Περιεχόμενο
Το κολλαγόνο με βιταμίνη C λαμβάνεται για να ενισχύσει τα νύχια, τα μαλλιά και να κάνει το δέρμα ελαστικό. Θεωρείται μια εξαιρετική εναλλακτική λύση έναντι των ενέσεων και των πληρωτικών. Επιπλέον, τα συμπληρώματα διατροφής έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση των συνδέσμων, των τενόντων και των αρθρώσεων.
Γιατί το κολλαγόνο πρέπει να πίνεται με βιταμίνη C
Το κολλαγόνο είναι μια δομική πρωτεΐνη που παράγεται από το ανθρώπινο σώμα. Συμμετέχει σε μεταβολικές και ανοσολογικές διεργασίες και επίσης λειτουργεί ως το κύριο στοιχείο των συνδετικών ιστών. Όταν συνδυάζεται με βιταμίνη C, το κολλαγόνο απορροφάται πολύ πιο γρήγορα. Επομένως, αυτές οι ουσίες απαντώνται συχνά σε συμπληρώματα διατροφής σε αδιαχώριστη σειρά. Εάν το ασκορβικό οξύ απουσιάζει, τα συμπληρώματα διατροφής λαμβάνονται μαζί με χυμό πορτοκαλιού.
Ενδείξεις για τη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής με κολλαγόνο και βιταμίνη C
Οποιαδήποτε συμπληρώματα διατροφής πρέπει να λαμβάνονται μόνο με την άδεια ενός γιατρού. Οι συνθέσεις δομημένης πρωτεΐνης δεν αποτελούν εξαίρεση. Η ανάγκη για αυτή την ουσία αυξάνεται με την ηλικία, οπότε δεν συνταγογραφείται συμπλήρωμα διατροφής για παιδιά. Μέχρι την ηλικία των 25 ετών, ο οργανισμός είναι σε θέση να παράγει μόνη του την απαιτούμενη ποσότητα κολλαγόνου.
Οι ενδείξεις για τη λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης C είναι οι εξής:
- πόνος στις αρθρώσεις;
- έλλειψη ουσίας στο σώμα
- παραβίαση της ισορροπίας νερού-αλατιού ·
- μειωμένη ελαστικότητα του δέρματος
- οστεοχόνδρωση;
- επιδείνωση της κατάστασης των νυχιών και των μαλλιών
- μετεγχειρητική περίοδος
- κατάγματα, μώλωπες και βλάβες στην επιδερμίδα.
Τα καλύτερα παρασκευάσματα κολλαγόνου και βιταμίνης C
Όταν επιλέγετε ένα συμπλήρωμα διατροφής με κολλαγόνο, θα πρέπει να προσέχετε τη σύνθεση και τη φήμη του κατασκευαστή. Υπάρχουν τρεις τύποι κύριου συστατικού, καθένας με συγκεκριμένη λειτουργία. Ο πρώτος τύπος έχει πολύπλοκη επίδραση στο σώμα. Θεωρείται πιο ευέλικτο. Το κολλαγόνο τύπου 2 με βιταμίνη C χρησιμοποιείται για την πρόληψη διαταραχών του μυοσκελετικού συστήματος. Ενισχύει τους τένοντες, τις αρθρώσεις και τα οστά. Η πρωτεΐνη του τρίτου τύπου εμπλέκεται στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού και αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος. Η προέλευση του κύριου συστατικού είναι επίσης σημαντική. Τα πιο δημοφιλή είναι ζωικό και θαλάσσιο κολλαγόνο. Η φυτική μορφή της ουσίας θεωρείται ένα είδος τέχνασμα μάρκετινγκ, καθώς δεν έχει την επιθυμητή επίδραση στο σώμα.
"Super Neocell Collagen + C"
Το συμπλήρωμα διατροφής περιλαμβάνει δομημένες πρωτεΐνες τύπου Ι και τύπου III. 100 mg δραστικού συστατικού αντιπροσωπεύουν 10 g βιταμίνης C. Το συμπλήρωμα διατροφής σταματά την τριχόπτωση, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και επιταχύνει τις αναγεννητικές διαδικασίες στο σώμα. Το φάρμακο λαμβάνεται τρία δισκία δύο φορές την ημέρα. Η ρεσεψιόν πραγματοποιείται με άδειο στομάχι μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Η δοσολογία προσαρμόζεται υπό την επίβλεψη ειδικών.
