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Les propriétés bénéfiques du jus de Noni méritent un examen détaillé. Pour la Russie, le fruit du noni et son jus restent exotiques, il est donc particulièrement intéressant de se renseigner sur la composition du produit et ses caractéristiques.
Quel est ce fruit de noni
Le fruit du noni est appelé le fruit de la morinda à feuilles d'agrumes, un arbre tropical qui pousse dans toute l'Asie du Sud et dans toute la région du Pacifique Sud. L'arbre atteint 7 m de hauteur, a des feuilles vert foncé brillantes avec des veines profondes, et le morinda continue de fleurir et de porter des fruits toute l'année.
Les fruits ressemblent à des pommes de terre par leur forme ovale et leur petite taille, jusqu'à 7 cm de long. Pendant la période de maturation, la peau du fruit est verte et le noni mûr devient jaune clair ou blanc, avec une peau presque transparente recouverte de grands «yeux» arrondis de couleur brune.
Le fruit ne peut pas se vanter d'un goût attrayant. Sa pulpe est particulièrement amère et son odeur ressemble à l'arôme du fromage moisi avarié. Cependant, le noni possède de nombreuses propriétés bénéfiques.
La valeur et la composition du jus de Noni
Le jus de noni est assez nutritif. Fondamentalement, les nutriments dans sa composition sont représentés par des glucides - 11 g pour 100 ml de boisson. Un autre 0,5 g est occupé par des protéines et la part des graisses n'est que de 0,2 g. Il est intéressant de noter que la teneur en calories de la boisson est de 197 kcal, ce qui est un chiffre assez élevé.
Teneur en vitamines du noni
Le jus de fruits exotiques est apprécié pour la grande quantité de vitamines et de minéraux dans la composition. La boisson contient:
- bêta-carotène - 140% DV
- acide pantothénique - 100% DV
- vitamines B1, B2, B6 et B12 - en moyenne de 0,6 à 10% de la norme;
- acide ascorbique - 28% des besoins quotidiens;
- vitamine E - 6,7% de la norme.
La composition minérale est présentée:
- phosphore;
- potassium;
- le fer;
- calcium et magnésium;
- sodium.
Il contient également de l'arginine et de la tyrosine, des glycosides amers et de l'acide aspartique, de l'histidine, du glucose et du fructose. Comme les fruits frais, le jus a une odeur et un goût assez spécifiques, mais cela n'enlève rien à ses avantages.
Propriétés utiles du fruit de noni
Un fruit inhabituel, lorsqu'il est consommé, a un effet bénéfique sur la santé humaine:
- stimule le processus de renouvellement cellulaire et prévient le vieillissement du corps;
- régule la pression artérielle et renforce les vaisseaux sanguins;
- soulage le gonflement et a un effet positif sur la fonction rénale;
- a un effet calmant sur le système nerveux et aide à combattre l'insomnie;
- sert d'antidépresseur naturel et augmente l'énergie et la vigilance;
- améliore la fonction cérébrale;
- stimule l'immunité et prévient les rhumes et les maladies virales;
- profite à la glande thyroïde.
Les propriétés bénéfiques des fruits de noni aident à maintenir l'attractivité de la peau et des cheveux, et ont des propriétés analgésiques. On pense que le jus de fruit est utile comme prophylaxie et pour le traitement du cancer.
Propriétés utiles de l'extrait de noni
Dans les pharmacies, vous pouvez trouver des extraits de noni - des capsules, qui sont un complément alimentaire. Il est utile de l'utiliser:
- avec une immunité réduite;
- avec des processus inflammatoires de nature différente;
- avec des affections fongiques et bactériennes;
- avec un taux élevé de cholestérol et de sucre dans le sang;
- avec fatigue chronique et apathie.
Prenez l'extrait selon les instructions, généralement 2-3 gélules à jeun pendant seulement 5 jours.
Pourquoi le fruit de noni est-il utile?
Les bienfaits de ce fruit exotique pour les femmes sont ses propriétés toniques et raffermissantes. En cas de règles abondantes, le fruit aide à niveler le fond émotionnel, à prévenir l'anémie et à réduire la douleur. Pendant la ménopause, le fruit a un effet bénéfique sur la glande thyroïde.
La consommation de noni est bonne pour les soins de beauté. Étant donné que le fruit contient de grandes quantités de vitamines, une fois appliqué, l'état de la peau s'améliore rapidement et les cheveux deviennent plus forts et plus épais.
Pour les hommes, le fruit est utile en ce qu'il renforce le système vasculaire et améliore la circulation sanguine. Cela réduit non seulement le risque de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux précoces, mais a également un effet bénéfique sur le fonctionnement du système reproducteur. Le flux sanguin dans les organes pelviens est accéléré, respectivement, la puissance augmente et la capacité de concevoir augmente.
Pourquoi le jus de noni est-il utile?
Toutes les substances précieuses d'un fruit exotique sont concentrées dans le jus de fruits morinda, ce qui apporte des avantages encore plus élevés. La boisson aide:
- faire face aux infections fongiques et virales;
- guérir rapidement un rhume ou une grippe;
- éliminer les sensations douloureuses avec l'angine ou les maladies de la cavité buccale;
- faire face à une toux;
- nettoyer la peau des éruptions cutanées;
- établir une nuit de sommeil et stabiliser le système nerveux;
- se débarrasser de la fatigue chronique et de l'apathie;
- normaliser la digestion.
Le jus vous permet de combler la carence en vitamines dans le corps et de récupérer rapidement des maladies.
