Contenu
- 1 Composition et propriétés de l'huile de pamplemousse
- 2 Conditions d'utilisation et contre-indications
- 3 L'utilisation de l'huile essentielle de pamplemousse en cosmétologie
- 4 Huile essentielle de pamplemousse pour perdre du poids
- 5 Comment utiliser l'huile de pamplemousse en médecine
- 6 Aromathérapie à l'huile essentielle de pamplemousse
- 7 Qu'est-ce que l'huile de pamplemousse combinée avec
- 8 Contre-indications d'utilisation
- 9 Conclusion
- 10 Avis sur l'utilisation de l'huile essentielle de pamplemousse pour les cheveux et le visage
Les propriétés et les utilisations de l'huile essentielle de pamplemousse sont largement connues non seulement en médecine traditionnelle, mais également en cosmétologie à domicile. Avec son aide, vous pouvez nettoyer et éclaircir la peau du visage, renforcer les cheveux et affiner la silhouette.
Composition et propriétés de l'huile de pamplemousse
Le pamplemousse est un hybride naturel de pomelo et d'orange, qui se distingue des autres agrumes par sa taille impressionnante et sa couleur orange vif. Il pousse en Israël, en Amérique, au Brésil et dans d'autres pays. Ses fruits peuvent atteindre 15 cm de diamètre. En même temps, il pousse en grappes comme le raisin.
L'utilisation de l'huile de pamplemousse pour améliorer le métabolisme des graisses, ternir l'appétit, lutter contre la cellulite. Avec son aide, ils rétablissent la sécrétion saine des glandes sébacées, préviennent l'apparition de l'acné et resserrent les pores. Les propriétés de l'extrait de pamplemousse sont déterminées par la composition chimique de la peau ou des graines du fruit - c'est à partir de ces parties de la plante qu'il est fabriqué par pression à froid.
Peler |
Des graines |
Acides organiques (citrique, malique) |
Citron acide |
Sels minéraux: K, Ca, Mg, Zn, Se, Cu, Mn, Fe, P, Na. |
Flavanoïdes (querticine, rutinoside, hespéridine) |
Vitamines: groupes A, PP, C, H, B |
Vitamines: C, E |
Phytoncides |
Liminoïdes |
Glycosides: naringine, bergamottine |
Stérols |
Sucres naturels |
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La riche composition en minéraux et en vitamines et la présence de substances protectrices et antioxydantes rendent l'huile de pamplemousse indispensable non seulement en médecine, mais aussi en cosmétologie. Certaines des propriétés les plus prononcées de ce produit méritent d'être considérées.
Cuir |
Cheveux |
Nettoie |
Élimine l'excès de graisse |
Rafraîchit |
Empêche les pellicules |
Retient l'humidité |
Renforce |
Conserve l'élasticité |
Donne de la brillance |
Normalise la fonction des glandes sudoripares |
Flux |
Améliore la circulation sanguine dans la couche sous-cutanée |
Améliore la croissance |
Éclaircit, élimine les taches de vieillesse |
Normalise le travail des glandes sébacées |
Accélère la régénération |
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Rend les pores et les marques d'acné invisibles |
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Ralentit le vieillissement naturel |
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Aide avec l'acné |
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Empêche l'apparition de vergetures chez la femme enceinte |
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L'huile de pamplemousse est utilisée pour le corps comme agent anti-cellulite et drainant. Il a un certain nombre de propriétés:
- amélioration de la circulation sanguine;
- établissement de processus métaboliques;
- nettoyage des toxines, excès de cholestérol;
- désinfection;
- diminution de l'appétit;
- tonification;
- hypoallergénique;
- manque de dépendance;
- élimination de l'excès de liquide.
L'énorme avantage de l'huile de pamplemousse est qu'elle a un effet tonique sur une personne, élimine les spasmes musculaires, l'œdème, améliore l'élasticité des articulations et n'a pas d'effet négatif sur la microflore du corps.
