Vitamiinit hiusten kasvuun ja vahvistamiseen: tehokkaimmat kompleksit, arvostelut

Kaikki eivät voi ylpeillä kauniista, vahvista ja terveellisistä kiharoista. Moderni elämänrytmi, usein esiintyvä stressi, ekologia ja muut syyt tekevät kampauksesta vähemmän houkuttelevan. Erilaiset kosmetiikka-aineet eivät pysty poistamaan ongelmaa kokonaan, koska se tulee usein kehosta. Tässä tapauksessa on tarpeen turvautua tehokkaampiin palautumismenetelmiin, jotka sisältävät erilaisia ​​vitamiineja hiusten vahvistamiseksi. Ennen ensimmäisten saatavilla olevien monimutkaisten lääkkeiden ostamista on tärkeää ymmärtää niiden tehokkuus.

Erityisesti valitun vitamiinikompleksin avulla voit paitsi vahvistaa hiuksia myös nopeuttaa niiden kasvua

Vitamiinien edut hiusten vahvistamiseksi

Ei ole väliä kuinka ihminen yrittää laatia itselleen tasapainoisen ruokavalion, joka voisi rikastaa kehoa päivittäin kaikilla hyödyllisillä aineilla ja vitamiineilla, tämän tekeminen on melko vaikeaa. Siksi on kehitetty erilaisia ​​vitamiinikomplekseja, joiden avulla voit täydentää hivenaineita kehossa ilman paljon vaivaa. Nämä kompleksit sisältävät vitamiineja hiusten vahvistamiseksi, joiden tarkoituksena on maksimoida kehon tarjonta aineilla, jotka ovat välttämättömiä niiden terveelle kasvulle.

Yleensä useimmat kompleksit sisältävät vitamiineja, kuten A, C, E, sekä ryhmät B, P.Lisäksi ne sisältävät myös muita komponentteja, mukaan lukien proteiinia, joka on tärkeä osa karvojen muodostumista, erilaisia ​​mineraaleja, kuten fosfori, pii, sinkki, jodi ja muut.

Hiusten vitamiinikompleksien rikastetun koostumuksen ansiosta keho saa tarvittavan päivittäisen hivenaineiden saannin, mikä parantaa kiharoiden kuntoa, niiden vahvistumista ja kasvua.

Mitä vitamiineja tarvitaan hiusten vahvistamiseen

Hiukset, kuten koko keho, tarvitsevat jatkuvasti vitamiineja, mineraaleja ja muita hyödyllisiä aineita. Ainakin yhden tärkeän hivenaineen puutteesta kiharat menettävät kiillonsa, muuttuvat hauraiksi ja putoavat. Siksi kaikkien tulisi tietää, mitä vitamiineja tarvitaan, jotta hiukset ovat vahvoja ja terveitä:

  • retinoli (A-vitamiini) - on välttämätön kiharoiden joustavuuden ja lujuuden ylläpitämiseksi;
  • tiamiini ja nikotiinihappo (B1, B3) - auttavat ylläpitämään värin voimakkuutta;
  • riboflaviini (B2) - estää haurauden;
  • pyridoksiini (B6) - stimuloi kasvua ja estää myös hiustenlähtöä;
  • biotiini (B7) - osallistuu säikeiden yleiseen terveyteen tehden niistä vahvat ja vahvat;
  • foolihappo (B9) - nopeuttaa kasvua, vahvistaa ja palauttaa hiukset;
  • B10 - estää hiustenlähtöä ja taistelee ennenaikaisia ​​harmaita hiuksia vastaan;
  • B12 - aktivoi hiusten kasvua;
  • E-vitamiini - ravitsee follikkelia;
  • kalsiferoli (D) - estää haurauden, tekee säikeistä kiiltävät ja silkkiset, kyllästävät myös juuret;
  • C-vitamiini (C) - auttaa parantamaan päänahan verenkiertoa.
Elimistö ei voi saada kaikkia vitamiineja ruoasta, joten voit käyttää erityisesti kehitettyjä monimutkaisia ​​valmisteita

Parhaat vitamiinit hiusten vahvistamiseen

Farmakologia edustaa nykyään valtavaa valikoimaa erilaisia ​​ravintolisiä ja muita väkevöityjä komplekseja, joilla on kuvauksen mukaan erittäin hyödyllinen vaikutus kiharoihin. Itse asiassa tällaisia ​​lääkkeitä on todella paljon, mutta kaikki eivät ole tehokkaita. Ei pidä sekoittaa, alla on luettelo parhaista vitamiineista, jotka vahvistavat hiuksia sekä naisille että miehille.

