Vitamini za trudnice sa sadržajem željeza: imena i upute za uporabu

Vitamini s željezom za trudnice su izuzetno važni. Pomažu u olakšavanju gestacijskog procesa i promiču ispravan razvoj djeteta. Nedostatak željeza može dovesti do anemije. Prepuna je gladi kisika, što je opasno i za ženu i za njezino dijete.

Korisna svojstva vitamina sa željezom tijekom trudnoće

Željezo je gradivni element mnogih proteina i enzima. Njegove glavne funkcije uključuju transport hemoglobina do vitalnih organa i regulaciju njegove razine. Ako potrebna količina željeza prestane ulaziti u tijelo trudnice, zdravstveno stanje se pogoršava. Na toj se osnovi u budućnosti mogu razviti ozbiljne patologije.

Mikroelement ulazi u ljudsko tijelo kao dio hrane. Njegov nedostatak najčešće se javlja kod nedovoljno raznolike prehrane. Tijekom trudnoće povećava se potreba za supstancom. U takvim je slučajevima indicirano uzimanje dodatka vitamina.

Korisna svojstva željeza uključuju:

• osiguravanje ispravnog formiranja djetetovog hematopoetskog sustava;
• održavanje optimalne razine hemoglobina u ženi;
• povećanje otpornosti na viruse i infekcije;
• održavanje štitnjače;
• jačanje imunološkog sustava;
• uništavanje proizvoda peroksidacije;
• sudjelovanje u formiranju živčanog sustava;
• kontrola nad sistemskim i staničnim metabolizmom;
• osiguravajući pravilno stvaranje moždanih stanica.

Vitamini željeza obavljaju različite funkcije u svakoj fazi trudnoće. U prvom tromjesečju element sudjeluje u stvaranju važnih organa. Osim toga, potrebno je osigurati punu opskrbu maternice krvlju kao rezultat njenog intenzivnog rasta. Volumen krvi u tom se razdoblju povećava za 40%. Nakon 32. tjedna zanimljive situacije, potreba za vitaminima počinje se smanjivati. To je zbog činjenice da se hemoglobin već proizvodi fiziološki. Tijekom porođaja dolazi do značajnog gubitka krvi, na temelju čega žensko tijelo slabi. U tom slučaju potreba za uzimanjem vitaminskih dodataka postaje još oštrija.

U svakoj fazi trudnoće potreba za željezom je različita. Za aktiviranje metabolizma i povećanje razine hemoglobina potrebno je 300-500 mg. Kompletna konstrukcija posteljice može se osigurati u dozi od 100 mg. Da bi se ispunila djetetova potreba za elementom u tragovima, potrebno je uzeti najmanje 300-400 mg željeza. U fazi povećanja volumena maternice, ženskom tijelu treba 50 mg dnevno.

Kada jede meso, osoba je u stanju apsorbirati samo 20% željeza

Zašto je nedostatak željeza u trudnica opasan?

Nedostatak željeza ogromna je opasnost za trudnicu i njezinu bebu. Može doprinijeti prekidu trudnoće, razvoju akutne gestoze. U 40% žena s nedostatkom elementa u tragovima bilježe se problemi s radom.Povećava se rizik od razvoja zaraznih bolesti mliječnih žlijezda u postpartalnom razdoblju. Za dijete je nedostatak elementa prepun razvoja anemije.

Kada uzimati prenatalne vitamine bogate željezom

Glavna indikacija za trudnice da uzimaju vitamine je anemija zbog nedostatka željeza. Ali najčešće se lijek uzima u preventivne svrhe čak i u fazi planiranja trudnoće.

Indikacije za uzimanje vitamina željeza u tabletama za trudnice su sljedeće:

• tjelesna slabost;
• migrena i vrtoglavica;
• pukotine u uglovima usana;
• krhkost i deformacija ploče nokta;
• čudne preferencije okusa;
• bljedilo kože;
• lupanje srca;
• osjećaji tjeskobe uzrokovani nedostatkom kisika.

Opisani simptomi samo su neizravni znakovi anemije s nedostatkom željeza. Da biste to potvrdili, morate proći odgovarajući test krvi. Vitamini za trudnice s željezom u 3. tromjesečju neophodni su ženi kako bi se pripremila za porod. Ovo razdoblje prati obilni gubitak krvi praćen smanjenjem hemoglobina.

Vitamini sa željezom za trudnice

Nije nimalo lako odabrati kompleks vitamina iz velikog broja različitih asortimana. Najčešće se prednost daje specijaliziranim lijekovima. Razlikuju se uravnoteženim sastavom, odabranim uzimajući u obzir karakteristike tijeka trudnoće. Da biste napravili pravi izbor, poželjno je konzultirati se s ginekologom prije početka termina.

"Elevit Pronatal"

Vitamine "Elevit Pronatal" proizvodi njemačka marka Rottendorf Pharma. Sadrže sve komponente potrebne za povoljno nošenje, osim joda. Nadoknađujući opskrbu elementima u tragovima i vitaminima, lijek stabilizira emocionalno stanje i trudnici daje snagu. Cijena pakiranja od 30 tableta je 700 rubalja. Kod bolesti jetre i bubrega, vitamine se mora uzimati oprezno.

