Brændenælde: nyttige egenskaber, anvendelse, opskrifter

Fordelene og skaderne ved brændenælde bruges aktivt ikke kun i hjemmemedicin, men også i skønhedsopskrifter såvel som til madlavning. For at evaluere alle plantens egenskaber skal du nøje undersøge sammensætningen og egenskaberne.

Den kemiske sammensætning af brændenælde

De sundhedsmæssige fordele og skader ved nælden kan være meget varierede. Plants unikke egenskaber er givet af dets kemiske sammensætning, som indeholder:

• vitamin C, K og E;
• caroten;
• B-vitaminer;
• myresyrer og galusinsyrer;
• histamin og klorofyl;
• calcium, jern, aluminium og svovl;
• kalium og magnesium;
• carotenoider og phytoncider.

Planten indeholder meget mangan - fra 100 g kan du få 4 daglige normer for dette element.

Hvorfor brændenælde er nyttigt

Fordelene ved brændenælde for den menneskelige krop er meget store, planten hjælper med at styrke kroppen og håndtere individuelle lidelser. Når planten tages internt og eksternt:

• øger kroppens forsvar og forbedrer modstanden mod forkølelse
• øger blodpropper og stopper svær blødning
• har en gavnlig virkning på metaboliske processer;
• sænker glukoseniveauer, renser og styrker blodkar
• forbedrer appetitten
• starter processen med celleforyngelse og giver dig mulighed for at forsinke kroppens aldring;
• reducerer muskel- og ledsmerter
• fjerner toksiner og toksiner fra kroppen, fremmer rensning;
• virker beroligende på nervesystemet og hjælper med at lindre søvnproblemer.

Forbrugende brændenælde er gavnligt til forebyggelse af inflammatoriske og kræftsygdomme. Antioxidanter i planten reducerer sandsynligheden for at udvikle ondartede processer i kroppen.

For mænd

Fordelene ved brændenælde for mænd udtrykkes i plantens gavnlige virkninger på den reproduktive og seksuelle sfære. Brændenælde beskytter den mandlige krop mod betændelse i prostata, forbedrer libido og forbedrer kvaliteten af ​​det genetiske materiale. Det er nyttigt at forbruge planten under tung fysisk anstrengelse, da de produkter, der er baseret på den, hjælper med at genoprette styrkereserverne.

Fordelene ved en afkogning af brændenælde til hår kan ikke kun værdsættes af kvinder, men også af det stærkere køn. Vask dit hår med brændenældeinfusion er nyttigt ved den tidlige begyndelse af skaldethed - planten hjælper med at opretholde et tykt hårhoved. Brændenælde gavner leveren - det er nyttigt at bruge det efter hektiske fester for at fjerne giftige stoffer fra kroppen.

For kvinder

Fordelene ved brændenælde for kvinder er gavnlige virkninger på reproduktionssystemet. Planten hjælper med at normalisere den månedlige cyklus og reducerer mængden af ​​blodtab i tunge perioder.

Det anbefales at bruge planten i overgangsalderen, og under amning kan urten stimulere amning. Fordelene ved brændenælde for en kvindes krop er efterspurgt efter fødslen, midler baseret på denne urt bidrager til den tidlige sammentrækning af livmoderen.

For børn

Brændenældenes helbredende egenskaber kan være gavnlige for børn, planten hjælper med at styrke barnets krop og helbrede maveplager, beroliger nerverne og hjælper med betændelse i huden. Men når du bruger urten, skal du være forsigtig med at undgå skade.

Så for børn under 1 år kan planten kun tilsættes til varme bade - for at forhindre hudirritationer og generelt øge immuniteten. Det anbefales kun at tilbyde en nyttig plante til et barn til intern brug efter et år, når negative reaktioner bliver mindre sandsynlige, og afkog og infusioner skal fortyndes med vand.

Er brændenælde mulig under graviditet og amning

Fordelene ved ung brændenælde for gravide er kontroversielle. Planten bevarer alle sine gavnlige egenskaber og kan berolige nervesystemet, eliminere hævelse og styrke hjertet. Men samtidig er urten ofte skadelig - den kan forårsage migræne, svimmelhed og endda fremkalde et abort. Derfor er det bedre at nægte brugen af ​​en nyttig plante, mens du bærer et barn, og erstatte den med mindre farlige urter.

Men fordelene ved brændenælde ved amning er ret store, afkog baseret på planten øger produktionen af ​​modermælk. Derfor er det muligt at bruge urten med utilstrækkelig amning, dens egenskaber vil være meget værdifulde.

