Contenido
- 1 Cómo se ve y dónde crece
- 2 Composición de Noni
- 3 ¿Por qué es útil la fruta de noni?
- 4 Métodos de preparación y aplicación
- 5 Aplicación en medicina tradicional
- 6 Aplicación adelgazante
- 7 Aplicación en cosmetología.
- 8 Cómo comer fruta correctamente
- 9 Contraindicaciones para el uso de la fruta de noni.
- 10 Recolección y adquisición
- 11 Conclusión
Las propiedades beneficiosas de las frutas de noni no solo son de alta calidad nutricional. La fruta tropical se utiliza mucho en medicina popular y cosmetología.
Cómo se ve y dónde crece
La morinda de hojas cítricas, o noni (Morinda citrifolia), es un árbol de la familia Madder, común en suelos volcánicos y calizas en regiones tropicales. Tiene raíces muy poderosas y largas de más de 20 m de longitud, generalmente hasta 7 m de altura.
Las hojas de la morinda son brillantes, de color verde oscuro con venas profundas. Las flores son pequeñas, de color blanco, no tienen un efecto decorativo especial. Los frutos de Morinda tienen una forma alargada y oblonga y, sobre todo, se parecen a las patatas pequeñas. Durante el desarrollo, son de color verde, a medida que maduran, se vuelven amarillentos o blancos, con una piel fina casi transparente.
Morinda crece de forma natural en Australia, India, África, Tahití y las islas de la Polinesia Francesa. Se desarrolla en climas tropicales, elige bosques sombreados o rocas abiertas, tolera suelos salinos.
Composición de Noni
Las frutas de Morinda son apreciadas por la medicina popular por su rica composición química. En particular, la pulpa contiene:
- hierro y molibdeno;
- ácido aspártico;
- Vitaminas B;
- glucósidos y alcaloides;
- fósforo, potasio y calcio;
- alanina;
- ácidos linoleico y glutámico;
- vitaminas A y C;
- fosfolípidos y enzimas;
- iridoides;
- xeronina y tirosina;
- serina y treonina.
Debido a algunos de los ingredientes, los beneficios y daños del noni pueden ser ambiguos. La ingesta de medicamentos a base de frutas debe realizarse con mucha precaución.
¿Por qué es útil la fruta de noni?
Las frutas de Morinda no saben bien, pero son muy apreciadas por sus cualidades medicinales. Con el uso correcto de noni:
- promueve el rejuvenecimiento del cuerpo y tiene un efecto antioxidante;
- aumenta la energía;
- ayuda a combatir los tumores y previene la formación de oncología;
- tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso y mejora el sueño;
- fortalece la resistencia inmunológica;
- tiene un efecto analgésico leve;
- combate la inflamación y los procesos bacterianos;
- promueve la eliminación de parásitos del cuerpo;
- reduce la presión arterial y ayuda con el edema;
- mejora el funcionamiento de los riñones y el hígado;
- alivia la fatiga crónica;
- alivia el dolor y la inflamación en el reumatismo y la artritis.
Para las mujeres, se recomienda usar productos a base de noni durante períodos abundantes. Morinda alivia las molestias durante la menstruación, normaliza el estado emocional y regula el volumen de secreción.
Propiedades útiles del extracto de noni
Con fines medicinales, puede usar no solo los frutos de la morinda, sino también el extracto de farmacia preparado en base a ellos. Entre las indicaciones para el uso de cápsulas de noni se encuentran:
- procesos inflamatorios y bacterianos;
- dolencias por hongos;
- inmunidad reducida;
- fatiga crónica y apatía;
- vasos sanguíneos debilitados y niveles altos de colesterol.
Consume extracto de noni de acuerdo con las instrucciones. Por lo general, el suplemento se toma una cápsula con el estómago vacío hasta tres veces al día. El tratamiento con Morinda dura unos cinco días en promedio.
Métodos de preparación y aplicación
Las frutas de noni rara vez se consumen en forma pura, son difíciles de comprar y, además, el sabor de la morinda sigue siendo repulsivo. Más a menudo, para el tratamiento se utilizan preparaciones especiales a base de frutas, de farmacia o preparadas a mano.
Aceite de noni
El aceite de semilla de noni está disponible en tiendas especializadas. Es imposible reproducir el apretón de morinda en casa. El proceso de obtención está asociado a grandes dificultades y requiere capacidad industrial, e incluso en tales condiciones, de 50.000 granos de noni solo salen unos 30 ml de aceite.
Utilice el producto tanto interna como externamente. Se recomienda consumir 5 ml de aceite de noni no más de dos veces al día. Es beneficioso para la inflamación y la diabetes, las alergias y las enfermedades infecciosas de la piel.
El uso de aceite de noni para compresas y lociones tiene un buen efecto sobre herpes, dermatitis, eccemas, heridas y supuraciones. Al apretar, las morindas se humedecen con una gasa limpia o un trozo de tela, y luego se fijan en el área afectada con un vendaje.
