B12-vitamiinit lapsilla: normit, puutos

B12-vitamiinia lapsille tarkoitetuissa tableteissa määrätään ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin ja voimakkaan puutteen läsnä ollessa. Ihmiskehon on välttämätöntä normalisoida veren toiminta ja palauttaa hermosto. Aineen puute voi aiheuttaa vakavia häiriöitä DNA-molekyylien tuotannossa.

Miksi lapsi tarvitsee B12-vitamiinia

B12-vitamiini toimii koentsyyminä ihmiskehossa. Osittain se tulee lasten kehoon ruoan kanssa, ja sen tuottaa suoliston mikrofloora. Lääketieteessä ainetta kutsutaan myös syanokobalamiiniksi. Ensimmäisten elämänkuukausien aikana se tulee elimistöön osana rintamaitoa. B12: lla on tärkeä rooli metabolisten prosessien käynnistämisessä.

Sen päätoimintoja ovat seuraavat:

• veren hyytymisen säätely;
• osallistuminen nukleiini- ja orgaanisten happojen tuotantoon;
• estää pahanlaatuisten kasvainten kasvu;
• luuydinsolujen stimulointi;
• regeneratiivisten prosessien kiihtyminen;
• melatoniinin tuotanto;
• hermoston täydellisen toiminnan varmistaminen;
• ruoan sulavuuden parantaminen;
• biokemiallisten reaktioiden käynnistäminen.

B12-vitamiini on erityisen tärkeä lapsen keholle energiantuotannossa. Lisäksi sen uskotaan parantavan mielialaa merkittävästi. Aineen puute puolestaan ​​aiheuttaa väsymystä ja lisääntynyttä hermostuneisuutta. Kun kehossa on riittävä määrä B12-vitamiinia, lapset pysyvät kohtalaisen aktiivisina ja helposti oppittavina. Verenkiertoelinten sairauksien kehittymisen todennäköisyys pienenee. Regeneratiivisten prosessien kiihtyminen havaitaan.

Syaanikobalamiini estää lipotrooppisten ominaisuuksiensa vuoksi maksan tunkeutumisen. Kroonisessa hypoksiassa B12 lisää solun hapenkulutusta. Yhdistettynä A-vitamiiniin syanokobalamiini osallistuu solujen jakautumiseen, mikä varmistaa ihmiskehon kaikkien kudosten synteesin. Lapsuudessa B12 on erityisen tärkeä melatoniinin tuotannossa. Tämä hormoni on vastuussa biologisen kellon muodostumisesta.

B12-vitamiinin normit lapsilla

Hyödyllisen aineen päivittäinen tarve lapsuudessa on 0,4-3 μg. Sen tyydyttämiseksi on tarpeen seurata huolellisesti lasten ravitsemusta. B12-vitamiinin pitoisuus määritetään suorittamalla erityinen analyysi. Ennen sen suorittamista on välttämätöntä sulkea pois lääkkeiden käyttö. Lapset tulee testata tyhjään vatsaan. Normin parametrit muuttuvat iän mukaan. Ne on esitetty taulukossa:

Ylimääräinen B12-vitamiini lapsilla

Ravinteiden ylimäärä lasten kehossa on yhtä haitallista kuin niiden puute. Tieteellinen tutkimus on paljastanut, että poikkeama heijastuu ennen kaikkea ihon ulkonäköön ja hermoston tilaan.Vitamiiniylijäämä johtuu annoksen ylittämisestä, kun otetaan ravintolisiä samalla kun B12 otetaan ruokaan samanaikaisesti.

Jos lapsilla on korkea B12-vitamiinipitoisuus, seuraavat oireet voivat ilmetä:

• vähentynyt näöntarkkuus;
• lisääntynyt herkkyys;
• ulosteen häiriö;
• allerginen reaktio.

Jos lääkettä injektoitiin suuremmilla annoksilla injektiolla, anafylaktisen sokin kehittymisen riski kasvaa. Siksi on ehdottomasti kiellettyä ylittää lääkärin erikseen valitsema annos.

B12-vitamiinin puute lapsilla

Syanokobalamiinia määrätään lapsille vasta sen puutteen diagnoosin jälkeen. Ensimmäinen analyysi suoritetaan lapsenkengissä. Tämä on tarpeen geneettisen patologian poissulkemiseksi. Joissakin tapauksissa vitamiinipulaa esiintyy, kun ruoansulatuskanava on heikentynyt. Kun olet havainnut ongelman, sinun on noudatettava ruokavaliota ja otettava vitamiinikomplekseja.

Joissakin tapauksissa B12-vitamiinikompleksien käyttö ei välttämättä ole tehokasta. Sen imeytymistä haittaa liiallinen kaliumin kulutus elintarvikkeissa. Tulehduskipulääkkeillä on myös kielteinen vaikutus hyödyllisen elementin assimilaatioon.

