Najbolji vitamini za ljepotu kože lica: koje su recenzije potrebne

Vitamini za mladoliku kožu mogu biti potrebni u bilo kojoj dobi - mnogi čimbenici utječu na stanje epiderme. Da bi vitamini bili korisni, morate znati kako djeluju i kako ih pravilno uzimati.

Blagodati vitamina za mladost i ljepotu kože

Mnogo ovisi o ravnoteži vitamina u tijelu - razina hranjivih sastojaka određuje stanje zdravlja i dobrobiti. Utječu, između ostalog, na ljepotu kože i njezinu mladost. S nedostatkom potrebnih elemenata, epiderma počinje stareti i brzo venuti.

Stanje kože ovisi o mnogim čimbenicima, posebno:

• iz okolne ekologije;
• o dnevnom režimu i prehrani;
• količina i kvaliteta noćnog sna;
• od prisutnosti ili odsutnosti kroničnih bolesti unutarnjih organa;
• od loših navika.

Sve ključne vitaminske skupine važne su za održavanje ljepote kože.

Kompetentan unos vitamina za lijepu kožu lica pomaže vratiti mladolikost epidermi i usporiti starenje. U pozadini upotrebe korisnih aditiva smanjuje se utjecaj negativnih čimbenika i ubrzava se proces obnove stanica epiderme. Korisni elementi pomažu vratiti koži ispravnu ravnotežu vlage, vratiti joj elastičnost i zdravu boju te potiču procese zacjeljivanja.

Koji su vitamini potrebni za mladenačku kožu

Na ovaj ili onaj način, svi esencijalni vitamini utječu na stanje epiderme. Da biste koži vratili mladolikost i prirodnu ljepotu, preporučuje se obratiti posebnu pozornost na:

• vitamin A, s nedostatkom kože, koža se počinje sušiti, pucati i sporije zarastati;
• askorbinska kiselina, važan je antioksidans i odgovorna je za proizvodnju melanina; s nedostatkom, pjege i rođeni tragovi obilno se pojavljuju na koži;
• vitamin E, tokoferol također spada u kategoriju antioksidansa i usporava proces starenja, čuvajući mladost, a s nedostatkom tvari, koža blijedi mnogo brže;
• vitamini podskupine B, ti vitamini pomažu u održavanju ljepote kože i pravilnog metabolizma u stanicama, s nedostatkom istih često se javljaju svrbež i pretjerana suhoća;
• vitamin D - tvar igra važnu ulogu ne samo za koštani sustav i kosu, već i za epidermu;
• vitamini F i K, odgovorni su za zdravu cirkulaciju krvi u slojevima epiderme, za mladost i ljepotu, za uklanjanje toksina iz tijela.

Potreba za određenim vitaminima ovisi, između ostalog, i o dobi. Konkretno, do 35 godina preporučuje se posebna pažnja obratiti na ravnotežu E, C, A i B12. Nakon 35 godina morate pažljivo pratiti razinu A, C, D, E i B12 u krvi, a nakon 50 godina posebno je važno uključiti K i F u svoju prehranu.

Ovisno o dobi, određene će tvari koži možda trebati više ili manje.

Najbolji vitamini za mladenačku kožu lica

Tvari potrebne za ljepotu kože možete dobiti iz zdrave i raznovrsne hrane. Kada se pojave prvi znakovi uvenuća, preporuča se obratiti pozornost prije svega na prehranu i dodati joj više zdravih prirodnih proizvoda.

No s aktivnim procesima starenja kože vrlo je teško vratiti joj mladost samo pravilnom prehranom. U ovom slučaju u pomoć dolaze složeni ljekarnički dodaci - dobri vitamini za lijepu kožu sadrže velike doze potrebnih tvari.

Lisiton Q10

Brzo pomaže vratiti mladolikost i ljepotu pokožice Lisiton Q10. Preparat sadrži vitamin C, prirodne ekstrakte mrkve, češnjaka i sjemenki grožđa, ekstrakt ginko bilobe i spiruline, kao i koenzim Q10.