Tärkeä! Ennen kuin käytät vitamiinikompleksia hiusten vahvistamiseen, sinun tulee ottaa yhteyttä trikologiin.

Vitamiinit naisten hiusten vahvistamiseen

Naisten hiusten vahvistamiseen ja palauttamiseen suositeltavien vitamiinien joukosta voidaan erottaa seuraavat:

  1. Pantovigar - kompleksi on kova gelatiinikapseli, joka sisältää vitamiineja, kuten B1, B5, keratiinia ja aminohappoja. Tämän lääkkeen tehokkuus on kliinisesti todistettu. Se tulisi ottaa värjäyksellä tai permin jälkeen. Koostumuksella on myönteinen vaikutus follikkeliin, vahvistamalla ja palauttamalla säikeitä. Antokurssi kestää 4-5 kuukautta, annos on 3 kapselia päivässä.
  2. Merz - lääke on esitetty pillereinä, se sisältää kystiiniä, beetakaroteenia, hiivauutetta. Se on tarkoitettu torjumaan hiustenlähtöä, ja se myös vahvistaa ja lisää säikeiden joustavuutta.
  3. Perfectil - valmistetaan kapseleina, jotka sisältävät laajan luettelon vitamiineista, kivennäisaineista ja yrttiuutteista. Beetakaroteenin, B-vitamiinien ja kuten C, E: n vuoksi tällä kompleksilla on positiivinen vaikutus hiusten kasvuun. Suojaa päänahkaa parantamalla veren mikroverenkiertoa pinnallisissa verisuonissa.
  4. Polypantti - vitamiinit hiusten vahvistamiseen ampulleissa, joilla on positiivinen monimutkainen vaikutus "lepotilassa oleviin" sipuliin. Työkalu parantaa hiusten kasvua ja tunkeutuu myös rakenteeseen, nuorentamalla kiharat sisäpuolelta.
  5. Revalid - lääke valmistetaan gelatiinikapselissa, vaikutus johtuu monikomponenttikoostumuksesta, joka sisältää myös välttämättömiä aminohappoja kystiini ja metioniini. Näillä vitamiineilla on monimutkainen vaikutus vahvistaa hiusten juuria, palauttaa vaurioituneiden säikeiden rakenne ja estää hiusten menetys.
Suositeltava lukeminen:  Kollageeniuute C-vitamiinilla

Edellä mainittujen valmisteiden lisäksi voit ostaa apteekista myös muita vitamiineja ampulleina (E, ryhmä B, C) käytettäväksi maskina hiusten vahvistamiseksi.

Hiuksia vahvistavat vitamiinit miehille

Miehet kärsivät hiuspohjan ja säikeiden ongelmista, ei yhtä usein kuin naiset, joten heille on myös kehitetty monia tehokkaita kompleksisia vitamiineja hiusten vahvistamiseksi. Kaikkien farmakologisilla markkinoilla saatavien lääkkeiden joukossa miesten tulisi kiinnittää huomiota seuraaviin:

  1. Evisent - lääke on tablettien muodossa, joiden avainkomponentit ovat hiiva ja rikki. Sillä on uudistava vaikutus päänahkaan ja hiuksiin.
  2. Fitoval - universaali valmiste kapseleina, jonka tarkoituksena on aktivoida kiharoiden kasvu. Hoitojakso on melko lyhyt ja vain 2 viikkoa.
  3. Duovit miehille - on monimutkainen valmiste, jolla on myönteinen vaikutus paitsi hiuksiin, myös koko kehoon.
  4. Selencin - lääke tabletteina, joka on suunniteltu vähentämään kiharoiden määrää. Se aktivoi "lepotilassa olevat" sipulit, estää hiusten vaurioitumisen ja edistää hiusten kasvua.
  5. Inneov miehille Onko ravintolisä valmistettu tablettien muodossa. Se sisältää tauriini, sinkki ja steroidinen alkoholi ovat aineita, jotka vähentävät dihydrosteronin muodostumista ja vähentävät siten hiustenlähtöä.

Varotoimenpiteet

Vitamiinikompleksien käyttö edellyttää tiettyjen sääntöjen noudattamista, jotka auttavat varmistamaan lääkkeiden saannin siten, että niistä on vain hyötyä:

  • ennen minkään lääkkeen käyttöä on tärkeää lukea ohjeet, joissa ilmoitetaan suositeltu annos ja antotapa;
  • missään tapauksessa sinun ei pidä lisätä annosta itse;
  • jos aine, jolle on allergia, ilmoitetaan lääkkeen koostumuksessa, tämä kompleksi voidaan välittömästi jättää käytettyjen aineiden luettelosta;
  • sinun ei pitäisi aloittaa vitamiinikompleksien ottamista itse; tarvitaan trikologin kuulemista.
Huomio! Lääkärin kuulemista vaaditaan, jos vitamiinikompleksin ottaminen on välttämätöntä yli 55-vuotiaille, koska lääkkeen reaktiota on melko vaikea ennustaa tässä iässä.

Vasta-aiheet ja sivuvaikutukset

Huolimatta siitä, että monia vitamiineja hiusten vahvistamiseksi voidaan kutsua tehokkaimmiksi, niillä on silti vasta-aiheita ja sivuvaikutuksia.

Jos et ota huomioon mahdollisia vasta-aiheita, lääkkeet ovat haitallisia

Vitamiinikomplekseja säikeiden pitämiseksi terveessä tilassa ei suositella käytettäväksi seuraavien ilmiöiden ja patologioiden läsnä ollessa:

  • yliherkkyys;
  • yksilöllinen suvaitsemattomuus kompleksin jollekin komponentille;
  • maha-suolikanavan ja maksan sairaudet;
  • raskaus ja imetys.
Suositeltava lukeminen:  Vitamiinit verenkierron parantamiseksi aivoissa

Haittavaikutuksia ovat:

  • vitamiinikompleksin yliannostuksen yhteydessä voi esiintyä hypovitaminoosia;
  • päänsärky ja huimaus;
  • ripuli;
  • allerginen reaktio.

Johtopäätös

Vitamiinit hiusten vahvistamiseen oikealla valinnalla paitsi vahvistavat säikeitä, myös pysäyttävät niiden menetyksen ja parantavat myös kampauksen ulkonäköä. Luonnollisesti ei pitäisi odottaa välitöntä tulosta, mutta ajoittaisella hallinnolla parannukset ovat havaittavissa.

Vitamiineja hiusten vahvistamiseksi

Christina Wenger, 24 vuotias, Perm.
Syksystä lähtien kampaukseni kärsii melkein aina ja näyttää erittäin valitettavalta. Siksi syksyn ensimmäisestä kuukaudesta lähtien aloin juoda vitamiineja "Merz Beauty". Ja joka vuosi olen vakuuttunut siitä, että teen oikean valinnan. Aiemmin otin muita ravintolisiä, mutta paras vaikutus on "Merz" -drageesta, koska hiukset vahvistuvat ja putoavat vähemmän.
Natalia Osipova, 30 vuotias, Kazan.
Synnytyksen jälkeen hiukseni muuttuivat hyvin hauraiksi ja kipeiksi. Itse olin vähentynyt vitamiinien suhteen, mutta vastaanotossa lääkäri suositteli minulle vitamiinikompleksihoitoa. Hän nimitti minut "Pantovigariksi". Ostin sen, kun otin sen 2 viikon kuluttua, huomasin parannuksia. Hiuksista tuli paksumpia, ilmestyi silkkinen kiilto.
Linkki pääpostiin

Terveys

kaunotar

Ruoka