Βιταμίνες για έγκυες γυναίκες στο 2ο τρίμηνο: το οποίο είναι καλύτερο, ημερήσιο ποσοστό, σχόλια

Οι κατάλληλα επιλεγμένες βιταμίνες για τις έγκυες γυναίκες στο 2ο τρίμηνο είναι το κλειδί για την καλή υγεία, την πλήρη ανάπτυξη του μωρού και τον τοκετό χωρίς προβλήματα. Τα τρόφιμα δεν πληρούν πάντα τις απαιτήσεις σε βιταμίνες. Ακόμα και με τη σωστή διατροφή, θα υπάρξει έλλειψη ουσιών, καθώς υπάρχουν τώρα δύο οργανισμοί - μια μητέρα και ένα μωρό. Πρόσθετα συγκροτήματα παρουσιάζονται σε ένα ευρύ φάσμα, απομένει να καταλάβουμε ποια πρέπει να ληφθούν κατά το δεύτερο τρίμηνο.

Η ανάπτυξη του μωρού στο 2ο τρίμηνο απαιτεί διατροφή

Τα οφέλη των βιταμινών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο 2ο τρίμηνο

Αφού η γυναίκα περάσει τις εξετάσεις, ο γιατρός θα σας πει ακριβώς ποιες βιταμίνες πρέπει να πίνετε. Τα ιχνοστοιχεία θα αποφύγουν πολλά προβλήματα, συγκεκριμένα:

• τερηδόνα, περιοδοντική νόσος, ουλίτιδα
• οστεοπόρωση, αρθρίτιδα
• προβλήματα αίματος που οδηγούν σε αναιμία και απώλεια αίματος.
• αλλεργικές αντιδράσεις;
• μειωμένη ανοσία.

Τι βιταμίνες πρέπει να πάρετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο 2ο τρίμηνο

Από τη 12η εβδομάδα, το μωρό αρχίζει να αναπτύσσεται ενεργά, σχηματίζονται τα ζωτικά του όργανα. Τα συγκροτήματα θα παρέχουν σε μια έγκυο γυναίκα τις απαραίτητες ουσίες. Κατάλογος βιταμινών για έγκυες γυναίκες στο 2ο τρίμηνο:

1. Σίδερο απαραίτητη για τη μείωση της πιθανότητας εμφάνισης αναιμίας. Η αιμοσφαιρίνη μεταφέρει οξυγόνο σε όλο το σώμα, το μεταφέρει στο έμβρυο. Ο σίδηρος εμπλέκεται στη σύνθεση πρωτεϊνών, η οποία αποτελεί δομικό στοιχείο για την ανάπτυξη των μυών. Η ανεπάρκεια της ουσίας μπορεί να αυξήσει τον τόνο της μήτρας.
2. Ιώδιο αποφορτίστηκε ήδη στο 1ο τρίμηνο, αλλά η ανάγκη για αυτό αυξάνεται αρκετές φορές στη 2η περίοδο. Η ουσία είναι απαραίτητη για το σχηματισμό του σκελετού ενός παιδιού, την ψυχική του ανάπτυξη. Η έλλειψη ιωδίου οδηγεί σε μεταβολικές διαταραχές μιας εγκύου γυναίκας, κόπωση, αδυναμία και ανάπτυξη υπερβολικού βάρους.
3. Ασβέστιο συμμετέχει στο σχηματισμό του μυοσκελετικού και του ενδοκρινικού συστήματος, των νεφρών, οπότε πρέπει να ληφθεί το 2ο τρίμηνο. Το στοιχείο παράγεται ελάχιστα από τα τρόφιμα, οπότε καταναλώνεται ξεχωριστά.
4. Βιταμίνη Ε απαιτείται για τον σωστό σχηματισμό και συντήρηση του πλακούντα. Το ιχνοστοιχείο συμμετέχει στη μεταβολική διαδικασία, μειώνει τον κίνδυνο πρόωρης γέννησης. Επίσης, η βιταμίνη βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών και του δέρματος.
5. Βιταμίνη C απαιτείται για την ενίσχυση της ανοσίας της μητέρας. Είναι σε θέση να μειώσει την αγγειακή διαπερατότητα, το φορτίο στα τριχοειδή αγγεία και τις φλέβες.
6. Θιαμίνη ή βιταμίνη Β1 βοηθά στην απορρόφηση υδατανθράκων, μειώνει τα σημάδια τοξίκωσης, αποτρέπει την ανάπτυξη υπότασης.
7. Ριβοφλαβίνη ή Β2 συμμετέχει στο σχηματισμό κυττάρων αίματος. Είναι σε θέση να αποτρέψει την εμφάνιση αναιμίας. Η έλλειψη ενός στοιχείου προκαλεί καθυστέρηση στην ανάπτυξη του μωρού.
8. Νικοτινικό οξύ καταπολεμά την αϋπνία.
9. Πυριδοξίνη συμμετέχει στη σύνθεση της αυξητικής ορμόνης, μειώνει την ποσότητα επιβλαβούς χοληστερόλης στο αίμα.
10. Βιταμίνη D βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου, σχηματίζει τον σκελετό, την καρδιά. Χάρη στο στοιχείο, ελαχιστοποιείται ο κίνδυνος ραχίτιδας σε ένα μωρό.

