Produits qui augmentent les plaquettes sanguines chez l'homme, chez la femme

Les aliments qui augmentent les plaquettes sanguines sont essentiels dans l'alimentation pour réguler la coagulation sanguine. Les cellules sanguines jouent un rôle clé dans le fonctionnement du système cardiovasculaire. Lorsque les plaquettes s'écartent de la norme, des maladies dangereuses se développent et peuvent avoir des conséquences indésirables.

Symptômes d'une faible numération plaquettaire

Une condition dans laquelle le taux de plaquettes dans le corps diminue est appelée thrombocytopénie. Il est provoqué par de mauvaises habitudes et une alimentation malsaine. La pathologie est dangereuse en violation de tous les liens de l'homéostasie, qui s'accompagne de saignements excessifs.

La déviation est régulée par des médicaments et un régime spécial. La deuxième méthode est plus préférable, car les médicaments ont un effet systémique sur tout le corps.

Les symptômes les plus importants de la thrombocytopénie comprennent:

• saignement des gencives;
• menstruations abondantes;
• régénération retardée de la peau;
• ecchymoses déraisonnables;
• saignements de nez.

Normes

Pour assurer le contrôle de l'hémostase, des normes sont fournies. Le nombre de plaquettes dans le sang est déterminé par des tests de laboratoire. La norme pour les hommes est de 200 à 400 000 unités / μl et pour les femmes de 180 à 320 000 unités / μl. Pendant la menstruation, le volume des cellules sanguines diminue.

Les raisons

Une diminution soudaine des plaquettes dans le sang est une raison sérieuse pour un examen complet. Les cellules peuvent être détruites par leur propre corps, ou simplement ne pas être produites par lui dans la quantité requise. Dans certains cas, une diminution de l'indicateur indique un dysfonctionnement de la rate. Les causes possibles du processus pathologique sont les suivantes:

• carence en vitamine B12;
• empoisonnement aux métaux lourds;
• maladies infectieuses (varicelle, VIH, hépatite C, etc.);
• maladies auto-immunes;
• empoisonnement toxique;
• leucémie;
• La maladie de Verlhof;
• prendre des médicaments qui affectent la coagulation du sang.

Quels aliments augmentent les plaquettes sanguines

L'homéostasie peut être normalisée en introduisant des aliments qui augmentent les plaquettes dans l'alimentation. Ceux-ci incluent des sources de minéraux. Il est tout aussi important de restaurer l'équilibre eau-sel en contrôlant la quantité de fluide consommée. Vous devez également introduire des aliments contenant de la vitamine K. Le principal avantage du régime par rapport à la pharmacothérapie est son innocuité. Les substances nécessaires pénètrent dans le corps sous leur forme naturelle. Ils sont parfaitement absorbés sans provoquer de symptômes secondaires.

Pour améliorer la qualité des cellules sanguines, vous devez diversifier votre alimentation.

Produits laitiers qui augmentent les plaquettes

Avec une consommation régulière de produits laitiers, il est possible d'augmenter le niveau de calcium dans le corps. Comme leur digestibilité diminue avec l'âge, il est nécessaire de privilégier les échantillons à faible teneur en lactose. Les produits laitiers pour augmenter les plaquettes comprennent:

• variétés de fromage à pâte dure;
• Cottage cheese;
• lait caillé;
• crème aigre;
• yaourt nature.

Il est important de se rappeler de manger avec modération, car des quantités excessives de lactose peuvent provoquer des troubles digestifs.

Produits de viande qui augmentent les plaquettes sanguines

En cas de thrombocytopénie, assurez-vous d'ajouter de la viande au régime alimentaire. Le foie de boeuf est particulièrement bénéfique dans ce cas. Il contient une grande quantité de fer, ce qui a un effet positif sur l'hémoglobine.

Le plus utile est la viande d'animaux élevés à la ferme.

Fruit de mer

Vous pouvez également augmenter les niveaux de plaquettes à l'aide de fruits de mer. Une attention particulière devrait être accordée à la morue. Il régule non seulement les taux de plaquettes, mais sature également le corps en protéines.

Manger des algues et des moules est tout aussi important.

Céréales

Les produits pour élever les plaquettes comprennent le sarrasin. Il est célèbre pour sa riche teneur en fer, calcium et vitamines. De plus, le sarrasin nettoie efficacement le corps des substances toxiques et augmente l'apport de plaquettes. Les experts recommandent d'utiliser du sarrasin vert, car il contient plus de nutriments.

Le millet, les flocons d'avoine et le riz doivent être ajoutés au régime.

Fruits et légumes, herbes

Pour reconstituer l'apport en vitamines et minéraux avec thrombocytopénie, les fruits doivent être inclus dans le régime alimentaire. Le kiwi est particulièrement utile. Il est considéré comme la source la plus riche de vitamines B et C. Le kiwi régule non seulement la composition du liquide sanguin, mais renforce également le système immunitaire.

