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Vitamin E oder Tocopherol wird sowohl in der traditionellen als auch in der Volksmedizin häufig als Heilmittel für den internen und externen Gebrauch verwendet. Aus dem Lateinischen übersetzt bedeutet der Begriff "der Geburt förderlich". Vitamin E ist wichtig für die Haut. Die Verbindung fördert die Gesundheit und startet Verjüngungsprozesse.

Vorteile von Vitamin E für die Haut
Tocopherol kann auf komplexe Weise verwendet werden, um den Zustand der Haut zu verbessern:
- zusammen mit Nahrung in den Körper eindringen;
- Einbeziehung in kosmetische Verfahren;
- Einnahme von Vitaminpräparaten.
Kosmetiker nennen die folgenden vorteilhaften Eigenschaften von Tocopherol:
- Das Verschwinden von Peeling und Reizung... Es ist bekannt, dass das Vitamin die Erneuerung zellulärer Elemente beeinflusst.
- Verbesserung des Zustands der Gesichtshaut... Eine ausreichende Menge der Verbindung beseitigt übermäßige Trockenheit oder fettige Haut.
- UV-Schutz... Sonneneinstrahlung führt zum Auftreten von Altersflecken, Rötungen und allergischen Reaktionen. Vitamin E minimiert die schädlichen Auswirkungen von ultravioletter Strahlung.
- Verlangsamung des Alterungsprozesses... Die interne Aufnahme von Tocopherol normalisiert die Funktion der Eierstöcke, die Östrogen produzieren. Der erforderliche Hormonspiegel verbessert den Hautzustand. Dies äußert sich darin, Falten zu glätten und den Alterungsprozess zu verlangsamen.
- Beschleunigte Regeneration... Durch die Verwendung von Vitamin E können Sie die Haut schnell wiederherstellen.
- Lifting-Effekt... Mit Tocopherol können Sie die Gesichtshaut straffen, Falten und Doppelkinn beseitigen.
- Steigerung der Kollagen- und Elastinproduktion... Diese Substanzen sind für die Jugendlichkeit der Haut verantwortlich.
- Schutz vor freien Radikalen... Schädliche Substanzen reduzieren die Produktion von Komponenten, die eine gesunde Haut unterstützen. Vitamin E hilft auch, Giftstoffe aus den zellulären Elementen der Gesichtshaut zu entfernen.
- Beseitigung von Akne und Akne... Tocopherol kann die Bildung von Mitessern verlangsamen, Altersflecken und Sommersprossen aufhellen.
- Feuchtigkeitsspeicherung... Die Verwendung der Verbindung erzeugt eine feuchtigkeitsspendende Wirkung.
Tocopherol wirkt antidepressiv. Die Verwendung von Vitamin A hilft, den Teint zu verbessern und die Zellmembranen zu stärken. Die Haut wird resistent gegen die schädlichen Auswirkungen der Umwelt, Ermüdungsspuren verschwinden.
Verbindung im Winter ist wichtig. Es schützt die Haut vor Wind und Kälte, beseitigt Reizungen und Kribbeln, die bei starkem Frost auftreten.
Formen von Vitamin E.
Tocopherol wird in verschiedenen Darreichungsformen angeboten:
- Öllösung... Vitamin E in flüssiger Form ist für kosmetische Zwecke geeignet.
- Kapseln... Um den Inhalt zu extrahieren, wird die Gelatinemembran mit einer Nadel durchstochen. Die Lösung kann sauber verwendet oder in Masken enthalten sein.
- Ampullen... Die Form ist zur Injektion des Arzneimittels vorgesehen. Der Inhalt der Ampullen wird jedoch extern in der Kosmetik verwendet.
Indikationen für die Verwendung von Vitamin E für die Haut
Tocopherol wird für verschiedene Arten von Gesichtshaut verwendet. Dies ist auf den Wirkmechanismus von Vitamin E zurückzuführen.