Polvo de Noni
El polvo de noni contiene una gran cantidad de nutrientes. Se prepara a partir de hojas, raíz de morinda medicinal y frutos secos. El más valioso es el extracto de la parte subterránea, pero es bastante difícil de encontrar y es caro.
El polvo de noni se toma en forma pura en la punta de una cuchara pequeña o previamente diluido con agua. El extracto seco es beneficioso para adelgazar, favorece la expectoración al toser, ayuda con las náuseas y los cólicos en los intestinos.
Aplicación en medicina tradicional
En la medicina popular, el noni no es muy común. Sin embargo, existen varias recetas que sugieren el uso de cápsulas de farmacia, frutas o aceite de morinda para mejorar su bienestar.
Al toser
Para la bronquitis y los resfriados intensos, se utilizan compresas de las hojas de la planta de noni.
- Los platos de Morinda se vierten con agua hirviendo hasta la parte superior y se dejan calentar durante 10-15 minutos.
- Las hojas se retiran y se amasan ligeramente para liberar las sustancias activas.
- Aplique una compresa en el pecho justo debajo de las clavículas.
- Cubrir con una venda y dejar enfriar por completo.
Las rutinas regulares fomentan la tos. Las compresas con noni también se pueden usar para las náuseas y los cólicos.
Para el estreñimiento
Si es propenso al estreñimiento, se recomienda utilizar cápsulas de farmacia de noni. Morinda estimula el metabolismo, acelera la digestión, elimina toxinas y sustancias tóxicas del cuerpo.
Los suplementos a base de noni deben consumirse de acuerdo con las instrucciones para la preparación específica. Por lo general, beben una cápsula dos veces al día. Es mejor tomar el suplemento antes de las comidas, aunque será beneficioso con el estómago lleno.
Por inmunidad
Las vitaminas y los ácidos orgánicos del noni fortalecen el cuerpo y lo hacen más resistente a los virus y resfriados. Para aumentar la inmunidad, se recomienda comer una pequeña pieza de fruta exótica al día durante 2-3 semanas. Dado que el sabor del noni es bastante repulsivo, la pulpa se puede mezclar con miel en proporciones iguales.
Con diabetes
Se ha demostrado que el uso de polvo de noni reduce los niveles de azúcar en sangre. El remedio ayuda a evitar las complicaciones de la diabetes. Lo usan de acuerdo con el siguiente algoritmo:
- Mida 15 g de un polvo comprado o hecho en casa de las frutas, hojas o raíces de noni.
- Vierta las materias primas con 50 ml de agua caliente y revuelva bien.
- Deje tapado durante 20 minutos hasta que el producto se enfríe a un estado cálido.
Es necesario usar una solución de polvo junto con un sedimento tres veces al día, 50 ml. Noni protege contra los efectos secundarios de la diabetes, fortalece los vasos sanguíneos y previene el desarrollo de aterosclerosis.
Con mayor ansiedad
Para las neurosis, la ansiedad y los problemas de sueño, puede preparar hojas frescas de noni como té. El esquema es bastante simple:
- Varias placas de hojas de morinda se lavan de la suciedad y se colocan en una tetera.
- Vierta agua hirviendo sobre las materias primas y cubra bien el recipiente con una tapa.
- Deje las hojas durante 10-15 minutos y luego vierta la bebida en tazas.
Tomar 200 ml dos veces al día. Si lo desea, se agrega una cucharada de miel al té con noni, pero es mejor no poner azúcar, solo reducirá los beneficios de la bebida.
Para heridas y cortes
El polvo seco de hojas, raíces o frutos de morinda tiene un efecto curativo pronunciado. Es útil para enfermedades inflamatorias de la piel, quemaduras y cortes, heridas y abscesos.
Para fines medicinales, se recomienda usar un polvo de raíz comprado, es más efectivo. El diagrama se ve así:
- Se mezclan unos 15 g de polvo de morinda con una pequeña cantidad de agua para obtener una masa viscosa.
- Aplique papilla de noni en el área dañada y esparza uniformemente.
- Dejar actuar de 30 a 40 minutos, cubriendo con una compresa de un vendaje o gasa.
El procedimiento debe repetirse varias veces al día antes de que sane la epidermis.
Aplicación adelgazante
La fruta de Noni tiene buenas propiedades saturantes, acelera los procesos metabólicos y elimina el exceso de líquidos y sustancias tóxicas del cuerpo. Debido a esto, con la ayuda de morinda, puede reducir el apetito, limpiar los tejidos y los intestinos de las toxinas y acelerar la separación con kilos de más.
En la dieta, el jugo de frutas o el aceite son los más beneficiosos. En el primer caso, la morinda se toma por la mañana antes del desayuno y por la noche al final de la cena, 100 ml cada una. El aceite debe beberse 5 ml dos veces al día. Se recomienda tomar morinda fresca o su exprimido para bajar de peso hasta por dos semanas.
