Παιδικές βιταμίνες με ασβέστιο: οι οποίες είναι καλύτερες

Το ασβέστιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά ιχνοστοιχεία. Η έλλειψή του εκδηλώνεται στην επιδείνωση της κατάστασης των δοντιών, των μαλλιών, των νυχιών και των οστών. Ωστόσο, οι βιταμίνες με ασβέστιο για παιδιά πρέπει να συνταγογραφούνται από ειδικό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η περίσσεια μιας ουσίας δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη από την έλλειψή της.

Ένα σημαντικό ορυκτό που βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα, τους ξηρούς καρπούς και τα ψάρια

Ο ρόλος του ασβεστίου στο σώμα του παιδιού

Το ασβέστιο είναι υπεύθυνο για την κατασκευή του σκελετού. Η ουσία μπορεί να απεκκρίνεται από το σώμα μέσω του ιδρώτα και των περιττωμάτων. Η ανεπαρκής πρόσληψη ενός ιχνοστοιχείου προκαλεί την έκπλυσή του από τον ιστό των οστών.

Οι ακόλουθες θρεπτικές ιδιότητες είναι γνωστές:

• συμμετοχή στην πέψη και στο έργο των ενζύμων.
• μείωση του κινδύνου αλλεργικών αντιδράσεων
• ρύθμιση πίεσης;
• δημιουργία συνθηκών για την πήξη του αίματος.
• ομαλοποίηση της λειτουργίας του εγκεφάλου.

Το ασβέστιο δεν παράγεται στο σώμα. Το ιχνοστοιχείο συνοδεύεται από τροφή, καθώς και με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής. Η αφομοίωση της ουσίας συμβαίνει αποκλειστικά με την απαιτούμενη ποσότητα βιταμίνης D. Είναι ο λεγόμενος αγωγός ασβεστίου και επιτρέπει την απορρόφηση ενός ιχνοστοιχείου από το έντερο για να εξασφαλιστεί επαρκής απορρόφηση από τον ιστό των οστών.

Γιατί υπάρχει έλλειμμα

Η καθημερινή πρόσληψη ασβεστίου στο σώμα αποτρέπει την ανεπάρκεια του. Εάν ένα παιδί λάβει ιχνοστοιχείο μαζί με το μητρικό γάλα, η γυναίκα πρέπει να τρώει καλά και επιπλέον να λαμβάνει συμπληρώματα διατροφής. Η μείωση των επιπέδων ασβεστίου σε κρίσιμες τιμές μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ραχίτιδας.

Η έλλειψη ασβεστίου μπορεί να οφείλεται σε μια ελαφρά πρόσληψη βιταμίνης D3 στο σώμα, η οποία δρα ως αγωγός. Γι 'αυτό το κρύο, οι ειδικοί προτείνουν μια επιπλέον πρόσληψη ενός χρήσιμου συστατικού. Την άνοιξη και το καλοκαίρι, η βιταμίνη D3 συντίθεται στο σώμα του παιδιού υπό την επίδραση των υπεριωδών ακτίνων.

Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν σε υποκαλιαιμία:

• γαστρεντερικές παθήσεις, για παράδειγμα, κολίτιδα, γαστρίτιδα.
• λήψη ορισμένων φαρμάκων που παρεμποδίζουν την απορρόφηση ουσιών.

Σημάδια έλλειψης ασβεστίου στο σώμα

Τα συμπτώματα μιας βασικής ανεπάρκειας θρεπτικών ουσιών ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία του παιδιού. Συνήθως, τα ακόλουθα σημεία δείχνουν έλλειψη ασβεστίου:

• αυξημένη ευθραυστότητα των οστών
• ελασματοποίηση και παραμόρφωση της πλάκας νυχιών.
• καθυστερημένη ανάπτυξη και απώλεια μαλλιών
• επιδείνωση της κατάστασης του σμάλτου των δοντιών.
• μείωση της συγκέντρωσης της αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
• η εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων
• η ανάπτυξη ραχίτιδας ·
• παραβίαση της οπτικής οξύτητας
• απώλεια ελαστικότητας του δέρματος
• αυξημένη νευρικότητα και ευερεθιστότητα
• ιδρώνοντας;
• ξεδιπλωμένα μαλλιά?
• φούσκωμα
• παραμόρφωση των κάτω άκρων, στέρνου και καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης.
• μειωμένη οπτική οξύτητα.

Η εμφάνιση χαρακτηριστικών συμπτωμάτων σχετίζεται με την επίδραση του ασβεστίου σε διάφορα συστήματα και όργανα του παιδιού:

• μυϊκός τόνος και συστολή;
• αγωγή νευρικών παλμών.
• εξασφάλιση επαρκούς πήξης του αίματος.
• ενίσχυση των αγγειακών τοιχωμάτων.
• παραγωγή ορμονών
• ενεργοποίηση ενζύμων.

