Vitamini za kožu lica od akni: koji pomažu, recenzije

Adekvatna njega kože možda neće uvijek izliječiti akne i druge mrlje na koži. To je zbog vanutrenskih procesa koji se događaju u tijelu. Vitamini za akne propisani su u prisutnosti akni zbog hiperfunkcije lojnih žlijezda kože.

Korisne tvari utječu na epidermu

Kako vitamini utječu na stanje kože

Dobrobit i izgled ovise o dovoljnom unosu s hranom ili kao dio kompleksa esencijalnih vitamina. Nedostatak vitamina u pravilu se očituje promjenom epiderme:

• povećana osjetljivost;
• suhoća;
• piling;
• masni sjaj;
• pukotine u kutovima usana;
• pigmentacija.

Kozmetolozi imenuju sljedeće proizvode koji također pogoršavaju izgled dermisa i uzrokuju akne:

• alkoholna pića;
• Bijeli kruh;
• proizvodi koji sadrže šećer;
• čaj i kava, gazirana pića;
• konzervirana hrana;
• dimljeno meso, kobasice;
• poluproizvodi i začinjena jela.

Koje vitamine piti od akni na licu

U većini slučajeva akne se javljaju na masnoj ili mješovitoj koži. Kozmetolozi nazivaju sljedeće hranjive tvari koje mogu pomoći u uklanjanju masnog sjaja i akni:

1. Vitamini koji pripadaju skupini B... Korisne tvari utječu na stanje kože. B2 ili riboflavin, koji se nalazi u jajima, heljdi i brokuli, ubrzava metaboličke procese. B6 (piridoksin) je uključen u proizvodnju masnih kiselina. Spoj je bogat orašastim plodovima, masnom ribom i mrkvom. B12 ili kobalamin potiču stvaranje krvnih stanica. Glavni izvori ove tvari uključuju meso, jetru i jaja. Ovi vitamini imaju antibakterijska svojstva.
2. Vitamin C... Vitamin C pomaže u borbi protiv akni ubrzavajući zacjeljivanje tkiva i poboljšavajući turgor kože. Poznato je da spoj može usporiti proces starenja. Vitamin C sudjeluje u sintezi kolagena, uništavanju štetnih tvari. Agrumi, paprika paprika, crni ribiz, šipk, kivi i čičak obilježeni su značajnim koncentracijama spoja.
3. Tokoferol... Vitamin E snažan je antioksidans koji potiče regeneraciju i hidrataciju kože. Unos tokoferola u dovoljnim količinama osigurava normalizaciju lokalnog imuniteta, što dovodi do uklanjanja akni. Antioksidans se nalazi u biljnim uljima, orašastim plodovima i ribi.
4. Retinol... Vitamin A neophodan je ne samo za organe vida. Spoj je uključen u obnavljanje i obnavljanje kože. Retinol pomaže poboljšati sintezu kolagena i eliminirati akne. Spoj je prisutan u mrkvi, masnoj ribi.
5. Nikotinska kiselina... Vitamin PP sprječava stvaranje akni smanjenjem stvaranja sebuma i pilingom mrtvih stanica. Sastojci uključuju rajčicu, jetru, mlijeko i rižu.
6. Kalceferol... Vitamin D treba dodatno uzimati tijekom zimske sezone zbog malog broja sunčanih dana. Komponenta se sintetizira u stanicama kože pod utjecajem ultraljubičastih zraka. Njegova je funkcija normalizirati lučenje sebuma, spriječiti akne.

Najbolji vitamini za poboljšanje kože protiv akni

Postoje posebni kompleksi koji se koriste za uklanjanje akni i masne kože. Uključuju i vitamine i minerale, biljne ekstrakte.

Merz

Lijek se proizvodi u obliku tableta koje sadrže sljedeće korisne tvari:

• retinol;
• Vitamini B skupine (1, 2, 3, 5, 6, 12);
• askorbinska kiselina;
• cistin;
• željezo;
• kalcij.

Jačanje učinka osigurava kvasac uključen u sastav. Vitamine protiv akni na tijelu i licu treba uzimati 2 puta dnevno po 1 tabletu. Kompleks nije propisan za djecu mlađu od 12 godina.