Vitamin E für Problemhaut
Problematische Haut bedeutet eine Tendenz zu Trockenheit, Fettigkeit, Gefäßdefekten oder Akne. Zu den Symptomen gehören:
- Rötungsbereiche;
- holprige Oberfläche;
- Akne;
- vergrößerte Poren;
- Altersflecken;
- ungesunder Hautton;
- Rosazea.
Problemhaut wird häufig von Menschen im Jugendalter sowie von Menschen mit Pathologien des Verdauungs- und endokrinen Systems gesehen. Vitamin E normalisiert die Funktion der Talgdrüsen, beseitigt Rosacea und Schuppenbildung. Sie stellen einen positiven Effekt auf den Zustand des Narbengewebes fest.
Vitamin E für fettige Haut
Fettige Haut ist bei jungen Frauen häufiger. Zu den Vorteilen dieses Typs gehört das späte Auftreten von Falten. Das Gesicht zeichnet sich jedoch durch einen öligen Glanz, eine schlechte Durchblutung, eine gelbliche Farbe und vergrößerte Poren aus. Fettige Haut ist die Ursache für Akneausbrüche.

Vitamin E für trockene Haut
In diesem Fall wird Talg nicht in der erforderlichen Menge produziert, was zu Trockenheit und Abplatzungen führt. Die Abdeckungen sind anfällig für schädliche Umweltfaktoren:
- Wetter;
- mechanischer Aufprall.
Das Ergebnis ist oft Rötung, Reizung und Hautausschlag. Nach dem Waschen gibt es ein merkliches Unbehagen in Form von Enge. Die Haut ist kosmetisch empfindlich, da die in der Zusammensetzung enthaltenen Bestandteile unerwünschte Reaktionen hervorrufen können.
Vitamin E ist für die Anwendung auf trockener Haut angezeigt, weil:
- Regeneration geschädigter Gewebe;
- Verlangsamung des Alterungsprozesses;
- Beseitigung von Anzeichen allergischer Reaktionen.
Die Einbeziehung von Tocopherol in die Zusammensetzung von Kosmetika sorgt für eine ausreichende Feuchtigkeitsversorgung der Gesichtshaut.
Vitamin E gegen Falten
Die Verwendung von Tocopherol bei Falten beruht auf seinen Haupteigenschaften:
- Verlangsamung des Alterungsprozesses;
- Gewährleistung der Erneuerung der zellulären Elemente des Epithels;
- Stimulation der Faltenglättung;
- Bereitstellung eines Lifting-Effekts, der sich in einer Straffung der Haut äußert und ein Doppelkinn beseitigt;
- Normalisierung der Durchblutung.
Wie man Vitamin E auf die Gesichtshaut aufträgt
Tocopherol wird als äußerliches und inneres Mittel verschrieben. Kosmetiker empfehlen die komplexe Verwendung von Vitamin E für die Haut von Körper und Gesicht.
Topische Anwendung von Vitamin E für die Haut
Zur äußerlichen Anwendung wird eine flüssige Lösung in ihrer reinen Form verwendet oder das Mittel wird der Zusammensetzung von Cremes, Masken zugesetzt. Das Einreiben ist der einfachste Weg, um den Zustand der Gesichtshaut signifikant zu verbessern. Daher wird Vitamin E häufig für die Haut um die Augen verwendet.
Nehmen Sie zum Reiben eine Öl- oder Wasserlösung, die die Haut glättet und Mikrorisse heilt. Vitamin E um die Augen gegen Falten wird in einer dünnen Schicht mit Klopfbewegungen aufgetragen.
Cremes mit Vitamin E und Glycerin sind nützlich für die Haut. Der Vorteil des Werkzeugs liegt in seiner Vielseitigkeit. Es ist für alle Hauttypen geeignet. Die Creme kann sowohl auf Gesicht als auch auf Hände aufgetragen werden.
Um ein kosmetisches Produkt herzustellen, sollten Sie Glycerin und einen Sud aus Heilkräutern (jeweils 50 ml) in einem Behälter mischen, z. B. Kamille, Minze, Salbei, Vitamin E (5 Tropfen). Die Mischung wird bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt. Schütteln Sie die Zusammensetzung vor dem Auftragen. Es wird empfohlen, die Creme vor dem Schlafengehen aufzutragen.
