Ortie: propriétés utiles, application, recettes

Les avantages et les inconvénients de l'ortie sont activement utilisés non seulement en médecine à domicile, mais également dans les recettes de beauté, ainsi que dans la cuisine. Pour évaluer toutes les propriétés d'une plante, vous devez étudier attentivement la composition et les caractéristiques.

La composition chimique de l'ortie

Les avantages et les inconvénients de l'ortie pour la santé peuvent être très variés. Les propriétés uniques de la plante sont données par sa composition chimique, qui contient:

• les vitamines C, K et E;
• carotène;
• Vitamines B;
• les acides formique et galusique;
• histamine et chlorophylle;
• calcium, fer, aluminium et soufre;
• potassium et magnésium;
• caroténoïdes et phytoncides.

La plante contient beaucoup de manganèse - à partir de 100 g, vous pouvez obtenir 4 normes quotidiennes de cet élément.

Pourquoi l'ortie est utile

Les bienfaits de l'ortie pour le corps humain sont très grands, la plante aide à renforcer globalement le corps et à faire face aux maux individuels. Lorsqu'elle est prise en interne et en externe, la plante:

• augmente les défenses de l'organisme et améliore la résistance au rhume;
• augmente la coagulation du sang et arrête les saignements sévères;
• a un effet bénéfique sur les processus métaboliques;
• abaisse les niveaux de glucose, nettoie et renforce les vaisseaux sanguins;
• améliore l'appétit;
• démarre le processus de rajeunissement cellulaire et vous permet de retarder le vieillissement du corps;
• réduit les douleurs musculaires et articulaires;
• élimine les toxines et les toxines du corps, favorise le nettoyage;
• a un effet calmant sur le système nerveux et aide à soulager les problèmes de sommeil.

Manger de l'ortie est bénéfique pour la prévention des maladies inflammatoires et cancéreuses. Les antioxydants de la plante réduisent la probabilité de développer des processus malins dans le corps.

Pour hommes

Les bienfaits de l'ortie pour les hommes s'expriment dans les effets bénéfiques de la plante sur les sphères reproductrice et sexuelle. L'ortie protège le corps masculin de l'inflammation de la prostate, augmente la libido et améliore la qualité du matériel génétique. Il est utile de consommer la plante lors d'efforts physiques intenses, car les produits qui en découlent aident à restaurer les réserves de force.

Les avantages d'une décoction d'ortie pour les cheveux peuvent être appréciés non seulement par les femmes, mais aussi par le sexe fort. Se laver les cheveux avec une infusion d'ortie est utile pour l'apparition précoce de la calvitie - la plante aide à maintenir les cheveux épais. L'ortie est bénéfique pour le foie - il est utile de l'utiliser après des fêtes mouvementées afin d'éliminer les substances toxiques du corps.

Pour femme

Les avantages de l'ortie pour les femmes sont des effets bénéfiques sur le système reproducteur. La plante aide à normaliser le cycle mensuel et réduit la perte de sang pendant les règles abondantes.

Il est recommandé d'utiliser la plante pendant la ménopause, et pendant l'allaitement, l'herbe peut stimuler la lactation. Les bienfaits de l'ortie pour le corps d'une femme sont demandés après l'accouchement, les fonds basés sur cette plante contribuent à la contraction précoce de l'utérus.

Pour les enfants

Les propriétés curatives de l'ortie peuvent profiter aux enfants, la plante aide à renforcer le corps de l'enfant et à guérir les maux d'estomac, apaise les nerfs et aide à lutter contre l'inflammation de la peau. Mais lors de l'utilisation de l'herbe, des précautions doivent être prises pour éviter tout dommage.

Ainsi, pour les enfants de moins d'un an, la plante ne peut être ajoutée qu'à des bains chauds - pour éviter les irritations cutanées et pour augmenter généralement l'immunité. Il est recommandé d'offrir une plante utile à un enfant pour un usage interne seulement après un an, lorsque les réactions négatives deviennent moins probables et que les décoctions et les infusions doivent être diluées avec de l'eau.

