Er fluor skadelig i tandpasta, dens rolle i kroppen

Fluor er et vigtigt sporstof for den menneskelige krop. Det er nødvendigt for en sikker funktion af næsten alle organer og systemer. Inkl. Til tænder. Men få mennesker er klar over fordelene og skaderne ved fluor i tandpasta.

Fluorens rolle i menneskekroppen

Alle ved om eksistensen af ​​fluor siden skolen. Når alt kommer til alt er dette et af elementerne i det periodiske system. I mange kilder er det betegnet med bogstavet F, som i tabellen. Ren fluor er en giftig og ætsende gas for menneskekroppen. Men i alle produkter, tandpasta, er elementet indeholdt i form af salte - natriumfluorid og calciumfluorid. Tværtimod gavner det kroppen.

Fordelene ved sporstofelementet fluor for den menneskelige krop er ekstremt store. Det er vigtigt for normal knoglemineralisering. Stoffet giver knoglerne styrke, fasthed og elasticitet. Under påvirkning af fluorider aktiveres væksten af ​​negle og hår. Andre gavnlige egenskaber ved mikroelementet er mindre udtalt, men de finder sted:

• øge kroppens modstand mod patogene mikroorganismer;
• styrkelse af immunitet
• stimulering af dannelsen af ​​blodlegemer i knoglemarven;
• rensning af kroppen af ​​tungmetaller.

Fordelene ved fluor til tænderne

Brugen af ​​fluor i tandpasta er at beskytte tænderne mod karies, styrke emaljen og undertrykke reproduktionen af ​​patogen mikroflora. Spormineralet forhindrer også frigivelse af calcium fra tænderne.

Beskytter tænderne mod karies

Tandoverfladenes emalje udsættes konstant for syrer indeholdt i mundhulen. Ved langvarig interaktion splittes emaljens krystalgitter. Der dannes et hulrum, der bliver sort over tid. Sådan udvikler karies sig.

En nyttig egenskab ved fluorider i tandpasta er, at den trænger ind i emaljekrystalgitteret og gør det mere modstandsdygtigt over for sure miljøer. Desuden er det effektivt ikke kun til forebyggelse, men også til behandling af karies i de tidlige stadier. Hvis karies er overfladisk og ikke trænger dybt ind i tanden, kan du prøve fluortandpastabehandling. Men sandsynligvis bliver du nødt til at ty til yderligere behandlingsmetoder.

Forhindrer afkalkning

Den utvivlsomt fordel ved fluorider til knoglevæv og tænder er mobilisering af calcium i dem. Sporelementet fremmer overførslen af ​​ioner fra blodet til kroppens væv. Denne proces kaldes remyelinering. På den anden side bidrager spyt produceret under mad til afmyelinering eller afkalkning.

Når de kommer ind i kroppen, integreres calcium og fosforioner i emaljekrystalgitteret i en større mængde end normalt.Dette forhindrer dem i at opløses under spytproduktion. Således beskytter fosfor tænderne mod afkalkning.

Styrker emaljen

Hovedkomponenten i emaljen er calciumhydroxyapatit. Fluoridet i tandpastaen er i kontakt med krystalgitteret i dette salt. En ny forbindelse dannes - fluorhydroxyapatit. Sporelementet erstatter altså calcium. Den nye formation er mere holdbar og modstandsdygtig over for orale syrer.

Forhindrer væksten af ​​patogen mikroflora

En anden fordelagtig virkning af fluor på tænderne er inhiberingen af ​​væksten af ​​patogene mikroorganismer indeholdt i tandplaque. I løbet af deres vitale aktivitet udskiller bakterier specielle enzymer, der er nødvendige for nedbrydningen af ​​kulhydrater og deres absorption. Fluor kan interferere med produktionen af ​​disse enzymer. Således stopper væksten af ​​patogen mikroflora.

Forhindrer dannelsen af ​​mælkesyre

Sporelementets evne til at forhindre syntese af mælkesyre kommer fra dets evne til at hæmme væksten af ​​bakterier. Mikroorganismer producerer mælkesyre under vækst og reproduktion. Dette stof har en skadelig virkning på strukturen af ​​tandemaljen. Ved at forhindre dannelsen af ​​mælkesyre beskytter fluor emaljen.

Varianter af tandpastaer med fluorforbindelser

Fluorpastaer tilhører gruppen af ​​terapeutiske og profylaktiske hygiejneprodukter. Afhængig af hvilken slags salt der er til stede i sammensætningen, skelnes der mellem sådanne fluorholdige pastaer:

• med aminofluorid;
• natriumfluorid;
• natriummonofluorphosphat;
• tinfluorid.

