¿Es el flúor dañino en la pasta de dientes, su papel en el cuerpo?

El flúor es un oligoelemento esencial para el cuerpo humano. Es necesario para el funcionamiento seguro de casi todos los órganos y sistemas. Incluso para los dientes. Pero pocas personas se dan cuenta de los beneficios y daños del flúor en la pasta de dientes.

El papel del fluoruro en el cuerpo humano.

Todos conocen la existencia del flúor desde la escuela. Después de todo, este es uno de los elementos de la tabla periódica. En muchas fuentes, se indica con la letra F, como en la tabla. El flúor puro es un gas venenoso y corrosivo para el cuerpo humano. Pero en todos los productos, pasta de dientes, el elemento está contenido en forma de sales: fluoruro de sodio y fluoruro de calcio. Entonces, por el contrario, beneficia al organismo.

Los beneficios del oligoelemento fluoruro para el cuerpo humano son extremadamente grandes. Es esencial para la mineralización ósea normal. La sustancia confiere fuerza, firmeza y elasticidad a los huesos. Bajo la influencia de los fluoruros, se activa el crecimiento de uñas y cabello. Otras propiedades beneficiosas del microelemento son menos pronunciadas, pero tienen lugar:

• aumentar la resistencia del cuerpo a los microorganismos patógenos;
• fortalecimiento de la inmunidad;
• estimulación de la formación de glóbulos en la médula ósea;
• limpiando el cuerpo de metales pesados.

Los beneficios del flúor para los dientes

El uso de fluoruro en la pasta de dientes es para proteger los dientes de la caries, fortalecer el esmalte y suprimir la reproducción de la microflora patógena. El oligoelemento también previene la liberación de calcio de los dientes.

Protege los dientes de la caries

El esmalte de la superficie del diente está constantemente expuesto a los ácidos contenidos en la cavidad bucal. Con una interacción prolongada, la red cristalina del esmalte se divide. Se forma una cavidad que se vuelve negra con el tiempo. Así es como se desarrolla la caries.

Una propiedad útil de los fluoruros en la pasta de dientes es que penetra en la red cristalina del esmalte y lo hace más resistente a los ambientes ácidos. Además, es eficaz no solo para la prevención, sino también para el tratamiento de la caries en las primeras etapas. Si la caries es superficial y no penetra profundamente en el diente, puede probar la terapia con pasta dental con flúor. Pero, lo más probable, tendrá que recurrir a métodos de tratamiento adicionales.

Evita la descalcificación

El beneficio indudable de los fluoruros para el tejido óseo y los dientes es la movilización de calcio en ellos. El oligoelemento promueve la transferencia de iones de la sangre a los tejidos del cuerpo. Este proceso se llama remielinización. Por otro lado, la saliva producida durante la comida contribuye a la desmielinización o descalcificación.

Al ingresar al cuerpo, los iones de calcio y fósforo se integran en la red cristalina del esmalte en una cantidad mayor de lo habitual.Esto evita que se disuelvan durante la producción de saliva. Por tanto, el fósforo protege los dientes de la descalcificación.

Fortalece el esmalte

El componente principal del esmalte es la hidroxiapatita de calcio. El flúor contenido en la pasta de dientes entra en contacto con la red cristalina de esta sal. Se forma un nuevo compuesto: hidroxiapatita de flúor. Es decir, el oligoelemento reemplaza al calcio. La nueva formación es más duradera y resistente a los ácidos orales.

Previene el crecimiento de microflora patógena.

Otro efecto beneficioso del flúor en los dientes es la inhibición del crecimiento de microorganismos patógenos contenidos en la placa dental. En el curso de su actividad vital, las bacterias secretan enzimas especiales necesarias para la descomposición de los carbohidratos y su absorción. El fluoruro puede interferir con la producción de estas enzimas. Por lo tanto, se detiene el crecimiento de la microflora patógena.

Evita la formación de ácido láctico

La capacidad del oligoelemento para prevenir la síntesis de ácido láctico proviene de su capacidad para inhibir el crecimiento de bacterias. Los microorganismos producen ácido láctico durante el crecimiento y la reproducción. Esta sustancia tiene un efecto perjudicial sobre la estructura del esmalte dental. Al prevenir la formación de ácido láctico, el flúor protege el esmalte.

Variedades de pastas dentales con compuestos de flúor.

Las pastas de fluoruro pertenecen al grupo de productos de higiene terapéuticos y profilácticos. Dependiendo del tipo de sal presente en la composición, tales pastas que contienen flúor se distinguen:

• con aminofluoruro;
• fluoruro de sodio;
• monofluorofosfato de sodio;
• fluoruro de estaño.