L'ortie est-elle possible pendant la grossesse et l'allaitement

Les avantages de la jeune ortie pour les femmes enceintes sont controversés. La plante conserve toutes ses propriétés bénéfiques et peut calmer le système nerveux, éliminer les gonflements et renforcer le cœur. Mais en même temps, l'herbe est souvent nocive - elle peut provoquer des migraines, des vertiges et même provoquer une fausse couche. Par conséquent, tout en portant un enfant, il est préférable de refuser l'utilisation d'une plante utile et de la remplacer par des herbes moins dangereuses.

Mais les bienfaits de l'ortie lors de l'allaitement sont assez importants, les décoctions à base de plante augmentent la production de lait maternel. Par conséquent, il est possible d'utiliser l'herbe en cas de lactation insuffisante, ses propriétés seront très précieuses.

L'ortie est-elle bonne pour perdre du poids

Le régime bénéficiera de la jeune ortie dans la salade - la plante elle-même est très faible en calories, mais régule efficacement le métabolisme. Si vous mangez une plante tout en perdant du poids, alors les intestins et l'estomac commenceront à mieux fonctionner, l'appétit s'améliorera et les selles deviendront régulières.

Les avantages et les inconvénients du thé d'ortie sont également très demandés dans l'alimentation. La boisson a des propriétés diurétiques et aide à éliminer les excès de liquide et les substances nocives du corps. Si vous buvez quelques tasses de thé d'ortie par jour, la plante vous aidera non seulement à atteindre l'harmonie plus rapidement, mais aussi à normaliser le fond émotionnel.

Recettes de médecine traditionnelle à base d'ortie

Les bienfaits de l'ortie peuvent aider à se débarrasser de nombreux symptômes désagréables. Sur la base de la plante, plusieurs agents de guérison sont préparés et utilisés pour les maladies en petites quantités.

Décoction d'ortie

Les avantages d'une décoction d'ortie à l'intérieur se manifestent par des troubles gastriques, des processus inflammatoires dans le corps et des saignements abondants. Ils font un remède curatif comme celui-ci - versez quelques grandes cuillères à soupe d'herbe sèche avec 500 ml d'eau bouillante et laissez cuire à la vapeur pendant 3 heures.

Ensuite, le bouillon est filtré. Boire une décoction d'ortie est utile pendant 5 gorgées à jeun - l'outil donne rapidement des résultats. Appliquez-le à l'extérieur, rincez les cheveux avec du bouillon pour une meilleure croissance.

Teinture alcoolisée d'ortie

L'ortie séchée est très bénéfique en combinaison avec de l'alcool, les propriétés de la teinture sont excellentes pour les rhumes, les saignements, la perte de force et l'inflammation des articulations. Préparez l'outil comme ceci:

• herbe séchée moulue pour obtenir 2 tasses de matières premières hachées;
• les orties sont versées dans un petit récipient en verre;
• versez un verre d'alcool et une quantité similaire d'eau propre.

Après avoir correctement mélangé la teinture utile, elle est retirée dans un endroit sombre pendant 2 semaines, puis filtrée et utilisée comme indiqué.

Thé d'ortie

Pour la perte de poids, la normalisation de l'appétit et pour la récupération générale, le thé d'ortie est bénéfique. Il est préparé à partir d'herbes fraîchement récoltées et d'herbes sèches - des propriétés précieuses sont préservées dans les deux cas. Une recette de cuisine typique ressemble à ceci:

• les feuilles d'ortie sont versées avec de l'eau tiède dans une casserole;
• porter à ébullition à feu doux;
• puis éteignez immédiatement et laissez reposer une demi-heure sous le couvercle.

Vous pouvez boire du thé prêt à l'emploi jusqu'à 3 fois par jour, dans le volume d'un verre, mieux encore peu de temps avant de manger.