Koža Solgar, nokti i dlake

Vitamini za čistu kožu od akni dodatak su prehrani i ne sadrže štetne komponente. Sastav uključuje sljedeće tvari:

• vitamin C;
• cinkov;
• bakar;
• MSM;
• L-prolin;
• silicijev dioksid;
• L-lizin.

Uzimanje vitaminskog kompleksa normalizira stanje kože i omogućuje vam da se riješite akni.

Aevit

Vitamini za prozirnu kožu protiv akni kombinacija su retinola i tokoferola. Komponente pojačavaju međusobno uklanjanje akni. Kompleks se uzima jednom dnevno, 1 kapsula uz obroke. Terapijski tečaj je 1-1,5 mjeseci.

Pentovit

Vitamini B skupine za akne na tijelu sadrže:

• tiamin;
• nikotinska kiselina;
• piridoksin;
• folna kiselina;
• kobalamin.

Primjena lijeka moguća je od 18. godine. Tečaj liječenja je do 4 tjedna. Dnevna doza je do 4 tablete, uzima se tri puta dnevno.

Cinkteralan

Vitamini s cinkom za akne propisuju se kada u adolescenciji nedostaje korisna komponenta. Cinkteral stimulira metaboličke procese, što dovodi do uklanjanja akni. Doziranje je 1 ili 2 tablete dnevno. Lijek treba uzimati s hranom.

Kako uzimati vitamine za kožu protiv akni

Vitamine protiv akni i akni treba uzimati tečajevima. Kontinuirana upotreba kompleksa može dovesti do hipervitaminoze i predoziranja. Ovi uvjeti nisu ništa manje opasni od nedostatka hranjivih sastojaka.

Sredstva su namijenjena za prijem u bilo koje doba godine. Prije upotrebe određenog lijeka, poželjno je posjetiti stručnjaka i obaviti laboratorijsku dijagnostiku. To je neophodno za ispravan odabir vitaminskog kompleksa i njegovu dozu.

Korištenje vitamina za akne izvana

Vitamini za žene protiv akni mogu biti za vanjsku upotrebu. Za pripremu maski i obogaćivanje kozmetike koriste se uljne otopine ili pripravci u kapsulama čiji se sadržaj ekstrahira probijanjem želatinozne ljuske.

Koža je prethodno očišćena od nečistoća. Vitamin E za akne nanosi se na pamučnu podlogu i tapka po licu. Nakon sat vremena ostatci proizvoda uklanjaju se salvetom.

Postupak se preporučuje provoditi svakodnevno tijekom 3 tjedna. Za profilaksu se maske koriste jednom tjedno.

Da bi se uklonile akne, prikazan je dodatak sadržaja kapsula Aevit kremama, tonicima, losionima i drugoj kozmetici. Trajanje upotrebe je 2 mjeseca.

Mjere opreza i kontraindikacije

Uzimajući vitaminske komplekse, treba biti svjestan rizika od predoziranja. Zato bi liječnik trebao propisati lijekove, uzimajući u obzir ozbiljnost akni i laboratorijske dijagnostičke podatke.

Sredstva imaju kontraindikacije koje treba uzeti u obzir prije tijeka terapije:

• alergijske reakcije;
• preosjetljivost na pojedine komponente koje čine sastav;
• trudnoća i dojenje.

Preventivne akcije

Pojava akni smatra se posljedicom hiperfunkcije lojnih žlijezda kože s kombinacijom kršenja procesa keratinizacije. Da biste izbjegli razvoj akni, trebali biste pomno paziti na njegu problematične kože. Kozmetika bi trebala odgovarati tipu kože i olakšati odgovarajuće čišćenje.

Dijeta je bitna. Stručnjaci preporučuju ograničenje konzumacije masne, slane hrane i dimljenog mesa, slastica.

Zaključak

Vitamini za akne dizajnirani su za unutarnju i vanjsku upotrebu. Kompleksna uporaba poboljšava učinkovitost liječenja. Da biste izbjegli pojavu neugodnih posljedica u obliku nuspojava, preporučljivo je konzultirati stručnjaka prije upotrebe sredstava.

Recenzije vitamina za akne na licu

Recenzije sadrže informacije o upotrebi vitaminskih proizvoda u prisutnosti akni i akni.