Ironman Κολλαγόνο Γ
Το Ironman Collagen C είναι ένας εκπρόσωπος της υδρολυμένης πρωτεΐνης. Διατίθεται σε δοχεία των 60 και 100 καψουλών.Το συμπλήρωμα διατροφής ενισχύει τους συνδέσμους και ανακουφίζει τον πόνο στις αρθρώσεις. Συνήθως συνταγογραφείται για άτομα που ασχολούνται με αθλήματα ή σκληρή σωματική εργασία.
"Collagen Ultra με βιταμίνη C"
Το Collagen Ultra με βιταμίνη C διατίθεται σε μορφή σκόνης. Έχει αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και επίσης αυξάνει την κινητικότητα των αρθρώσεων. Το συμπλήρωμα διατροφής συνιστάται για χρήση σε περίπτωση τραυματισμών, αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία και για γενική ενίσχυση του σώματος. Αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τα εύθραυστα νύχια, την τριχόπτωση και τη μειωμένη ελαστικότητα του δέρματος. Η σκόνη αραιώνεται σε ½ κουταλιά της σούπας. χυμός ή γάλα. Η ρεσεψιόν πραγματοποιείται μία φορά την ημέρα με γεύματα.
Το Bounty Υδρολυμένο Κολλαγόνο με Βιταμίνη C
Εκτός από το κολλαγόνο και τη βιταμίνη C, το συμπλήρωμα διατροφής περιέχει L-ορνιθίνη και προλίνη. Χάρη σε αυτή τη σύνθεση, βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος. Το συμπλήρωμα διατροφής συνιστάται να λαμβάνεται μετά την ηλικία των 25, όταν το δικό του κολλαγόνο παράγεται με χαμηλότερο ρυθμό. Αυτό θα βοηθήσει στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης του σώματος.
"Το καλύτερο γιατρό, κολλαγόνο" με πεπτίδια
Το συμπλήρωμα διατροφής "Doctor's Best, Collagen" με πεπτίδια περιέχει ζωικό κολλαγόνο του πρώτου και τρίτου τύπου. Το ασβέστιο, το νάτριο και η βιταμίνη C. εκτελούν βοηθητικές λειτουργίες. Τα μακροθρεπτικά συστατικά έχουν ενισχυτική επίδραση στο μυοσκελετικό σύστημα. Λόγω του χαμηλού μοριακού βάρους των πεπτιδίων, το φάρμακο απορροφάται ταχύτερα. Η βιταμίνη C, η οποία υπάρχει στη σύνθεση, έχει επίσης θετική επίδραση στη σύνθεση κολλαγόνου. Πάρτε τρία κομμάτια δύο φορές την ημέρα.
"Fine, Collagen" με βιταμίνη C
Οι ιαπωνικές βιταμίνες "Fine, Collagen" παράγονται σε μορφή σκόνης. Εκτός από το κύριο συστατικό, η σύνθεση περιέχει:
- πεπτίδια;
- φυσική γεύση
- εκχύλισμα κοξ
- υαλουρονικό οξύ.
Πριν πάρετε ένα συμπλήρωμα διατροφής σε ποσότητα 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. αραιωμένο σε 100 ml υγρού. Το προκύπτον ποτό λαμβάνεται 2-3 ώρες πριν τον ύπνο με τα γεύματα.
"Youtheory, Marine Collagen"
Το συμπλήρωμα διατροφής περιλαμβάνει αμινοξέα και θαλάσσιο κολλαγόνο με βιταμίνη C. Απορροφάται τέλεια από τον οργανισμό και αντιμετωπίζει τα σημάδια της πρόωρης γήρανσης. Λόγω της περιεκτικότητας σε θρεπτικά συστατικά, το πρόσθετο τροφίμων έχει μια γενική ενισχυτική επίδραση στο σώμα. Η ημερήσια δόση του φαρμάκου είναι πέντε δισκία. Εάν θέλετε, μπορείτε να το χωρίσετε σε διάφορα βήματα.
συμπέρασμα
Το κολλαγόνο με βιταμίνη C λειτουργεί πολύ πιο γρήγορα από ό, τι χωρίς αυτό. Επομένως, τα συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν αυτά τα συστατικά έχουν μεγάλη ζήτηση. Για να αποκτήσετε το επιθυμητό θεραπευτικό αποτέλεσμα, πρέπει να ακολουθήσετε το σχήμα που περιγράφεται στις οδηγίες.
