Indhold
Fordelene og skadene ved sukkerroer har været kendt af traditionel medicin i relativt lang tid. Moderne diætetik anerkender også de gavnlige egenskaber ved denne drink og anbefaler den til de fleste patienter i alle køn og aldre. Samtidig bekræftes det, at under hensyntagen til aktiviteten af drikkevarens komponenter kan reaktionen på dens anvendelse ikke kun være positiv.
Hvorfor sukkerroer er nyttige
De gunstige egenskaber ved sukkerroer er næsten identiske med mange af de gunstige egenskaber ved roer. Selvfølgelig forudsat at det er forberedt korrekt.
Hovedelementerne, der giver de gavnlige egenskaber ved drikken, er B-vitaminer, ascorbinsyre (vitamin C) samt stoffer, der katalyserer metaboliske processer i kroppen. Sidstnævnte er æblesyre, citronsyre og mælkesyre, som findes i store mængder i rødbeder.
Bouillon opnås under varmebehandling, mens mange nyttige stoffer transformeres og ændrer deres egenskaber lidt. Derfor betragtes bouillon som mere sikker, "blødere" at tage. Dens anvendelse forårsager for eksempel ikke irritation af slimhinden, som brugen af juice.
Et afkog af rødbeder giver kroppen mange sporstoffer - fra kalium til jern; den indeholder pektiner, proteiner og fiber.
En sådan fordelagtig sammensætning fører til anvendelsen af roevand i et stort antal forskellige vanskelige sundhedssituationer.
Nyttige egenskaber ved roevand:
- antiødem på grund af vanddrivende egenskaber;
- normalisering af tarmene, kampen mod forstoppelse;
- accelererende stofskifte, bekæmpelse af fedme;
- sænkning af blodtryk, normalisering af hæmatopoietisk funktion
- antiseptiske og antibakterielle egenskaber.
På trods af den lave koncentration af næringsstoffer gør værktøjet et fremragende stykke arbejde med sine opgaver.
Roe bouillon opskrift
Madlavningsopskrift: Medium rødbeder vaskes og skrælles. Derefter nedsænkes den i 3 liter vand og koges, indtil to tredjedele af vandet koger væk. Derefter tages rødbederne ud, gnides på et medium rivejern og sendes igen til bouillon. Det skal koges i yderligere 10-20 minutter, hvorefter bouillon efter kogning af roer skal filtreres og afkøles.
Sådan drikker du rødbeder bouillon til vægttab
Der er flere metoder til at tabe sig ved hjælp af sukkerroer. Der er to hovedretninger her: med udskiftning af måltider med sukkerroer (du kan desuden bruge friske rødbeder, dets juice og så videre) eller uden det.
I tilfælde af at erstatte madindtag med et roeprodukt eller i stedet for morgenmad og det første kursus til frokost spiser de 500 ml roevand eller bruger 1 faste dag om ugen udelukkende på det.
Hvis der ikke er noget ønske om at opgive den daglige mad, skal du bare tage 200-300 ml af produktet en halv time før morgenmad, frokost og middag. Denne diæt varer i 1-2 uger med en månedlig pause.
Brug af afkog af rødbeder i folkemedicin
Traditionel medicin har ofte brugt rødbeder som et alternativ til mange lægemidler. Beedokoktionsbehandlingen blev foretrukket, fordi produktet var billigt og vigtigst af alt altid var ved hånden. Og da en nyttig bouillon altid var nemmere at bruge og adskilte sig i et minimum af komplikationer og skade, blev den hovedsagelig brugt.
Rensning af leveren med sukkerroer
En liter af produktet er opdelt i fire dele og drikkes med regelmæssige intervaller på flere timer. Det er bedst at kombinere indtagelsen af produktet med måltider (gør det en halv time før). Samtidig er det uønsket at bruge kødretter for ikke at skade.
Til galdesten
Det anbefales at bruge en afkogning af rødbeder fra galdesten en gang dagligt før måltider (helst ved frokosttid) og drikke 250 ml af produktet. Behandlingsforløbet er 1 måned, pausen er 1 måned.
Med hypertension
Det er nødvendigt at anvende ca. 500 ml af produktet om dagen. Det tages normalt i lige store portioner før hvert måltid. I dette tilfælde anbefales det at spise følgende grøntsager sammen med måltiderne: gulerødder og kål eller kartofler. Behandlingsforløbet er en måned med en månedlig pause.
Til oppustethed og forstoppelse
For at bekæmpe forstoppelse skal du bruge 500 ml af produktet og 500 ml kefir. Begge produkter anvendes i løbet af dagen, 100-200 ml med intervaller på 3-4 timer. Det tilrådes at tage dem en halv time før måltiderne. Normalt ved det tredje indtag forsvinder problemet med forstoppelse.
Fra bihulebetændelse
For at bekæmpe bihulebetændelse er det nødvendigt at begrave næsen 3-4 gange om dagen med et nyttigt middel. I dette tilfælde skal der dræbes 4 dråber i hvert næsebor. Du kan ikke kun bruge et afkog til instillation, men dets blanding med honning (1 del honning til 9 dele afkog).
Med angina
Gurgling med angina bør udføres 3 til 4 gange om dagen hver dag i sygdom (og ikke kun under tilstedeværelsen af smerte symptomer). Opskriften til skylning er som følger: 40 ml honning opløses i en liter af produktet.
Den resulterende blanding skal gurgles, og drik derefter denne bouillon.
Med vitaminmangel og anæmi
Du skal bruge afhjælpningen 5-6 gange om dagen 15 minutter før du spiser. Mængden af produktet er 100-150 ml. I dette tilfælde anbefales det at inkludere friske gulerødder i 2-3 måltider. Optagelsesforløbet er som sædvanlig en måned med samme pause.
Sådan bruges et afkog af rødbeder i kosmetologi til hjemmet
Fordelene ved roeafkogning i kosmetologi er komplekse effekter på hud og hår. Samtidig næres huden ikke kun af vitaminkomplekset, men renses også for forskellige typer urenheder takket være de aktive sure elementer, der udgør afkoget.
For hudens sundhed
En ansigtsmaske baseret på en nyttig bouillon: tag 50 g af hvert produkt, mel og revne kartofler og bland dem, indtil der opnås en homogen masse, svarende til en creme fraiche. Denne sammensætning påføres ansigtet og vaskes af efter 10 minutter med mælk. Masken renser og regenererer. Det anbefales at anvende det en gang om ugen.
For at styrke håret
Fordelene ved roevand til hår er at fodre og rense hår fra forskellige forurenende stoffer. Produktet bruges til at skylle hår efter hver vask. På samme tid bliver håret elastisk og mere voluminøst i hele dets længde. Opdelte ender forsvinder fra dem.
Skader på sukkerroer og kontraindikationer
De skadelige virkninger af roeafkogning manifesteres oftest i følgende tre tilfælde:
- overdosering (det anbefales ikke at bruge produktet mere end 1000 ml om dagen);
- allergi eller individuel intolerance over for roer;
- krænkelse af kontraindikationer.
Kontraindikationer inkluderer:
- hypotension;
- osteoporose;
- nyre og blære sten;
- diarré;
- diabetes mellitus af begge typer.
Selv på grund af agentens relativt milde virkning, bør det ikke bruges ukontrollabelt, det kan være skadeligt.
Konklusion
Fordelene og skadene ved sukkerroer er kendt og godt undersøgt. Det er et bevist, pålideligt og billigt middel mod gastrointestinale problemer. Derudover bruges det også i kosmetologi og behandling af visse sygdomme.
Anmeldelser
