatka.

Pripravci s vitaminima B12 za djecu

Farmaceutska industrija nudi mnogo različitih dodataka vitaminu B12. Njegova koncentracija varira od 0,5 do 1 mg. Pri proizvodnji dodataka prehrani uzima se u obzir načelo međusobne interakcije komponenata.

Najčešći lijekovi za djecu koji sadrže cijanokobalamin uključuju:

• «Vitrum Kids Plus»;
  
• «Abeceda Naša beba»;
  
• «Pikovit Plus»;
  
• «Doppelherz kinder»;
  
• «Univit Kids».
  

Za kupnju vitaminskih kompleksa nije potreban liječnički recept. Troškovi lijekova variraju od 250 do 1000 rubalja. Ovisi o popularnosti proizvođača i broju tableta u pakiranju.

Pravila za uzimanje vitamina s B12 za djecu

Standardni režim liječenja kompleksima vitamina B12 uključuje uzimanje jedne tablete dnevno. Trajanje primjene lijeka ovisi o intenzitetu manifestacije nedostatka vitamina. Najčešće se propisuju dodaci prehrani u roku od 1-3 mjeseca. Prijem se provodi ujutro nakon jela.

Korištenje cijanokobalamina za stomatitis kod djeteta mora se provoditi zajedno s unosom vitamina skupina C, A i E. To vam omogućuje ubrzanje procesa ozdravljenja.

Zaključak

Tablete vitamina B12 za djecu uzimaju se strogo u skladu s preporukama u uputama. U nekim se slučajevima razvija individualna netolerancija na lijek. Može se manifestirati mučninom, bolovima u trbuhu, povraćanjem i glavoboljom.