L-karnitiini miehille: mitä ottaa, sivuvaikutukset

Mies tarvitsee L-karnitiinia fyysisen kestävyyden, henkisen suorituskyvyn, sydämen ja verisuonten vahvistamiseksi. Häntä ei voida korvata niille, jotka valmistautuvat hedelmöitymiseen ja aikovat tulla isäksi. L-karnitiinin saanti tietysti auttaa lisäämään tehoa, parantamaan siittiöiden laadullista ja määrällistä koostumusta.

Miksi miehet tarvitsevat L-karnitiinia

L-karnitiini on farmakologisesti samanlainen aminohappo kuin ryhmän B vitamiinit. Sen päätehtävänä on parantaa solujen toimintaa hapen nälän olosuhteissa. Tämä tila havaitaan akuuteissa ja kroonisissa sairauksissa, jotka tekevät raskasta fyysistä työtä. L-karnitiini on kysyttävää miesten intensiivisen urheiluharjoituksen aikana. Se nopeuttaa maitohapon hajoamista, joka kertyy lihaksiin aiheuttaen palovammoja ja arkuutta.

Miksi muuten miehet tarvitsevat L-karnitiinia:

  • stimuloi vyötärön, sivujen, rinnan, vatsan rasvakerrosten hajoamista;
  • myötävaikuttaa helpotuslihasten muodostumiseen;
  • parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmän työtä vahvistamalla sydänlihasta;
  • normalisoi testosteronin tuotannon, joka määrittää miesten ominaisuudet;
  • optimoi melkein kaikkien hormonaalisten rauhasten työn.
Suositeltava lukeminen:  Mitkä elintarvikkeet ovat hyviä ihmisen sydämelle ja verisuonille: luettelo, 15 parasta

L-karnitiini missä tahansa annosmuodossa on tarkoitettu miehille, jotka kärsivät ruoansulatuskanavan ja urogenitaalisten järjestelmien kroonisista sairauksista. Sitä käytetään immuunijärjestelmän vahvistamiseen hengitysteiden, suoliston ja urogenitaalisten infektioiden yhteydessä. L-karnitiinia käyttävät vanhemmat miehet aivojen ikääntymisen estämiseksi. Se estää solujen ennenaikaisen tuhoutumisen, estää ikään liittyvien negatiivisten muutosten kehittymisen.

Neuvoja! Lääkärit määräävät L-karnitiinia kasvissyöjille. Se täydentää aminohappovaroja, joita ei tule maitotuotteiden ja lihatuotteiden mukana.

L-karnitiinin edut ja haitat miehille

Miehille karnitiinia tarvitaan paitsi täydelliseen raskauteen. Se vaikuttaa myös seksuaalisen impotenssin syihin ja sen kielteisiin seurauksiin. L-karnitiini on tehokas fyysisistä ja psykologisista syistä johtuvissa seksuaalihäiriöissä. Aminohappo korjaa urogenitaalisen alueen työn, tukahduttaa siinä esiintyvät tulehdusprosessit kiihdyttäen verenkiertoa.

Seuraavat positiiviset ominaisuudet ovat ominaisia ​​myös L-karnitiinille:

  • kivesten lisääntynyt toiminnallinen aktiivisuus;
  • eturauhanen parantaminen;
  • hedelmällisen toiminnan pidentyminen;
  • vähentämällä haitallisen kolesterolin määrää verenkierrossa, plakkien resorptiota verisuonten seinämissä;
  • nopeuttaa myrkyllisten aineiden poistumista miehen kehosta;
  • mahalaukun limakalvon suojaaminen aggressiiviselta suolahapolta;
  • maksasolujen - maksasolujen - uudistumisen stimulointi;
  • rasvan hajoamisen kiihtyminen, proteiinibiosynteesin tehostaminen;
  • keskushermoston vakauttaminen;
  • kehon immuniteetin lisääminen ulkoisten ja sisäisten negatiivisten tekijöiden vaikutuksille.

L-karnitiinin etu miehille on lisätä stressinkestävyyttä vaikeissa elämäntilanteissa.Sen vastaanotto auttaa parantamaan keskittymistä, vahvistamaan muistia.