Er brændenælde godt til vægttab

Kosten vil have gavn af ung nælde i salaten - selve planten er meget lav i kalorier, men regulerer stofskiftet effektivt. Hvis du spiser planten, mens du taber dig, begynder tarmene og maven at arbejde bedre, appetitten forbedres, og afføringen bliver regelmæssig.

Fordelene og skadene ved brændenælde er også meget efterspurgte i kosten. Drikken har vanddrivende egenskaber og hjælper med at fjerne overskydende væsker og skadelige stoffer fra kroppen. Hvis du drikker et par kopper brændenælde om dagen, hjælper planten dig ikke kun med at opnå harmoni hurtigere, men normaliserer også den følelsesmæssige baggrund.

Nettle-baserede traditionelle medicinopskrifter

Fordelene ved kan brændenælde hjælpe med at slippe af med mange ubehagelige symptomer. På basis af planten fremstilles flere helbredende stoffer og bruges til sygdomme i små mængder.

Brændenælde afkog

Fordelene ved et afkok af brændenælde indeni manifesteres i gastriske lidelser, inflammatoriske processer i kroppen og kraftig blødning. De laver et helbredende middel som dette - hæld et par store spiseskefulde tørt græs med 500 ml kogende vand og lad dem dampe i 3 timer.

Derefter filtreres bouillon. At drikke et afkog af brændenælde er nyttigt til 5 slurker på tom mave - værktøjet giver hurtigt resultater. Påfør det eksternt, skyl håret med bouillon for bedre vækst.

Alkohol tinktur af brændenælde

Tørret brændenælde giver store fordele i kombination med alkohol, tinkturens egenskaber er fremragende til forkølelse, blødning, styrketab og ledbetændelse. Forbered værktøjet sådan:

• formalet tørret græs for at få 2 kopper hakkede råvarer;
• brændenælder hældes i et lille glasbeholder;
• hæld et glas alkohol og en lignende mængde rent vand.

Efter at have blandet den nyttige tinktur ordentligt fjernes den til et mørkt sted i 2 uger og filtreres derefter og bruges som anvist.

Brændenælde te

Til vægttab, normalisering af appetitten og til generel bedring er brændenælde te gavnlig. Den fremstilles af både nyhøstede og tørre urter - værdifulde egenskaber bevares i begge tilfælde. En typisk madlavningsopskrift ser sådan ud:

• brændenældeblade hældes med varmt vand i en gryde;
• kog over svag varme;
• sluk derefter straks og lad den stå i en halv time under låget.

Du kan drikke færdigt te op til 3 gange om dagen i et glas, bedst af alt kort før du spiser.

Brændenældesaft

Fordelene ved nældesaft er især udtalt, når de anvendes eksternt - afhjælpningen fremmer heling af sår og sår. Det tages også oralt - fordelene ved brændenældesaft hjælper med at klare mangel på vitaminer og maveproblemer.

Det er meget let at fremstille sund juice, du skal passere grundigt vasket friske brændenælder gennem en blender og derefter presse væsken gennem cheesecloth. Da saften har en temmelig høj koncentration af værdifulde stoffer, skal du tage den lidt - tre gange om dagen, bare en stor skefuld for at undgå skade.

Brændenælde pulver

Fordelene ved nælderødder og blade manifesteres i et helende pulver. For at opnå det skal du bare male tørre råmaterialer så fine som muligt og derefter sigtes gennem en sigte flere gange, indtil pulveret bliver helt homogent.

De bruger et te-klargøringsmiddel, et nyttigt pulver bruges bekvemt til at skabe hjemmelavede kosmetiske masker.

Sådan bruges brændenælde til medicinske formål

For at brændenældens medicinske egenskaber giver størst mulig fordel og ikke skader, skal urten bruges i overensstemmelse med dokumenterede opskrifter. Hjemmemedicin tilbyder mange anvendelser til planten.

Med ledsygdomme

I tilfælde af ledsmerter viser egenskaberne ved nældetinktur sig godt - et middel mod alkohol har en opvarmende virkning, lindrer betændelse og smerte. Tinkturen kan bruges eksternt, som gnidning, eller du kan tage den tre gange om dagen oralt i små mængder - ikke mere end en teskefuld.

Derudover vil en nældeforbrænding gavne leddene, det hjælper også med at varme vævene kvalitativt. I mangel af kontraindikationer anbefales det regelmæssigt at tage et dampbad med en frisk nældekost. Og hvis badet af en eller anden grund er udelukket og er skadeligt, kan du anvende græsblade på de ømme led.

Med anæmi

De gavnlige stoffer i urten hjælper med at slippe af med anæmi og vitaminmangel i kroppen. Der vil være fordele ved infusion af brændenælde - 2 store spiseskefulde tørt græs skal hældes med kogende vand og stå i 20 minutter og derefter siles.

Tag et halvt glas to eller tre gange om dagen, hvis det ønskes, kan drikken fortyndes med en halv teskefuld honning. I alt skal du fortsætte behandlingen i en måned.

Med blødning

I folkemedicin er de helbredende egenskaber af nælde under blødning almindeligt kendt; denne urt reducerer hurtigt volumenet af blodtab. I dette tilfælde vil brændenælde have gavn af det - hæld en stor skefuld tørre råmaterialer med et glas vand, kog den, og fjern den straks fra varmen og insister i 2 timer. Det færdige produkt tages på tom mave tre gange om dagen i flere slurke.

Fordelene ved brændenælde til blod er ikke kun, at urten hurtigt kan stoppe blodtab. Når det indtages internt, fjerner planten skaden forårsaget af blødning, mætter kroppen med værdifulde stoffer og hjælper med at forhindre anæmi.

Med diabetes

Brændenælder høstet i maj er gavnlige for diabetes.Dens værdifulde stoffer bidrager til den gradvise rensning af blodkar fra kolesterol og et fald i glukoseniveauet.

De medicinske egenskaber ved nældeblade vil have en gavnlig indvirkning på helbredet, hvis du regelmæssigt tager en urteinfusion. Hæld kogende vand over ca. 3 store skeer sunde råvarer, og hold dem i 2 timer, og brug det derefter, før du spiser.

Fra hoste

Brændenældenes og bladets egenskaber hjælper med at klare langvarige hoste. For en hurtig bedring skal du tage en helende infusion tre gange om dagen - 200 g tørre råmaterialer hældes med varmt vand og insisterede i en halv time.

Derudover er enkle inhalationer gode til hoste. Dampen fra friskbrygget sund urt kan åndes i 10 minutter - dette vil varme luftvejene.

Til hudsygdomme

Friske brændenælder er gavnlige for dermatitis, betændelse i huden og læsioner. Hæld ca. 100 g friske blade med et glas kogende vand, insister lidt og tør de ømme områder af med infusion om morgenen og aftenen.

Frisk urtejuice kan bruges til at behandle huden. På forhånd anbefales det at fortynde det lidt med vand for at reducere koncentrationen.

I gynækologi

Nældens egenskaber i gynækologi hjælper med at slippe af med mange lidelser og ubehagelige symptomer. Afkog og infusioner af denne urt bruges til smertefuld eller uregelmæssig menstruation med for kraftig blødning og inflammatoriske processer.

De gavnlige egenskaber ved brændenældebulje forhindrer udviklingen af ​​onkologi og hjælper godt med livmoderosion. Hjemmemedicin bruges ikke kun internt, men også eksternt til gnidning og douching. At drikke et afkog op til 3 gange om dagen er nyttigt hurtigt efter en vanskelig fødsel - lægeplanten er ikke skadelig, men det hjælper med at stoppe blodet.

Brug af brændenælde i kosmetologi til hjemmet

Spring nettle er gavnligt i sammensætningen af ​​kosmetiske produkter. Planten forbedrer hurtigt hår- og hudtilstanden, så urten tilsættes ofte til hjemmemasker eller urteskyl.

Ansigtsmasker

Fordelene ved brændenælde til ansigtets hud er, at det fugter overhuden, gør huden mere elastisk og glat og hurtigt tackler irritationer. Planten har anti-aging egenskaber, så det anbefales at gøre følgende maske for at eliminere de første rynker:

• friske eller tørre græsblade knuses grundigt;
• blandet i lige store mængder med let opvarmet honning;
• spredt over ren hud i en halv time.

Du skal udføre en nyttig procedure mindst to gange om ugen, så vises resultatet hurtigt.

Hårpleje

Det er en stor fordel at skylle dit hår med brændenælde. Hvis du bruger et urteafkog efter hver shampooing, bliver håret langsommere, får glans og silkeagtighed.

