Thé au pissenlit: propriétés bénéfiques, comment faire

Les pissenlits sont appelés «fleurs du soleil» en raison de leur couleur jaune vif. De plus, ils sont devenus une sorte de présage d'un été chaud. Les fleurs sont dotées de qualités uniques. Vous pouvez vérifier les horloges dessus, car elles ouvrent exactement à 6 heures du matin, et une délicieuse confiture de pissenlit est préparée à partir des pétales et du vin est infusé. Le thé provenant de différentes parties de la plante est particulièrement populaire. Les avantages et les inconvénients du thé de pissenlit dépendent de la composition de la boisson.

Composition de thé de pissenlit

La racine de pissenlit est officiellement utilisée en médecine, car c'est une matière première médicinale pour la fabrication de divers produits. Les propriétés bénéfiques du thé de pissenlit dépendent de la façon dont il est préparé. Il existe 3 types de boissons:

• des feuilles;
• les racines;
• fleurs.

Une substance utile s'accumule dans les racines - l'inuline, c'est cette substance qui devient la base des bienfaits du thé. C'est un glucide de stockage qui possède des propriétés prébiotiques naturelles.

Les feuilles de pissenlit contiennent des minéraux, des vitamines et des protéines. Parmi eux, la teneur en fer, calcium, phosphore, potassium, acide ascorbique, vitamine E, riboflavine et certaines vitamines B est augmentée.

Les fibres alimentaires des racines et des feuilles ont des propriétés utiles, elles contribuent à la normalisation des processus digestifs dans le corps humain.

Les inflorescences de pissenlit contiennent: flocosétacine, vitamines, cholines, saponines, résines naturelles, ainsi que des sels de minéraux utiles.

Pourquoi le thé de pissenlit est bon pour vous

Les avantages ou les inconvénients de la racine de pissenlit ou du thé aux feuilles dépendent directement de la méthode de préparation.

Le thé aux rhizomes de fleurs a des propriétés spéciales. Cela a le goût d'une boisson au café. Une utilisation régulière aide à nettoyer le corps des toxines et des toxines. Il a la capacité d'améliorer les processus de régénération, aide à restaurer les tissus endommagés. De telles actions ont un effet bénéfique sur le développement de l'immunité et la normalisation du processus métabolique.

Thé de feuilles de pissenlit préparé à l'aide de la soudure des feuilles: dans ce cas, il est nécessaire de contrôler sa quantité pour ne pas faire plus de mal que de bien. Les infusions aux feuilles de thé ont un fort effet tonique. Une consommation modérée de la boisson feuillue aide à augmenter la force immunitaire, a tendance à soulager les symptômes d'un rhume.

Les fleurs rendent le thé jaune riche et particulièrement savoureux. La perfusion est utile pour les personnes ayant des problèmes digestifs, souffrant de maladies de l'estomac, du foie ou de la vésicule biliaire. Un tel thé est bénéfique pour ceux qui ont des troubles du sommeil, une augmentation des sentiments d'anxiété ou d'irritabilité. Cela est dû à la teneur élevée en vitamines et minéraux qui aident à renforcer le système nerveux.

Comment faire du thé au pissenlit

Les avantages ou les inconvénients du thé de pissenlit dépendent directement non seulement du type d'ingestion, mais également de la partie - feuilles, fleurs ou racines - qui est prise comme base.

Des fleurs de pissenlit

Lors de la collecte, il est recommandé de poser les inflorescences sur 1 rangée afin qu'elles n'interfèrent pas les unes avec les autres et n'endommagent pas les pétales. Après les avoir collectés, ils sont disposés à l'ombre, séchés pendant 1 à 2 jours. Les matières premières séchées peuvent être stockées pendant environ 12 mois.

Pour le brassage, prenez 1 cuillère à soupe. l. inflorescences sèches, 200 ml d'eau. Les fleurs sont versées avec de l'eau bouillante, ont insisté pendant 10 minutes. Ajoutez du miel à la boisson refroidie, buvez-le par petites gorgées.

Des jeunes feuilles

Les jeunes feuilles vert clair sont séchées après la récolte. Le thé fabriqué à partir du matériau collecté la saison précédente est considéré comme particulièrement parfumé et sain.

Les matières premières sont versées avec de l'eau bouillante, insiste dans un thermos pendant plusieurs heures. Prenez 2 cuillères à soupe. l. avant le repas principal tout au long de la journée.