Jedna Elevit Pronatal tableta sadrži 60 mg željezovog fumarata

"Vitrum Prenatal"

Biološki dodatak "Vitrum Prenatal" proizvodi se u SAD-u. Sadrži povećanu količinu željeza i folne kiseline. Mane lijeka uključuju veliku veličinu kapsula, što može uzrokovati probleme s gutanjem. Zbog obilnog sadržaja željeza može se primijetiti potamnjivanje stolice. Cijena staklenke od 30 vitamina je 550 rubalja. Trudnice i dojilje trebaju piti jednu tabletu jednom dnevno.

Rok trajanja vitamina "Vitrum Prenatal" je dvije godine

Sorbifer Durules

Aktivni sastojci lijeka uključuju askorbinsku kiselinu i željezni sulfat. Dolazi u obliku tableta. Prednosti lijeka uključuju nedostatak bojenja zubne cakline. Sorbifer Durules propisan je za trudnice u drugom i trećem tromjesečju. Tablete se progutaju bez žvakanja. Minimalna dnevna doza za trudnice je 20 mg.

Jedna tableta "Sorbifer Durules" sadrži 320 mg željeznog sulfata

Ferlatum Prekršaj

Ferlatum Fol jedan je od rijetkih pripravaka koji sadrže željezo i koji ne uzrokuju zatvor. Ugodnog je bobičastog okusa i bez otrovnih tvari. Uz željezo sadrži i folinsku kiselinu koja je izuzetno važna za puni razvoj djeteta.

Dok uzimate Ferlatum Fol, možete osjetiti probavne smetnje

"Maltofer"

"Maltofer" sadrži ne samo polimatozni kompleks željeza, već i vitamin B9. Lijek se propisuje ženama i tijekom trudnoće i tijekom dojenja. Standardna shema uključuje uzimanje vitamina tri puta dnevno.Liječnik pojedinačno određuje pojedinačnu dozu.

Željezo koje tijelo ne apsorbira izlučuje se prirodnim putem

"Totem"

Vitamini "Totem" oslobađaju se u obliku otopine namijenjene unutarnjem unosu. Prije upotrebe se pomiješa sa zaslađenom vodom. Otopina ima smeđu boju i specifičan miris željeza. Uz glavnu komponentu, uključuje magnezij i bakar. Stručnjaci kažu da je "Totema" najpoželjniji vitamin za trudnice, jer se lako apsorbiraju i ne izazivaju nuspojave. Prijem se provodi po jedna kapsula dnevno.

"Totem" se ne smije uzimati s intolerancijom na fruktozu

Kako piti vitamine željeza za trudnice

Doziranje i režim uzimanja lijekova koji sadrže željezo određuju se pojedinačno. Postoje različite doze za svako tromjesečje. Pijte tablete, a otopina treba biti samo s vodom. Pijenje alkohola, kave i čaja treba izbjegavati 30 minuta prije i nakon uzimanja. Da biste poboljšali apsorpciju željeza, morate uključiti hranu bogatu vitaminom C.

To uključuje:

• kupus;
• špinat;
• viburnum;
• Babura paprika;
• citrusi.

Mjere predostrožnosti

Tijekom uzimanja vitamina s željezom potrebno je pratiti reakciju tijela trudnice. Zdravstveno stanje mora biti stabilno. Ako simptomi anemije ne nestanu, možemo govoriti o slaboj apsorpciji tvari u probavnom sustavu. U nekim slučajevima uzimanje vitamina izaziva potamnjivanje stolice. To se smatra potpuno normalnim. Trudnice s kroničnim bolestima probavnog sustava trebale bi uzimati vitamine tijekom obroka. To će vam pomoći izbjeći bolove u trbuhu.

Kontraindikacije i nuspojave

Prije upotrebe dodataka željeza, trebali biste pažljivo proučiti popis kontraindikacija navedenih u uputama. To uključuje:

• aplastična anemija;
• anemija uzrokovana nedostatkom vitamina B12;
• hemokromatoza.

Prekomjerni unos željeza u organizam izaziva brojne nuspojave. Utječu na dobrobit trudnice. Slična se situacija događa s alergijskom reakcijom na jednu ili više komponenti lijeka. Među nuspojavama su:

• osjećaji svrbeža na koži;
• kršenje srčanog ritma;
• oštar gubitak težine;
• blanširanje kože;
• bojanje kože i sluznih površina u žuto;
• pigmentacija u pazuhu i dlanovima.

U slučaju viška neke tvari u tijelu, potrebno je uzimati vitamine za trudnice bez željeza. Kada se razina tvari smanji na normalu, dopušteno je uzimati lijek koji sadrži željezo u preventivnim dozama.

Zaključak

Vitamini sa željezom za trudnice uzimaju se kroz sva tri tromjesečja. U nekim je slučajevima predviđena pauza između liječenja i profilaktičkih tečajeva. Za kontrolu razine hemoglobina potrebno je povremeno uzimati odgovarajući test.