Ortiga: propiedades útiles, aplicación, recetas.

Los beneficios y daños de la ortiga se utilizan activamente no solo en la medicina casera, sino también en recetas de belleza y en la cocina. Para evaluar todas las propiedades de una planta, debe estudiar cuidadosamente la composición y las características.

La composición química de la ortiga.

Los beneficios y daños para la salud de la ortiga pueden ser muy variados. Las propiedades únicas de la planta vienen dadas por su composición química, que contiene:

• vitaminas C, K y E;
• caroteno;
• Vitaminas B;
• ácidos fórmico y galúsico;
• histamina y clorofila;
• calcio, hierro, aluminio y azufre;
• potasio y magnesio;
• carotenoides y fitoncidas.

La planta contiene una gran cantidad de manganeso: a partir de 100 g puede obtener 4 normas diarias de este elemento.

Por que es útil la ortiga

Los beneficios de la ortiga para el cuerpo humano son muy grandes, la planta ayuda a fortalecer integralmente el cuerpo y hacer frente a las dolencias individuales. Cuando se toma interna y externamente, la planta:

• aumenta las defensas del organismo y mejora la resistencia a los resfriados;
• aumenta la coagulación de la sangre y detiene el sangrado severo;
• tiene un efecto beneficioso sobre los procesos metabólicos;
• reduce los niveles de glucosa, limpia y fortalece los vasos sanguíneos;
• mejora el apetito;
• inicia el proceso de rejuvenecimiento celular y le permite retrasar el envejecimiento del cuerpo;
• reduce el dolor muscular y articular;
• elimina toxinas y toxinas del cuerpo, promueve la limpieza;
• tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso y ayuda a aliviar los problemas del sueño.

Comer ortiga es beneficioso para la prevención de enfermedades inflamatorias y cancerosas. Los antioxidantes en la planta reducen la probabilidad de desarrollar procesos malignos en el cuerpo.

Para los hombres

Los beneficios de la ortiga para el hombre se expresan en los efectos beneficiosos de la planta en las esferas reproductiva y sexual. La ortiga protege el cuerpo masculino de la inflamación de la glándula prostática, aumenta la libido y mejora la calidad del material genético. Es útil consumir la planta durante un esfuerzo físico intenso, ya que los productos a base de ella ayudan a restaurar las reservas de fuerza.

Los beneficios de una decocción de ortiga para el cabello pueden ser apreciados no solo por las mujeres, sino también por el sexo más fuerte. Lavarse el cabello con infusión de ortiga es útil para la aparición temprana de la calvicie: la planta ayuda a mantener el cabello grueso. La ortiga es beneficiosa para el hígado; es útil usarla después de festejos agitados para eliminar sustancias tóxicas del cuerpo.

Para mujeres

Los beneficios de la ortiga para las mujeres son efectos beneficiosos sobre el sistema reproductivo. La planta ayuda a normalizar el ciclo mensual y reduce la pérdida de sangre durante los períodos abundantes.

Se recomienda usar la planta durante la menopausia, y durante la lactancia, la hierba puede estimular la lactancia. Los beneficios de la ortiga para el cuerpo de una mujer están en demanda después del parto, los fondos basados ​​en esta hierba contribuyen a la contracción temprana del útero.

Para niños

Las propiedades curativas de la ortiga pueden ser beneficiosas para los niños, la planta ayuda a fortalecer el cuerpo del niño y curar las dolencias del estómago, alivia los nervios y ayuda con la inflamación de la piel. Pero al usar la hierba, se debe tener cuidado para evitar daños.

Entonces, para los niños menores de 1 año, la planta solo se puede agregar a baños tibios, para prevenir irritaciones de la piel y, en general, aumentar la inmunidad. Se recomienda ofrecer una planta útil a un niño para uso interno solo después de un año, cuando las reacciones negativas son menos probables y las decocciones e infusiones deben diluirse con agua.

¿Es posible la ortiga durante el embarazo y la lactancia?

Los beneficios de la ortiga joven para mujeres embarazadas son controvertidos. La planta conserva todas sus propiedades beneficiosas y puede calmar el sistema nervioso, eliminar la hinchazón y fortalecer el corazón. Pero al mismo tiempo, la hierba a menudo es dañina: puede causar migrañas, mareos e incluso provocar un aborto espontáneo. Por lo tanto, mientras está embarazada, es mejor negarse a usar una planta útil y reemplazarla con hierbas menos peligrosas.

Pero los beneficios de la ortiga durante la lactancia son bastante grandes, las decocciones basadas en la planta aumentan la producción de leche materna. Por lo tanto, es posible usar la hierba con una lactancia insuficiente, sus propiedades serán muy valiosas.