Conditions d'utilisation et contre-indications
L'huile essentielle de pamplemousse, comme tous les agrumes, peut être obtenue en pressant (pressage) la peau. Les huiles aromatiques se trouvent à la surface même du fruit. Pour les obtenir, la peau est souvent et finement percée, puis la substance nécessaire est extraite. Vous pouvez également obtenir de l'extrait de pamplemousse à la maison. Pour ce faire, les fruits doivent être lavés et séchés. Retirez ensuite la peau et coupez-la en morceaux. Serrez-les avec vos doigts. Recueillez les gouttes de liquide libérées dans une bouteille en verre foncé.
Votre connaissance de l'huile de pépins de pamplemousse doit toujours commencer par une goutte. Les personnes sujettes à des réactions allergiques devraient fixer une période d'essai de trois jours pour le nouveau produit. En outre, la posologie peut être augmentée progressivement.
L'extrait doit être frais, non seulement lorsqu'il est utilisé en interne, mais également pour un usage externe. Le mélange contenant de l'huile de pamplemousse doit être conservé hermétiquement fermé au réfrigérateur. Dans un premier temps, faites cuire par petites portions pour que la composition n'ait pas le temps de se détériorer.
Lorsque vous utilisez des produits à base d'extrait de pamplemousse, vous devez écouter attentivement vos sentiments. Si une nouvelle substance provoque une réaction de rejet dans le corps, c'est-à-dire que vous n'aimez pas l'arôme, le goût, vous devriez, malgré tous les avantages apparents du produit, l'abandonner et trouver des propriétés similaires.
L'utilisation de l'huile essentielle de pamplemousse en cosmétologie
La lutte contre la peau et les cheveux gras, ainsi que la cellulite, est la capacité distinctive du pamplemousse. Pour obtenir le résultat complet, une seule inhalation de vapeurs essentielles ne suffira pas. Il est nécessaire de le prendre à l'intérieur et de l'utiliser pour le frottement externe.
En reniflant simplement l'extrait essentiel, il stimule le nerf olfactif. Cela, à son tour, affecte le cerveau et excite diverses émotions, besoins physiques. Lorsque l'huile pénètre à l'intérieur avec la nourriture, ses substances pénètrent dans la circulation sanguine et sont transportées dans tout le corps, les tissus et les organes, ce qui crée une sorte de stimulation «de l'intérieur» et renforce l'effet positif de l'aromathérapie.
La principale valeur de l'huile de pépins de pamplemousse est son caractère naturel. Lorsqu'il est utilisé, il n'y a pas d'effets secondaires, comme dans de nombreuses drogues synthétiques. Il est très important de surveiller la qualité du produit. Vous ne devriez pas l'acheter à bas prix, car le vrai pétrole coûtera au moins 300 roubles pour 5 ml. Pour la production de 1 à 3 kg de beurre, vous devez dépenser environ 100 kg de pelure. En outre, la technologie de fabrication elle-même est assez coûteuse.
Dosages acceptables:
- procédures de massage: 5 gouttes / 15 ml de base;
- aromathérapie: 5 gouttes / 15 sq. m;
- enrichissement de divers produits cosmétiques: 5 gouttes / 10 g.
Les extraits d'agrumes ont tendance à brûler légèrement la peau. Par conséquent, le pamplemousse doit être utilisé avec précaution. Il n'est pas souhaitable de l'appliquer directement sur la peau, mais remuez-le dans un émulsifiant (miel, lait, crème). Lorsque vous utilisez de l'huile de pamplemousse à l'intérieur, rappelez-vous qu'elle ne peut être ajoutée qu'à une base grasse (produits laitiers, jaune d'œuf) ou sucrée (miel, sirop, sucre), mais pas à l'eau.
Huile essentielle de pamplemousse pour la peau du visage
L'application d'huile de pamplemousse pour le visage est idéale pour les personnes à la peau grasse ou mixte.Il tonifie bien, donne de la fraîcheur et de l'élasticité, élimine les rides, lisse les irrégularités. Cet effet est obtenu en supprimant les enzymes qui détruisent la structure de la peau et la font vieillir rapidement. L'huile de pamplemousse rose est souvent utilisée pour les soins du visage.
