D-vitamiini imetyksen aikana: onko mahdollista, käyttöohjeet

D-vitamiini HB: lle on välttämätöntä sekä äidille että hänen vastasyntyneelle lapselleen. Sitä on pakko käyttää HB: n kanssa, koska se on tärkeää kasvulle, luiden vahvistumiselle ja estää myös monien vakavien sairauksien kehittymisen.

Onko D-vitamiini mahdollista HB: n kanssa

D-vitamiini kuuluu monimutkaisiin aineisiin - prohormoneihin, joita pidetään hormonien esiasteina. D2 tulee kehoon ruoan kanssa ja D3 muodostuu auringonvalon vaikutuksesta.

D-vitamiini sisältää useita vaikuttavia aineita:

• ergokalsiferoli (alias D2);
• kolekalsiferoli (D3);
• kalsiferoli.

Aine löytyy elintarvikkeista ja muodostuu ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta

Yhdessä ne tarjoavat:

• aineenvaihduntaprosessit kudoksissa ja elimissä;
• kalsiumin ja fosforin imeytyminen ruoasta pohjukaissuolessa;
• osallistuminen solujen lisääntymiseen;
• joidenkin hormonien synteesi;
• vahvistava toiminta;
• energiaa, elinvoimaa.

Vuonna 1914 biokemisti Elmer McCollum löysi tietyn vaikuttavan aineen kalaöljystä ja lopulta ratkaisi lapsuuden riisien akuutin ongelman. Eläinlääkäri Edward Mellenby havaitsi, että ne koirat, joita täydennetään kalaöljyllä, eivät kärsi riisistä. Sen varmistamiseksi, mikä aine on niin hyvä taudin ehkäisy, vuonna 1922 tehtiin koe samalla kalaöljyllä, josta aiemmin löydetty A-vitamiini poistettiin aiemmin.Kaikki sitä saaneet koirat parannettiin riisistä. Tuolloin se oli neljäs tieteen löytämä vitamiini, ja se sai nimen latinalaisen aakkosen neljännen kirjaimen. Myöhemmin osoitettiin, että keho voi tuottaa sen itse auringon vaikutuksesta.

Rintamaidossa on pieni määrä D-vitamiinia, mutta se riittää vauvalle. Jos HB-lapsella ei ole tarpeeksi vitamiinia, se johtuu yksinomaan siitä, että äiti ei saa sitä kokonaan. D-vitamiinia voidaan ottaa lisäksi HS: n kanssa vain lääkärin suosituksesta, jos on todisteita. Kehon tason ylläpitämiseksi tarvitset päivittäistä aurinkoa 20 minuuttia päivässä ja sopivaa ruokavaliota, joka sisältää enintään ravinteita. Näitä tuotteita ovat:

• fermentoidut maitotuotteet - voi ja juusto;
• kaurapuuro;
• persilja ja perunat;
• maksa;
• rasvainen kala;
• kaviaari;
• liha;
• munat (keltuainen);
• tietyntyyppisiä sieniä.

Imeytymisen nopeuttamiseksi sinun tulisi sisällyttää ruokavalioon runsaasti fosforia, kalsiumia ja useita vitamiineja sisältäviä elintarvikkeita.

Asiantuntijat huomauttavat, että D-vitamiinia voidaan ottaa imetyksen aikana, mutta vain tarvittaessa.

Leviääkö D-vitamiini äidinmaitoon

D-vitamiini siirtyy vauvalle äidinmaitoon imetyksen aikana

Vastasyntyneen tärkein D-vitamiinin lähde on äidin kohdussa saatu varanto. Siksi on tärkeää varmistaa, että saadut annokset ovat riittävät äidille raskauden aikana. Varantojen tulisi olla riittävät ensimmäisten 3-4 kuukauden ajan HB: n syntymän jälkeen, vaikka vauva olisi vähän auringossa. D-vitamiinin lisääminen imettävän äidin ruokaan lisää merkittävästi sen määrää äidinmaidossa imetyksen aikana. Jos hänellä ei ole puutetta GW: n aikana, maidossa on aina optimaalinen määrä hyödyllistä ainetta. Kotimaiset ja ulkomaiset asiantuntijat ovat vahvistaneet tämän useiden vuosien tutkimuksen aikana imettäville äideille.

On mahdollista, että monet ongelmat voivat häiritä vitamiinin imeytymistä äidin kehossa imetyksen aikana. Esimerkiksi ylipaino, tietyt lääkkeet, vaikeudet imeä rasvaa ruoasta. Nämä olosuhteet eivät kuitenkaan häiritse D-vitamiinin siirtymistä verestä rintamaitoon vauvan ruokinnassa.

D-vitamiinien hyödylliset ominaisuudet imetykseen

Synnytyksen jälkeen, erityisesti niillä naisilla, jotka ruokkivat vauvaa rintamaidolla, ravinteita ja energiaa kuluu loppuun. Ruokinta-aikana lääkärit suosittelevat hivenaineiden ja vaikuttavien aineiden lisäämistä ruokavalioon. D-vitamiinin ottaminen HS: n kanssa on tärkeää, koska se vaikuttaa kaikkiin elämän perusprosesseihin. Vahvistavien ja korjaavien ominaisuuksien lisäksi D-vitamiinilla on useita vaikutuksia äideihin imetyksen aikana:

• koskemattomuuden tuki;
• onkologian, skleroosin, diabetes mellituksen, joidenkin nivelten patologisten prosessien ehkäisy;
• hidastaa ikääntymistä, parantaa ihon ja hiusten tilaa, kudosten uudistumista;
• positiivinen vaikutus haiman, kilpirauhasen, visuaalisten elinten, hermoston työhön;
• luuston, hampaiden, kynsien vahvistaminen;
• metabolisten prosessien normalisointi, aineenvaihdunta imetyksen aikana.