Fluoruro en pastas dentales para niños

Al elegir un agente de limpieza para un niño, es necesario evaluar correctamente los posibles daños y beneficios del fluoruro en la pasta de dientes. Los niños pequeños tragan el 60% o más de la pasta de dientes mientras se cepillan los dientes. Y un exceso de un oligoelemento es muy perjudicial para el organismo. La Organización Mundial de la Salud ha establecido que se recomienda que los niños utilicen productos de higiene con un contenido de flúor no superior a 1500 ppm.

Una propiedad útil de las pastas dentales con flúor es la prevención eficaz de la caries dental en los niños. Pero solo deben usarse en cursos cortos si está indicado.

El daño de la pasta de dientes con flúor

El peligro del flúor en la pasta de dientes se manifiesta con un exceso de un oligoelemento. Esta condición se llama fluorosis. Con una ingesta excesiva de una sustancia en el cuerpo, se excreta lentamente. La mayor parte del fluoruro se deposita en el tejido óseo y los dientes. Los científicos descubrieron recientemente que también se acumulan en las estructuras del sistema nervioso central. La glándula pineal es la que más sufre.

Las primeras manifestaciones de fluorosis aparecen en los dientes, a saber, su superficie bucal. Los incisivos de la mandíbula superior se ven afectados con mayor frecuencia, con menos frecuencia los inferiores. Con un aumento adicional en la concentración de fluoruro en el cuerpo, los dientes restantes se ven afectados. El esmalte dental desaparece, aparecen grietas y erosión.

Qué alimentos contienen flúor

El fluoruro es más beneficioso para las personas que tienen una deficiencia de este oligoelemento. Se recomienda a este grupo de población consumir alimentos ricos en flúor y beber agua embotellada. A continuación se muestra una tabla de los elementos más saturados de los productos y la concentración de flúor en ellos.

Contenido suficiente de oligoelementos en té verde, perejil. Además del pescado, el marisco también es rico en él:

• camarón;
• mejillones;
• algas marinas.

Las regiones endémicas del país se distinguen por separado. En tales áreas, el contenido natural de flúor es insuficiente. Por lo tanto, las personas padecen una deficiencia crónica del elemento. En este caso, los alimentos y el agua están especialmente enriquecidos con flúor, es decir, fluorados.

Síntomas de intoxicación por fluoruro

El fluoruro es un oligoelemento muy insidioso. En la dosis correcta, aporta una gran cantidad de beneficios al cuerpo. Pero incluso la sobredosis más pequeña es muy dañina.

Dependiendo de las manifestaciones de la fluorosis, se distinguen varias de sus formas:

• punteado
• manchado;
• moteado de tiza;
• erosivo;
• destructivo.

La variedad punteada de un exceso de flúor se caracteriza por la aparición de rayas y rayas de varias formas en los incisivos. Se ven con mayor frecuencia después de secarse los dientes. En la fluorosis de rayas severas, las rayas son más notables. A veces, los trazos individuales se fusionan para formar manchas. Pero tras un examen más detenido, las rayas pueden diferenciarse en puntos.

La forma manchada, según el nombre, se caracteriza por la formación de pequeños puntos de luz. Pueden unirse para formar una gran mancha. Las rayas no son visibles.

En la forma manchada de tiza, los dientes adquieren un tono mate, a veces amarillento. En la superficie del esmalte hay muchas manchas y puntos con límites claros. Ésta es una de las formas más desfavorables de fluorosis. El esmalte se borra rápidamente con ella. La dentina marrón comienza a sobresalir.

En la forma erosiva, el esmalte se daña con la formación de muchas motas. La superficie de masticación de los dientes es la que más sufre. La fluorosis destructiva es la más grave. El diente es muy frágil; a la menor presión, se destruye.

Además del tejido dental, el esqueleto sufre intoxicación por flúor. Se desarrolla osteoporosis (ablandamiento de los huesos con lixiviación de calcio de ellos), la función de las articulaciones se interrumpe hasta que quedan completamente inmovilizadas (anquilosis). En casos avanzados, la función hepática está dañada.

Cómo eliminar el fluoruro del cuerpo

Existen algunos remedios simples que pueden ayudar a eliminar el exceso de fluoruro de su cuerpo. Pero estos métodos son efectivos solo para fluorosis leve. Por lo tanto, la intoxicación debe diagnosticarse lo antes posible.