Karnitiinin haittaa miehille ei ole osoitettu. Mutta vain, jos lääkäri noudattaa annostusohjelmaa, sen puuttuminen taataan. Tämä aminohappo pääsee elimistöön ruoan kanssa ja sen tuottaa maksa. Jos mies käyttää lääkkeitä liian kauan, oman L-karnitiinin tuotanto vähenee.

Varoitus! Miehen kehossa muodostuneen L-karnitiinin puute voi olla merkki lihasheikkoudesta, verenpaineen laskusta ja psyko-emotionaalisesta epävakaudesta.

L-karnitiini miehille raskautta suunniteltaessa

L-karnitiini on välttämätön siemennesteen laadukkaalle analyysille. Ejakulaatin fysikaalisen, kemiallisen ja mikroskooppisen tutkimuksen tulokset vahvistavat sen korkean terapeuttisen tehokkuuden. Siittiöiden liikkuvuus lisääntyy, siemensyöksyn laatu paranee L-karnitiinin ottamisen jälkeen. Siemennesteen lisääntyneen tuotannon taustalla viallisten siittiöiden määrä vähenee. Miehet käyttävät säännöllisesti L-karnitiinia suuresti heidän mahdollisuutensa tulla isiksi.

Käsitysongelmia syntyy usein hidas krooninen eturauhastulehdus. Aminohappojen saanti auttaa vahvistamaan laskimoiden, valtimoiden, arteriolien seinämiä. Verenkierron kiihtymisen ansiosta havaitaan tulehdusprosessin vaurioittamien eturauhaskudosten palautuminen. Solut ovat kyllästettyjä molekyylihapella, ravinteilla, joten uudistuminen on paljon nopeampaa.

Tärkeä! Andrologit määräävät l-karnitiinia spermogrammin parantamiseksi niille miehille, joiden siemensyöksyssä liikkumattomia siittiöitä ei ole riittävästi hedelmöitymiseen.

L-karnitiinia sisältävät vitamiinit miehille

L-karnitiini on osa monia lääkkeitä ja ravintolisiä (BAA). Ne on suunniteltu parantamaan yleistä terveyttä ja hoitamaan tiettyjä sairauksia. Esimerkiksi siittiöiden laadun parantamiseksi lääkärit neuvoo ottamaan SpermActin, Spermaplant, Spermaton. L-karnitiinin lisäksi ne sisältävät rasva- ja vesiliukoisia vitamiineja, mikro- ja makroelementtejä. Spermaplant sisältää myös nokkonen kasviuutetta, joka stimuloi verenkierron kiihtyvyyttä.

Suositeltava lukeminen:  Valkoinen karitsa: valokuva ja kuvaus, käyttö perinteisessä lääketieteessä

Jos mies harrastaa aktiivisesti urheilua tai hänen fyysinen aktiivisuutensa lisääntyy palvelun luonteen vuoksi, tällaiset bioaktiiviset lisäravinteet sopivat hänelle:

  • Dymatize asetyyli-L-karnitiini;
  • Dymatize L-karnitiini Xtreme;
  • Geneettinen voima L-karnitiini 2500;
  • L-karnitiini 3000;
  • VP Lab L-karnitiinikonsentraatti;
  • Max liike L-karnitiinin kanssa;
  • Puhtaat kapseloinnit Coq10 L-karnitiini.

Apteekkivalikoimassa aminohappoa edustavat Elkar ja karnitiini. Jälkimmäinen vapautuu liuoksena laskimoon tai tiputettavaksi. Elkar - viskoosiset pisarat oraaliseen antoon, joita käytetään adynamian, kroonisen gastriitin, jolla on heikentynyt eritystoiminto, haimatulehdus, psoriaasi, seborrheinen ekseema, skleroderma ja monet muut sairaudet.

Kuinka ottaa L-karnitiinia miehille

Lääkäri laskee yksittäiset ja päivittäiset annokset miehelle erikseen. Siinä otetaan huomioon L-karnitiinin ottamisen tarkoitus, yleinen terveys, ikä ja kroonisten sairauksien esiintyminen. Elimistön päivittäinen tarve sille on 250 mg. Oman L-karnitiinin puutteen vuoksi tätä arvoa nostetaan 2-3 kertaa.

