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En raison de ses propriétés curatives, le thé d'échinacée est activement utilisé dans la médecine traditionnelle. Ce remède est considéré comme un médicament antiviral et antimicrobien naturel. Le plus souvent, il est utilisé pour renforcer l'immunité, réduire le risque d'infection par le rhume saisonnier. Mais avant de commencer une prise régulière, vous devez vous assurer qu'il n'y a pas de contre-indications.
Composition et propriétés utiles du thé
L'effet de la boisson à l'échinacée sur le corps est dû à l'influence des substances contenues dans cette plante. Il a une composition chimique riche.
La tisane d'échinacée est une source de:
- vitamines A, C, E;
- flavonoïdes;
- les polysaccharides;
- tanins;
- huiles essentielles;
- glucose;
- éléments minéraux - potassium, manganèse, sélénium, zinc, fer, calcium;
- acides organiques.
Les substances contenues dans la boisson médicinale ont les effets suivants sur l'organisme:
- stimuler les processus d'hématopoïèse;
- participer à la formation des ongles, des dents, des cheveux, des os;
- aide à neutraliser les radicaux libres;
- activer le processus de synthèse des interférons, renforcer le système immunitaire (à la fois local et général);
- améliorer la mémoire, la concentration;
- restaurer les tissus endommagés;
- éliminer les toxines;
- empêcher la formation de tumeurs.
Un apport régulier aide à normaliser le fonctionnement des organes internes, à améliorer l'état du système nerveux. L'agent a un effet positif sur le fonctionnement des reins, du foie, des organes respiratoires et du cœur. Sous l'action des principes actifs, le risque de formation de plaque dans les vaisseaux est réduit. Les personnes qui boivent régulièrement du thé à l'échinacée rapportent une amélioration générale de leur état, une augmentation de la vitalité.
Avantages des sachets de thé d'échinacée
Vous pouvez préparer vous-même une boisson curative à partir de matières premières séchées. Mais il est plus facile d'acheter des sachets de thé prêts à l'emploi avec l'échinacée. Les instructions d'utilisation doivent être lues avant de le prendre. Il indique non seulement des propriétés utiles, mais également des contre-indications possibles.
Lors de l'achat de thé, il est préférable de privilégier les fabricants de confiance. Des fabricants peu scrupuleux peuvent mélanger d'autres herbes dans la composition qui n'ont pas de propriétés bénéfiques.
L'utilisation de tisanes de qualité à base d'échinacée contribue à:
- renforcer les défenses de l'organisme;
- améliorer l'état du foie, des reins, des vaisseaux sanguins, des articulations;
- accélération de la récupération après le rhume;
- stimulation de l'activité physique et mentale;
- se débarrasser des effets négatifs du stress.
Il est recommandé de boire pour les infections du système urinaire. Le thé aux fleurs d'échinacée aide à détruire les microorganismes pathogènes.
Comment infuser correctement le thé
Pour obtenir une boisson saine contenant le maximum de substances curatives, vous devez comprendre les règles de sa préparation. Les propriétés du thé varient en fonction de la méthode de brassage choisie.Versez de l'eau bouillante sur l'herbe sèche et laissez infuser, faites-la bouillir au feu, gardez-la dans un bain-marie.
Vous pouvez améliorer l'effet de l'échinacée sur le corps si vous le mélangez avec d'autres plantes médicinales. Vous pouvez améliorer le métabolisme si vous préparez de l'échinacée avec du thé d'ivan. Cette boisson comble la carence en vitamines, minéraux et autres substances nécessaires pour améliorer le fonctionnement des organes internes, des systèmes nerveux et immunitaire. La combinaison avec la camomille améliore les propriétés anti-inflammatoires de la boisson.
Recette classique
Pour faire du thé à partir d'Echinacea purpurea, vous avez besoin de 1 cuillère à soupe. l. Versez 200 ml d'eau bouillante sur les parties broyées de la plante. L'agent doit être perfusé pendant 40 minutes. Une fois le temps spécifié écoulé, le liquide est filtré et le gâteau restant est éliminé. Lorsque le volume diminue, de l'eau bouillante est ajoutée pour obtenir 200 ml.
Vous pouvez boire du thé préparé pendant ou après les repas.
Thé d'échinacée au tilleul
Vous pouvez préparer une boisson curative pour renforcer l'immunité, améliorer le fonctionnement du système nerveux et stimuler la digestion en mélangeant des herbes séchées et des fleurs d'échinacée avec du tilleul en quantités égales.
Pour faire du thé, la matière première est versée avec de l'eau bouillie refroidie à 90 ° C. Un verre d'eau nécessitera 1 cuillère à soupe. l. mélanges. Le remède à base de plantes doit être infusé pendant 20 à 30 minutes. Ensuite, le thé obtenu est filtré et le gâteau restant est pressé.
Thé d'échinacée au miel
Vous pouvez améliorer les propriétés immunostimulantes et antimicrobiennes de l'échinacée en ajoutant du miel à la boisson préparée. Ensemble, ils travaillent plus efficacement. La boisson est brassée selon la recette classique.
Comment bien faire les choses
À des fins préventives, il suffit de consommer 200 ml de thé d'échinacée par jour, le volume spécifié est divisé en 2-3 doses. Vous pouvez le boire pendant un mois. Ensuite, faites une pause de 2 à 3 semaines. Si nécessaire, répétez le cours.
Pour le traitement des rhumes infectieux et inflammatoires, trois verres sont prescrits par jour. La durée recommandée du cours ne dépasse pas 10 jours. Une fois la période spécifiée écoulée, une pause est nécessaire.
Vous pouvez trouver du thé vert à l'échinacée en vente. La quantité d'herbe médicinale dans la composition est faible, par conséquent, les restrictions sur la durée de l'ingestion ne lui sont pas applicables. Cette boisson peut être consommée comme du thé ordinaire.
Contre-indications
Avant de commencer à prendre du thé à l'échinacée à des fins médicinales ou prophylactiques, vous devez évaluer les avantages et les inconvénients. Si les patients atteints de maladies auto-immunes commencent à en boire, leur état s'aggravera considérablement. Le renforcement des défenses de l'organisme est à l'origine de leurs exacerbations.
La liste des contre-indications pour les remèdes à base de plantes contre l'échinacée comprend:
- grossesse;
- période de lactation;
- tuberculose;
- période d’exacerbation des maladies chroniques.
Avant de commencer à boire du thé à des fins médicinales, vous devez vous assurer qu'il n'y a pas d'allergie. Si, après avoir pris la boisson, une éruption cutanée apparaît sur la peau, des démangeaisons, un nez qui coule commence, il est préférable de le refuser.
Conclusion
Il est recommandé de boire du thé d'échinacée pour renforcer le système immunitaire, améliorer l'état du système nerveux et augmenter la vitalité. C'est une source de substances qui ont un effet positif sur le corps et favorisent la santé. Vous pouvez le boire pour les personnes qui n'ont pas de contre-indications.
Avis sur le thé d'échinacée pour l'immunité