Η επαρκής πρόσληψη θρεπτικών ουσιών στο σώμα του παιδιού έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του νευρικού και του ενδοκρινικού συστήματος, του μυοσκελετικού συστήματος. Το ιχνοστοιχείο παράγει ένα αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα και το απαραίτητο αποτέλεσμα κατά του στρες, παρέχει αντοχή σε γνωστά αλλεργιογόνα.

Καθημερινή πρόσληψη ασβεστίου για παιδιά

Οι δείκτες πρόσληψης μιας χρήσιμης ουσίας στο σώμα εξαρτώνται από την ηλικία του παιδιού:

• μωρά - 200 mg
• έως 3 ετών - 500 mg.
• 3-8 ετών - 800 mg.
• 8-13 ετών - 1300 mg.

Τα παιδιά ηλικίας 13 ετών και άνω πρέπει να λαμβάνουν 1000 mg Ca ημερησίως.

Είναι συχνά δύσκολο να ληφθεί ένα ιχνοστοιχείο μαζί με τα τρόφιμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί συχνά συνιστούν την καθημερινή πρόσληψη μιας ουσίας με τη βοήθεια βιολογικά δραστικών προσθέτων.

Τα καλύτερα σύμπλοκα βιταμινών με ασβέστιο για παιδιά

Τα παρασκευάσματα ασβεστίου μπορούν να χωριστούν σε διάφορες ποικιλίες:

1. Μονοπαρασκευάσματα (γαλακτικό, ανθρακικό, κιτρικό ασβέστιο). Η ουσία περιέχεται χωρίς την προσθήκη άλλων δραστικών συστατικών.
2. Συνδυασμένα κεφάλαια. Τα συμπληρώματα περιλαμβάνουν επίσης βιταμίνη D.
3. Πολυβιταμίνες. Τα συμπληρώματα διαφέρουν παρουσία διαφόρων ωφέλιμων συστατικών.

Συμπληρώστε ασβέστιο D3

Το σύμπλεγμα συνιστάται από τους γιατρούς για την τόνωση του μεταβολισμού των ωφέλιμων θρεπτικών ουσιών. Το φάρμακο έχει τη μορφή μασώμενων παστίλιων φρούτων που λαμβάνονται μαζί με τροφή. Η περιεκτικότητα σε δραστική ουσία είναι 500 mg.

Τα συμπληρώματα μπορούν να ληφθούν από παιδιά από 3 ετών. Τα πλεονεκτήματά του περιλαμβάνουν:

• αναπλήρωση της ανεπάρκειας D3 και Ca ·
• ανακούφιση των συμπτωμάτων της οστεοπόρωσης.
• προϋπολογισμός.

Το συμπλήρωμα δεν πρέπει να λαμβάνεται παρουσία αλλεργικών αντιδράσεων. Το Complivit δεν συνιστάται για έγκυες γυναίκες.

Vitamishki ασβέστιο +

Είναι ένα ισορροπημένο σύμπλεγμα που περιέχει βιταμίνες και μέταλλα. Οι κολλώδεις παστίλιες έχουν τη μορφή αρκούδων με εκχυλίσματα λαχανικών και φρούτων. Η ενίσχυση των οστών, των δοντιών και η μείωση του κινδύνου τερηδόνας παρέχονται λόγω της πρόσληψης φωσφόρου, βιταμίνης D και ασβεστίου στο σώμα του παιδιού.

Ένα συμπλήρωμα διατροφής μπορεί να χρησιμοποιηθεί από την ηλικία των 3 ετών. Η δοσολογία είναι 1 παστίλια, λαμβάνεται δύο φορές με τα γεύματα. Μετά από 7 χρόνια, η δόση διπλασιάζεται.

Solgar kangavites

Τα μασώμενα δισκία με γεύση τροπικών φρούτων περιλαμβάνουν βιταμίνες και μέταλλα:

• ασκορβικό οξύ;
• ρετινόλη;
• βιταμίνη D;
• τοκοφερόλη;
• ασβέστιο;
• βιοτίνη;
• μαγνήσιο;
• λεκιθίνη σόγιας;
• χρώμιο;
• σελήνιο;
• θειαμίνη;
• ριβοφλαβίνη;
• Β6, Β12;
• νικοτινικό οξύ;
• φολικό οξύ;
• χαλκός;
• ψευδάργυρος;
• ιώδιο:
• χολίνη
• κάλιο.

Μια ειδικά επιλεγμένη σύνθεση παρέχει στο σώμα του παιδιού τις απαραίτητες ουσίες για ανάπτυξη:

• εκχυλίσματα μπρόκολου, μήλα, καρότα, παντζάρια, βερίκοκα.
• βιοφλαβονοειδή εσπεριδοειδών.