For at forberede produktet skal du blot tilføje 10 store skeer af en frisk eller tør plante til 2 liter kogende vand og derefter lade produktet stå under låget i en time. Det er nok at udføre nyttig skylning to gange om ugen.

Brændenælde bad

Der vil være fordele ved et brændenældebad - vandprocedurer ved hjælp af planten forbedrer tilstanden af ​​hele kroppen, lindrer ledsmerter og slapper af muskler. Det er nok at tilføje en hel liter brændenælde til et fuldt vandbad.

Nettle kost til et bad

Et regelmæssigt besøg i dampbadet er en nyttig procedure for alle, der ikke har alvorlige problemer med lunger, blodkar og hjerte. Og endnu mere udbytte af badet kan opnås, hvis du bruger nældebørste - efter den første session med let klappning af huden, vises en mærkbar positiv effekt.

Brændenældekost til sauna fremskynder blodcirkulationen, øger immunmodstanden og forbedrer hudens tilstand.De vil drage fordel af en tendens til forkølelse og ledsygdomme. Behandling af kroppen med kost vil forbedre hudens tilstand.

Sunde og lækre opskrifter med brændenælder

Medicin og kosmetologi er ikke de eneste anvendelser af urten. Fordelene ved brændenælde i mad giver det retter en interessant forfriskende smag og øger deres værdifulde egenskaber.

Brændenælde og ægsuppe

Fordelene og skaderne ved nældesuppe er kendt for mange kendere af enkle opskrifter, der bruger naturlige urter. Lægeplanten i kombination med andre ingredienser kan glæde dig med fremragende smag og vil desuden have en positiv effekt på maven.

For at fordelene ved brændenældesuppe skal manifestere sig fuldt ud, skal du tilberede den som følger:

• skræl og finhak 6 kartofler og gulerødder, send dem for at simre i en stor gryde;
• vask og hak 300 g friske urter og en flok grønne løg, føj til panden til grøntsagerne;
• tilsæt salt efter smag, kog indtil grøntsagerne er bløde;
• 5 minutter inden du tager det af ovnen, hæld dine yndlingskrydderier i gryden;
• sluk for varmen, dæk panden med et låg og lad den stå i et kvarter.

Før servering tilsættes 5-6 forkogte og hakkede kyllingæg og en stor skefuld creme fraiche til den færdige sunde suppe.

Brændenældesalat

Brændenældesalat vil gavne din diæt, hjælpe med at forbedre fordøjelsen og fremme wellness. Den enkleste opskrift ser sådan ud:

• 3-4 friske agurker vaskes, skrælles og skæres i strimler eller firkanter;
• frisk brændenælde græs vaskes med koldt vand, skoldes med kogende vand, skylles derefter igen med koldt vand og knuses grundigt;
• ingredienserne blandes i en almindelig beholder, drysses med salt, hvis det ønskes, og krydres med creme fraiche.

Den friske urt kan tilsættes til næsten enhver grøntsagssalat, men når den kombineres med agurk, smager den særligt let og lækker og giver maksimale fordele.

Brændenælde skade og kontraindikationer

På trods af alle fordelene kan planten undertiden gøre alvorlig skade. Det anbefales ikke at bruge det:

• med tromboflebitis og åreknuder
• med åreforkalkning og hypertension
• med individuel planteintolerance
• under graviditet.

Planten er god til blødning, men her skal der tages rimelig omhu. For at undgå skade skal du søge lægehjælp, hvis blødning ledsages af alvorligt ubehag eller betændelse.

Indsamling og opbevaring af brændenælder

Græs høstet om foråret eller forsommeren giver de største fordele - det gælder både rødder og blade. Det er tilladt at bruge en plante høstet i juli eller august, men de værdifulde egenskaber vil være meget mindre.

Opsamlingen skal udføres i tørt og klart vejr i et miljøvenligt område væk fra industrielle faciliteter og veje. Når brændenælden er høstet, skal den straks bruges eller tørres udendørs i skyggen. Når bladene, stilkene og rødderne er tørre, skal de arrangeres i papirposer eller tørre glasbeholdere.

Tørrede brændenælder kan bevare deres gavnlige egenskaber i op til 2 år. Derefter er det bedre at udføre en ny samling medicinske råvarer.

Konklusion

Fordelene og skadene ved brændenælder afhænger af følgende dokumenterede opskrifter. Hvis du bruger planten i fravær af kontraindikationer og overholder små doser, vil brændenælde hjælpe med lidelser og generelt forbedre helbredet.

Anmeldelser