Onko fluori haitallista hammastahnassa, sen rooli kehossa

Fluori on välttämätön hivenaine ihmiskeholle. Se on välttämätöntä melkein kaikkien elinten ja järjestelmien turvallisen toiminnan kannalta. Sisältää hampaat. Mutta harvat ihmiset ymmärtävät, mitkä ovat hammastahnassa olevan fluorin edut ja haitat.

Fluoridin rooli ihmiskehossa

Kaikki tietävät fluoridin olemassaolosta koulusta lähtien. Loppujen lopuksi tämä on yksi jaksollisen taulukon elementeistä. Monissa lähteissä sitä merkitään kirjaimella F, kuten taulukossa. Puhdas fluori on myrkyllinen ja syövyttävä kaasu ihmiskeholle. Mutta kaikissa tuotteissa, hammastahnassa, elementti on suolojen muodossa - natriumfluoridi ja kalsiumfluoridi. Sitten päinvastoin, se hyödyttää kehoa.

Hivenaineen fluoridin hyödyt ihmiskeholle ovat erittäin suuria. Se on välttämätöntä luun normaalille mineralisaatiolle. Aine antaa luille lujuutta, lujuutta ja kimmoisuutta. Fluoridien vaikutuksesta kynsien ja hiusten kasvu aktivoituu. Mikroelementin muut hyödylliset ominaisuudet ovat vähemmän selvät, mutta ne tapahtuvat:

• kehon vastustuskyvyn lisääminen patogeenisille mikro-organismeille;
• immuniteetin vahvistaminen;
• verisolujen muodostumisen stimulointi luuytimessä;
• kehon puhdistaminen raskasmetalleista.

Fluoridin edut hampaisiin

Fluoridin käyttö hammastahnassa on suojata hampaita karieksi, vahvistaa emaliä ja estää patogeenisen mikroflooran lisääntyminen. Hivenaine estää myös kalsiumin vapautumisen hampaista.

Suojaa hampaita karieksen varalta

Hammaspinnan emali altistuu jatkuvasti suuontelon sisältämille hapoille. Pitkittyneessä vuorovaikutuksessa emalin kidehila jakautuu. Muodostuu ontelo, joka muuttuu mustaksi ajan myötä. Näin karies kehittyy.

Hammastahnassa olevien fluoridien hyödyllinen ominaisuus on, että se tunkeutuu emali-kristallihilaan ja tekee siitä vastustuskykyisemmän happamalle ympäristölle. Lisäksi se on tehokas paitsi ennaltaehkäisyssä myös karieksen hoidossa alkuvaiheessa. Jos karies on pinnallinen eikä tunkeudu syvälle hampaan, voit kokeilla fluorihammastahnahoitoa. Mutta todennäköisesti joudut turvautumaan muihin hoitomenetelmiin.

Estää kalkinpoiston

Fluoridien epäilemätön hyöty luukudokselle ja hampaille on kalsiumin mobilisoituminen niihin. Hivenaine edistää ionien siirtymistä verestä kehon kudoksiin. Tätä prosessia kutsutaan remyelinaatioksi. Toisaalta ruoan aikana tuotettu sylki edistää demyelinointia tai kalkinpoistoa.

Kun ne tulevat kehoon, kalsium- ja fosfori-ionit integroituvat emalikideverkkoon tavallista suurempana määränä.Tämä estää heitä liukenemasta syljen tuotannon aikana. Täten fosfori suojaa hampaita kalkinpoistolta.

Vahvistaa emalia

Emalin pääkomponentti on kalsiumhydroksiapatiitti. Hammastahnassa oleva fluori joutuu kosketuksiin tämän suolan kideverkon kanssa. Muodostuu uusi yhdiste - fluorihydroksiapatiitti. Eli hivenaine korvaa kalsiumin. Uusi muodostuma on kestävämpi ja vastustaa suun happoja.

Estää patogeenisen mikroflooran kasvun

Toinen fluoridin hyödyllinen vaikutus hampaisiin on hammasplakin sisältämien patogeenisten mikro-organismien kasvun esto. Elämänsä aikana bakteerit erittävät erityisiä entsyymejä, joita tarvitaan hiilihydraattien hajoamiseen ja niiden imeytymiseen. Fluori voi häiritä näiden entsyymien tuotantoa. Siten patogeenisen mikroflooran kasvu pysähtyy.

Estää maitohapon muodostumisen

Hivenaineen kyky estää maitohapon synteesi tulee sen kyvystä estää bakteerien kasvua. Mikro-organismit tuottavat maitohappoa kasvun ja lisääntymisen aikana. Tällä aineella on haitallinen vaikutus hammaskiillen rakenteeseen. Estämällä maitohapon muodostumisen fluori suojaa emalia.

Fluoridiyhdisteiden sisältämät hammastahnat

Fluoridipastat kuuluvat terapeuttisten ja ennaltaehkäisevien hygieniatuotteiden ryhmään. Riippuen siitä, millaista suolaa koostumuksessa on, erotetaan tällaiset fluoria sisältävät pastat:

• aminofluoridin kanssa;
• natriumfluoridi;
• natriummonofluorifosfaatti;
• tinafluoridi.

Fluori lasten hammastahnoissa

Kun valitset lapselle puhdistusaineen, on tarpeen arvioida oikein hammastahnassa olevan fluorin mahdolliset haitat ja hyödyt. Pienet lapset nielevät 60% hammastahnasta harjataessaan hampaitaan. Ja ylimääräinen hivenaine on erittäin haitallista keholle. Maailman terveysjärjestö on todennut, että lapsille on suositeltavaa käyttää hygieniatuotteita, joiden fluoripitoisuus on enintään 1500 ppm.

Fluoridipitoisten hammastahnojen hyödyllinen ominaisuus on tehokas lasten karieksen ehkäisy. Mutta niitä tulisi käyttää vain lyhyillä kursseilla, jos se on ilmoitettu.

Fluoridihammastahnan haitat

Fluoridin vaara hammastahnassa ilmenee hivenaineen ylimäärällä. Tätä tilaa kutsutaan fluoroosiksi. Aineen ylimääräinen saanti kehoon erittyy hitaasti. Suurin osa fluorista kertyy luihin ja hampaisiin. Tutkijat havaitsivat äskettäin, että ne kertyvät myös keskushermoston rakenteisiin. Käpylisä kärsi eniten.

Fluoroosin ensimmäiset ilmenemismuodot näkyvät hampaissa, nimittäin niiden poskipinnassa. Eniten kärsivät yläleuan etuhammas, harvemmin alempi. Fluoripitoisuuden lisääntyessä edelleen kehossa, muut hampaat vaikuttavat. Hammasemali kuluu, siinä näkyy halkeamia ja eroosiota.

Mitkä elintarvikkeet sisältävät fluoridia

Fluori on eniten hyötyä ihmisille, joilla on tämän hivenaineen puute. Tämän väestöryhmän suositellaan kuluttavan runsaasti fluoripitoisia ruokia ja juomaan pullotettua vettä. Alla on taulukko tuotteiden kyllästyneimmistä osista ja fluorin pitoisuudesta niissä.

Riittävä hivenaineiden määrä vihreässä teessä, persiljassa. Kalan lisäksi merenelävät ovat myös rikkaita:

• katkarapu;
• simpukat;
• merilevä.

Maan endeemiset alueet erotetaan erikseen. Tällaisilla alueilla fluorin luonnollinen pitoisuus on riittämätön. Siksi ihmiset kärsivät alkuaineen kroonisesta puutteesta. Tällöin ruoka ja vesi on erityisesti rikastettu fluorilla, toisin sanoen ne ovat fluorattuja.

Fluoridimyrkytysoireet

Fluori on erittäin salakavala hivenaine. Oikealla annostuksella se tuo elimistölle paljon etuja. Mutta jopa pienin yliannostus on erittäin haitallista.

Fluoroosin ilmentymistä riippuen erotetaan useita sen muotoja:

• katkoviiva;
• täplikäs;
• liitu-pilkullinen;
• erosiivinen;
• tuhoisa.

Fluorin ylimäärän katkoviiva-alueelle on tunnusomaista erimuotoisten raitojen ja raitojen ulkonäkö etuhammassa. Ne näkyvät useimmiten hampaiden kuivumisen jälkeen. Vaikeassa putkifluoroosissa raidat ovat havaittavampia. Joskus yksittäiset aivohalvaukset yhdistyvät muodostamaan pisteitä. Mutta tarkemmin tarkasteltuna raidat voidaan erottaa paikoissa.

Pilkulliselle muodolle on nimen mukaan ominaista pienten valopilkkujen muodostuminen. Ne voivat yhdistyä muodostamaan yhden suuren pisteen. Raidat eivät ole näkyvissä.

Liidulla täplikkäässä muodossa hampaat saavat mattapinnan, joskus kellertävän sävyn. Emalin pinnalla on monia täpliä ja pisteitä, joilla on selkeät rajat. Tämä on yksi epäedullisimmista fluoroosimuodoista. Emali poistetaan nopeasti hänen kanssaan. Ruskea dentiini alkaa työntyä ulospäin.

Eroosimuodossa emali vaurioituu muodostumalla monia täpliä. Eniten kärsii hampaiden purupinta. Destruktiivinen fluoroosi on vakavin. Hammas on hyvin herkkä; pienimmässäkin paineessa se tuhoutuu.

Hammaskudoksen lisäksi luuranko kärsii fluorimyrkytyksestä. Osteoporoosi kehittyy (luiden pehmeneminen ja kalsiumin huuhtoutuminen niistä), nivelten toiminta häiriintyy, kunnes ne ovat täysin immobilisoituneet (ankyloosi). Edistyneissä tapauksissa maksan toiminta on vaurioitunut.

Kuinka poistaa fluori kehosta

On joitain yksinkertaisia ​​korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa huuhtelemaan ylimääräistä fluoridia kehosta. Mutta nämä menetelmät ovat tehokkaita vain lievässä fluoroosissa. Siksi päihtyvyys on diagnosoitava mahdollisimman aikaisin.

Ennen minkään menetelmän käyttämistä sinun on lopetettava kosketus kehoon hivenaineen kanssa: luovuttava fluoratuista elintarvikkeista ja vedestä, lopetettava hampaiden harjaus fluoripastalla. Tärkeimmät menetelmät, joilla aine voidaan poistaa kehosta, ovat:

1. Jodi - lisää alkuaineen erittymistä virtsan mukana. Jodipitoisuus tällaisissa tuotteissa on korkea: puolukat, mansikat, perunat, pavut.
2. Boori - toimii samalla tavalla kuin jodi. Sitä löytyy päivämääristä, hunajasta, pähkinöistä, parsakaalista, avokadoista ja luumuista.
3. Seleeni pystyy estämään fluoridin toiminnan kehossa. Se saadaan parapähkinöiden kulutuksesta.
4. Kuivat saunat... Vaikka tämä menetelmä saattaa tuntua oudolta, voimakas hikoilu auttaa huuhtelemaan myrkyllisiä aineita kehosta. Tärkeintä ennen saunomista on varmistaa, että keho on riittävästi nesteytynyt kuivumisen välttämiseksi.

Kuinka valita hammastahna

Jotta hampaiden harjaamisesta olisi vain hyötyä, sinun on lähestyttävä vastuullisesti hammastahnavalintaa. On parasta ottaa yhteyttä hammaslääkäriin. Asiantuntija arvioi hampaiden terveyden ja valitsee haluamasi tahnan. Kaikki hammastahnat on jaettu 3 tyyppiin:

1. Hygieeninen - luotu vain hampaiden puhdistamiseen plakkista ja suuontelon aromatisoimiseksi.
2. Terapeuttinen - sisältävät erityisiä lisäaineita, jotka ovat vuorovaikutuksessa hampaiden tai suuontelon tiettyjen patologisten prosessien kanssa (sienilääke, antibakteerinen).
3. Hoito ja ennaltaehkäisy - estää hammaskudoksen ja parodontaalisten sairauksien kehittyminen.

Halutusta vaikutuksesta ja hampaiden kunnosta riippuen potilas valitsee hammaslääkärin kanssa tarvittavan hygieniatuotteen.

Parhaat fluoripitoiset hammastahnat

On monia yrityksiä, jotka valmistavat fluorihammastahnoja. Suosituimmat ovat seuraavat valmistajat:

• Paradontax;
• Colgate;
• Blendamed;
• Sensodyne.

Paradontax fluoridilla

Fluoridia sisältävän Paradontaxin valmistaja väittää, että tämän pastan etuna on parantaa ikenet, eliminoida verenvuoto. Se poistaa myös plakin ja on tehokas karieksen ehkäisyyn. Asiakkaiden arvostelut tukevat tätä väitettä. He huomauttavat, että viikon säännöllisen tahnalla harjaamisen jälkeen 2 kertaa päivässä verenvuoto katoaa ja hampaat muuttuvat valkoisemmiksi.

Colgate-karieksen suoja

Colgate on yksi suosituimmista hammastahnavalmistajista. Hän tuottaa muun muassa fluoridia sisältäviä hygieniatuotteita. Tällä tahnalla on hyödyllisiä ominaisuuksia varhaisessa karieksen ihmisille. Se poistaa tehokkaasti pienet mustapäät emalista.

Sekoitettu aktiivisella fluorilla

Sekoitettu aktiivisella fluorilla on optimaalinen tahna hinnan ja laadun suhteen. Hygieniatuotteen alhaiset kustannukset eivät poista sen hyödyllisiä ominaisuuksia. Liiman käytön jälkeen ei tule lumivalkoista Hollywood-hymyä, mutta se on tehokas poistamaan keltaisen plakin.

Sensodiini fluorilla

Sensodin-fluoridihammastahnan hyödyllinen ominaisuus on vähentää hampaiden herkkyyttä koko päivän ajan. Lisäksi sen säännöllinen käyttö estää hampaiden rappeutumisen. Nämä vaikutukset ovat mahdollisia natriumfluoridipitoisuuden vuoksi.

Kuinka harjata hampaasi oikein

Jotta fluoridista saadaan mahdollisimman suuri hyöty ja mahdollisimman vähän haittaa hampaillesi, sinun on noudatettava useita sääntöjä:

• suun huuhtelu hampaiden pesun jälkeen ei ole kovin voimakasta;
• hiero aktiivisesti karieksen kärsimiä emali-alueita;
• levitä tahna vaurioituneelle emalille ennen nukkumaanmenoa, koska yöllä on mahdollista vähentää syljen eritystä.

Hammaslääkärit ovat ehdottaneet tekniikkaa, joka optimoi fluoridin vaikutuksen hampaaseen:

1. Hammasharjalle puristetaan vähimmäismäärä tahnaa, joka vastaa herneen kokoa.
2. Ennen puhdistusta tahna levitetään emalipinnalle.
3. Älä sylitä tahnaa puhdistamisen aikana.
4. Hampaita huuhdellaan minuutin ajan harjaamisen jälkeen.
5. Vältä syömistä ja veden juomista tunnin kuluttua toimenpiteestä.

Kuinka valita harja

Kun valitset hammasharjaa, ota huomioon ikenien ja hampaiden terveys. Tämä auttaa määrittämään harjasten jäykkyyden. Keskikovien harjasten katsotaan olevan eniten hyödyllisiä ominaisuuksia ja monipuolisimmat. Ihmisherkkien ihmisten tulisi etsiä pehmeämpiä vaihtoehtoja.

Harjan kädensijan tulee olla pitkä, jotta voit säätää hampaiden paineen astetta. Kätevimmät vaihtoehdot ovat liikkuvalla päällä.

Johtopäätös

Hammastahnassa olevan fluorin edut ja haitat riippuvat suurelta osin hivenaineen määrästä kehossa. Optimaalisilla pitoisuuksilla sillä on monia hyödyllisiä vaikutuksia. Mutta jopa pieni yliannostus on haitallista. Siksi, jos pienintäkään fluoridimyrkytysoireita ilmenee, on kiireellinen yhteys lääkäriin!