Indhold
E-vitamin eller tocopherol bruges i vid udstrækning i både traditionel og folkemedicin som et middel til intern og ekstern brug. Oversat fra latin betyder udtrykket "befordrende for fødslen." E-vitamin er vigtigt for huden. Forbindelsen fremmer sundhed og starter foryngelsesprocesser.

Fordele ved vitamin E for huden
Tocopherol kan bruges på en kompleks måde for at forbedre hudens tilstand:
- ind i kroppen sammen med mad;
- inkludering i kosmetiske procedurer;
- tager vitamintilskud.
Kosmetologer kalder tocopherols følgende gavnlige egenskaber:
- Forsvinden af afskalning og irritation... Det vides, at vitaminet har en effekt på fornyelsen af cellulære elementer.
- Forbedring af hudens ansigt... En tilstrækkelig mængde af forbindelsen vil eliminere overdreven tørhed eller fedtet hud.
- UV-beskyttelse... Soleksponering manifesterer sig i udseendet af alderspletter, rødme og allergiske reaktioner. E-vitamin minimerer de skadelige virkninger af ultraviolet stråling.
- Sænker aldringsprocessen... Internt indtag af tocopherol normaliserer funktionen af æggestokkene, som producerer østrogen. Det krævede hormonniveau forbedrer hudens tilstand. Dette manifesterer sig i at udglatte rynker og bremse aldringsprocessen.
- Fremskyndet regenerering... Brug af E-vitamin giver dig mulighed for hurtigt at gendanne huden.
- Tilvejebringer en løfteeffekt... Tocopherol giver dig mulighed for at stramme ansigtets hud, fjerne rynker og dobbelt hage.
- Forbedring af kollagen- og elastinproduktion... Disse stoffer er ansvarlige for hudens ungdommelighed.
- Beskyttelse mod frie radikaler... Skadelige stoffer reducerer produktionen af komponenter, der understøtter sund hud. E-vitamin hjælper også med at fjerne toksiner fra de cellulære elementer i ansigtshuden.
- Eliminering af acne og acne... Tocopherol er i stand til at bremse dannelsen af hudorme, lette alderspletter og fregner.
- Fugtbevarelse... Anvendelsen af forbindelsen giver en fugtgivende virkning.
Tocopherol har antidepressiva-lignende virkninger. Brug af vitamin A hjælper med at forbedre hudfarve, styrke cellemembraner. Huden bliver modstandsdygtig over for de skadelige virkninger af miljøet, spor af træthed forsvinder.
Forbindelse om vinteren er afgørende. Det beskytter huden mod vind og kulde, eliminerer irritation og prikkende fornemmelser, der opstår under udsættelse for svær frost.
Former af E-vitamin
Tocopherol præsenteres i forskellige doseringsformer:
- Olieopløsning... E-vitamin i flydende form er praktisk til kosmetiske formål.
- Kapsler... For at ekstrahere indholdet er den gelatinøse membran gennemboret med en nål. Løsningen kan bruges pænt eller inkluderet i masker.
- Ampuller... Formularen er beregnet til injektion af lægemidlet. Indholdet af ampullerne bruges dog eksternt i kosmetologi.
Indikationer for brugen af E-vitamin til huden
Tocopherol bruges til forskellige typer ansigtshud. Dette skyldes virkningsmekanismen for vitamin E.
E-vitamin til problemhud
Problemhud forstås som en tendens til tørhed, fedt, vaskulære defekter eller acne. Symptomer inkluderer tilstedeværelsen af:
- områder med rødme
- ujævn overflade;
- acne;
- forstørrede porer
- alderspletter
- usund hudfarve
- rosacea.
Ofte står problemhud over for mennesker i ungdomsårene såvel som dem, der lider af patologier i fordøjelsessystemet og det endokrine system. E-vitamin normaliserer talgkirtlenes funktion, hjælper med at eliminere rosacea og flager. De bemærker en positiv effekt på tilstanden af arvæv.
E-vitamin til fedtet hud
Fedtet hud er mere almindelig hos unge kvinder. Fordelene ved denne type inkluderer sent udseende af rynker. Ansigtet er dog kendetegnet ved en fedtet glans, dårlig cirkulation, gullig farve og forstørrede porer. Fedtet hud er årsagen til acneudbrud.

E-vitamin til tør hud
I dette tilfælde produceres talg ikke i den krævede mængde, hvilket fører til tørhed og afskalning. Coverene er modtagelige for skadelige miljøfaktorer:
- vejr;
- mekanisk påvirkning.
Resultatet er ofte rødme, irritation og udslæt på huden. Efter vask er der et mærkbart ubehag i form af tæthed. Huden er følsom over for kosmetik, da komponenterne i sammensætningen kan fremkalde uønskede reaktioner.
E-vitamin er indiceret til brug på tør hud på grund af:
- regenerering af beskadiget væv;
- bremser aldringsprocessen
- eliminering af tegn på allergiske reaktioner.