Auf Tocopherol basierende Masken sind wirksam:
- Von Falten... Eine Mischung aus geschmolzener Kakaobutter, Sanddorn und einigen Tropfen Vitamin E wird auf das gereinigte Gesicht aufgetragen. Die Dauer der Zusammensetzung beträgt 20 Minuten. Es wird empfohlen, dreimal pro Woche abends eine verjüngende Maske zu verwenden.
- Trockenes Gesicht... Mahlen Sie in einem Behälter das Eigelb, einige Tropfen Tocopherol und Retinol, Olivenöl (1 Löffel). Die resultierende Mischung muss auf die Haut aufgetragen und nach 30 Minuten abgewaschen werden.
- Mit Hautempfindlichkeit. Die Mischung enthält Olivenöl, fettreichen Quark und Tocopherol. Die Maske wird auf das Gesicht aufgetragen, einschließlich des empfindlichen Bereichs um die Augen. Die Zusammensetzung wird nach 20 Minuten abgewaschen. Das Werkzeug wird für die Verwendung in der kalten Jahreszeit empfohlen.
- Gegen öligen Glanz... Zuerst müssen Sie eine Abkochung von Ringelblume oder Kamille vorbereiten. Dann wird es mit Hafermehl, Honig und den Vitaminen E und A gemischt. Die Maske sollte auf das gereinigte Gesicht aufgetragen und nach einer halben Stunde abgewaschen werden.
Interne Verwendung von Vitamin E für die Haut
Das Fehlen einer nützlichen Komponente kann durch den Verzehr einer ausreichenden Menge an Tocopherol-haltigen Lebensmitteln ausgeglichen werden:
- Karotten, Gurken, Radieschen, Kohl, Salat, Kräuter, Kartoffeln;
- Kirsche, Eberesche, Hagebutten, Sanddorn;
- Bohnen, Erbsen und Linsen;
- Milchprodukte, Eigelb, Leber;
- Haferflocken, Samen, Pflanzenöle;
- Garnelen und Tintenfisch.
Vorsichtsmaßnahmen
Bei der Verwendung von Vitamin E in flüssiger Form für die Haut müssen die folgenden Regeln beachtet werden:
- Aufbringen von Tocopherol enthaltenden Masken ausschließlich auf ein gereinigtes Gesicht;
- Auswahl der Gesichtszusammensetzungen nach Hauttyp;
- Die Dauer der Exposition gegenüber Gemischen beträgt höchstens 20 Minuten.
- Die Beseitigung von Kosmetika erfolgt mit warmem Wasser für trockene Haut und kaltem Wasser für fettige.
Vitamin E sollte gemäß den Massagelinien sanft in die Haut eingerieben werden, um eine Überdehnung zu vermeiden. Masken werden 2 mal pro Woche in kurzen Kursen angewendet. Dies verhindert eine Überdosierung.
Gegenanzeigen und Nebenwirkungen
Vitamin E sollte nicht bei Überempfindlichkeitsreaktionen, Kardiosklerose und Myokardinfarkt angewendet werden. Wenn Kontraindikationen ignoriert werden, können allergische Reaktionen auftreten:
- Durchfall;
- Schmerzen im Epigastrium.
Eine Überdosierung äußert sich in folgenden Symptomen:
- Übelkeit;
- Schwindel;
- Sehbehinderung;
- Störungen des Magen-Darm-Trakts.
Fazit
Kosmetiker empfehlen häufig die Verwendung von Vitamin E für die Haut, um verschiedene Probleme zu lösen. Tocopherol ist sowohl für den internen als auch für den externen Gebrauch bestimmt. Die flüssige Lösung kann Kosmetika zugesetzt und in Masken enthalten sein.
Bewertungen von Vitamin E für die Gesichtshaut
Bewertungen enthalten Informationen zur Verwendung von Tocopherol für kosmetische Zwecke.