Το φολικό οξύ στο 2ο τρίμηνο βελτιώνει την κατάσταση του νευρικού συστήματος, συμμετέχει στην παραγωγή αμινοξέων, πουρινών. Αυτή η ουσία πωλείται σε καθαρή μορφή, χωρίς πρόσθετα. Η σύνθεση περιέχει μία βιταμίνη Β9.

Πρέπει να παίρνετε αρκετά δισκία την ημέρα για να καλύψετε πλήρως την ανάγκη της γυναίκας για ιχνοστοιχείο

Τα οφέλη του φαρμάκου περιλαμβάνουν:

• χαμηλή τιμή - από 45 ρούβλια για 50 δισκία.
• αποτρέπει την ανάπτυξη αναιμίας.
• μειώνει τα συμπτώματα της τοξικότητας.
• βοηθά στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων αντισυλληπτικών από το σώμα.

Τα καλύτερα σύμπλοκα βιταμινών για έγκυες γυναίκες στο 2ο τρίμηνο

Το φάρμακο περιλαμβάνεται στη λίστα αποτελεσματικών ιχνοστοιχείων Tocopherocaps... Είναι καθαρή βιταμίνη Ε χωρίς πρόσθετα. Συνταγογραφείται για ανεπάρκεια ουσιών και για πολλαπλές εγκυμοσύνες στο 2ο τρίμηνο. Επιτρέπεται να λαμβάνεται κατά τη γαλουχία.

Το φάρμακο περιλαμβάνεται στον κατάλογο των δωρεάν βιταμινών για τις Ρώσες γυναίκες

Τα πλεονεκτήματα του φαρμάκου είναι τα εξής:

• παρουσιάζονται σε διάφορες μορφές απελευθέρωσης - κάψουλες, παστίλιες, ενέσιμο διάλυμα.
• εξαιρετική ανοχή από έγκυες γυναίκες.
• αποτελεσματική αναπλήρωση της ανεπάρκειας βιταμίνης Ε.

Υπάρχουν μερικά μειονεκτήματα:

• μερικές φορές προκαλεί αλλεργίες.
• το μονο-φάρμακο δεν αντισταθμίζει την έλλειψη άλλων βιταμινών.

Συγκρότημα Femibion θα καλύψει την ανεπάρκεια ιωδίου, φωσφόρου, σιδήρου. Το φάρμακο περιέχει 9 βιταμίνες. Τα πλεονεκτήματα του Femibion:

• 1 δισκίο καλύπτει την ημερήσια απαίτηση βιταμινών για έγκυες γυναίκες στο 2ο τρίμηνο.
• Το φολικό οξύ υπάρχει με τη μορφή μεταφολίνης, η οποία απορροφάται καλά στην πεπτική οδό μιας εγκύου γυναίκας.