Fluor i børnetandpastaer

Når du vælger et rengøringsmiddel til et barn, er det nødvendigt at vurdere den mulige skade og fordele ved fluor i tandpasta korrekt. Små børn sluger 60% eller mere af tandpastaen, mens de børster tænder. Og et overskud af et sporstof er meget skadeligt for kroppen. Verdenssundhedsorganisationen har fastslået, at det anbefales, at børn bruger hygiejneprodukter med et fluorindhold på højst 1500 ppm.

En nyttig egenskab ved tandpastaer med fluor er en effektiv forebyggelse af tandkaries hos børn. Men de bør kun bruges i korte kurser, hvis det er angivet.

Skaden ved fluortandpasta

Faren for fluor i tandpasta manifesterer sig med et overskud af et sporstof. Denne tilstand kaldes fluorose. Med et overskydende indtag af et stof i kroppen udskilles det langsomt. Det meste af fluor afsættes i knoglevæv og tænder. Forskere opdagede for nylig, at de også akkumuleres i strukturer i centralnervesystemet. Pinealkirtlen lider mest.

De første manifestationer af fluorose vises på tænderne, nemlig deres bukkale overflade. Fortænderne i overkæben påvirkes oftest, mindre ofte underkæben. Med en yderligere stigning i koncentrationen af ​​fluor i kroppen påvirkes de resterende tænder. Tandemaljen slides, revner og erosion vises på den.

Hvilke fødevarer indeholder fluor

Fluor er mest gavnligt for mennesker, der har en mangel på dette sporstof. Denne befolkningsgruppe rådes til at indtage mad rig på fluor og drikke vand på flaske. Nedenfor er en tabel med de mest mættede elementer i produkterne og koncentrationen af ​​fluor i dem.

Tilstrækkeligt sporstofindhold i grøn te, persille. Udover fisk er fisk og skaldyr også rig på det:

• reje;
• muslinger;
• tang.

Landets endemiske regioner skelnes separat. I sådanne områder er det naturlige indhold af fluor utilstrækkeligt. Derfor lider folk af en kronisk mangel på elementet. I dette tilfælde er mad og vand specielt beriget med fluor, dvs. fluoreret.

Fluorforgiftningssymptomer

Fluor er et meget snigende spormineral. Ved den rigtige dosis giver det masser af fordele for kroppen. Men selv den mindste overdosis er meget skadelig.

Afhængigt af manifestationerne af fluorose skelnes der adskillige af dens former:

• stiplede;
• fik øje på;
• kridtplettet;
• erosiv
• Destruktiv.

Den stiplede type overskydende fluor er kendetegnet ved udseendet af striber og striber i forskellige former på fortænderne. De ses oftest efter tørring af tænderne. I svær streakfluorose er striberne mere synlige. Nogle gange smelter individuelle slag sammen og danner pletter. Men ved nærmere undersøgelse kan striber differentieres i pletter.

Den plettede form er ifølge navnet karakteriseret ved dannelsen af ​​små lyspletter. De kan samle sig og danne et stort sted. Striberne er ikke synlige.

Med en kridtplettet form får tænderne en mat, undertiden gullig skygge. På overfladen af ​​emaljen er der mange pletter og prikker med klare grænser. Dette er en af ​​de mest ugunstige former for fluorose. Emalje slettes hurtigt med hende. Udad begynder brun dentin at stikke ud.

I erosiv form er emaljen beskadiget med dannelsen af ​​mange pletter. Tandens tyggeflade lider mest. Destruktiv fluorose er den mest alvorlige. Tanden er meget skrøbelig; ved det mindste tryk ødelægges den.

Foruden tandvæv lider skeletet af fluorforgiftning. Osteoporose udvikler sig (blødgøring af knoglerne med udvaskning af calcium fra dem), leddens funktion forstyrres, indtil de er helt immobiliserede (ankylose). I avancerede tilfælde er leverfunktionen beskadiget.

Sådan fjernes fluor fra kroppen

Der er nogle enkle midler, der kan hjælpe med at skylle overskydende fluor ud af din krop. Men disse metoder er kun effektive til mild fluorose. Derfor skal forgiftning diagnosticeres så tidligt som muligt.