Djelovanje vitaminskog kompleksa je da Lysiton Q10 aktivira procese obnavljanja u stanicama i istodobno sprječava širenje slobodnih radikala. Povećava se regenerativni kapacitet kože, usporava se njezino starenje, zbog čega se vraća mladost i ljepota. Ne preporučuje se uzimanje lijeka tijekom trudnoće i dojenja, inače je siguran i može se koristiti i profilaktički.

Tsi-Klim

Vitamini za ljepotu kože lica Tsi-Klim preporučuju se ženama starijim od 45 godina. Pripravak sadrži:

• vitamini C, A i E;
• vitamini B1 i B2, B6, folna kiselina i pantotenska kiselina;
• prirodni ekstrakti cimicifuge i matičnjaka;
• rutin, selen i L-karnitin.

Spektar djelovanja vitaminskog kompleksa vrlo je širok. Lijek pomaže u suočavanju sa simptomima menopauze i općenito poboljšava dobrobit, kao i bori se protiv vanjskih znakova starenja. Kada koristite vitaminski kompleks, ravnoteža vode kože poboljšava se, ljepota joj se vraća, pojava bora usporava, što vam omogućuje da produžite mladost.

Abecedna kozmetika

Kompleksni pripravak preporučuje se ženama koje imaju teški psiho-emocionalni stres i izražen nedostatak vitamina. Dodatak sadrži najosnovnije vitamine za mladenačku kožu - A, C, D i E, vitamine B. Također, pripravak sadrži koenzim Q10 i silicij, krom i kalcij, jod i cink, mangan, željezo i druge komponente.

Alphabet Cosmetics pomaže vratiti ljepotu koži i vratiti joj mladolikost čak i u pozadini nedostatka vitamina.

Supradin

Vitaminski kompleks Supradin omogućuje vam da se brzo nosite sa simptomima hipovitaminoze i vratite koži mladost i ljepotu. Dodatak sadrži važne komponente, i to:

• B1, B2, B6 i B12, kao i folna kiselina;
• A, E i C;
• pantotenska kiselina;
• PP i F;
• D;
• mineralne soli - kalcij, željezo, magnezij, molibden i cink.

Lijek se proizvodi ne samo u tabletama, već i u kapsulama i u obliku sirupa. Uzimanje dodatka omogućuje vam poboljšanje ljepote kože i vraćanje mladosti, Supradin pozitivno utječe na stanje ploča kose i noktiju. Korisno je uzimati lijek u jesensko-zimskom razdoblju i uz intenzivan fizički i emocionalni stres.

Imedeen

Antioksidativni i vitaminski pripravak Imedeen posebno je dizajniran za njegu kože i obnavljanje mladosti i ljepote. Dodatak ljekarni sadrži:

• vitamini E i C;
• cinkov;
• ekstrakti sjemenki grožđa i rajčice.

Alat je posebno koristan nakon 35 godina, kada se u tijelu žene smanjuje proizvodnja kolagena koji je odgovoran za mladost.Vitamini podržavaju ljepotu kože, vraćaju mladolikost i elastičnost pokožici, odgovorni su za zdrav ten i ljepotu, pomažu u održavanju pravilne ravnoteže vode i soli u stanicama. Korištenje dodatka sprječava pojavu prvih bora i pomaže dulje održavati ljepotu i njegovanost.

Kako uzimati vitamine za mladenačku kožu

Upute za uporabu dodataka odgovornih za ljepotu kože uvijek ovise o određenom pripravku. Općenito se mogu razlikovati sljedeća pravila:

• ljekarničke tablete za očuvanje mladolike kože uzimaju se 1 do 3 puta dnevno, točna doza određuje se uputama, budući da ovisi o količini aktivnih sastojaka u jednoj tableti;
• konzumirajte korisne tvari s hranom ili na puni želudac - neki vitamini za ljepotu kože mogu nadražiti sluznicu ako se uzimaju na prazan želudac;
• složeni lijekovi piju se u prosjeku ne duže od mjesec dana zaredom, budući da se korisne tvari nakupljaju u tijelu, s vremenom njihovo predoziranje može pretvoriti u štetu i dovesti do negativnih učinaka.

Korištenje vitamina za pomlađivanje kože izvana

Ako postoje znakovi uvenuća epiderme, preporučuje se uzimanje vitamina za pomlađivanje kože lica, prije svega, iznutra. Korištenje korisnih kapsula i tableta pomaže vratiti ravnotežu vrijednih tvari u tijelu u cjelini, ojačati imunitet i poboljšati metabolizam stanica. Nakon tečaja vitamina, pozitivan učinak traje dugo.