Το φάρμακο έχει υψηλό κόστος - η τιμή για 30 κάψουλες είναι περίπου 1000 ρούβλια

Προγεννητική Vitrum θεωρείται μία από τις καλύτερες σύνθετες βιταμίνες για τις έγκυες γυναίκες στο 2ο τρίμηνο. Μια κάψουλα περιέχει 10 βασικές βιταμίνες και 3 μικροστοιχεία. Η ρεσεψιόν καλύπτει την καθημερινή ανάγκη μιας εγκύου γυναίκας για θρεπτικά συστατικά. Θετικές πτυχές του φαρμάκου:

• χαμηλή τιμή - περίπου 400 ρούβλια για 30 δισκία.
• ευελιξία - λαμβάνονται πριν από την εγκυμοσύνη, από τις πρώτες ημέρες έως τη γέννηση του μωρού.
• αποτελεσματικότητα - ανεπάρκεια βιταμινών δεν θα συμβεί.

Η ιδιαιτερότητα του φαρμάκου είναι η ισορροπία της σύνθεσης, η οποία δεν προκαλεί αρνητικά αποτελέσματα.

Elevit Pronatal πωλείται σε κάψουλες. Περιέχουν όλα τα απαραίτητα στοιχεία από τις πρώτες ημέρες της εγκυμοσύνης και ακόμη και για το θηλασμό. Η λήψη του συγκροτήματος θα αποτρέψει την ανάπτυξη ανεπάρκειας βιταμινών, ελαττωμάτων στο μωρό, αναιμία. Το Elevit θα βοηθήσει τις έγκυες γυναίκες που πάσχουν από έλλειψη φωσφόρου, σιδήρου και ασβεστίου.

Είναι επίσης συνταγογραφούμενο για αδύναμες γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε θεραπεία με αντιβιοτικά.

Μεταξύ των μειονεκτημάτων είναι:

• υψηλή τιμή;
• δεν υπάρχει ιώδιο στη σύνθεση.
• αντενδείκνυται σε περίπτωση υπερβολικής συγκέντρωσης αλάτων ασβεστίου στα ούρα.

Προφυλάξεις

Μερικές συστάσεις για έγκυες γυναίκες που λαμβάνουν βιταμίνες στο 2ο τρίμηνο:

• μην πάρετε με άδειο στομάχι.
• πιείτε χάπια με άφθονο νερό.
• Πάρτε βιταμίνες το πρωί.
• να λάβετε αυστηρά τη σύσταση γιατρού.

Αντενδείξεις και παρενέργειες

Πριν ξεκινήσετε να παίρνετε το φάρμακο, πρέπει να διαβάσετε τη λίστα των αντενδείξεων. Αυτές περιλαμβάνουν ουρολιθίαση, περίσσεια ασβεστίου, σιδήρου, βιταμινών Α και D.

Πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες για τις οποίες πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε συμπλέγματα:

• ναυτία, έμετος
• ζάλη:
• σπασμοί
• διαταραχές στο πεπτικό σύστημα.
• πονοκεφάλους
• αιτιώδης βήχας
• πόνος στις αρθρώσεις;
• διαταραχές του καρδιακού ρυθμού - ταχυκαρδία, βραδυκαρδία
• υπέρταση.

Είναι απαραίτητο να κάνετε μια εξέταση αίματος για να μάθετε ποιες ουσίες λείπει το σώμα και τι περιέχεται σε μεγάλες ποσότητες.

συμπέρασμα

Οι βιταμίνες για έγκυες γυναίκες στο 2ο τρίμηνο πρέπει να λαμβάνονται μετά τη διεξαγωγή εξετάσεων και συστάσεων του γιατρού.Οι έρευνες θα βοηθήσουν στον προσδιορισμό των ελλείψεων ουσιών. Χάρη στις βιταμίνες, η διαδικασία της εγκυμοσύνης θα προχωρήσει χωρίς επιπλοκές και το μωρό θα γεννηθεί υγιές.

Κριτικές για βιταμίνες για έγκυες γυναίκες στο 2ο τρίμηνο