B12-vitamiinin puutteen syyt lapsilla

Koska suurin osa B12-vitamiinia tulee ruoasta, puute voi aiheuttaa puutteellisen tasapainoisen ruokavalion. Tärkein edellytys on proteiiniruokien puute.

Mutta patologiselle prosessille on muita syitä. Nämä sisältävät:

• loisten tartuttaminen;
• onkologiset sairaudet;
• ruoansulatuskanavan patologia;
• antibioottien tai psykoosilääkkeiden ottaminen.

B12-vitamiinin puutoksen oireet lapsilla

Lasten B12-vitamiinin puutteen oireet eivät aina liity taustalla olevaan ongelmaan. Epämääräinen kliininen kuva vaikeuttaa merkittävästi diagnoosia, joka aiheuttaa erilaisia ​​komplikaatioita.

Merkkejä hyödyllisen aineen puuttumisesta kehossa ovat:

• heikko olo;
• muistin heikkeneminen;
• usein mielialan vaihtelut;
• suutulehdus ja ikenien verenvuoto;
• ulosteen häiriö ja ripuli;
• ruokahalun menetys;
• raajojen tunnottomuus;
• nopea väsymys;
• heikentynyt huomion keskittyminen.

B12-vitamiinin puutoksen seuraukset lapsilla

B12-vitamiini on välttämätöntä lapsen keholle kognitiivisen suorituskyvyn ylläpitämiseksi. Aineen puute vaikuttaa aivojen toimintaan ja oppimiseen. Tätä taustaa vasten koululaisilla voi olla vaikeuksia oppimateriaalin omaksumisessa.

Pitkittyneen vitamiinipuutoksen aikana esiintyy seuraavia komplikaatioita:

• megaloblastinen anemia;
• keltaisuus;
• krooninen väsymysoireyhtymä;
• kognitiivisen toiminnan menetys;
• munuaissairauksien kehittyminen;
• neuropatia;
• masennushäiriö;
• migreeni;
• vyöruusu.

Kuinka lisätä B12-vitamiinia lapsilla

Syanokobalamiinin pitoisuuden lisäämiseksi kehossa sinun on noudatettava tiettyä ruokavaliota. Se tarkoittaa proteiinipitoisten elintarvikkeiden lisäämistä ruokavalioon.

Nämä sisältävät:

• naudan maksa;
• äyriäiset ja kala;
• kananmunat;
• raejuusto;
• kalkkunan filee.

Lisäksi määrätään syanokobalamiinia sisältävien vitamiinikompleksien saanti. Ne otetaan ohjeissa luetellun annoksen mukaisesti. Joissakin tapauksissa lääkäri säätää käyttöohjelmaa yksilöllisesti. Hyödyllisen aineen lisääntyminen lasten kehossa havaitaan 3-4. Päivänä biologisen lisäaineen ottamisen aloittamisen jälkeen.

B12-vitamiinivalmisteet lapsille

Lääketeollisuus tarjoaa monia erilaisia ​​B12-vitamiinilisäaineita. Sen pitoisuus vaihtelee välillä 0,5 - 1 mg. Ravintolisien valmistuksessa otetaan huomioon komponenttien vuorovaikutuksen periaate.

Yleisimmät lääkkeet lapsille, joilla on syanokobalamiinipitoisuus, ovat:

• «Vitrum Kids Plus»;
  
• «Aakkoset Vauvamme»;
  
• «Pikovit Plus»;
  
• «Doppelherz kinder»;
  
• «Univit Kids».
  

Vitamiinikompleksien ostamiseksi lääkärin reseptiä ei tarvita. Lääkkeiden hinta vaihtelee 250-1000 ruplaan. Se riippuu valmistajan suosiosta ja pakkauksessa olevien tablettien määrästä.

B12-vitamiinien ottamista koskevat säännöt lapsille

B12-vitamiinikompleksien tavanomainen hoito-ohjelma sisältää yhden tabletin ottamisen päivässä. Lääkkeen käytön kesto riippuu vitamiinipuutoksen ilmenemisen voimakkuudesta. Useimmiten ravintolisiä määrätään ottamaan 1-3 kuukauden kuluessa. Vastaanotto tapahtuu aamulla aterioiden jälkeen.

Syanokobalamiinin käyttö lapsen suutulehdukseen on suoritettava yhdessä C-, A- ja E-vitamiinien saannin kanssa. Tämän avulla voit nopeuttaa paranemista.

Johtopäätös

B12-vitamiinitabletteja lapsille otetaan tarkasti ohjeiden suositusten mukaisesti. Joissakin tapauksissa kehittyy yksilöllinen huumeiden intoleranssi. Se voi ilmetä pahoinvointina, vatsakipuina, oksenteluina ja päänsärkyinä.