Tekući vitaminski dodaci mogu se koristiti za pripremu maski

Međutim, s izraženim starenjem epiderme, vanjska uporaba vrijednih tvari također će imati koristi. Neki suplementi dostupni su u ljekarnama u čistom obliku, u obliku uljne ili vodene otopine. Vitamini C, A i E realiziraju se u tekućem obliku, mogu se koristiti za pripremu domaćih maski koje ciljaju kožu lica i vraćaju ljepotu i elastičnost.

Na primjer, popularna je sljedeća maska:

• 10 kapsula tekućeg vitamina E pomiješa se s 25 g glicerina;
• dobro promiješajte dok potpuno ne postane homogena;
• nanosi se na kožu 30 minuta, nakon čega se ostatci maske uklanjaju salvetom i peru.

Korisni dodaci u tekućem obliku mogu se kombinirati s komponentama voća i povrća, biljem i kefirom, domaćim pilingima. Hranjive tvari topive u mastima mogu se dodati u malim količinama redovitoj kremi neposredno prije upotrebe.

Vitaminske maske treba raditi najmanje dva puta tjedno, tada će nakon nekoliko primjena biti primjetan blagotvoran učinak.

Mjere predostrožnosti

Čak i najkorisniji vitaminski spojevi mogu biti štetni, pa ih treba pažljivo koristiti:

1. Najbolje je odabrati složene dodatke za očuvanje ljepote kože uz sudjelovanje liječnika ili kozmetologa, nakon prolaska potrebnih testova. Nepismena uporaba ljekarničkih kompleksa može imati suprotan učinak i dovesti do pogoršanja stanja kože.
2. Lijekove za mlade epiderme možete koristiti u ograničenom razdoblju, u prosjeku, ne duže od mjesec dana. Na pozadini stalnog uzimanja vitaminskih pripravaka razvija se hipervitaminoza, koja je opasna ne samo za kožu, već i za opću dobrobit.
3. Kada upotrebljavate vitaminske pripravke izvana za ljepotu kože, prvo morate paziti da hranjive tvari ne uzrokuju alergijsku reakciju. Tekući vitamini u domaćoj maski prvo se nanose na kožu u području lakta ili zgloba. Ako se ne dogodi iritacija u roku od nekoliko sati, maska ​​se može rasporediti po licu.

Kada kupujete farmaceutske vitaminske komplekse, morate pažljivo proučiti njihov sastav.Pomoćne tvari u sastavu lijekova mogu izazvati alergije.

Kontraindikacije i nuspojave

Budući da su neophodni vitamini vitalni za zdravo funkcioniranje tijela, za njih ne postoje kontraindikacije. No, farmaceutski aditivi u nekim slučajevima mogu biti zabranjeni za upotrebu. Ne preporučuje se koristiti ih:

• s viškom jedne ili druge tvari u tijelu - ovo se stanje naziva hipervitaminoza;
• tijekom trudnoće i dojenja, većina jakih vitaminskih kompleksa kontraindicirana je za žene na položaju i za dojilje;
• u prisutnosti gastrointestinalnih bolesti u fazi pogoršanja, u ovom slučaju, aditivi mogu nadražiti sluznicu.

Nuspojave od uzimanja vitamina obično se razvijaju u pozadini jednokratnog ili dugotrajnog predoziranja. Izražavaju se standardnim simptomima - mučninom, proljevom, glavoboljom i vrtoglavicom, kožnim osipom. Kada se pojave negativni simptomi, uzimanje vitamina za ljepotu kože mora se hitno zaustaviti, ali obično nije potreban poseban tretman, višak hranjivih sastojaka samostalno se izlučuje iz tijela.

Zaključak

Vitamini za mladenačku kožu omogućuju vam da vratite ljepotu epidermi i odgodite starenje. Trebate uzimati dodatke strogo prema uputama, ali ako im pristupite ispravno, za nekoliko tjedana vitamini će vam pomoći poboljšati stanje kože.

Recenzije vitamina za mladenačku kožu