Βιταμίνες

Βιταμίνες μετά τον τοκετό για ανάρρωση μη θηλασμού
Η εγκυμοσύνη και ο επακόλουθος τοκετός είναι μια σοβαρή δοκιμασία για το γυναικείο σώμα. Μετά τη γέννηση ενός παιδιού, μια γυναίκα συχνά στερείται δύναμης και ...
Βιταμίνες για θηλάζουσες μητέρες: τι να πάρετε, σχόλια
Οι βιταμίνες για θηλάζουσες μητέρες συχνά γίνονται αναγκαίες μετά τον τοκετό. Το σώμα μιας γυναίκας που έχει γεννήσει απαιτεί πρόσθετη διατροφή με χρήσιμες ουσίες. Ωστόσο, πρέπει να λάβετε υπόψη ...
Βιταμίνες για άνδρες για τη σύλληψη ενός παιδιού
Ο προγραμματισμός μιας εγκυμοσύνης περιλαμβάνει κάποια προετοιμασία όχι μόνο από την πλευρά της γυναίκας. Είναι γνωστό ότι οι άνδρες πρέπει επίσης να δώσουν προσοχή στην υγεία τους, ...
Ρούτιν: ενδείξεις, αντενδείξεις και παρενέργειες
Το Rutin είναι μια βιταμίνη P απαραίτητη για την υγιή λειτουργία πολλών συστημάτων σώματος. Μερικές φορές από το φαγητό για να το πάρετε στα δεξιά ...
Βιταμίνες για όρεξη για παιδιά από 3 ετών: τι να δίνουν, σχόλια
Οι βιταμίνες για όρεξη για παιδιά μπορούν να συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό. Τα ειδικά συγκροτήματα μπορούν να «ξυπνήσουν» το ενδιαφέρον για τα τρόφιμα. Όταν συνταγογραφείτε ένα φάρμακο, πρέπει να γνωρίζετε ...
Βιταμίνη D για έγκυες γυναίκες: σε τι χρησιμεύει, πώς να πίνετε
Οι γιατροί συνταγογραφούν βιταμίνη D κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να επιταχύνουν την απορρόφηση του φωσφόρου και του ασβεστίου. Η ιατρική έρευνα έχει δείξει ότι η βιταμίνη προάγει επίσης την έκκριση ...
Γιατί είναι χρήσιμο το ασκορβικό οξύ, πόσο πρέπει να λαμβάνετε ανά ημέρα, σχόλια
Τα οφέλη και οι βλάβες του ασκορβικού οξέος είναι βασικές πληροφορίες για κάθε άτομο. Είναι ένας ισχυρός αναγεννητικός και αντιοξειδωτικός παράγοντας που είναι αποτελεσματικός ...
Σκουαλένιο: ιδιότητες και αντενδείξεις, πώς να το πάρετε
Μεταξύ των χημικών ενώσεων, υπάρχουν χρήσιμα, ελάχιστα γνωστά συστατικά φυσικής προέλευσης. Το σκουαλένιο είναι ένας πολυακόρεστος άνθρακας που απομακρύνει πλήρως την ανεπάρκεια οξυγόνου στο ανθρώπινο σώμα ...
Τι είναι χρήσιμο και τι είναι το μαγνήσιο B6, πώς να το πάρετε
Το μαγνήσιο είναι ένα ζωτικό στοιχείο που βρίσκεται στους περισσότερους ιστούς και είναι απαραίτητο για τον φυσιολογικό μεταβολισμό και τη λειτουργία των κυττάρων στο σώμα. Παραβιάσεις ...
Βιταμίνη D: σε τι χρησιμεύει, πώς να το πάρετε, συμπτώματα ανεπάρκειας
Τα οφέλη και οι βλάβες της βιταμίνης D είναι μια ενδιαφέρουσα ερώτηση, καθώς η ανθρώπινη υγεία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από αυτήν την ουσία. Πρέπει να καταλάβετε ...

Υγεία

η ομορφιά

Τροφή