Miehet, jotka harjoittavat voimakasta fyysistä aktiivisuutta, tarvitsevat vähintään 2500 mg aminohappoa päivässä. Ja laihtuminen, sinun täytyy ottaa noin 1500 mg päivässä. Ne, jotka valmistautuvat hedelmöitymiseen, tulisi ottaa 600-700 mg L-karnitiinia päivittäin. Lääkkeiden ja bioaktiivisten lisäaineiden käyttö:

  • ota puoli tuntia ennen ateriaa puhtaalla vedellä;
  • päivittäinen annos on jaettu 2-3 annokseen.

Terapeuttisen kurssin kesto on enintään 2 kuukautta. Tarvittaessa se uusitaan 2 viikon tauon jälkeen.Urheilulääkärit määrittävät saannin keston ja hoidon harjoittelun aikataulun ja intensiteetin mukaan.

Tärkeä! Kapseleita tai tabletteja sisältäviä lääkkeitä ei saa pureskella tai murskata millään muulla tavalla. Vahvat kalvot suojaavat L-karnitiinia luotettavasti mahahapon tuhoutumiselta.

Vasta-aiheet karnitiinin käyttöön miehillä

Miesten karnitiinia sisältäviä vitamiineja ei tule käyttää, jos niille on yliherkkyys. Yksilön sietämättömyydestä muille aktiivisille tai apuaineille tulee ehdoton vasta-aihe. Ravintolisien koostumus on tutkittava ennen ostamista, koska L-karnitiinin lisäksi jotkut niistä sisältävät yli 10 komponenttia.

L-karnitiinin sivuvaikutukset miehille

Jos annostusohjelmaa rikotaan, sivuvaikutusten todennäköisyys kasvaa. Kehon negatiiviset reaktiot ilmenevät dyspeptisistä häiriöistä (pahoinvointi, närästys), allergiaoireista, kivusta epigastrisella alueella. Uremian yhteydessä havaitaan lihasheikkoutta.

Johtopäätös

Mies tarvitsee L-karnitiinia lisääntymisjärjestelmän optimaaliseen toimintaan ja siittiöiden laadun parantamiseen. Tämä biologisesti aktiivinen aine osallistuu moniin ihmiskehon prosesseihin. Aminohappo on välttämätön sydämen lihaksen, keskushermoston ja urogenitaalisen alueen moitteettomalle toiminnalle.

Miesten arvostelut L-karnitiinista

Mikhail Konyshev, 44 vuotias, Vladivostok
Pitkästä aikaa vaimollamme ja minä emme voineet tulla lapseksi. Molemmat tarkistettiin, ja kävi ilmi, että ongelma oli minussa - spermogrammin tulosten mukaan liikkuvien siittiöiden määrä oli erittäin pieni. Vitamiinien lisäksi andrologi määräsi L-karnitiinipisaroiden saannin. Hän selviytyi tehtävistään täydellisesti; hoidon lopussa vaimonsa tuli raskaaksi. Pidin siitä, että lääke on luonnollinen, ilman vasta-aiheita ja sivuvaikutuksia. Hypertensio ei häirinnyt hoitoa.
Anatoly Logunov, 32-vuotias, Rostov-on-Don
Käytän L-karnitiinia ravintolisien muodossa fyysisen kestävyyden lisäämiseksi. Teini-iästä lähtien olen ollut ammattimaisesti mukana kehonrakennuksessa. Mutta äskettäin keho alkoi epäonnistua - se väsyi jo keskellä harjoittelua. Lääkäri määräsi L-karnitiinin saannin 3 kertaa päivässä, yhden gramman. Ja terveydentila on parantunut merkittävästi. Nyt, jopa raskaiden kuormien jälkeen, ei ole täydellisen heikkouden tunnetta. Ja sydän lopetti hyppäämisen ulos rinnasta, uni parani merkittävästi.
Linkki pääpostiin

Terveys

kaunotar

Ruoka