Τα συμπληρώματα διατροφής συνταγογραφούνται για παιδιά 1 δισκίο την ημέρα, ξεκινώντας από την ηλικία των 6 ετών. Κάθε συσκευασία περιέχει 60, 120 gummies.

Παιδική ζωή με ασβέστιο και μαγνήσιο

Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής έχει τη μορφή σιροπιού με γεύση εσπεριδοειδών. Η ουσία περιέχει 16 fl oz (474 ​​ml). Το συγκρότημα περιλαμβάνει:

• μαγνήσιο;
• ασβέστιο;
• βιταμίνη D;
• ψευδάργυρος.

Ανακινήστε καλά τη φιάλη πριν χρησιμοποιήσετε το προϊόν. Η δόση σιροπιού αντιστοιχεί στην ηλικία του παιδιού:

• 6-12 μήνες - 1 κουταλάκι του γλυκού.
• 1-3 χρόνια - 2 κουταλάκια του γλυκού.
• 4-8 ετών - 1 κουταλιά της σούπας
• από 9 ετών - 2 κουταλιές της σούπας.

Η χρήση της ουσίας επιτρέπεται από 6 μήνες. Εάν θέλετε, το σιρόπι μπορεί να προστεθεί σε οποιοδήποτε ποτό.

Doppelherz Ενεργό μαγνήσιο + ασβέστιο

Οι παιδικές βιταμίνες με ασβέστιο και μαγνήσιο παράγονται σε μορφή δισκίου (30 και 80 τεμάχια ανά συσκευασία).Συνιστάται η χρήση του συμπλέγματος για μη ισορροπημένη διατροφή, αυξημένη ανάγκη για ουσίες, υψηλό ψυχικό και σωματικό στρες, παρατεταμένο στρες.

Τα δισκία λαμβάνονται μία φορά την ημέρα μαζί με τα γεύματα. Το φάρμακο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε περίπτωση αντιδράσεων υπερευαισθησίας, εγκυμοσύνης και γαλουχίας. Τα συμπληρώματα συνταγογραφούνται για παιδιά άνω των 12 ετών.

Κανόνες για την επιλογή των βιταμινών των παιδιών με ασβέστιο

Η σωστή επιλογή των συμπληρωμάτων διατροφής είναι απαραίτητη. Τα φάρμακα προορίζονται για παιδιά διαφόρων ηλικιακών ομάδων, λαμβάνοντας υπόψη τις απαιτούμενες δόσεις. Τα μέσα για βρέφη παράγονται συνήθως σε υγρή μορφή (σιρόπι).

Όταν επιλέγετε συγκροτήματα, πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τη σύνθεσή τους. Η παρουσία φυσικών συστατικών ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών.

Κανόνες για τη λήψη βιταμινών

Τα φάρμακα λαμβάνονται σύμφωνα με τις οδηγίες. Δεν συνιστάται να υπερβαίνετε την υποδεικνυόμενη δόση που αντιστοιχεί στην ηλικία. Διαφορετικά, ενδέχεται να εμφανιστούν αλλεργικές αντιδράσεις και υπερβιταμίνωση, κάτι που είναι επικίνδυνο με την εμφάνιση διαφόρων επιπλοκών.

Αντενδείξεις και παρενέργειες

Οι βιταμίνες για παιδιά με περιεκτικότητα σε ασβέστιο δεν συνταγογραφούνται σε περίπτωση τάσης για αλλεργικές αντιδράσεις, υπερευαισθησία στα συστατικά του φαρμάκου. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν συνήθως διαταραχές που σχετίζονται με τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος:

• φούσκωμα;
• ναυτία;
• διαταραχή των κοπράνων (δυσκοιλιότητα ή διάρροια).

Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι πιθανές αλλεργικές εκδηλώσεις, συμπεριλαμβανομένων φαγούρα και εξανθήματα Με την υπερβιταμίνωση, η νεφρική λειτουργία επηρεάζεται, παρατηρούνται αλλαγές στην ψυχοκινητική κατάσταση.

συμπέρασμα

Οι βιταμίνες με ασβέστιο για παιδιά μπορούν να αντισταθμίσουν την ανεπάρκεια ενός σημαντικού θρεπτικού συστατικού. Συχνά, τα σύμπλοκα βιταμινών περιλαμβάνουν άλλα χρήσιμα συστατικά που ομαλοποιούν τη λειτουργία των οργάνων και των συστημάτων του παιδιού.

Κριτικές βιταμινών με ασβέστιο για παιδιά

Οι κριτικές περιέχουν πληροφορίες για καλές παιδικές βιταμίνες με ασβέστιο.