Vitamine für die Haut des Gesichts von Akne: welche helfen, Bewertungen

Eine angemessene Hautpflege heilt möglicherweise nicht immer Akne und andere Hautunreinheiten. Dies ist auf vanutrenische Prozesse zurückzuführen, die im Körper auftreten. Akne-Vitamine werden in Gegenwart von Akne aufgrund einer Überfunktion der Talgdrüsen der Haut verschrieben.

Nützliche Substanzen beeinflussen die Epidermis

Wie Vitamine den Hautzustand beeinflussen

Wohlbefinden und Aussehen hängen von einer ausreichenden Nahrungsaufnahme oder als Teil von Komplexen essentieller Vitamine ab. Vitaminmangel äußert sich in der Regel in einer Veränderung der Epidermis:

• erhöhte Empfindlichkeit;
• Trockenheit;
• Peeling;
• öliger Glanz;
• Risse in den Lippenwinkeln;
• Pigmentierung.

Kosmetiker nennen die folgenden Produkte, die auch das Aussehen der Dermis verschlechtern und Akne verursachen:

• alkoholische Getränke;
• Weißbrot;
• zuckerhaltige Produkte;
• Tee und Kaffee, kohlensäurehaltige Getränke;
• Dosen Essen;
• geräuchertes Fleisch, Würstchen;
• Halbzeuge und würzige Gerichte.

Welche Vitamine von Akne im Gesicht zu trinken

In den meisten Fällen tritt Akne bei fettiger oder Mischhaut auf. Kosmetiker nennen die folgenden Nährstoffe, die helfen können, fettigen Glanz und Akne zu beseitigen:

1. Vitamine der Gruppe B.... Nützliche Substanzen beeinflussen den Zustand der Haut. B2 oder Riboflavin in Eiern, Buchweizen und Brokkoli beschleunigen den Stoffwechsel. B6 (Pyridoxin) ist an der Produktion von Fettsäuren beteiligt. Die Verbindung ist reich an Nüssen, fettem Fisch und Karotten. B12 oder Cobalamin fördern die Bildung von Blutzellen. Die Hauptquellen dieser Substanz sind Fleisch, Leber und Eier. Diese Vitamine haben antibakterielle Eigenschaften.
2. Vitamin C... Vitamin C hilft bei der Bekämpfung von Akne, indem es die Heilung des Gewebes beschleunigt und den Hautturgor verbessert. Es ist bekannt, dass die Verbindung den Alterungsprozess verlangsamen kann. Vitamin C ist an der Kollagensynthese und der Zerstörung von Schadstoffen beteiligt. Zitrusfrüchte, Paprika, schwarze Johannisbeeren, Hagebutten, Kiwi und Sanddorn zeichnen sich durch signifikante Konzentrationen der Verbindung aus.
3. Tocopherol... Vitamin E ist ein starkes Antioxidans, das die Regeneration und Feuchtigkeitsversorgung der Haut fördert. Die Aufnahme von Tocopherol in ausreichenden Mengen gewährleistet die Normalisierung der lokalen Immunität, was zur Beseitigung von Akne führt. Das Antioxidans ist in pflanzlichen Ölen, Nüssen und Fisch enthalten.
4. Retinol... Vitamin A wird nicht nur für die Sehorgane benötigt. Die Verbindung ist an der Erneuerung und Wiederherstellung der Haut beteiligt. Retinol hilft, die Kollagensynthese zu verbessern und Akne zu beseitigen. Die Verbindung kommt in Karotten, fettigem Fisch vor.
5. Eine Nikotinsäure... Vitamin PP verhindert die Bildung von Akne, indem es die Talgproduktion reduziert und abgestorbene Hautzellen abblättert. Zutaten sind Tomaten, Leber, Milch und Reis.
6. Calceferol... Vitamin D sollte aufgrund der geringen Anzahl sonniger Tage während der Wintersaison zusätzlich eingenommen werden. Die Komponente wird in Hautzellen unter dem Einfluss ultravioletter Strahlen synthetisiert. Seine Funktion ist es, die Talgsekretion zu normalisieren und Akne zu verhindern.

Beste Vitamine zur Verbesserung der Gesichtshaut von Akne

Es gibt spezielle Komplexe zur Beseitigung von Akne und fettiger Haut. Sie enthalten sowohl Vitamine als auch Mineralien, Kräuterextrakte.

Merz

Das Medikament wird in Form von Pillen hergestellt, die folgende nützliche Substanzen enthalten:

• Retinol;
• B-Vitamine (1, 2, 3, 5, 6, 12);
• Askorbinsäure;
• Cystin;
• Eisen;
• Kalzium.

Die Verstärkung der Wirkung wird durch die in der Zusammensetzung enthaltene Hefe bereitgestellt. Vitamine für Akne auf Körper und Gesicht sollten 2 mal täglich, 1 Tablette eingenommen werden. Der Komplex ist nicht für Kinder unter 12 Jahren verschrieben.