¿La ortiga es buena para bajar de peso?

La dieta se beneficiará de la ortiga tierna en la ensalada: la planta en sí es muy baja en calorías, pero regula el metabolismo de manera efectiva. Si come la planta mientras pierde peso, los intestinos y el estómago comenzarán a funcionar mejor, el apetito mejorará y las heces se volverán regulares.

Los beneficios y daños del té de ortiga también son muy solicitados en la dieta. La bebida tiene propiedades diuréticas y ayuda a eliminar el exceso de líquidos y sustancias nocivas del cuerpo. Si bebe un par de tazas de té de ortiga al día, la planta no solo lo ayudará a lograr la armonía más rápido, sino que también normalizará el trasfondo emocional.

Recetas de medicina tradicional a base de ortiga

Los beneficios de la ortiga pueden ayudar a eliminar muchos síntomas desagradables. Sobre la base de la planta, se preparan varios agentes curativos y se usan para enfermedades en pequeñas cantidades.

Decocción de ortiga

Los beneficios de una decocción de ortiga en el interior se manifiestan en trastornos gástricos, procesos inflamatorios en el cuerpo y sangrado abundante. Hacen un agente curativo como este: vierta un par de cucharadas grandes de hierba seca con 500 ml de agua hirviendo y déjelas al vapor durante 3 horas.

Luego se filtra el caldo. Beber una decocción de ortiga es útil para 5 sorbos con el estómago vacío; la herramienta da resultados rápidamente. Aplicar externamente, aclarar el cabello con caldo para un mejor crecimiento.

Tintura de alcohol de ortiga

La ortiga seca aporta grandes beneficios en combinación con el alcohol, las propiedades de la tintura son excelentes para resfriados, hemorragias, pérdida de fuerza e inflamación de las articulaciones. Prepare la herramienta de esta manera:

• la hierba seca se muele para obtener 2 tazas de materia prima picada;
• las ortigas se vierten en un pequeño recipiente de vidrio;
• vierta un vaso de alcohol y una cantidad similar de agua limpia.

Después de mezclar la tintura útil correctamente, se retira a un lugar oscuro durante 2 semanas y luego se filtra y se usa según las instrucciones.

Té de ortiga

Para la pérdida de peso, la normalización del apetito y la recuperación general, el té de ortiga es beneficioso. Se prepara a partir de hierbas secas y recién cosechadas; en ambos casos se conservan propiedades valiosas. Una receta de cocina típica se ve así:

• las hojas de ortiga se vierten con agua tibia en una cacerola;
• llevar a ebullición a fuego lento;
• luego apague inmediatamente y deje durante media hora debajo de la tapa.

Puede beber té preparado hasta 3 veces al día, en el volumen de un vaso, lo mejor de todo poco antes de comer.

Jugo de ortiga

Los beneficios del jugo de ortiga son especialmente pronunciados cuando se aplica externamente: el remedio promueve la curación de heridas y úlceras. También se toma internamente: los beneficios del jugo de ortiga ayudan a hacer frente a la falta de vitaminas y las dolencias estomacales.

Es muy fácil preparar jugo saludable, debe pasar las ortigas frescas bien lavadas a través de una licuadora y luego exprimir la papilla a través de una gasa. Dado que el jugo tiene una concentración bastante alta de sustancias valiosas, para evitar daños, debe tomarlo un poco, tres veces al día, solo una cucharada grande.

Polvo de ortiga

Los beneficios de las raíces y hojas de ortiga se manifiestan en un polvo curativo. Para obtenerlo, solo necesita moler la materia prima seca lo más fina posible, y luego tamizarla varias veces hasta que el polvo se vuelva completamente homogéneo.

Usan un agente de preparación de té, un polvo útil se usa convenientemente para crear máscaras cosméticas caseras.

Cómo utilizar la ortiga con fines medicinales.

Para que las propiedades medicinales de la ortiga brinden el máximo beneficio y no causen daño, la hierba debe usarse de acuerdo con recetas probadas. La medicina casera ofrece muchos usos para la planta.

Con enfermedades de las articulaciones

En caso de dolor en las articulaciones, las propiedades de la tintura de ortiga se muestran bien: un remedio para el alcohol tiene un efecto de calentamiento, alivia la inflamación y el dolor. La tintura se puede usar externamente, como un masaje, o puede tomarla tres veces al día por vía oral en pequeñas cantidades, no más de una cucharadita.

Además, una quemadura de ortiga beneficiará las articulaciones, también ayudará a calentar los tejidos cualitativamente. En ausencia de contraindicaciones, se recomienda tomar regularmente un baño de vapor con una escoba de ortiga fresca. Y si el baño está excluido por alguna razón y es dañino, puede aplicar hojas de pasto en las articulaciones doloridas.