Antes de usar cualquier método, debe detener por completo el contacto del cuerpo con un oligoelemento: deje los alimentos fluorados y el agua, deje de cepillarse los dientes con pasta fluorada. Los principales métodos que pueden eliminar una sustancia del cuerpo incluyen:

1. Yodo - aumenta la excreción del elemento junto con la orina. La concentración de yodo en tales productos es alta: arándanos rojos, fresas, papas, frijoles.
2. Boro - actúa de manera similar al yodo. Se encuentra en dátiles, miel, nueces, brócoli, aguacates y ciruelas pasas.
3. Selenio capaz de bloquear la actividad del fluoruro en el cuerpo. Se obtiene del consumo de nueces de Brasil.
4. Saunas secas... Aunque este método puede parecer extraño, la sudoración intensa ayuda a eliminar las sustancias tóxicas del cuerpo. Lo principal antes de tomar una sauna es asegurarse de que el cuerpo esté lo suficientemente hidratado para evitar la deshidratación.

Cómo elegir una pasta de dientes

Para que cepillarse los dientes solo le brinde beneficios, debe abordar con responsabilidad la elección de la pasta de dientes. Lo mejor es consultar a un dentista. El especialista evaluará la salud de los dientes y seleccionará la pasta deseada. Todas las pastas de dientes se dividen en 3 tipos:

1. Higiénico - creado solo para limpiar los dientes de la placa y aromatizar la cavidad bucal.
2. Terapéutico - contienen aditivos especiales que interactúan con procesos patológicos específicos de los dientes o la cavidad bucal (antifúngico, antibacteriano).
3. Tratamiento y profiláctico - prevenir el desarrollo de tejidos dentarios y enfermedades periodontales.

Dependiendo del efecto deseado y del estado de los dientes, el paciente, junto con el dentista, selecciona el tipo de producto de higiene requerido.

Las mejores pastas dentales con flúor

Hay muchas empresas que fabrican pastas dentales con flúor. Los más populares son los siguientes fabricantes:

• Paradontax;
• Colgate;
• Blendamed;
• Sensodyne.

Paradontax con fluoruro

El fabricante de Paradontax con flúor afirma que los beneficios de esta pasta son curar las encías, eliminar el sangrado. También elimina la placa y es eficaz en la prevención de caries. Los comentarios de los clientes respaldan esta afirmación. Señalan que después de una semana de cepillado regular con una pasta 2 veces al día, el sangrado desaparece y los dientes se vuelven más blancos.

Protección contra la caries de Colgate

Colgate es uno de los fabricantes de pasta de dientes más populares. Produce, entre otras cosas, productos de higiene que contienen flúor. Esta pasta tiene propiedades beneficiosas para las personas con caries dental precoz. Elimina eficazmente los pequeños puntos negros del esmalte.

Mezclado con flúor activo

Mezclado con flúor activo es la pasta óptima en términos de relación precio y calidad. El bajo costo de un producto de higiene no niega sus propiedades útiles. No habrá una sonrisa de Hollywood blanca como la nieve después de usar la pasta, pero es eficaz para eliminar la placa amarilla.

Sensodin con flúor

La propiedad útil de la pasta de dientes Sensodin con flúor es reducir la sensibilidad dental a lo largo del día. Además, su uso habitual previene la caries dental. Estos efectos son posibles debido al contenido de fluoruro de sodio.

Cómo cepillarse los dientes correctamente

Para obtener el máximo beneficio y el mínimo daño del flúor para sus dientes, debe cumplir con varias reglas:

• enjuagarse la boca después de cepillarse los dientes no es muy intenso;
• masajear activamente las áreas del esmalte afectadas por caries;
• Antes de acostarse, aplique una pasta sobre el esmalte dañado, ya que por la noche es posible reducir la secreción de saliva.

Los dentistas han propuesto una técnica que optimiza el efecto del flúor en la dentición:

1. Se exprime una cantidad mínima de pasta sobre el cepillo de dientes, correspondiente al tamaño de un guisante.
2. Antes de limpiar, la pasta se unta sobre la superficie del esmalte.
3. No escupir la pasta durante la limpieza.
4. Los dientes se enjuagan durante un minuto después del cepillado.
5. Durante una hora después del procedimiento, evite comer y beber agua.

Cómo elegir un cepillo

Al elegir un cepillo de dientes, tenga en cuenta la salud de sus encías y dientes. Esto ayudará a determinar la rigidez de las cerdas. Se considera que las cerdas de dureza media tienen el mayor número de propiedades útiles y las más versátiles. Las personas con sensibilidad en las encías deben buscar las opciones más suaves.

El mango del cepillo debe ser largo para que pueda ajustar el grado de presión sobre los dientes. Las opciones más convenientes son las de cabezal móvil.

Conclusión

Los beneficios y daños del fluoruro en la pasta de dientes dependen en gran medida de la cantidad de oligoelementos en el cuerpo. En concentraciones óptimas, tiene muchos efectos beneficiosos. Pero incluso una sobredosis menor es dañina. Por lo tanto, si aparecen los más mínimos signos de intoxicación por flúor, ¡es urgente consultar a un médico!