Solgar Haut, Nägel und Haare

Vitamine für klare Haut von Akne sind ein Nahrungsergänzungsmittel und enthalten keine schädlichen Bestandteile. Die Zusammensetzung enthält folgende Substanzen:

• Vitamin C;
• Zink;
• Kupfer;
• MSM;
• L-Prolin;
• Silica;
• L-Lysin.

Die Einnahme des Vitaminkomplexes normalisiert den Hautzustand und ermöglicht es Ihnen, Akne loszuwerden.

Aevit

Vitamine für klare Akne-Haut sind eine Kombination aus Retinol und Tocopherol. Die Komponenten verstärken sich gegenseitig bei der Beseitigung von Akne. Der Komplex wird einmal täglich eingenommen, 1 Kapsel zu den Mahlzeiten. Der therapeutische Kurs dauert 1-1,5 Monate.

Pentovit

B-Vitamine für Akne-Körperhaut enthalten:

• Thiamin;
• Nikotinsäure;
• Pyridoxin;
• Folsäure;
• Cobalamin.

Die Anwendung des Arzneimittels ist ab dem 18. Lebensjahr möglich. Der Behandlungsverlauf dauert bis zu 4 Wochen. Die tägliche Dosis beträgt bis zu 4 Tabletten, die dreimal täglich eingenommen werden.

Zincteral

Vitamine mit Zink gegen Akne werden verschrieben, wenn im Jugendalter eine nützliche Komponente fehlt. Zincteral stimuliert Stoffwechselprozesse, was zur Beseitigung von Akne führt. Die Dosierung beträgt 1 oder 2 Tabletten pro Tag. Das Medikament sollte zu den Mahlzeiten eingenommen werden.

Wie man Vitamine für Akne-Haut nimmt

Vitamine für Akne und Akne sollten in Kursen eingenommen werden. Die kontinuierliche Verwendung von Komplexen kann zu Hypervitaminose und Überdosierung führen. Diese Bedingungen sind nicht weniger gefährlich als der Mangel an Nährstoffen.

Die Mittel sind zu jeder Jahreszeit für die Zulassung vorgesehen. Vor der Anwendung eines bestimmten Arzneimittels ist es ratsam, einen Spezialisten aufzusuchen und eine Labordiagnostik durchzuführen. Dies ist notwendig für die richtige Auswahl des Vitaminkomplexes und seiner Dosierung.

Verwendung von Vitaminen gegen Akne äußerlich

Vitamine für Frauen gegen Akne können zur äußerlichen Anwendung sein. Zur Herstellung von Masken und zur Anreicherung von Kosmetika werden Öllösungen oder Zubereitungen in Kapseln verwendet, deren Inhalt durch Durchstechen der Gelatinehülle extrahiert wird.

Die Haut wird von Unreinheiten vorgereinigt. Vitamin E gegen Akne wird auf ein Wattepad aufgetragen und auf das Gesicht geklopft. Nach einer Stunde werden die Reste des Produkts mit einer Serviette entfernt.

Es wird empfohlen, das Verfahren 3 Wochen lang täglich durchzuführen. Zur Prophylaxe werden einmal pro Woche Masken verwendet.

Um Akne zu beseitigen, wird die Zugabe des Inhalts von Aevit-Kapseln zu Cremes, Tonika, Lotionen und anderen Kosmetika gezeigt. Die Nutzungsdauer beträgt 2 Monate.

Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen

Bei der Einnahme von Vitaminkomplexen sollte man sich des Risikos einer Überdosierung bewusst sein. Aus diesem Grund sollte ein Arzt Medikamente verschreiben, wobei der Schweregrad der Akne und die Labordiagnosedaten zu berücksichtigen sind.

Die Mittel haben Kontraindikationen, die vor dem Verlauf der Therapie berücksichtigt werden sollten:

• allergische Reaktionen;
• Überempfindlichkeit gegen einzelne Bestandteile der Zusammensetzung;
• Schwangerschaft und Stillzeit.

Präventivmaßnahmen

Das Auftreten von Akne wird als Folge der Überfunktion der Talgdrüsen der Haut mit einer Kombination von gestörten Verhornungsprozessen angesehen. Um die Entwicklung von Akne zu vermeiden, sollten Sie besonders auf die Pflege der Problemhaut achten. Kosmetika sollten für den Hauttyp geeignet sein und eine angemessene Reinigung ermöglichen.

Diät ist wichtig. Experten empfehlen, den Verzehr von fetthaltigen, salzigen Lebensmitteln und geräuchertem Fleisch sowie Süßwaren zu begrenzen.

Fazit

Akne-Vitamine sind sowohl für den internen als auch für den externen Gebrauch bestimmt. Eine komplexe Anwendung verbessert die Wirksamkeit der Behandlung. Um das Auftreten unangenehmer Folgen in Form von Nebenwirkungen zu vermeiden, ist es ratsam, vor der Verwendung der Mittel einen Spezialisten zu konsultieren.

Bewertungen von Vitaminen für Akne im Gesicht

Bewertungen enthalten Informationen zur Verwendung von Vitaminprodukten bei Akne und Akne.