Contenu
- 1 Composition chimique de la Rhodiola rosea
- 2 Pourquoi la racine d'or est-elle utile pour le corps?
- 3 Dommage de la Rhodiola rosea
- 4 Contre-indications à la Rhodiola rosea
- 5 Règles d'utilisation de la racine d'or
- 6 L'utilisation de la Rhodiola rosea en médecine traditionnelle
- 7 Rhodiola rosea pendant la grossesse
- 8 Règles de collecte et de stockage
- 9 Conclusion
- 10 Avis sur les propriétés médicinales de la racine d'or
Les propriétés médicinales de la teinture de la racine d'or (Rhodiola rosea) n'ont commencé à être étudiées que dans la seconde moitié du XXe siècle. Le rhizome de la plante contient de nombreuses substances utiles, grâce auxquelles il est utilisé avec succès dans la lutte contre de nombreuses maladies. En outre, l'herbe unique est incluse dans le livre rouge de la Fédération de Russie.
Composition chimique de la Rhodiola rosea
La Rhodiola rosea est une plante vivace dioïque aux racines charnues. Ses tiges peuvent atteindre une hauteur de 40 cm, les feuilles sont ovoïdes et ont des arêtes vives. Sur le territoire de la Russie, la Rhodiola rosea se trouve dans le sud de la Sibérie et dans l'Oural. La floraison a lieu à la fin du mois de juillet et en août, des fruits contenant des graines apparaissent. Les autres noms de la plante sont la racine d'or et le khankai.
La Rhodiola rosea contient des vitamines et environ 100 composés organiques. Grâce à cela, il aide le corps à résister à diverses pathologies. La composition contient également les composants suivants:
- stérols;
- flavonoïdes;
- tanins;
- les lactones;
- glycoside;
- salidroside;
- les monoterpènes;
- minéraux (potassium, manganèse, cuivre, fer);
- Sahara;
- acides essentiels;
- acides phénylcarboxyliques;
- alcaloïdes.
Le salidroside est considéré comme un adaptogène naturel. Il a un effet calmant, soulageant l'anxiété et la fatigue. En raison de ses propriétés anxiolytiques, il a été comparé aux inhibiteurs de la monoamine oxydase d'origine médicamenteuse. Ces caractéristiques de Rhodiola rosea aident non seulement dans la vie quotidienne, mais aussi avec la nature psycho-émotionnelle de l'impuissance.
En raison de la teneur en flavonoïdes, le médicament a une activité antimicrobienne. Il dirige son action même contre la gonorrhée et le bacille staphylococcique. Les propriétés antioxydantes sont dues à la teneur en phénol. Et l'accélération de la régénération tissulaire se produit en raison de la présence de tyrosol dans la composition.
Pourquoi la racine d'or est-elle utile pour le corps?
En raison de son effet positif sur le corps humain, la Rhodiola rosea est largement utilisée en pharmacologie et en médecine traditionnelle. Son efficacité a été prouvée par de nombreuses années de recherche. Lorsqu'il est utilisé correctement, il a un effet tonique et adaptogène sur le corps. Dans certains cas, la racine dorée peut augmenter l'efficacité du traitement principal. Au niveau de son effet tonique, il peut rivaliser avec Eleutherococcus et le ginseng.
Les propriétés bénéfiques de la Rhodiola rosea comprennent également:
- augmenter l'endurance du corps;
- normalisation du cycle menstruel;
- renforcement de l'immunité;
- améliorer la mémoire et la concentration;
- restauration du travail du muscle cardiaque et des artères coronaires;
- stimulation de l'appétit;
- améliorer la composition du flux sanguin et lymphatique;
- effet calmant sur le corps;
- stabilisation des fonctions du système endocrinien.
Les lotions de Rhodiola rosea sont excellentes pour la conjonctivite. La décoction à base d'herbes peut être utilisée pour se rincer la bouche en cas de maladie parodontale. En cosmétologie, le remède est très répandu pour améliorer la structure des cheveux. Il est utilisé pour empêcher l'excrétion et pour protéger contre le teint terne.
Le rose rhodiola est souvent utilisé dans la lutte contre les troubles dépressifs. Il augmente l'activité cérébrale et abaisse les niveaux de cortisol, qui est considéré comme une hormone du stress. Dans ce cas, la plante n'a pas d'effet sédatif, mais au contraire reconstitue l'apport énergétique. L'avantage de la racine dorée est une faible toxicité, ce qui réduit la probabilité d'effets secondaires.
Le rose rhodiola est très demandé par les sportifs. Il accélère le processus de récupération musculaire après des entraînements intenses. De plus, les composants de sa composition augmentent l'endurance et activent le métabolisme. Cela est particulièrement vrai lors de la perte de poids.
Les propriétés curatives de la racine d'or pour les hommes
Aujourd'hui, la rhodiole rose est l'un des remèdes les plus efficaces pour traiter les maladies du système reproducteur masculin. Ses principes actifs améliorent la qualité du sperme et stimulent le fonctionnement des glandes sexuelles. Golden Root aide à faire face à l'oligospermie et à la dysfonction érectile.
Il est également recommandé pour les problèmes suivants:
- troubles dépressifs;
- diminution de la libido;
- troubles du sommeil et fatigue;
- surmenage physique.
Propriétés curatives de la racine d'or pour les femmes
Rhodiola rosea est capable de restaurer le travail de tous les principaux systèmes de survie. Les femmes l'utilisent souvent pour normaliser les niveaux hormonaux. Les phytoestrogènes qui composent la racine dorée ont un effet ciblé sur les problèmes de reproduction. Les décoctions et teintures préparées à base de la plante soulagent les douleurs menstruelles sévères et éliminent les symptômes du SPM. L'abondance de minéraux dans la composition assure la préservation de la jeunesse même avec le début de la ménopause. Cela est dû à la stimulation de la production d'élastine et de collagène.