Les feuilles de pitahaya et de papaye ont des propriétés similaires. Leur seul inconvénient est la difficulté d'acquisition. Les baies qui augmentent les taux de plaquettes comprennent:

• fraises;
• cassis;
• groseille à maquereau;
• mûres;
• fraises.

Pour augmenter les taux de plaquettes, vous devez vous occuper de l'ajout de légumes verts et de légumes à votre alimentation.

Les fibres accélèrent l'absorption des aliments protéinés et les vitamines maintiennent la composition sanguine. Pour améliorer le bien-être en cas de thrombocytopénie, vous devez utiliser:

• carotte;
• aneth;
• céleri;
• épinard;
• poivron;
• persil.

Fruits secs

Au lieu de desserts gras et riches en calories, les experts recommandent de manger des fruits secs. Ils réduisent non seulement le besoin de sucreries, mais reconstituent également l'approvisionnement en oligo-éléments. Les fruits secs les plus utiles qui augmentent le niveau de plaquettes comprennent les abricots secs et les pruneaux. Leurs avantages sont dus à leur riche teneur en fer.

En raison de leur teneur élevée en calories, les fruits secs doivent être consommés en quantités limitées

Comment augmenter les plaquettes dans le sang avec des aliments

Les aliments qui doivent être consommés avec une faible teneur en plaquettes sont introduits progressivement dans l'alimentation. Il est important de les consommer avec modération, car un excès de nutriments est tout aussi nocif qu'un manque de nutriments. Lors de l'élaboration d'un régime, vous devez surveiller son équilibre. Il doit contenir des aliments protéinés et des légumes qui contribuent à sa digestibilité. Lors du choix des produits dans un magasin, vous devez faire attention à leur fraîcheur.

Pour hommes

Chez les hommes, une diminution des plaquettes dans le sang s'explique souvent par la formation de caillots sanguins. Par conséquent, la préparation d'un régime doit être traitée avec une responsabilité particulière. Il est extrêmement important d'introduire de la viande, des œufs et des légumes dans l'alimentation. Les aliments protéinés qui augmentent les plaquettes accélèrent la construction musculaire et vous aident à récupérer après un exercice intense.

Pour femme

Chez les femmes, les taux de plaquettes peuvent changer tout au long du cycle menstruel. Pendant les jours critiques, le besoin de nutriments augmente. Par conséquent, il est extrêmement important de savoir quels aliments sont les plus préférés à faible taux de plaquettes. Pendant cette période, vous devez manger plus de bouillie de sarrasin, de foie de bœuf, d'œufs et de kiwi. Cela améliorera votre bien-être et évitera les complications indésirables.

Pour enceinte

Pendant la gestation, le nombre de plaquettes dans le sang diminue naturellement. De plus, des vitamines et des minéraux doivent être fournis au corps de la femme, car le développement du bébé en dépend. Les aliments qui augmentent les plaquettes sanguines pendant la grossesse comprennent les carottes, le foie, les poivrons, les œufs, les baies rouges et les légumes verts. Les produits laitiers doivent être consommés avec modération car ils peuvent provoquer des troubles des selles.

Pour les enfants

Les produits qui augmentent les plaquettes sanguines chez les enfants sont introduits dans l'alimentation après consultation d'un pédiatre. Il est important d'exclure la présence d'une réaction allergique. Le régime alimentaire de l'enfant doit contenir des produits laitiers, des aliments protéinés, des légumes et des fruits. Il est conseillé de limiter l'utilisation de produits à base de farine et de divers produits semi-finis.

Médicaments

Dans les cas où un régime qui augmente les plaquettes ne suffit pas, des médicaments sont prescrits. Ceux-ci incluent les agents hémostatiques et hormonaux. Si la thrombocytopénie est mal exprimée, une thérapie vitaminique est effectuée.

Prednisolone

La réception de Prednisolone est indiquée avec une diminution des plaquettes dans le contexte des processus oncologiques. Le médicament a une origine hormonale. Il est pris en cours de courte durée en raison de la forte probabilité d'effets secondaires.

La prednisolone augmente les plaquettes en peu de temps

Thrombopoïétine

La thrombopoïétine est l'ingrédient actif d'un certain nombre de médicaments qui augmentent le volume des plaquettes. Il est pris lorsque le patient a un besoin urgent d'augmenter les plaquettes. La substance active du médicament dirige son action sur les organes génitaux, les reins et la moelle osseuse. Ainsi, la production de nouvelles cellules sanguines est assurée.