Huile de pamplemousse pour l'acné
Du bout des doigts, appliquez quelques gouttes d'huile essentielle de pamplemousse sur votre visage et massez doucement. Rincez après deux minutes. Il n'est pas recommandé de l'utiliser plus longtemps que le temps spécifié ou sur une peau sèche. Si les tissus sont sensibles, il est préférable de diluer l'extrait avec de l'eau.
Les verrues doivent être lubrifiées avec du pamplemousse propre deux fois par jour. Traitez les éruptions cutanées, l'urticaire ou le zona avec une solution (10 gouttes d'extrait + 2 cuillères à soupe d'huile végétale), qui est appliquée sur la zone touchée deux fois par jour.
Masque anti-rides à l'huile de pamplemousse
Il est difficile de se débarrasser des rides si leur apparence est causée par le processus de vieillissement naturel. Vous pouvez suspendre légèrement l'effet du temps sur le visage d'une femme à l'aide d'huiles, y compris un produit de pamplemousse.
Il est préférable d'appliquer le masque sur une peau cuite à la vapeur - de cette façon, l'effet se manifestera plus fort. Les recettes les plus abordables et simples pour les mélanges:
- d'argile bleue (+5 gouttes de pamplemousse);
- huile d'amande (+ 4 gouttes);
- crème de jour hydratante (5 à 6 gouttes par bouteille);
- mélanger avec toute autre huile de base.
Les masques peuvent être préparés avec une composition plus complexe, qui variera en fonction du type de peau. Par exemple, pour les peaux grasses, vous aurez besoin de: miel (60 g) + lait (1 cuillère à café) + huile de pamplemousse (2 gouttes) + huile de romarin (2 gouttes). Mélangez le tout, appliquez sur la peau préparée pendant 10 minutes, rincez à l'eau tiède.
Masque de blanchiment
Un masque pour uniformiser le teint du visage peut être préparé à base d'huile d'amande. Il est nécessaire d'y entrer des éthers supplémentaires:
- pamplemousse - 3 gouttes;
- gingembre - 2 gouttes;
- rose - 3 gouttes.
Appliquer deux fois par semaine.
Huile essentielle de pamplemousse pour les cheveux
L'utilisation d'huile de pépins de pamplemousse aide à redonner aux cheveux une brillance, une densité et une apparence soignée. Il lutte avec succès contre l'excès de gras, hydrate le cuir chevelu sec, normalisant les glandes sébacées. Combat les pellicules, la chute des cheveux, rend les boucles obéissantes et leur donne de la brillance, nourrit avec des substances utiles. Il faut ajouter quelques gouttes au shampooing, aux masques. L'huile de pamplemousse est également utilisée pour le rinçage des cheveux.
Masque de croissance et de renforcement des cheveux
Préparez une composition de plusieurs huiles essentielles. Prenez l'éther de pépins de raisin (1 cuillère à soupe L.) et 3 gouttes de sauge, pamplemousse, romarin. Frottez le cuir chevelu. Ensuite, isolez le tout et conservez-le pendant une heure ou deux, selon le type de cheveux - secs ou gras.
Masque antipelliculaire
Il est nécessaire d'ajouter 15 gouttes d'éther de pamplemousse à 10 ml de shampooing à chaque fois que vous vous lavez les cheveux. Le masque est préparé comme suit:
Ingrédients:
- bouillon froid de calendula - 50 ml;
- farine de seigle - 30 g;
- pamplemousse (huile) - 2 ml.
Préparez le gruau à partir des ingrédients ci-dessus, conservez pendant une demi-heure. Lavez avec du bouillon de thé vert. Le cours de traitement comprend 10 séances. Prévention - une fois par mois.
Masque pour éliminer la graisse
En cas d'augmentation de la teneur en matières grasses, il est recommandé d'utiliser des compositions aromatiques. La composition peut comprendre, par exemple, les composants suivants:
- pamplemousse - 30 gouttes;
- camomille - 8 gouttes;
- cannelle - 9 gouttes;
- fromage cottage - 40 g.
Appliquez le mélange nutritif sur les racines des cheveux. Gardez sous le film pendant une demi-heure. Laver avec une décoction d'écorces de citron à température ambiante.