Dommage de la Rhodiola rosea
Puisque la Rhodiola rosea est un adaptogène naturel, elle ne peut pas être utilisée à des doses élevées. Elle peut faire face à une légère fatigue et à l'insomnie, mais avec la psychose, c'est interdit. Dans ce cas, la plante ne fera que nuire au patient, aggravant la situation.
Une dose excessive peut contribuer aux symptômes suivants:
- violation de la motricité fine des mains;
- sécheresse de la bouche;
- surexcitation nerveuse;
- douleurs à l'estomac et vomissements;
- irritabilité accrue;
- une augmentation de la pression artérielle.
Il n'est pas recommandé d'associer Rhodiola rosea à l'échinacée. Dans ce cas, vous pouvez faire face à une réaction allergique ou à une hypertension artérielle. Après avoir pris une teinture ou une décoction de Rhodiola rosea, des maux de tête et une irritabilité peuvent survenir. Chez les personnes souffrant de dystonie végétative-vasculaire, la prise de médicaments à base de Rhodiola provoque des modifications de la pression artérielle. Avec une réaction allergique à la plante, on observe un gonflement et une rougeur de la peau. Dans ce cas, vous devez utiliser immédiatement des antihistaminiques.
La teinture de Rhodiola rosea doit être prise au plus tard 5 heures avant le coucher. Sinon, l'insomnie se développe. Lorsqu'elle est utilisée correctement, la racine d'or n'a qu'un effet positif sur le corps.
Contre-indications à la Rhodiola rosea
Les propriétés médicinales de la racine d'or ne sont pas toujours appropriées. Il a un certain nombre de contre-indications, qu'il est très important d'étudier avant de l'utiliser.Le cas échéant, vous devez faire attention à un recours alternatif.
Le rose rhodiola ne peut pas être utilisé dans les cas suivants:
- moins de 12 ans;
- hypertension artérielle;
- forme aiguë d'insuffisance cardiaque;
- pathologie du système nerveux central;
- réaction allergique;
- fièvre;
- la période d'alimentation et de mise bas de l'enfant;
- encéphalite post-grippale.
Règles d'utilisation de la racine d'or
La teinture et la décoction de Rhodiola rosea ne doivent pas être prises avec une tension nerveuse sévère. Cela aggravera la situation et provoquera des troubles du sommeil. La dose unique optimale de teinture d'alcool est de 5 à 10 gouttes. Avant utilisation, il est dilué avec de l'eau. Le nombre de réceptions ne doit pas dépasser trois fois par jour. Le bouillon est pris dans 100-150 ml. La dose quotidienne maximale est de 600 ml. La durée moyenne du traitement varie de 15 à 20 jours. La posologie est calculée individuellement, en tenant compte du poids de la personne. Avant de commencer le traitement, il est important de s'assurer qu'il n'y a pas de contre-indications.
L'utilisation de la Rhodiola rosea en médecine traditionnelle
La Rhodiola rosea est largement utilisée en médecine alternative. Il fait partie des frais généraux de renforcement, il est également souvent utilisé comme moyen indépendant efficace.
Dans le diabète, la rhodiola rose a un effet tonique et aide à niveler la glycémie. Une teinture basée sur elle est prise 15 gouttes une demi-heure avant les repas. La réception est effectuée trois fois par jour. Au total, le traitement ne dure pas plus de deux semaines.
Avec l'anémie, une dose unique est augmentée à 30 gouttes. Et pour les rhumes, il est d'usage d'utiliser une décoction à base de plantes. Il n'est pas seulement pris par voie orale, mais également utilisé pour se gargariser. Pour renforcer le système immunitaire, la teinture d'alcool se boit trois fois par jour, 70 ml. À des fins préventives, la teinture est prise 10 gouttes deux fois par jour.
Rhodiola rosea pendant la grossesse
Il est conseillé de ne pas utiliser de rhodiole rose pendant la grossesse. Il agit sur le corps par analogie avec la caféine. Il augmente la tension artérielle et accélère la fréquence cardiaque, ce qui est essentiel pour porter un bébé. En raison de changements hormonaux, la prise de boissons en contenant peut provoquer de l'irritabilité. La Rhodiola rosea est également interdite pendant l'allaitement. Ses composants sont capables de pénétrer dans le corps du bébé grâce au lait. Tous n'ont pas d'effet bénéfique.
Règles de collecte et de stockage
Les racines sont extraites du sol lors de la fructification de la plante. Cela se produit en juillet. Les matières premières sont nettoyées de la saleté à l'eau courante. Ensuite, il est disposé sur une surface plane dans un endroit sombre. Les rhizomes séchés sont broyés en petits morceaux et séchés à 50 ° C par toute méthode appropriée. Vous pouvez utiliser un appareil spécial à cet effet. Sous forme séchée, le rhizome est utilisable pendant trois ans.
Il n'est pas recommandé de conserver la Rhodiola rosea dans le cadre de la collection. Il est conseillé de le séparer des autres blancs. Placer dans un récipient en verre ou un sac en papier. Il est impératif que la zone de stockage soit exempte d'odeurs étrangères. Il est également conseillé d'éviter l'exposition au soleil et à l'humidité.
Conclusion
Les propriétés curatives de la teinture de racine dorée (Rhodiola rosea) sont frappantes dans leur variété. Il a un effet tonique et fait face à de nombreuses maladies. Lorsqu'il est utilisé correctement, un remède populaire améliore considérablement la santé.
Avis sur les propriétés médicinales de la racine d'or
Voir également:
