Vitaminas B12 en niños: normas, deficiencia.

La vitamina B12 en tabletas para niños se prescribe con fines preventivos y en presencia de una deficiencia pronunciada. Es necesario que el cuerpo humano normalice la función sanguínea y restaure el sistema nervioso. La falta de una sustancia puede provocar graves alteraciones en la producción de moléculas de ADN.

¿Por qué un niño necesita vitamina B12?

La vitamina B12 actúa como coenzima en el cuerpo humano. En parte, ingresa al cuerpo de los niños con alimentos y es producido por la microflora intestinal. En medicina, la sustancia también se llama cianocobalamina. En los primeros meses de vida, ingresa al cuerpo como parte de la leche materna. La B12 juega un papel importante en el inicio de los procesos metabólicos.

Entre sus principales funciones se encuentran las siguientes:

• regulación de la coagulación sanguínea;
• participación en la producción de ácidos nucleicos y orgánicos;
• prevenir el crecimiento de tumores malignos;
• estimulación de las células de la médula ósea;
• aceleración de procesos regenerativos;
• producción de melatonina;
• asegurar el pleno funcionamiento del sistema nervioso;
• mejorar la digestibilidad de los alimentos;
• Lanzamiento de reacciones bioquímicas.

La vitamina B12 es especialmente importante para el cuerpo del niño para la producción de energía. Además, se cree que mejora significativamente el estado de ánimo. La falta de una sustancia, a su vez, provoca fatiga y aumento del nerviosismo. Con un nivel suficiente de vitamina B12 en el cuerpo, los niños se mantienen moderadamente activos y fáciles de aprender. Se reduce la probabilidad de desarrollar enfermedades del sistema circulatorio. Se observa una aceleración de los procesos regenerativos.

Por sus propiedades lipotrópicas, la cianocobalamina previene la infiltración hepática. En la hipoxia crónica, la B12 aumenta el consumo de oxígeno celular. Cuando se combina con vitamina A, la cianocobalamina participa en la división celular, asegurando la síntesis de todos los tejidos del cuerpo humano. Durante la infancia, la vitamina B12 es especialmente importante para la producción de melatonina. Esta hormona es responsable de la formación del reloj biológico.

Normas de vitamina B12 en niños

El requerimiento diario de una sustancia útil en la infancia es de 0.4-3 mcg. Para satisfacerlo, es necesario controlar cuidadosamente la nutrición de los niños. El contenido de vitamina B12 se determina pasando una prueba especial. Antes de realizarlo, es necesario excluir el uso de medicamentos. Los niños deben hacerse la prueba con el estómago vacío. Los parámetros de la norma cambian según la edad. Se presentan en la tabla:

Exceso de vitamina B12 en niños

Un exceso de nutrientes en el cuerpo de los niños es tan dañino como su falta. La investigación científica ha revelado que la desviación, en primer lugar, se refleja en la apariencia de la piel y el estado del sistema nervioso.Se produce un exceso de vitaminas como resultado de exceder la dosis cuando se toman suplementos dietéticos con una ingesta simultánea de B12 en la comida.

Si los niños tienen niveles altos de vitamina B12, pueden aparecer los siguientes síntomas:

• disminución de la agudeza visual;
• mayor excitabilidad;
• violación de las heces;
• reacción alérgica.

Si el medicamento se inyectó en dosis más altas por inyección, aumenta el riesgo de desarrollar un shock anafiláctico. Por lo tanto, está estrictamente prohibido exceder la dosis seleccionada por el médico individualmente.

Falta de vitamina B12 en los niños

La cianocobalamina se prescribe a los niños solo después de un diagnóstico de su deficiencia. El primer análisis se realiza en la infancia. Esto es necesario para excluir patología genética. En algunos casos, la falta de vitamina ocurre cuando el tracto digestivo está dañado. Después de detectar el problema, debe seguir una dieta y tomar complejos vitamínicos.

En algunos casos, el uso de complejos de vitamina B12 puede no ser efectivo. Su absorción se ve obstaculizada por el consumo excesivo de potasio en los alimentos. La terapia antiinflamatoria también tiene un efecto negativo sobre la asimilación del elemento beneficioso.