Con anemia

Las sustancias beneficiosas de la hierba ayudan a eliminar la anemia y la deficiencia de vitaminas del cuerpo. Habrá beneficios de la infusión de ortiga: se deben verter 2 cucharadas grandes de hierba seca con agua hirviendo y dejar durante 20 minutos, y luego colar.

Tomar medio vaso dos o tres veces al día, si se desea, la bebida se puede diluir con media cucharadita de miel. En total, debe continuar el tratamiento durante un mes.

Con sangrado

En la medicina popular, las propiedades curativas de la ortiga durante el sangrado son ampliamente conocidas; esta hierba reduce rápidamente el volumen de pérdida de sangre. En este caso, el caldo de ortiga se beneficiará: vierta una cucharada grande de materias primas secas con un vaso de agua, hierva y luego retire inmediatamente del fuego e insista durante 2 horas. El producto terminado se toma con el estómago vacío tres veces al día durante varios sorbos.

Los beneficios de la ortiga para la sangre no son solo que la hierba puede detener rápidamente la pérdida de sangre. Cuando se consume internamente, la planta elimina el daño causado por el sangrado, satura el cuerpo con sustancias valiosas y ayuda a prevenir la anemia.

Con diabetes

Las ortigas recolectadas en mayo son beneficiosas para la diabetes.Sus valiosas sustancias contribuyen a la limpieza gradual de los vasos sanguíneos del colesterol y reducen los niveles de glucosa.

Las propiedades medicinales de las hojas de ortiga tendrán un efecto beneficioso sobre la salud si toma regularmente una infusión de hierbas. Vierta agua hirviendo sobre aproximadamente 3 cucharadas grandes de materias primas saludables y manténgala durante 2 horas, y luego úsela antes de comer.

De la tos

Las propiedades de la raíz y las hojas de ortiga ayudan a hacer frente a la tos persistente. Para una recuperación rápida, debe tomar una infusión curativa tres veces al día: se vierten 200 g de materias primas secas con agua caliente y se insisten durante media hora.

Además, las inhalaciones simples son buenas para toser. El vapor de la hierba saludable recién preparada se puede respirar durante 10 minutos; esto calentará las vías respiratorias.

Para enfermedades de la piel

Las ortigas frescas son beneficiosas para la dermatitis, la inflamación de la piel y las lesiones. Se deben verter aproximadamente 100 g de hojas frescas con un vaso de agua hirviendo, insistir un poco y limpiar las áreas doloridas con infusión por las mañanas y por las noches.

Se puede usar jugo de hierbas frescas para tratar la piel. De antemano, se recomienda diluirlo ligeramente con agua para reducir la concentración.

En ginecología

Las propiedades de la ortiga en ginecología ayudan a eliminar muchas dolencias y síntomas desagradables. Las decocciones e infusiones de esta hierba se utilizan para la menstruación dolorosa o irregular, con sangrado excesivo y procesos inflamatorios.

Las propiedades beneficiosas del caldo de ortiga previenen el desarrollo de la oncología y ayudan bien con la erosión uterina. La medicina casera se usa no solo internamente, sino también externamente, para frotar y ducharse. Beber una decocción hasta 3 veces al día es útil poco después de un parto difícil: la planta medicinal no es dañina, pero ayuda a detener la sangre.

El uso de la ortiga en la cosmetología casera.

La ortiga primaveral es beneficiosa en la composición de productos cosméticos. La planta mejora rápidamente la condición del cabello y la piel, por lo que la hierba a menudo se agrega a máscaras caseras o enjuagues a base de hierbas.

Mascarillas faciales

Los beneficios de la ortiga para la piel de la cara es que hidrata la epidermis, hace que la piel sea más elástica y suave, y hace frente rápidamente a las irritaciones. La planta tiene propiedades anti-envejecimiento, por lo que para eliminar las primeras arrugas se recomienda realizar la siguiente mascarilla:

• las hojas frescas o secas de la hierba se trituran completamente;
• mezclado en cantidades iguales con miel ligeramente calentada;
• extender sobre la piel limpia durante media hora.

Debe realizar un procedimiento útil al menos dos veces por semana, luego el resultado aparecerá rápidamente.

Cuidado del cabello

Enjuagar tu cabello con ortiga es de gran beneficio, si utilizas una decocción de hierbas después de cada lavado con champú, el cabello se ensuciará más lentamente, adquirirá brillo y sedosidad.