Aplicación en cosmetología.
El extracto de fruta de Noni y el aceite de fruta tropical se utilizan en cosmetología. Se pueden encontrar en productos terminados: cremas, lociones, champús, exfoliantes para la piel.
Sustancias valiosas en la composición de morinda ralentizan el proceso de envejecimiento. Las mascarillas que utilizan noni nutren e hidratan la piel, aumentan su elasticidad y hacen que la epidermis sea más elástica. Con la ayuda de morinda, puede iluminar ligeramente la cara, eliminar la inflamación y los poros obstruidos. El aceite ayuda a ocultar las pecas y las manchas de la edad.
Las mascarillas con extracto de noni están disponibles para su compra en tiendas de belleza. También puedes hacer tu propio producto para la piel:
- En aceite exótico puro, las morindas humedecen un paño de algodón.
- Aplicar sobre el rostro durante 15-20 minutos.
- Después de la expiración del período, lávese con agua tibia y jabón suave.
Para obtener el máximo efecto, repita los procedimientos al menos dos veces por semana.
Cómo comer fruta correctamente
Al usar morinda tropical, debe cumplir con reglas importantes:
- Se permite comer solo hasta 2-3 frutos de la planta por día.El noni es una fruta bastante picante con un alto contenido en ácidos orgánicos. En caso de sobredosis, puede dañar el estómago y los intestinos.
- La pulpa de la fruta se consume sin semillas, se deben escupir con cuidado sin ser mordidas. Las semillas de noni no son venenosas, pero en sabor y picante se parecen más a los pimientos picantes.
- Por primera vez, solo debe probar unos 5 g de frutas tropicales. Si no aparecen signos de una reacción alérgica en unas pocas horas, se pueden aumentar las dosis posteriores de morinda.
En cuanto al orujo de noni, lo beben en 500-700 ml al día, mezclado con agua o jugo de uva. Aporta los mayores beneficios en ayunas, pero no se recomienda beber champiñones, quesos duros, alimentos grasos y frutos secos con él.
Contraindicaciones para el uso de la fruta de noni.
Las instrucciones para el uso de noni recomiendan negarse a usar la fruta para ciertas enfermedades y afecciones. No puedes usar morinda:
- durante el embarazo y durante la lactancia en mujeres;
- en niños menores de siete años;
- con enfermedades crónicas de los riñones y el hígado;
- con tendencia a la diarrea;
- con intolerancia individual.
Noni no debe tomarse simultáneamente con diuréticos y medicamentos que incluyan cafeína, nicotina y alcohol etílico.
En el proceso de uso medicinal de la fruta, debe cumplir con pequeñas dosis. Exceder los volúmenes recomendados de morinda puede provocar el desarrollo de efectos secundarios: diarrea, náuseas, migrañas y erupciones cutáneas.
Recolección y adquisición
El noni crece naturalmente solo en los trópicos, por lo que es imposible cosechar frutos en la zona templada. Sin embargo, es muy posible cultivar una cultura en casa a partir de semillas:
- Las semillas de noni se retiran de la fruta fresca, se lavan de la pulpa restante y se entierran inmediatamente en el suelo en una maceta pequeña de aproximadamente 1 cm.
- La tierra se rocía abundantemente con una botella rociadora, se cubre con una película o vidrio en la parte superior y se coloca en un lugar iluminado y cálido. Puede colocar el recipiente sobre la batería incluida para garantizar un calentamiento especialmente intensivo de la tierra.
- Durante 2-3 semanas antes de que aparezcan los primeros brotes, el suelo se humedece activamente y se ventila de vez en cuando.
- Después de la aparición de las plántulas, se retira el refugio y la maceta con morinda se traslada al alféizar de la ventana, donde la temperatura promedio es de unos 20 ° C.
- En el cultivo posterior, el noni se riega semanalmente o dos veces al mes, sin permitir que el suelo se seque en las raíces.
La recolección de noni de una planta casera solo es necesaria para las frutas maduras. Es fácil reconocerlos por su color, tienen un color blanquecino o amarillo claro sin manchas verdes. La piel debe ser casi transparente, fina, pero no dañada. Las frutas frescas de noni se almacenan en el refrigerador durante una semana. Si exprime el jugo y luego pasteuriza a una temperatura alta, la vida útil aumentará a 4-6 meses.
Las hojas y raíces de noni se cosechan durante toda la temporada. Para uso medicinal, estas partes de la morinda deben secarse al aire libre a la sombra. Luego se colocan en bolsas de tela o de papel y se guardan en un armario oscuro.
Conclusión
Las propiedades beneficiosas de las frutas de noni se utilizan para el cuidado de la piel y en el tratamiento de enfermedades crónicas. La fruta tropical tiene un efecto beneficioso sobre el organismo, aunque puede provocar reacciones alérgicas graves. Es más fácil comprar extractos preparados para uso medicinal, ya que la morinda fresca es una rareza relativa.