Pour les mains et les ongles
L'extrait de pamplemousse est utilisé pour soigner la peau des mains, l'adoucir, guérir les microfissures, et aussi pour renforcer les plaques à ongles. Il peut être ajouté aux bains de mains, lubrifier les plaques à ongles avec une brosse.
Pour les lèvres, les cils et les sourcils
L'extrait de pamplemousse aide à protéger et à hydrater les lèvres, à les empêcher de se dessécher et de se fissurer. Il nourrit et sature en vitamines, oligo-éléments nécessaires au maintien d'un état sain. Améliore la circulation sanguine dans ce domaine. Les lèvres acquièrent une couleur naturelle et saine. Prenez une cuillère à soupe d'huile de base et ajoutez quelques gouttes d'extrait de pamplemousse. Avant cela, testez la compatibilité avec le corps quelque part sur le coude ou le poignet. Vous pouvez ajouter de l'éther au baume à lèvres.
Les cils et les sourcils seront plus épais lorsqu'ils sont nourris avec un mélange d'éther de pamplemousse et d'huile de base. Assez 1-2 gouttes par cuillère de base. Appliquer, masser pendant quelques secondes et laisser reposer toute la nuit.
Huile essentielle de pamplemousse pour la cellulite
La cellulite sur le corps apparaît à la suite de changements hormonaux graves qui sont très difficiles à corriger à l'aide de médicaments et d'autres moyens. Il est d'autant plus difficile de s'en débarrasser chez soi. Mais vous pouvez essayer d'éviter l'apparition de la peau d'orange ou lisser partiellement sa présence sur le corps.
Dans ce cas, il est temps de faire un massage anti-cellulite. Vous pouvez préparer vous-même de l'huile de massage avec l'ajout de pamplemousse. Vous devez prendre cinq gouttes d'extrait de graine et le mélanger avec le matériau de base. Mieux vaut une cuillère à café d'huile d'olive raffinée. L'extrait de pamplemousse a la capacité de lier les graisses, favorisant ainsi la disparition de la cellulite.
Appliquer le mélange de massage sur les cuisses et les fesses. Pétrissez-les avec des mouvements légers et doux pendant 10 minutes. Ensuite, à la fin du massage, vous devriez boire un verre d'eau. Cela aidera à éliminer les toxines du corps. L'eau aide à accélérer le métabolisme.
Huile essentielle de pamplemousse pour perdre du poids
L'une des propriétés du pamplemousse est sa capacité à réduire la faim. Par conséquent, ceux qui souhaitent perdre du poids devraient inhaler son huile peu de temps avant de manger. Il existe d'autres huiles essentielles qui peuvent aider à réduire l'appétit et à perdre du poids:
- Pomme;
- banane;
- menthe;
- lavande;
- une rose;
- anis;
- vanille.
Comment utiliser l'huile de pamplemousse en médecine
Les huiles essentielles sont transportées dans tout le corps par la circulation sanguine et atteignent le cerveau. Ici, ils favorisent la libération d'endorphines, substances qui provoquent une sensation de joie. L'humeur de la personne devient immédiatement élevée. C'est l'état particulier du corps qui stimule le système nerveux autonome.
Pour l'insomnie
Les troubles du sommeil sont le plus souvent dus à une tension nerveuse, à une suralimentation ou au stress. Les méthodes d'aromathérapie aideront à faire face à cela:
- ajouter 2 à 3 gouttes d'huile de pamplemousse dans un bain chaud, profiter de l'arôme relaxant pendant 5 à 10 minutes, puis essuyer;
- appliquez 1-2 gouttes d'huile sur la tempe ou le poignet, frottez, vous pouvez utiliser du coton et le coller avec du ruban adhésif sur votre main;
- appliquez une lampe aromatique.
N'oubliez pas que quelques gouttes suffisent pour remplir une grande pièce d'arôme. Il est donc important de ne pas en faire trop. Il est conseillé de ne pas utiliser plus de 4 gouttes à la fois.