La thrombopoïétine fait partie de Revolade

Derinat

Derinat contient des acides nucléiques extraits de saumon. Ils ont un effet stimulant sur le fonctionnement de la moelle osseuse. Le médicament normalise la coagulation sanguine et prévient les troubles hémorragiques dans le corps. Ses avantages incluent une faible probabilité d'effets secondaires.

Le médicament est administré par voie intramusculaire dans le corps.

Sodecor

La principale caractéristique du médicament est son origine naturelle. Il contient des extraits de plantes qui augmentent l'approvisionnement en cellules sanguines. Sa réception aide à faire face rapidement et sans complications aux manifestations de la thrombocytopénie.

Sodecor est produit sous forme de teinture

Vitamines

Les vitamines sont nécessaires pour renforcer le corps pendant le traitement. Ils augmentent l'efficacité du traitement principal et renforcent le système immunitaire. Ils peuvent être pris à la fois dans le cadre de produits et sous forme de complexes vitaminiques.

Le fer

Le fer est directement impliqué dans le processus d'homéostasie. Il doit nécessairement pénétrer dans l'organisme avec de faibles plaquettes. Les produits avec son contenu comprennent:

• sarrasin;
• foie;
• les légumineuses;
• des noisettes;
• épinard.

Acide folique

L'acide folique est également appelé vitamine B9. Il aide à augmenter rapidement et efficacement le niveau de plaquettes dans le corps. La substance peut être trouvée dans les betteraves, la laitue, les courgettes, les abricots et le jaune d'oeuf.

Vitamine B12

Le manque de vitamine B12 peut déclencher une diminution des plaquettes. Par conséquent, il est nécessaire d'ajouter des aliments avec leur contenu à l'alimentation.Ceux-ci comprennent le lait, les céréales, les fruits de mer et le foie de bœuf.

Vitamine K

Lorsqu'elle pénètre dans l'organisme, la vitamine K a un effet stimulant sur le fonctionnement de la moelle osseuse. Avec la thrombocytopénie, les aliments contenant de la thrombocytopénie aident à normaliser la composition sanguine. Ceux-ci comprennent le brocoli, les carottes, les pommes de terre et les tomates.

Remèdes populaires

Il est possible d'augmenter les plaquettes non seulement avec de la nourriture, mais aussi avec des remèdes populaires. Ils peuvent être une excellente alternative aux médicaments. Leur principale caractéristique est la faible probabilité d'effets secondaires.

huile de sésame

L'huile de sésame augmente non seulement efficacement les plaquettes, mais a également un effet positif sur toute la composition du système sanguin. Il est pris dans 1 cuillère à soupe. l. une demi-heure avant les repas. La réception est effectuée 1 fois par jour, le matin. La durée du traitement est déterminée individuellement.

L'huile de sésame pressée à froid non raffinée est la plus bénéfique.

Ortie

Les herbes qui augmentent le volume des cellules sanguines essentielles comprennent l'ortie. Il est pris en deux variantes - sous forme de jus et de décoction. Le jus est mélangé avec du lait dans un rapport de 1: 5. Le mélange résultant est prélevé trois fois par jour, 50 ml. En cas d'intolérance au lactose, le lait est remplacé par de l'eau bouillie. Prendre 120 ml de décoction d'ortie le matin. Le traitement est effectué pendant au moins 3 semaines.

La décoction d'ortie a un effet hémostatique

Aronia

Les substances présentes dans l'aronia augmentent la qualité de la composition enzymatique du sang. La baie doit être consommée sous sa forme pure tous les jours pendant 50 g. La thérapie est effectuée pendant 3 semaines.

L'aronia contient de nombreux acides organiques

Ce qui devrait être jeté

En plus des aliments qui augmentent le volume des plaquettes, vous devez vous familiariser avec ceux qui ont l'effet inverse. Ils doivent être complètement éliminés de l'alimentation. Sinon, le risque de saignement augmentera. Les aliments interdits comprennent:

• Grenat;
• café;
• Ail;
• concombres;
• champignons;
• Zucchini;
• un radis.

Quels aliments pouvez-vous manger avec des plaquettes élevées

Avec la thrombocytopénie, il est permis de consommer des aliments qui augmentent l'apport en fer et en vitamines B. Dans le même temps, le régime alimentaire doit rester équilibré. Il est conseillé d'avoir des produits laitiers et des céréales pour le petit déjeuner. Pour le déjeuner et le dîner, vous devez manger des aliments protéinés avec des herbes et des légumes. Il est conseillé d'utiliser du sarrasin ou du riz comme plat d'accompagnement. Les desserts doivent être remplacés par des fruits ou des fruits secs.

Conclusion

Les aliments qui augmentent les plaquettes sanguines peuvent vous aider à vous sentir mieux et à prévenir d'éventuelles complications. Ils doivent être consommés avec modération, en tenant compte des contre-indications. Avant d'élaborer un régime, il est conseillé de consulter votre médecin.