Jus d'ortie

Les bienfaits du jus d'ortie sont particulièrement prononcés lorsqu'il est appliqué à l'extérieur - le remède favorise la guérison des plaies et des ulcères. Il est également pris par voie orale - les bienfaits du jus d'ortie aident à faire face au manque de vitamines et aux maux d'estomac.

Il est très facile de préparer un jus sain, vous devez passer les orties fraîches soigneusement lavées dans un mélangeur, puis presser la bouillie dans une étamine. Étant donné que le jus contient une concentration assez élevée de substances précieuses, pour éviter tout dommage, vous devez en prendre un peu - trois fois par jour, juste une grande cuillerée.

Poudre d'ortie

Les bienfaits des racines et des feuilles d'ortie se manifestent dans une poudre cicatrisante. Pour l'obtenir, il suffit de broyer les matières premières sèches le plus finement possible, puis de les passer au tamis plusieurs fois jusqu'à ce que la poudre devienne complètement homogène.

Ils utilisent un agent de préparation de thé, une poudre utile est utilisée de manière pratique pour créer des masques cosmétiques faits maison.

Comment utiliser l'ortie à des fins médicinales

Pour que les propriétés médicinales de l'ortie apportent un bénéfice maximal et ne causent pas de dommages, l'herbe doit être utilisée conformément à des recettes éprouvées. La médecine à domicile offre de nombreuses utilisations de la plante.

Avec des maladies articulaires

En cas de douleurs articulaires, les propriétés de la teinture d'ortie se manifestent bien - un remède contre l'alcool a un effet chauffant, soulage l'inflammation et la douleur. La teinture peut être utilisée à l'extérieur, sous forme de frottement, ou vous pouvez la prendre trois fois par jour par voie orale en petites quantités - pas plus d'une cuillère à café.

De plus, une brûlure d'ortie profitera aux articulations, elle aidera également à réchauffer les tissus qualitativement. En l'absence de contre-indications, il est recommandé de prendre régulièrement un bain de vapeur avec un balai d'ortie frais. Et si le bain est exclu pour une raison quelconque et est nocif, vous pouvez appliquer des feuilles d'herbe sur les articulations douloureuses.

Avec anémie

Les substances bénéfiques de l'herbe aident à se débarrasser de l'anémie et des carences en vitamines dans le corps. L'infusion d'ortie présentera des avantages - 2 grandes cuillères à soupe d'herbe sèche doivent être versées avec de l'eau bouillante et laissées pendant 20 minutes, puis filtrées.

Prendre un demi-verre deux ou trois fois par jour, si vous le souhaitez, la boisson peut être diluée avec une demi-cuillère à café de miel. Au total, vous devez continuer le traitement pendant un mois.

Avec saignement

En médecine traditionnelle, les propriétés curatives de l'ortie pendant les saignements sont largement connues; cette plante réduit rapidement le volume de la perte de sang. Dans ce cas, le bouillon d'ortie en bénéficiera - versez une grande cuillerée de matières premières sèches avec un verre d'eau, faites bouillir, puis retirez immédiatement du feu et insistez pendant 2 heures. Le produit fini est pris à jeun trois fois par jour pendant plusieurs gorgées.

Les avantages de l'ortie pour le sang ne sont pas seulement que l'herbe est capable d'arrêter rapidement la perte de sang. Lorsqu'elle est consommée en interne, la plante élimine les dommages causés par les saignements, sature le corps de substances précieuses et aide à prévenir l'anémie.

Avec le diabète

Les orties récoltées en mai sont bénéfiques pour le diabète.Ses substances précieuses contribuent au nettoyage progressif des vaisseaux sanguins du cholestérol et abaissent les taux de glucose.

Les propriétés médicinales des feuilles d'ortie auront un effet bénéfique sur la santé si vous prenez régulièrement une infusion à base de l'herbe. Versez de l'eau bouillante sur environ 3 grandes cuillères de matières premières saines et maintenez pendant 2 heures, puis utilisez-la avant de manger.