Lääke tulee ottaa tarkasti ohjeiden mukaisesti.

D-vitamiinin tärkein tehtävä HB: ssä on kuitenkin riisitautien ehkäisy vastasyntyneillä. Se voidaan tunnistaa vauvan luiden muodonmuutoksesta, liiallisesta hikoilusta, kaljuuntumisesta, lihasheikkoudesta. On huomattava, että tauti hidastaa koko organismin kehitystä kokonaisuutena.

Indikaatiot D-vitamiinin käytöstä hepatiitti B äidin kanssa

Imetettäessä äidin ravintoaineet käytetään maidon vahvistamiseen, joten nainen tarvitsee lisää D-vitamiinia oman kehon tarpeisiin. Lääkkeen ottaminen on osoitettu:

• kun synnytys ja imetyksen aloitusjakso putosivat talvelle ja alkukeväälle;
• jatkuvalla stressillä ja emotionaalisella stressillä;
• äidin ja lapsen asuminen alueilla, joilla aurinkoaktiivisuus on riittämätöntä;
• rintamaidon puute imetyksen aikana;
• ihon, kynsien ja liiallisen hampaiden rappeutumisen patologia;
• rajoittamalla äitien imetystä monissa elintarvikkeissa vauvan allergioiden vuoksi.

Jos naisella ei ole tällaisia ​​terveysongelmia, riittää, että hän noudattaa oikeaa ruokavaliota ja seuraa terveyttään, erityisesti HS: llä.

D3-vitamiinin annos HB: llä

D3: n (kolekalsiferolin) puutetta havaitaan niillä naisilla, jotka asuvat alueilla, joilla on lyhyt kesä, jossa on vähän aurinkoisia päiviä vuodessa. Sen tarve kasvaa dramaattisesti imetyksen aikana. Oikea D3-annos auttaa vähentämään erilaisten sairauksien uhkaa hepatiitti B -jakson aikana.

D3: lla on toinen nimi - kolekalsiferoli

On huomattava, että naisen eri elämänvaiheissa ja fysiologisessa tilassa, myös imetyksen aikana, on tarpeen ottaa erilaisia ​​lääkeannoksia. Esimerkiksi nuorille riittää, että otetaan 400 IU päivässä. Raskaana olevat naiset ja äidit, jotka imettävät vauvaa, tarvitsevat 500-600 IU päivässä, koska suurin osa ravinteista siirtyy vauvalle maidon kautta. Lääkärin tulee määrätä valmisteet D3 ja HS: n annostus, muuten ylimäärä voi vahingoittaa.

Kuinka ottaa D-vitamiinia imetyksen aikana

Sinun ei pitäisi tehdä päätöstä varojen vastaanottamisesta itse, etenkin GV: n aikana. Tässä suhteessa on tarpeen ottaa yhteyttä asiantuntijaan. Ennen käyttöä sinun on luettava ohjeet. HS: n tiettyä annosta ei missään tapauksessa saa ylittää. On tärkeää seurata kehoa huolellisesti ensimmäisten antopäivien aikana, jotta estetään yksilön intoleranssi lääkkeen tietyille komponenteille. Lisäksi vaikuttavat aineet tulisi juoda kurssilla noudattaen kaikkia valmistajan ja hoitavan lääkärin ohjeita.

Varotoimenpiteet

Jos imetyksen aikana on yliannostuksen merkkejä, allergioita, suvaitsemattomuutta, sinun on lykättävä tuotteen käyttöä väliaikaisesti ja neuvoteltava lääkärisi kanssa. Tarvittaessa verikoe voidaan tehdä ylimääräisen D-vitamiinin vahvistamiseksi.

Vasta-aiheet ja sivuvaikutukset

Lääkkeitä ei suositella niille, jotka käyttävät steroideja, epilepsialääkkeitä ja joitain laihtuminen lääkkeitä. Lisäksi on olemassa sairauksia, joissa sinun on otettava varoja lääkärin valvonnassa:

• maksan, munuaisten patologia;
• haimatulehdus;
• onkologia;
• tuberkuloosi.

Haittavaikutuksia ovat yksilöllinen suvaitsemattomuus.

Johtopäätös

D-vitamiini HB: n kanssa on monien sairauksien ehkäisy vastasyntyneelle ja imettävälle äidille. Se siirtyy äidinmaidon mukana vauvalle ja estää riisitautien ja muiden patologioiden kehittymisen. Sen avulla nuori äiti voi nopeasti toipua synnytyksestä ja vahvistaa immuunijärjestelmää imetyksen aikana. D-vitamiinia sisältävien lääkkeiden ottamiseen on suhtauduttava vakavasti yliannostuksen estämiseksi ja vahingoittamatta kehoa.