Inkluderingen af tocopherol i sammensætningen af kosmetik sikrer tilstrækkelig hydrering af ansigtets hud.
E-vitamin til rynker
Brugen af tocopherol til rynker skyldes dets vigtigste egenskaber:
- bremser aldringsprocessen
- at sikre fornyelse af cellulære elementer i epitelet
- stimulering af rynkeudglatning
- giver en løfteeffekt, som manifesteres ved at stramme huden, fjerne en dobbelt hage;
- normalisering af blodcirkulationen.
Sådan påføres E-vitamin på ansigtshuden
Tocopherol ordineres som et middel til ekstern brug og intern indtagelse. Kosmetologer anbefaler den komplekse anvendelse af E-vitamin til kroppen i ansigtet.
Aktuel anvendelse af E-vitamin til huden
Til ekstern anvendelse anvendes en flydende opløsning i sin rene form, eller agenten tilsættes til sammensætningen af cremer, masker. Gnidning er den nemmeste måde, hvorpå du kan forbedre tilstanden i ansigtets hud betydeligt. Således bruges vitamin E ofte til huden omkring øjnene.
Til gnidning tages der en olie- eller vandopløsning, som glatter huden og heler mikrobrud. E-vitamin omkring øjnene for rynker påføres i et tyndt lag med bankende bevægelser.
Cremer med vitamin E og glycerin er nyttige til huden. Fordelen ved værktøjet ligger i dets alsidighed. Det er velegnet til alle hudtyper. Cremen kan påføres både ansigt og hænder.
For at forberede et kosmetisk produkt skal du blande glycerin og afkog af medicinske urter (50 ml hver) i en beholder, for eksempel kamille, mynte, salvie, vitamin E (5 dråber). Blandingen opbevares i køleskab i op til 3 dage. Ryst sammensætningen inden påføring. Cremen anbefales at påføre inden sengetid.
Masker baseret på tocopherol er effektive:
- Fra rynker... En blanding af smeltet kakaosmør, havtorn og et par dråber E-vitamin påføres det rensede ansigt. Sammensætningen varer 20 minutter. En foryngende maske anbefales at udføres tre gange om ugen om aftenen.
- Tør ansigt... I en beholder skal du male blommen, et par dråber tocopherol og retinol, olivenolie (1 ske). Den resulterende blanding skal påføres huden og vaskes af efter 30 minutter.
- Med hudfølsomhed. Blandingen inkluderer olivenolie, ostemasse med højt fedtindhold og tocopherol. Masken påføres ansigtet, inklusive det sarte område omkring øjnene. Sammensætningen vaskes af efter 20 minutter. Værktøjet anbefales til brug i den kolde årstid.
- Mod fedtet glans... Først skal du forberede et afkog af calendula eller kamille. Derefter blandes det med havremel, honning og vitamin E og A. Masken skal påføres det rensede ansigt og vaskes af efter en halv time.
Intern brug af E-vitamin til huden
Manglen på en nyttig komponent kan genopfyldes ved at indtage en tilstrækkelig mængde tocopherolholdige fødevarer:
- gulerødder, agurker, radiser, kål, salat, urter, kartofler;
- kirsebær, bjergaske, hyben, havtorn;
- bønner, ærter og linser;
- mejeriprodukter, æggeblomme, lever;
- havregryn, frø, vegetabilske olier;
- rejer og blæksprutter.
Forholdsregler
Når du bruger vitamin E i flydende form til huden, skal følgende regler følges:
- påføring af masker indeholdende tocopherol udelukkende på et renset ansigt;
- udvælgelse af sammensætninger til ansigtet i overensstemmelse med hudtypen;
- varigheden af eksponering for blandinger ikke overstiger 20 minutter
- eliminering af kosmetik udføres med varmt vand til tør hud og koldt vand til fedtede.
E-vitamin skal gnides forsigtigt ind i huden i overensstemmelse med massagelinierne for at forhindre overstrækning. Masker påføres 2 gange om ugen i korte kurser. Dette forhindrer overdosering.
Kontraindikationer og bivirkninger
E-vitamin bør ikke anvendes i nærvær af overfølsomhedsreaktioner, kardiosklerose og hjerteinfarkt. Hvis du ignorerer kontraindikationer, kan der opstå allergiske reaktioner:
- diarré;
- smerter i epigastrium.
En overdosis manifesteres af følgende symptomer:
- kvalme;
- svimmelhed
- synshandicap;
- lidelser i mave-tarmkanalen.
Konklusion
Ofte anbefaler kosmetologer at bruge E-vitamin til huden for at løse forskellige problemer. Tocopherol er beregnet til både intern og ekstern brug. Den flydende opløsning kan tilsættes kosmetik og inkluderes i masker.
Anmeldelser af E-vitamin til ansigtshud
Anmeldelser indeholder oplysninger om, hvordan man bruger tocopherol til kosmetiske formål.