Racine de pissenlit

Les racines sont déterrées, lavées à l'eau tiède et séchées. L'indicateur de l'état de préparation du rhizome est l'absence de fuite de sève cellulaire en cas de fracture. Les matières premières sont stockées dans des conteneurs en matières naturelles pendant 5 ans. Si les conditions de stockage sont respectées, les racines conservent leurs propriétés bénéfiques.

La version classique de la fabrication du thé à partir des racines est considérée comme une décoction de 50 à 70 g de matières premières broyées et 250 ml d'eau. Les racines sont versées avec de l'eau, bouillies pendant 15 minutes, refroidies, filtrées, prises avec l'ajout de miel.

Pour enlever le sable des reins

La phytothérapie aide à traiter les maladies rénales. Le thé de pissenlit est considéré comme une option efficace.

Pour augmenter les avantages et réduire les méfaits de l'utilisation d'un diurétique, des baies de genièvre et des bourgeons de bouleau sont ajoutés à la version classique du thé.

Les ingrédients sont pris dans des proportions égales, versez 1 cuillère à soupe. eau bouillante, laisser infuser 1 heure, boire 3 fois par jour avant le repas principal, 1 cuillère à soupe. l.

Thé au pissenlit pour perdre du poids

Le thé de pissenlit est bénéfique pour la perte de poids. Cela devient possible en raison de sa capacité à débarrasser le corps de l'excès de liquide.

Perdre du poids avec des diurétiques a ses propres caractéristiques; plusieurs effets sont attendus de leur prise à la fois:

• prévention de l'œdème;
• élimination rapide de 1 à 2 kg;
• nettoyer le corps des toxines;
• normalisation de la couleur naturelle de la peau.

Lors de la perte de poids, il est recommandé de boire du thé à partir de feuilles séchées tout au long de la journée.

Les femmes enceintes peuvent-elles boire du thé au pissenlit?

Pendant qu'une femme porte un enfant, son corps subit divers changements. L'un des problèmes pendant la grossesse est l'apparition de nombreux œdèmes. Pour s'en débarrasser, des diurétiques sont utilisés.

Le thé de pissenlit est un médicament naturel qui peut aider à éliminer l'excès de liquide du corps.

Malgré ses propriétés bénéfiques, il est recommandé de l'utiliser pendant la grossesse avec une extrême prudence. Cela est dû au fait que, tout en fournissant un effet diurétique, le thé affecte également l'activité du foie, qui subit un stress accru pendant la grossesse.

Pour maximiser les bienfaits et ne pas nuire au corps, il est conseillé aux femmes enceintes de prendre du thé de pissenlit à base de rhizome comme substitut du café.

Dommage et contre-indications du thé au pissenlit

La phytothérapie est répandue en raison de son efficacité élevée et de ses indicateurs de dommages minimes. Le pissenlit ne peut pas être utile à tout le monde, il y a des limitations à prendre en compte.

1. Le thé de pissenlit peut être nocif lorsqu'il est pris avec de l'acide acétylsalicylique ou certains types d'antibiotiques. Cela est dû au fait qu'il a tendance à interférer avec l'absorption de ces médicaments.
2. La teneur en glucides naturels peut être nocive pour les diabétiques, en particulier lorsque la glycémie est élevée.
3. La boisson de pissenlit doit être prise avec prudence chez les personnes diagnostiquées avec des calculs rénaux ou de la vésicule biliaire. Les propriétés du thé peuvent causer des dommages, exprimés par le mouvement indésirable des pierres après l'ingestion.

Quand et comment récolter les pissenlits pour le thé

Les recettes de médecine traditionnelle stockent des informations sur les différentes options de brassage, ainsi que sur les périodes de collecte des matières premières.

Les inflorescences commencent à s'accumuler dès le début de la floraison, les jeunes plantes ont la teneur maximale en nutriments. Les fleurs sont ramassées à une distance suffisante des routes ou des installations industrielles.

Il est courant de ramasser les feuilles de thé avant que le pissenlit ne commence à fleurir ou de tirer des flèches de fleurs.

La collecte des rhizomes est effectuée 2 fois: avant l'apparition des premières feuilles ou après la floraison, au début de l'automne.

Conclusion

Les avantages et les inconvénients du thé de pissenlit sont des questions intéressantes pour ceux qui utilisent la phytothérapie comme traitement. Il y a toute une liste de nuances à considérer. Certaines parties de la plante ont des effets différents sur la santé humaine. Avec une collecte appropriée, le respect du régime de stockage et des règles de préparation, le thé de pissenlit peut devenir un médicament très efficace.