Pour les maladies du foie et de la vésicule biliaire
L'huile de pépins de pamplemousse est un bon stimulant pour le système digestif et le foie. A un effet cholérétique et antispasmodique prononcé.Il est utilisé pour les violations de la fonction hépatique, les processus digestifs:
- trouble intestinal (diluer 10 à 15 gouttes d'huile de pépins de pamplemousse dans un verre d'eau tiède);
- parasites, champignons dans le tube digestif (3-15 gouttes / 200 ml d'eau), prendre quotidiennement pendant un mois;
- flatulences, constipation, diarrhée (3-5 gouttes / tasse d'eau), à prendre plusieurs fois par jour;
- infections intestinales.
L'extrait, dilué dans l'eau, aide à lutter contre les allergies alimentaires, les intoxications et à normaliser la sécrétion de bile.
Pour les douleurs musculaires
Avec une activité physique accrue, le massage à l'aide d'un mélange thérapeutique à base d'huile de pamplemousse aide. Les substances qu'il contient contribuent à la dissolution de l'acide lactique - grâce à cela, les douleurs musculaires disparaissent.
Pour le traitement du rhume
Pendant la saison froide, l'éther de pépins de pamplemousse est souvent utilisé comme assainisseur d'air intérieur. Ses propriétés désinfectantes, antibactériennes et antivirales aident à garder l'air propre et sain. Il existe également d'autres utilisations:
- avec une otite moyenne, mélangez 3-6 gouttes avec 30 ml de glycérine;
- pour l'herpès sur les lèvres, appliquer par voie topique;
- pour l'angine de poitrine, rincez (10 gouttes / cuillère à soupe d'eau tiède);
- avec bronchite, boire deux fois par jour (20 gouttes / st. eau);
- nez qui coule (3 gouttes / 100 ml d'eau).
Avec un nez qui coule, une toux, l'huile de pamplemousse est utilisée comme agent de remplissage pour l'inhalation.
Aromathérapie à l'huile essentielle de pamplemousse
Les propriétés de l'huile de pamplemousse sont largement utilisées en aromathérapie. Il a commencé à être produit de manière industrielle relativement récemment, depuis 1933. L'éther a un arôme frais, délicat et légèrement amer, qui a un effet tonique brillant. Les huiles de la plus haute qualité et chères sont obtenues par pressage, les moins chères - par distillation à la vapeur.
Application:
- comme charge pour médaillons aromatiques;
- pour l'aromatisation des locaux;
- à des fins médicinales comme antidépresseur, comme tonique, pour réduire l'appétit, améliorer l'activité cérébrale;
- pour aller aux bains publics;
- pour les bains d'arômes.
L'aromathérapie est un type de médecine alternative. Il est utilisé pour réguler la mémoire, les émotions, la correction du sommeil.
Qu'est-ce que l'huile de pamplemousse combinée avec
L'extrait de pamplemousse est combiné avec toutes les huiles de base de fruits. Par exemple, il peut être combiné dans une formulation avec de l'huile de pépins de pêche ou utilisé avec d'autres. De plus, l'huile de pamplemousse se trouve souvent dans les recettes en combinaison avec les types de produits suivants:
- agrumes;
- bergamote;
- encens;
- gingembre;
- jasmin;
- laurier;
- cyprès;
- cardamome;
- géranium;
- angélique;
- mimosa;
- lavande;
- Romarin;
- carotte;
- néroli;
- arbre rose;
- palmarosa.
L'arôme des agrumes, qui comprend le pamplemousse, est plutôt instable et s'évapore rapidement. Par conséquent, il est préférable de le combiner avec des huiles de bois qui durent plus longtemps.
Contre-indications d'utilisation
Il n'y a pas de contre-indications graves à l'utilisation de l'huile de pamplemousse. Il doit être traité avec prudence par les enfants, les personnes allergiques, les asthmatiques. On pense que l'huile de pamplemousse appliquée sur la peau dans le cadre de tout produit cosmétique la rend vulnérable aux rayons ultraviolets du soleil. Par conséquent, il est préférable de l'utiliser le soir ou avant le coucher.
Conclusion
Les propriétés et les utilisations de l'huile essentielle de pamplemousse sont assez diverses. L'extrait a un parfum amer, mais agréable et rafraîchissant, et possède de nombreuses propriétés bénéfiques. Il est largement utilisé en médecine, en cosmétologie et dans la vie quotidienne.