De la toux

Les propriétés de la racine et des feuilles d'ortie aident à faire face à la toux persistante. Pour un rétablissement rapide, vous devez prendre une infusion curative trois fois par jour - 200 g de matières premières sèches sont versées avec de l'eau chaude et insistées pendant une demi-heure.

De plus, de simples inhalations sont bonnes pour tousser. La vapeur d'herbe saine fraîchement préparée peut être respirée pendant 10 minutes - cela réchauffera les voies respiratoires.

Pour les maladies de la peau

L'ortie fraîche est bénéfique pour la dermatite, l'inflammation cutanée et les dommages. Versez environ 100 g de feuilles fraîches avec un verre d'eau bouillante, insistez un peu et essuyez les zones malades avec une infusion matin et soir.

Le jus d'herbe fraîche peut être utilisé pour traiter la peau. Au préalable, il est recommandé de le diluer légèrement avec de l'eau pour réduire la concentration.

En gynécologie

Les propriétés de l'ortie en gynécologie aident à se débarrasser de nombreux maux et symptômes désagréables. Les décoctions et infusions de cette plante sont utilisées pour les menstruations douloureuses ou irrégulières, avec des saignements trop abondants et des processus inflammatoires.

Les propriétés bénéfiques du bouillon d'ortie empêchent le développement de l'oncologie et aident bien à l'érosion utérine. La médecine à domicile est utilisée non seulement en interne, mais également en externe, pour essuyer et se doucher. Boire une décoction jusqu'à 3 fois par jour est utile peu de temps après une naissance difficile - la plante médicinale n'est pas nocive, mais elle aide à arrêter le sang.

L'utilisation de l'ortie en cosmétologie à domicile

L'ortie printanière est bénéfique dans la composition des produits cosmétiques. La plante améliore rapidement l'état des cheveux et de la peau, de sorte que l'herbe est souvent ajoutée aux masques faits maison ou aux rinçages à base de plantes.

Masques faciaux

Les avantages de l'ortie pour la peau du visage sont qu'elle hydrate l'épiderme, rend la peau plus élastique et lisse, résiste rapidement aux irritations. La plante a des propriétés anti-âge, donc, pour éliminer les premières rides, il est recommandé de faire le masque suivant:

• les feuilles d'herbe fraîches ou sèches sont bien écrasées;
• mélangé en quantités égales avec du miel légèrement réchauffé;
• étaler sur une peau propre pendant une demi-heure.

Vous devez effectuer une procédure utile au moins deux fois par semaine, puis le résultat apparaîtra rapidement.

Soin des cheveux

Rincer vos cheveux avec de l'ortie est d'un grand avantage, si vous utilisez une décoction à base de plantes après chaque shampooing, les cheveux se saliront plus lentement, acquerront brillance et soyeux.

Pour préparer le produit, il vous suffit d'ajouter 10 grandes cuillères d'une plante fraîche ou sèche à 2 litres d'eau bouillante, puis de laisser le produit sous le couvercle pendant une heure. Un rinçage utile suffit deux fois par semaine.

Bain d'ortie

Il y aura des avantages d'un bain d'ortie - les procédures d'eau utilisant la plante améliorent l'état de la peau de tout le corps, soulagent les douleurs articulaires et détendent les muscles. Il suffit d'ajouter un litre entier de bouillon d'ortie dans un bain d'eau complet.

Balai d'ortie pour un bain

Une visite régulière au hammam est une procédure utile pour tous ceux qui n'ont pas de problèmes graves des poumons, des vaisseaux sanguins et du cœur. Et encore plus d'avantages du bain peuvent être obtenus si vous utilisez des balais d'ortie - après la première session de légers tapotements de la peau, un effet positif notable apparaîtra.