Les bienfaits du jus de noni pour les fumeurs
Le tabagisme a un impact extrêmement négatif sur la santé humaine, en particulier, les gros fumeurs ont presque toujours un taux de cholestérol élevé. Cela affaiblit les vaisseaux sanguins et augmente le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
Selon des recherches, le jus de noni de Thaïlande abaisse le taux de cholestérol sanguin. Les antioxydants contenus dans la composition nettoient le sang et renforcent les vaisseaux sanguins. Bien que le jus ne puisse pas neutraliser complètement les effets négatifs du tabagisme, il peut réduire le risque de développer des maladies dangereuses.
La boisson aux fruits Morinda n'est pas consommée à la place de l'eau et d'autres boissons, mais se boit comme médicament en petites quantités. Ils commencent à boire du jus avec de petites doses, au cours de la semaine, ils boivent 1 petite cuillerée de jus deux fois par jour à jeun. Pendant ce temps, le corps s'habitue au nouveau produit.En outre, avec un début de traitement précis, vous pouvez vérifier sans risque inutile s'il existe une allergie individuelle au jus.
Au cours de la deuxième semaine d'utilisation, la posologie est augmentée à 200 ml. Le jus est également pris deux fois par jour, peu de temps avant les repas.
Au cours de la troisième semaine, la posologie reste inchangée, mais le nombre de prises quotidiennes est réduit et la boisson n'est bu qu'une fois par jour, à titre préventif.
Il est recommandé de boire le jus par petites gorgées et sans hâte. Pendant la période de consommation de la boisson, vous devez ajouter plus de légumes et de fruits au régime, ce qui améliorera les propriétés bénéfiques du noni.
Puis-je prendre pendant la grossesse et l'hépatite B?
Il n'est pas recommandé aux femmes enceintes de prendre une boisson exotique. Malgré ses propriétés bénéfiques, le noni peut entraîner des saignements internes pendant la période de gestation, ce qui constituera un danger pour le fœtus.
Est-il possible de donner du jus de noni aux enfants
Les vitamines et les minéraux entrant dans la composition du produit peuvent être très demandés par le corps de l'enfant. Les propriétés du noni renforceront l'immunité du bébé, reconstitueront les réserves d'énergie et protégeront l'enfant du rhume.
Cependant, il est nécessaire de donner un jus sain à un enfant de 1 à 2 ans au plus tôt, une fois que le bébé s'est familiarisé en toute sécurité avec tous les principaux jus de fruits et de légumes. Si vous êtes sujet aux allergies, il est préférable de reporter la connaissance du noni jusqu'à 3-4 ans. Pour la première fois, un enfant peut recevoir seulement quelques gouttes de jus sain, puis la posologie peut être augmentée à 15 ml.
Puis-je prendre du jus de noni pour le diabète
La boisson morinda aux feuilles d'agrumes est approuvée pour tous les types de diabète. Avec modération, le jus n'augmente pas les taux de glucose, mais améliore le fonctionnement du pancréas et augmente la sensibilité des tissus à l'insuline. En prenant la boisson, les vaisseaux sanguins sont renforcés et le métabolisme est accéléré, ce qui permet d'éviter les complications du diabète.
Le noni doit être consommé à faibles doses pour le diabète. Il est nécessaire de surveiller de près le taux de glucose dans le sang au tout début de la boisson, cela vous permettra de comprendre comment le corps réagit à un nouveau produit.
Application de jus de noni
La boisson aux fruits tropicaux est utilisée pour plus qu'un simple traitement médical. Il peut être utilisé pour les soins de beauté et la perte de poids.
En cosmétologie
Le jus de noni est un composant de nombreux cosmétiques respectueux de l'environnement. Les propriétés bénéfiques du produit adoucissent la peau, nettoient les pores, aident à combattre les rides de l'âge et protègent l'épiderme de l'exposition aux UV. Un avantage important du produit est qu'il provoque rarement une irritation cutanée allergique.
À la maison, le jus peut être utilisé pour essuyer la peau du visage et dans le cadre de masques réguliers. Le noni est ajouté aux masques de fruits, de légumes et de lait fermenté.Dans tous les cas, le produit renforce l'effet bénéfique des cosmétiques.
Lorsque vous perdez du poids
Les avantages du noni dans la nutrition diététique s'expriment dans le fait que le produit aide à normaliser les selles, accélère les processus métaboliques et aide à se débarrasser des toxines et des œdèmes. La perte de poids est plus rapide, car le corps laisse activement des excès de liquides et des substances nocives.
L'utilisation du noni pour perdre du poids doit être associée à une alimentation saine et à une activité physique.Dans ce cas, les propriétés du jus apporteront le meilleur effet.
Avis de médecins sur l'utilisation du jus de noni en oncologie
Avis des patients sur les propriétés bénéfiques du jus de noni
Limitations et contre-indications
Avec de nombreuses propriétés précieuses, le noni a une liste de contre-indications. Vous ne pouvez pas prendre un verre:
- pendant la période de naissance d'un enfant et avec l'hépatite B;
- avec exacerbation de la pancréatite ou de l'ulcère gastro-duodénal;
- avec gastrite aiguë et œsophagite;
- avec diarrhée;
- avec des allergies individuelles.
Le noni ne doit pas être bu avec du lait, du café, de l'alcool et du thé noir, il devrait y avoir 30 à 60 minutes entre les boissons. Il n'est pas recommandé de fumer en consommant le produit. Dans le processus de traitement médicamenteux, l'utilisation du noni doit être convenue avec le médecin et s'assurer que le jus peut être associé à des médicaments.
Conclusion
Les propriétés bénéfiques du jus de Noni ne sont pas une panacée pour toutes les maladies. Cependant, la boisson peut vraiment avoir un effet fortifiant, les vitamines dans sa composition ont un effet bénéfique sur l'immunité, le système vasculaire et la digestion.