Inden du bruger en metode, skal du stoppe med at kontakte kroppen med et sporelement: Giv op med fluorerede fødevarer og vand, stop med at børste tænderne med fluorpasta. De vigtigste metoder, der kan fjerne et stof fra kroppen inkluderer:

1. Jod - øger udskillelsen af ​​elementet sammen med urinen. Koncentrationen af ​​jod i sådanne produkter er høj: lingonbær, jordbær, kartofler, bønner.
2. Bor - virker på samme måde som jod. Det findes i datoer, honning, nødder, broccoli, avocado og svesker.
3. Selen i stand til at blokere aktiviteten af ​​fluor i kroppen. Det opnås ved forbrug af paranødder.
4. Tørre saunaer... Selvom denne metode kan virke underlig, hjælper intens sveden med at skylle giftige stoffer ud af kroppen. Det vigtigste inden du tager en sauna er at sikre, at kroppen er tilstrækkelig hydreret til at undgå dehydrering.

Sådan vælger du en tandpasta

For at børstning af tænder kun giver fordele, skal du ansvarsfuldt gå ind i valget af tandpasta. Det er bedst at konsultere en tandlæge. Specialisten vurderer tændernes helbred og vælger den ønskede pasta. Alle tandpastaer er opdelt i 3 typer:

1. Hygiejnisk - skabt kun til rengøring af tænder fra plaque og aromatisering af mundhulen.
2. Terapeutisk - indeholder specielle additiver, der interagerer med specifikke patologiske processer i tænderne eller mundhulen (antifungalt, antibakterielt).
3. Behandling-og-profylaktisk - forhindre udvikling af tandvæv og periodontale sygdomme.

Afhængigt af den ønskede effekt og tændernes tilstand vælger patienten sammen med tandlægen den krævede type hygiejneprodukt.

De bedste fluortandpastaer

Der er mange virksomheder, der fremstiller fluortandpastaer. De mest populære er følgende producenter:

• Paradontax;
• Colgate;
• Blendamed;
• Sensodyne.

Paradontax med fluor

Producenten af ​​Paradontax med fluor hævder, at fordelene ved denne pasta er at helbrede tandkød, eliminere blødning. Det fjerner også plak og er effektiv til forebyggelse af karies. Kundeanmeldelser understøtter dette krav. De bemærker, at efter en uges regelmæssig børstning med pasta 2 gange om dagen forsvinder blødningen, og tænderne bliver hvidere.

Colgate kariesbeskyttelse

Colgate er en af ​​de mest populære tandpasta-producenter. Han producerer blandt andet hygiejneprodukter, der indeholder fluor. Denne pasta har gavnlige egenskaber for mennesker med tidlig karies. Det fjerner effektivt små hudorme fra emalje.

Blandet med aktiv fluor

Blandet med aktiv fluor er den optimale pasta med hensyn til pris og kvalitetsforhold. De lave omkostninger ved et hygiejneprodukt negerer ikke dets nyttige egenskaber. Der vil ikke være noget snehvidt Hollywood-smil efter brug af pastaen, men det er effektivt til at fjerne gul plak.

Sensodin med fluor

Nyttig egenskab ved Sensodin tandpasta med fluor er at reducere tandfølsomhed hele dagen. Desuden forhindrer den regelmæssig anvendelse tandforfald. Disse virkninger er mulige på grund af indholdet af natriumfluorid.

Sådan børster du tænderne ordentligt

For at få maksimal fordel og mindst mulig skade fra fluor til dine tænder skal du overholde flere regler:

• skylning af munden efter børstning af tænder er ikke særlig intens;
• aktivt massere de områder af emalje, der er påvirket af karies;
• inden du går i seng, skal du påføre en pasta på den beskadigede emalje, da det om natten er muligt at reducere spytproduktionen

Tandlæger har foreslået en teknik, der optimerer effekten af ​​fluor på tandprotesen:

1. En minimal mængde pasta presses på tandbørsten svarende til størrelsen af ​​en ærte.
2. Inden rengøringen smøres pastaen over emaljeoverfladen.
3. Spyt ikke pastaen ud under rengøringen.
4. Tænderne skylles i et minut efter børstning.
5. Undgå mad og drikke vand i en time efter proceduren.

Sådan vælger du en børste

Når du vælger en tandbørste, skal du overveje sundheden for dit tandkød og tænder. Dette hjælper med at bestemme børstens stivhed. Børsterne med medium hårdhed anses for at have det største antal nyttige egenskaber og de mest alsidige. Mennesker med tyggegummifølsomhed bør se efter de blødere muligheder.

Børstens håndtag skal være langt, så du kan justere graden af ​​tryk på tænderne. De mest praktiske muligheder er med et bevægeligt hoved.

Konklusion

Fordelene og skadene ved fluor i tandpasta afhænger stort set af mængden af ​​sporstoffer i kroppen. Ved optimale koncentrationer har det mange gavnlige virkninger. Men selv en mindre overdosis er skadelig. Derfor, hvis de mindste tegn på fluorforgiftning vises, er der et presserende behov for at konsultere en læge!