Les balais d'ortie pour un sauna accélèrent la circulation sanguine, augmentent la résistance immunitaire et améliorent l'état de la peau.Ils bénéficieront d'une tendance aux rhumes et aux douleurs articulaires, traiter le corps avec des balais améliorera l'état de la peau.

Recettes saines et délicieuses aux orties

La médecine et la cosmétologie ne sont pas les seules utilisations de l'herbe. Bienfaits de l'ortie dans les aliments, il donne aux plats un goût rafraîchissant intéressant et augmente leurs précieuses propriétés.

Soupe aux orties et aux œufs

Les avantages et les inconvénients de la soupe aux orties sont connus de nombreux connaisseurs de recettes simples à base d'herbes naturelles. La plante médicinale en combinaison avec d'autres ingrédients peut vous ravir avec un excellent goût et, de plus, aura un effet positif sur l'estomac.

Pour que les bienfaits de la soupe aux orties se manifestent pleinement, elle doit être préparée comme suit:

• épluchez et hachez finement 6 pommes de terre et carottes, faites mijoter dans une grande casserole;
• laver et hacher 300 g d'herbe fraîche et un bouquet d'oignons verts, ajouter à la casserole aux légumes;
• sel au goût, cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres;
• 5 minutes avant de sortir du feu, versez vos épices préférées dans la casserole;
• éteignez le feu, couvrez la casserole avec un couvercle et laissez reposer un quart d'heure.

Avant de servir, ajoutez 5 à 6 œufs de poule précuits et hachés et une grande cuillerée de crème sure à la soupe saine prête à l'emploi.

Salade d'ortie

La salade d'ortie sera bénéfique pour votre alimentation, aidera à améliorer la digestion et favorisera le bien-être. La recette la plus simple ressemble à ceci:

• 3-4 concombres frais sont lavés, pelés et coupés en lanières ou en carrés;
• l'herbe d'ortie fraîche est lavée à l'eau froide, échaudée avec de l'eau bouillante, puis rincée à nouveau à l'eau froide et soigneusement hachée;
• les ingrédients sont mélangés dans un récipient commun, saupoudrés de sel si désiré et assaisonnés de crème sure.

L'herbe fraîche peut être ajoutée à presque toutes les salades de légumes, mais lorsqu'elle est combinée avec du concombre, elle a un goût particulièrement léger et délicieux et apporte un maximum d'avantages.

Dommages et contre-indications de l'ortie

Malgré tous les avantages, la plante peut parfois causer de graves dommages. Il n'est pas recommandé de l'utiliser:

• avec thrombophlébite et varices;
• avec athérosclérose et hypertension;
• avec une intolérance individuelle aux plantes;
• pendant la grossesse.

La plante est bonne pour saigner, mais des précautions raisonnables doivent être prises ici. Pour éviter tout dommage, consultez votre médecin si le saignement s'accompagne d'un inconfort ou d'une inflammation sévère.

Collecter et conserver les orties

L'herbe récoltée au printemps ou au début de l'été apporte les plus grands avantages - cela s'applique à la fois aux racines et aux feuilles. Il est permis d'utiliser une plante récoltée en juillet ou en août, mais les propriétés précieuses seront bien moindres.

La collecte doit être effectuée par temps sec et clair, dans une zone écologiquement propre, loin des installations industrielles et des routes. Une fois récoltée, l'ortie doit être utilisée immédiatement ou séchée à l'extérieur à l'ombre. Une fois les feuilles, les tiges et les racines sèches, vous devrez les disposer dans des sacs en papier ou des bocaux en verre secs.

Les orties séchées peuvent conserver leurs propriétés bénéfiques jusqu'à 2 ans. Après cela, il est préférable de réaliser une nouvelle collecte de matières premières médicinales.

Conclusion

Les avantages et les inconvénients des orties dépendent des recettes éprouvées suivantes. Si vous utilisez la plante en l'absence de contre-indications et que vous adhérez à de petites doses, l'ortie aidera à soulager les maux et améliorera généralement la santé.

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