Para preparar el producto, solo necesita agregar 10 cucharadas grandes de una planta fresca o seca a 2 litros de agua hirviendo y luego dejar el producto debajo de la tapa durante una hora. Un enjuague útil es suficiente dos veces por semana.

Baño de ortiga

Habrá beneficios de un baño de ortiga: los procedimientos con agua que utilizan la planta mejoran el estado de la piel de todo el cuerpo, alivian el dolor en las articulaciones y relajan los músculos. Basta con añadir un litro entero de caldo de ortiga a un baño completo de agua.

Escoba de ortiga para baño

Una visita regular a la sala de vapor es un procedimiento útil para todas las personas que no tienen problemas graves con los pulmones, los vasos sanguíneos y el corazón. Y se puede obtener aún más beneficio del baño si usa escobas de ortiga: después de la primera sesión de suaves palmaditas en la piel, aparecerá un efecto positivo notable.

Los batidores de ortiga para sauna aceleran la circulación sanguínea, aumentan la resistencia inmunológica y mejoran la condición de la piel.Se beneficiarán de una tendencia a resfriados y dolencias articulares, el tratamiento del cuerpo con escobas mejorará el estado de la piel.

Recetas saludables y deliciosas con ortigas.

La medicina y la cosmetología no son los únicos usos de la hierba. Beneficios de la ortiga en la alimentación, aporta a los platos un interesante sabor refrescante y aumenta sus valiosas propiedades.

Sopa de ortiga y huevo

Los beneficios y los daños de la sopa de ortiga son conocidos por muchos conocedores de recetas sencillas que utilizan hierbas naturales. La planta medicinal en combinación con otros ingredientes puede deleitarlo con un excelente sabor y, además, tendrá un efecto positivo en el estómago.

Para que los beneficios de la sopa de ortiga se manifiesten por completo, debe cocinarla de la siguiente manera:

• pelar y picar finamente 6 papas y zanahorias, enviar a fuego lento en una cacerola grande;
• lavar y picar 300 g de hierbas frescas y un manojo de cebollas verdes, agregar a la sartén a las verduras;
• agregue sal al gusto, cocine hasta que las verduras estén blandas;
• 5 minutos antes de retirar del fuego, vierta sus especias favoritas en la sartén;
• apague el fuego, cubra la sartén con una tapa y deje reposar durante un cuarto de hora.

Antes de servir, agregue 5-6 huevos de gallina previamente hervidos y picados y una cucharada grande de crema agria a la sopa saludable preparada.

Ensalada de ortiga

La ensalada de ortiga beneficiará su dieta, ayudará a mejorar la digestión y promoverá el bienestar. La receta más simple se ve así:

• Se lavan, pelan y cortan 3-4 pepinos frescos en tiras o cuadrados;
• la hierba de ortiga fresca se lava con agua fría, se escalda con agua hirviendo, luego se enjuaga nuevamente con agua fría y se tritura completamente;
• los ingredientes se mezclan en un recipiente común, se espolvorean con sal si se desea y se sazonan con crema agria.

La hierba fresca se puede agregar a casi cualquier ensalada de verduras, pero cuando se combina con pepino, tiene un sabor particularmente ligero y delicioso y brinda los máximos beneficios.

Ortiga daño y contraindicaciones.

A pesar de todos los beneficios, a veces la planta puede causar daños graves. No se recomienda usarlo:

• con tromboflebitis y venas varicosas;
• con aterosclerosis e hipertensión;
• con intolerancia a plantas individuales;
• durante el embarazo.

La planta es buena para sangrar, pero aquí se debe tener un cuidado razonable. Para evitar daños, busque atención médica si el sangrado se acompaña de una gran incomodidad o inflamación.

Recolectar y almacenar ortigas

El césped cosechado en primavera o principios de verano aporta los mayores beneficios, esto se aplica tanto a las raíces como a las hojas. Está permitido usar una planta cosechada en julio o agosto, pero las propiedades valiosas serán mucho menores.

La recolección debe realizarse en clima seco y despejado, en un área ecológicamente limpia, alejada de instalaciones industriales y carreteras. Una vez recolectada, la ortiga debe usarse inmediatamente o secarse al aire libre a la sombra. Una vez que las hojas, los tallos y las raíces estén secas, deberá colocarlas en bolsas de papel o frascos de vidrio secos.

Las ortigas secas pueden conservar sus propiedades beneficiosas hasta por 2 años. Después de eso, es mejor realizar una nueva colección de materias primas medicinales.

Conclusión

Los beneficios y daños de las ortigas dependen de seguir recetas probadas. Si usa la planta en ausencia de contraindicaciones y se adhiere a pequeñas dosis, la ortiga ayudará con las dolencias y, en general, mejorará la salud.

Reseñas