Causas de la deficiencia de vitamina B12 en niños

Dado que la mayor cantidad de vitamina B12 proviene de los alimentos, una deficiencia puede provocar una dieta insuficientemente equilibrada. El principal requisito previo es la falta de alimentos con proteínas.

Pero hay otras razones para el proceso patológico. Éstas incluyen:

• infestación de parásitos;
• enfermedades oncológicas;
• patología del sistema digestivo;
• tomando antibióticos o fármacos antipsicóticos.

Síntomas de la deficiencia de vitamina B12 en niños

Los síntomas de la deficiencia de vitamina B12 en los niños no siempre están asociados con el problema subyacente. Un cuadro clínico vago complica significativamente el diagnóstico, lo que provoca diversas complicaciones.

Los signos de falta de un nutriente en el cuerpo incluyen:

• sintiéndose débil;
• deterioro de la memoria;
• frecuentes cambios de humor;
• estomatitis y encías sangrantes;
• alteración de las heces y diarrea;
• pérdida de apetito;
• entumecimiento en las extremidades;
• fatigabilidad rápida;
• concentración alterada de la atención.

Consecuencias de la deficiencia de vitamina B12 en niños

La vitamina B12 es esencial para que el cuerpo del niño mantenga el rendimiento cognitivo. La falta de sustancia afecta la función cerebral y el aprendizaje. En este contexto, los escolares pueden tener dificultades para dominar el material educativo.

Con un curso prolongado de deficiencia de vitaminas, ocurren las siguientes complicaciones:

• anemia megaloblástica;
• ictericia;
• síndrome de fatiga crónica;
• pérdida de función cognitiva;
• el desarrollo de enfermedades renales;
• neuropatía;
• desorden depresivo;
• migraña;
• herpes.

Cómo aumentar la vitamina B12 en niños

Para aumentar el contenido de cianocobalamina en el cuerpo, debe seguir una dieta determinada. Implica la introducción de alimentos ricos en proteínas en la dieta.

Éstas incluyen:

• hígado de res;
• mariscos y pescados;
• huevos de gallina;
• queso cottage;
• filete de pavo.

Además, se prescribe la ingesta de complejos vitamínicos que contienen cianocobalamina. Se toman de acuerdo con la dosis que se indica en las instrucciones. En algunos casos, el médico ajusta el régimen individualmente. Se observa un aumento de la sustancia beneficiosa en el cuerpo de los niños el día 3-4 después del inicio de la toma de un suplemento biológico.

Preparaciones con vitamina B12 para niños.

La industria farmacéutica ofrece muchos suplementos de vitamina B12 diferentes. Su concentración varía de 0,5 a 1 mg. En la fabricación de suplementos dietéticos, se tiene en cuenta el principio de interacción de los componentes entre sí.

Los medicamentos más comunes para niños que contienen cianocobalamina incluyen:

• «Vitrum Kids Plus»;
  
• «Alfabeto Nuestro bebé»;
  
• «Pikovit Plus»;
  
• «Doppelherz más amable»;
  
• «Univit Niños».
  

Para comprar complejos vitamínicos, no se requiere receta médica. El costo de los medicamentos varía de 250 a 1000 rublos. Depende de la popularidad del fabricante y la cantidad de tabletas en el paquete.

Reglas para tomar vitaminas con B12 para niños.

El régimen de tratamiento estándar con complejos de vitamina B12 implica tomar una tableta por día. La duración del uso del medicamento depende de la intensidad de la manifestación de la deficiencia de vitaminas. La mayoría de las veces, los suplementos dietéticos se recetan para tomarse dentro de 1-3 meses. La recepción se realiza por la mañana después de las comidas.

El uso de cianocobalamina para la estomatitis en un niño debe realizarse junto con la ingesta de vitaminas de los grupos C, A y E. Esto le permite acelerar el proceso de curación.

Conclusión

Las tabletas de vitamina B12 para niños se toman estrictamente de acuerdo con las recomendaciones de las instrucciones. En algunos casos, se desarrolla intolerancia individual a los medicamentos. Puede manifestarse en náuseas, dolor abdominal, vómitos y dolor de cabeza.